பகல் நேரத்தை மிச்சப்படுத்தும் 10 காரணங்கள் உண்மையில் சிறந்தவை

நாள் முடிவில் கூடுதல் மணிநேர சூரிய ஒளியுடன் வாதிடுவது கடினம். கடிகாரங்கள் முன்னோக்கி வந்தபின் நாம் இலகுவான மாலைகளைப் பெறும்போது, ​​பகல் சேமிப்பு நேரம் அதன் நியாயமான விமர்சனத்தை எதிர்கொள்கிறது: மிகப்பெரிய புகார், நிச்சயமாக, இது ஒரு மணி நேர விலைமதிப்பற்ற தூக்கத்தை செலவழிக்கிறது. நேரம் மாற்றத்தின் சிந்தனையில் நம்மில் பலர் கூக்குரலிடுகையில், பகல் சேமிப்பு நேரத்தின் பல நன்மைகள் பெரும்பாலான மக்கள் சிந்திக்கக்கூட இல்லை. புதிய, நேர்மறையான கண்ணோட்டத்துடன் பகல் சேமிப்பு நேரத்திற்குச் சென்று படிக்கவும்.



தீ பற்றி கனவு காண்கிறேன்

1 இது பொருளாதாரத்திற்கு நல்லது.

வயதான தம்பதிகள் ஷாப்பிங் சென்ற பிறகு ஷாப்பிங் பைகளுடன் ஒன்றாக நடக்கிறார்கள்

iStock

நீங்கள் எப்படி முடியும் அதிகமான அமெரிக்கர்களை ஷாப்பிங் செய்யுங்கள் ? அவர்களுக்கு கூடுதல் சூரிய ஒளியைக் கொடுங்கள்! மைக்கேல் டவுனிங் , ஆசிரியர் ஸ்பிரிங் ஃபார்வர்ட் , கூறினார் என்.பி.ஆர் அமெரிக்கர்கள் 'வேலைக்குப் பிறகு ஒரு மணி நேரம் சூரிய ஒளியைக் கொண்டிருக்கும்போது' தங்கள் பணத்தை ஷாப்பிங் செய்ய அதிக விருப்பத்துடன் இருக்கிறார்கள். சில்லறை கடைகள் பகல் சேமிப்பு நேரத்தின் மிகப்பெரிய ஆதரவாளர் என்றும், கோல்ஃப் தொழில் கூடுதல் மாத டிஎஸ்டி கொடுக்க காங்கிரஸை வற்புறுத்த முயன்றது, ஏனெனில் அது 'கோல்ஃப் கிளப்புகள் மற்றும் கீரைகள் கட்டணங்களின் கூடுதல் விற்பனையில் 200 மில்லியன் டாலர் மதிப்புடையது' பார்பிக்யூ தொழில் 'கிரில்ஸ் மற்றும் கரி ப்ரிக்வெட்டுகளின் கூடுதல் விற்பனையில் 100 மில்லியன் டாலர் மதிப்புடையது' என்று கூறியது.



2 இது சூரிய உதயத்தைப் பிடிக்க அதிக நேரம் அனுமதிக்கிறது.

தன்னைச் சுற்றி மரங்கள் மற்றும் புற்களுடன் சூரிய அஸ்தமனம் பார்க்கும் பெண்

iStock



பகல் சேமிப்பு நேரம் சூரிய அஸ்தமனத்தை பின்னர் மாற்றாது - இது சூரிய உதயத்தை மீண்டும் நகர்த்துகிறது. நீங்கள் இரவு ஆந்தைகள் அனைவருக்கும், இதன் பொருள் நீங்கள் இறுதியாக சூரிய உதயத்தைப் பிடிக்க ஒரு வாய்ப்பைப் பெறலாம், மேலும் அவ்வாறு செய்வது உங்கள் நல்வாழ்வை அதிகரிக்கும்! 2003 இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு குறிப்பிடத்தக்க ஆய்வின்படி உளவியல் ஆராய்ச்சி இதழ் , சூரிய உதயம் தொடர்பாக எழுந்திருப்பது உண்மையில் ஒரு நபரின் மனச்சோர்வைக் குறைக்கிறது. ஆகவே, ஆண்டு முழுவதும் பகல் சேமிப்பு நேரத்திற்கு மாறுமாறு ஆய்வின் ஆசிரியர்கள் பரிந்துரைப்பதில் ஆச்சரியமில்லை.



3 இது குறைவான கார் விபத்து மரணங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.

நெடுஞ்சாலையின் நடுவில் கார் விபத்துக்குள்ளான முன் கார்

iStock

மோட்டார் வாகன விபத்துக்களைத் தவிர்க்கும்போது, ​​பகல் சேமிப்பு நேரம் உங்கள் பக்கத்தில் உள்ளது. 2004 இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு பெரிய ஆய்வின்படி விபத்து பகுப்பாய்வு மற்றும் தடுப்பு , டிஎஸ்டியின் முழு ஆண்டு பயணிகளின் இறப்பை 3 சதவிகிதம் குறைக்கும், மற்றும் பாதசாரிகளின் இறப்பு 13 சதவிகிதம் குறையும். ஏன்? 2006 ஆம் ஆண்டில் வெளியிடப்பட்ட மற்றொரு ஆய்வின் படி காயம் தடுப்பு , பதில் எளிதானது: 'இருட்டிற்குப் பிறகு விகிதாசார எண்ணிக்கையிலான ஆபத்தான காயங்கள் ஏற்படுகின்றன.'

4 நீங்கள் வேலையை விட்டு வெளியேறும்போது இது ஒளி.

இரண்டு வணிகர்கள் ஒன்றாக வேலைக்கு வெளியே நடந்து கொண்டிருக்கும்போது, ​​அது இன்னும் வெளிச்சமாக இருக்கிறது

iStock



அடக்குமுறை இருளில் உங்களைக் கண்டுபிடிப்பதற்காக மட்டுமே அலுவலகத்தை விட்டு வெளியேற விரும்புகிறீர்களா? அநேகமாக இல்லை. அதிர்ஷ்டவசமாக, பகல் சேமிப்பு நேரம் தொடங்கும் போது, ​​நீங்கள் ஒன்றைப் பெறுவீர்கள் பகல் கூடுதல் மணி நேரம் பிற்பகலில் - அதாவது, நீங்கள் இரவு ஷிப்டில் வேலை செய்யாவிட்டால், உங்கள் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்து, வேலையை விட்டு வெளியேறிய பிறகு குறைந்தது ஒரு மணிநேரம் அல்லது இரண்டு சூரியனை நீங்கள் அனுபவிக்க நேரிடும். அந்த மணிநேரத்தை நீங்கள் எவ்வாறு செலவிடுகிறீர்கள் என்பது நிச்சயமாக உங்களுடையது - ஆனால் உங்களிடம் அது இருப்பதை அறிந்து நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடியும்!

அதிகாலை 3 மணிக்கு செய்ய வேண்டிய தவழும் விஷயங்கள்

இது மின்சாரத்தை மிச்சப்படுத்துகிறது.

ஒரு காபி கடையில் மென்மையான ஒளி விளக்குகள்

iStock

நடத்திய ஆய்வின்படி எரிசக்தி துறை , பகல் சேமிப்பு நேரம் அமெரிக்காவில் ஆண்டு மின் நுகர்வு சுமார் .03 சதவீதம் குறைந்துள்ளது. அது இல்லை என்றாலும் ஒலி நிறைய போலவே, ஒரு வருடத்திற்கு 100,000 வீடுகளுக்கு மின்சாரம் வழங்க போதுமானது சார்லஸ் கே. சோய் எழுதுதல் அறிவியல் அமெரிக்கன் .

இது சந்தேகத்திற்குரிய இரவு ஆந்தைகள் மீது அதிக வெளிச்சத்தை அளிக்கிறது.

இரவில் ஒரு இருண்ட தெருவில் நடைபயிற்சி நபர்

iStock

மன்னிக்கவும், இரவு ஆந்தைகள்: வெளிப்படையாக உங்களை நம்ப முடியாது. இல் 2013 ஆய்வின்படி ஆளுமை மற்றும் தனிப்பட்ட வேறுபாடுகள் , இரவு நேர பழக்கமுள்ளவர்கள் 'டார்க் ட்ரைட்' போன்ற ஆளுமைப் பண்புகளைக் கொண்டிருக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது நாசீசிசம் , மனநோய், மற்றும் மச்சியாவெலியனிசம்.

குறிப்பாக, குறைந்த வெளிச்சம், மட்டுப்படுத்தப்பட்ட கண்காணிப்பு மற்றும் காலை வகை மக்களின் குறைவான அறிவாற்றல் செயலாக்கம் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி இந்த நபர்கள் இரவில் செழித்து வளர வேண்டும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் முன்மொழிந்தனர். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், ஆரம்பகால பறவைகள் சோர்வடையும் போது, ​​அழிவை ஏற்படுத்தும் ராஸ்கல்கள் விளையாட வெளியே வருகின்றன. அதிர்ஷ்டவசமாக, பகல் சேமிப்பு நேரம் எஞ்சியவர்களுக்கு சூரிய ஒளியை பின்னர் மாலை வரை நீட்டிப்பதன் மூலம் ஒரு மெல்லிய பாதுகாப்பை வழங்குகிறது, மேலும் இந்த தீங்கு விளைவிக்கும் வகைகளை 'கண்காணிக்க' அனுமதிக்கிறது.

இது குறைந்த குற்றங்களுக்கு உதவுகிறது.

களவுக்காரர் தனது கையுறைகளுடன் வீட்டிற்குள் நுழைவது ஒரு கதவைத் திறக்கிறது

iStock

பகல்நேர சேமிப்பு நேரம் குற்றங்களை எதிர்த்துப் போராடுவதில் பெரும் பங்கு வகிக்கிறது என்று 2015 ஆம் ஆண்டில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது பொருளாதாரம் மற்றும் புள்ளிவிவரங்களின் ஆய்வு . அவர்களின் மதிப்பீடுகளில், பகலில் அதிக சூரிய ஒளிக்கு மாறுவது கொள்ளைகளில் 7 சதவிகிதம் குறைகிறது, இதன் விளைவாக ஆண்டுக்கு 59 மில்லியன் டாலர் சேமிக்கப்படுகிறது. டிஎஸ்டி இருக்கும்போது முகமூடி அணிந்த விழிப்புணர்வு யாருக்கு தேவை?

இது வைட்டமின் அளவை அதிகரிக்க உதவுகிறது.

மகிழ்ச்சியான இளைஞன் வெயிலில் புன்னகைக்கிறான்

iStock

ஒரு முக்கிய 2008 ஆய்வு வெளியிடப்பட்டது சுற்றுச்சூழல் சுகாதார பார்வைகள் அதிகப்படியான வெளிப்பாட்டைக் கண்டிக்கும் எங்கள் அவசரத்தில் புற ஊதா கதிர்களின் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகள் கவனிக்கப்படவில்லை என்பதைக் காட்டியது. உண்மையில், அதிகப்படியான புற ஊதா கதிர்கள் நோயின் உலகளாவிய சுமையில் 1 சதவிகிதம் மட்டுமே உள்ளன, அதே நேரத்தில் அவற்றின் நன்மைகள் உளவியல் ரீதியாகவும் உடல் ரீதியாகவும் எண்ணற்றவை. சிறந்த அறியப்பட்ட நன்மை வைட்டமின் டி உற்பத்தி .

இது பருவகால மனச்சோர்வை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.

சோகமான பெண் பக்கமாக வெளியே பார்க்கிறாள்

iStock

குளிர்காலம் உருளும் போது, ​​ஒரு 10 மில்லியன் அமெரிக்கர்கள் என மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது பருவகால பாதிப்புக் கோளாறு (எஸ்ஏடி) உடன் போராடுபவர்கள் மாறும் மற்றும் குறைந்த மனநிலைகளை சமாளிக்க வேண்டும் . ஆனால் அது செய்யும் பனி அல்ல-இது பகல் சேமிப்பு நேரத்தின் முடிவு. என ஹிசாஹோ பிளேயர் எழுதியது மன நோய் குறித்த தேசிய கூட்டணி , பெரும்பாலான விஞ்ஞானிகள் SAD ஆனது 'மூளையில் உயிர்வேதியியல் மாற்றத்தால் ஏற்படுகிறது, குறுகிய நாட்களால் தூண்டப்படுகிறது மற்றும் குளிர்காலத்தில் சூரிய ஒளியைக் குறைக்கிறது.' ஆகவே, இலையுதிர்காலத்தில் அந்த கூடுதல் மணிநேரத்தை நாம் எடுக்கும்போது, ​​நாங்கள் உண்மையில் நல்லதை விட அதிக தீங்கு செய்கிறோம்.

10 இது உண்மையில் மக்களுக்கு அவர்கள் விரும்புவதை வழங்குகிறது.

ஒரு கச்சேரியாகத் தோன்றும் இடத்தில் இருட்டில் கைதட்டும் மக்கள் குழு

iStock

60 மற்றும் 70 களின் பட்டியல்கள்

உண்மை: பெரும்பாலான மக்கள் சிந்தியுங்கள் பகல் சேமிப்பு நேரம் முடிவடைய வேண்டும் என்று அவர்கள் விரும்புகிறார்கள். நடத்திய 2017 கணக்கெடுப்பின்படி EndDaylightSavingTime.org , கிட்டத்தட்ட 4 அமெரிக்கர்களில் 3 பேர் இந்த நடைமுறையை வெளியேற்ற விரும்புகிறார்கள். இப்போது, ​​அது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க பெரும்பான்மையைப் போல் தெரிகிறது, ஆனால் அதே பதிலளித்தவர்கள் விரும்புகிறார்கள் வை ஆண்டு முழுவதும் சூரிய அஸ்தமனம். எனவே அடிப்படையில், அவர்கள் உண்மையில் டிஎஸ்டியை முடிக்க விரும்பவில்லை. அது என்றென்றும் செல்ல வேண்டும் என்று அவர்கள் விரும்புகிறார்கள்.

காளி கோல்மனின் கூடுதல் அறிக்கை.

பிரபல பதிவுகள்