யோனி புணர்ச்சியை அடைவதற்கான 13 சிறந்த செக்ஸ் நிலைகள்

எனக்குத் தெரிந்த எல்லா ஆண்களும் தங்களுக்கு இதுவரை கிடைத்த ஒவ்வொரு பெண்ணும் சொல்கிறார்கள் செக்ஸ் உடன் ஒரு யோனி புணர்ச்சியைக் கொண்டிருந்தது-அதாவது அவை ஊடுருவலின் மூலம் மட்டுமே உச்சக்கட்டத்தை அடைந்தன - இன்னும் எனக்குத் தெரிந்த பெண்கள் யாரும் உண்மையில் ஒன்றைக் கொண்டிருக்கவில்லை, இது எங்கள் வாளி பட்டியல்கள் அனைத்திலும் மிக உயர்ந்ததாக இருந்தாலும். இது கையில் இருக்கும் கேள்விக்கு என்னைக் கொண்டுவருகிறது: ஒரு பெண் உண்மையில் ஒரு யோனி புணர்ச்சியை எவ்வாறு அடைகிறாள்?

ஒரு கனவில் ஒரு காரின் ஆன்மீக அர்த்தம்

எனது தனிப்பட்ட அனுபவம் ஆராய்ச்சியால் உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது 2010 ஆய்வு 67 சதவிகித பெண்கள் உடலுறவின் போது போலி புணர்ச்சியைக் கண்டறிந்தனர். ஆய்வின் மிகவும் சுவாரஸ்யமான அம்சம் என்னவென்றால், இது ஒரு 'பாலியல் ஸ்கிரிப்டில்' குற்றம் சாட்டியது, இது 'பெண்களின் புணர்ச்சிக்கு ஆண்கள் தான் காரணம்' என்று கட்டளையிட்டது.

சமீபத்தில், 'லேடிஸ் கம் ஃபர்ஸ்ட்: எ வுமன்ஸ் கையேடு டு யோனி யோனி' ஓ ' வி. கிளப் , நியூயார்க் நகரில் புதிதாக திறக்கப்பட்ட பாலியல் கல்வி மையம். நான் விட்டு வந்த மிகவும் நம்பமுடியாத மற்றும் அதிகாரம் அளிக்கும் பாடங்களில் ஒன்று, ஒரு பெரிய அளவிற்கு, ஒரு பெண்ணின் யோனி புணர்ச்சியைப் பெறுவதற்கான திறனைப் பொறுத்தது அவள், மனிதன் அல்ல. நீங்கள் பார்ப்பது போல், இந்த கட்டுரையில் கோடிட்டுக் காட்டப்பட்டுள்ள பெரும்பாலான நிலைகள் பெண் மேலே இருக்க வேண்டும். க்ளைமாக்ஸைப் பெறுவதற்கு ஒரு பெண் முழுமையாக நிம்மதியாக இருக்க வேண்டும் என்பதால், இவற்றில் சில உளவியல் ரீதியானவை. இருப்பினும், இவற்றில் சில முற்றிலும் உடற்கூறியல் சார்ந்தவை. எந்த வகையிலும், என் தீர்வைப் பெறுவதற்கு ஒரு நைட்-இன்-ஷைனிங்-கவசத்திற்காக நான் காத்திருக்கத் தேவையில்லை என்பதை உணர்ந்தது சிலிர்ப்பாக இருந்தது. ஒரு ஆண் செய்ய வேண்டியது எல்லாம் செயல்படும் ஆண்குறியை வழங்குவதாகும், மீதமுள்ளதை பெண் செய்ய முடியும்.

ஆகவே, எங்கள் உரிமம் பெற்ற பயிற்சியாளரின் கூற்றுப்படி, புராண யோனி புணர்ச்சியைப் பெறுவதைப் பெறுவதற்கு ஏறக்குறைய உத்தரவாதம் அளிக்கப்பட்டுள்ள நிலைகளைக் கண்டறிய தொடர்ந்து படியுங்கள்.

ஒரு யோனி புணர்ச்சி எப்படி:

1. தேவதை

'தலைகீழ் க g கர்ல் நிலையில் தொடங்குங்கள். கோபமான பூனை போஸில் உங்கள் முதுகை வளைக்கவும். ஒரு மாடு போஸில் உங்கள் முதுகில் வளைத்து கீழே டைவ் செய்யுங்கள். இந்த டைவ் மூன்று திசைகளிலும் - முன்னோக்கி, இடது மற்றும் வலதுபுறம் செய்யவும். ' இந்த பதவிகளுக்கான பல விளக்கங்கள் யோகா சொற்களைப் பயன்படுத்துகின்றன என்பதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள், எனவே நீங்கள் ஏற்கனவே யோகா பயிற்சி செய்யாவிட்டால் அவர்களுடன் உங்களைப் பழக்கப்படுத்திக்கொள்வது நல்லது.

2. ஹாட் ஸ்பாட்

'தோள்களில் கால்களைக் கொண்டு மிஷனரி நிலையில் தொடங்குங்கள். பட் மற்றும் தொடைகளை கசக்கி விடுங்கள். ' குறிப்பு: ஒரு பெண் தனது தொடைகளை ஒன்றாக தேய்த்துக் கொள்வதன் மூலம் ஒரு கிளிட்டோரல் புணர்ச்சியைக் கொண்டிருக்க முடியும், எனவே இந்த குறிப்பிட்ட நிலையில் இந்த இயக்கத்தை மேற்கொள்வது குறிப்பாக மகிழ்ச்சிகரமானதாக இருக்கும்.

3. கன்னத்தில் இருந்து கன்னம் வரை

'க g கர்ல் நிலையில் தொடங்குங்கள். ஒரு இடுப்பு தூக்கி இடுப்பு மீது கீழ். மற்ற இடுப்பைத் தூக்கி மீண்டும் மேலே உயர்த்தவும். ' குறிப்பு: ஆண்குறி-யோனி உடலுறவில் மக்கள் செய்யும் ஒரு முக்கிய தவறு என்னவென்றால், இது போன்ற வட்ட இயக்கங்கள் பெரும்பாலும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்போது அவை முன்னும் பின்னுமாக இயக்கத்தில் ஒட்டிக்கொள்கின்றன. இது பெண்ணுக்கு ஒரு நல்ல தொடை பயிற்சி ஆகும்.

4. மூன்று வேர்ல்பூல்கள்

'நாய் நிலையில் தொடங்குங்கள். உங்கள் இடுப்பை வட்டமிடுங்கள். உங்கள் பட் கசக்கி. உங்கள் முதுகில் வளைந்து வயிற்றுப் பூட்டைச் செய்யுங்கள். ' அடிவயிற்று பூட்டு - என்றும் அழைக்கப்படுகிறது uddiyana bandha– ஹத யோகாவின் மையமானது, மேலும் இது ஒரு சுவாசத்தின் முடிவில் உங்கள் வயிற்றில் உறிஞ்சுவதைக் கொண்டுள்ளது. 'நாய் நிலையில்' தொடங்குமாறு விளக்கம் கூறுகிறது, ஏனென்றால் மனிதன் பின்னால் இருந்து நுழைகிறான், ஆனால் இது கீழ்நோக்கிய நாயுடன் குழப்பமடையக்கூடாது. நீங்கள் டேப்லெப்டில் சொல்ல விரும்புகிறீர்கள், அதாவது நீங்கள் நான்கு பவுண்டரிகளிலும் இருக்க வேண்டும், பின்புறத்தை நேராக வைத்திருக்க வேண்டும், ஒரு வளைந்த பின்புறம் பார்வைக்கு மிகவும் கவர்ச்சியாக இருந்தாலும் கூட. இடுப்புத் தளத்தை இறுக்கமாக்குவதற்காக கால்களை ஒன்றாக வைத்திருக்கவும் இது உதவுகிறது.

5. புஷ் இட் ரியல் குட்

'க g கர்ல் நிலையில் தொடங்குங்கள். ஆண்குறியின் தலையைச் சுற்றி உங்கள் இடுப்புடன் 3-4 வட்டங்களை உருவாக்குங்கள். எல்லா வழிகளையும் அடித்தளமாகக் குறைக்கவும். கீழே ஒரு முறை, அதை தள்ள! ' 'அதைத் தள்ளு' என்பதன் மூலம், நீங்கள் பிறக்கும்போது உங்கள் யோனியைத் துடிப்பது என்று பொருள். க g கர்ல் நிலைதான் இது என்பதால் மெதுவாக செல்வது முக்கியம் பெரும்பாலும் வழிவகுக்கிறது ஆண்குறி முறிவுக்கு.

6. பாறை-ஏறுதல்

'டி-வடிவ உருவாக்கத்தில் தொடங்குங்கள், அங்கு நீங்கள் உங்கள் முதுகில் இருக்கிறீர்கள், அவர் தனது பக்கத்தில் இருக்கிறார். அதிகரிக்கும் தீவிரத்தில் இடுப்பு மாடி தசைகளை மூன்று முறை கசக்கி விடுங்கள். லேசான அழுத்துதல்களை உருவாக்கி பின்னர் ஏறத் தொடங்குங்கள். ' ஒரு நினைவூட்டலாக: இடுப்புத் தளத்தை அழுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் நடுப்பகுதியில் நீராவி எடுப்பதை நிறுத்தும்போது நீங்கள் செய்யும் அதே செயலைச் செய்வதாகும். இது கொஞ்சம் சிக்கலானது, ஏனெனில் இதற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட தொடர் அழுத்துதல்கள் தேவைப்படுகின்றன: சிறிய கசக்கி, பெரிய கசக்கி, மிகப்பெரிய கசக்கி, பின்னர் மூன்று துடிக்கும் அழுத்தங்களுடன் பீடபூமி. துவைக்க மற்றும் மீண்டும்.

7. கார்க்ஸ்ரூ

'அவர் உங்கள் முன் மண்டியிட்டு உங்கள் பக்கத்தில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் காலை அவரது தோள்பட்டை அல்லது இடுப்பு மீது வைக்கவும். உங்கள் முழு உடலையும் இடுப்பையும் முன்னும் பின்னும் நகர்த்தவும். ' குறிப்பு: அவரது தோளில் கால் வைப்பது மிகவும் பார்வைக்குரியது, ஆனால் அதை இடுப்பில் வைப்பது விஷயங்களை இறுக்கமாக்குகிறது, எனவே உங்கள் முன்னுரிமைகளின் அடிப்படையில் தேர்வு உங்களுடையது. இங்கே இடுப்பு இயக்கம் ஒரு சவாலாக இருக்கிறது, ஆனால் பக்க பலகைகளைச் செய்த எவரும் உங்கள் முழங்கையில் ஓய்வெடுக்கும்போது உங்கள் உடலைச் சுழற்றுவதற்கான யோசனையை நன்கு அறிந்திருப்பீர்கள்.

8. ஆர் & ஆர்

'உன்னுடன் வயிற்றில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு இடுப்பை மேலே நகர்த்தி பின் கீழே. மற்ற இடுப்பை மேலே நகர்த்தி பின் கீழே. ' இதைக் கொண்டு, சீரமைப்பைப் பெறுவதற்கு உங்கள் இடுப்பு காற்றில் இருக்கும்படி ஒரு ஊக்கத்தைப் பயன்படுத்த உதவுகிறது, மேலும் ஒரு இராணுவ வலம் வருவதைப் போல உங்கள் இடுப்பை பக்கமாக நகர்த்த விரும்புகிறீர்கள். இந்த நிலையைப் பற்றிய நல்ல விஷயம் என்னவென்றால், இது ஜி-ஸ்பாட் மற்றும் கே-ஸ்பாட் இரண்டையும் தூண்டுகிறது, இது கர்ப்பப்பை மற்றும் ஆசனவாய் இடையே அமைந்துள்ளது.

என் காதலிக்கு இனிமையான விஷயம் சொல்ல வேண்டும்

9. மெதுவான மற்றும் நிலையான

'க g கர்ல் நிலையில் தொடங்குங்கள். உங்கள் இடுப்பில் தோலை மெதுவாக உங்கள் கைகளால் நீட்டவும். ஆண்குறியின் மேல் மூன்றில் ஒரு பகுதியைக் கீழே இறக்கி, பின்னர் மீண்டும் மேலே உயரவும். ' குறிப்பு: நீங்கள் எல்லா வழிகளிலும் செல்ல விரும்பவில்லை, ஆனால் நீங்கள் முனை வரை திரும்பிச் செல்ல விரும்புகிறீர்கள். இது க g கர்ல் என்பதால், நீங்கள் மெதுவாக நகர்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

10. கோட்சா

'நாய் நிலையில் தொடங்குங்கள். அவர் உங்கள் பட் உள்ளே செல்லும்போது, ​​உங்கள் பட்டை கசக்கி, உங்கள் முதுகில் வளைக்கவும். ' இது கொஞ்சம் வித்தியாசமானது, ஏனென்றால் இது 'கோட்சா' என்று அழைக்கப்படுவதற்குக் காரணம், அவர் குதத்தை செய்ய முயற்சிக்கும்போது ஆண்குறியை இயற்கையாகவே யோனிக்குள் நழுவச் செய்வதற்கான எளிதான வழியாகும். ஆனால், ஏய், படுக்கையில் ஒரு சிறிய விளையாட்டுத்தன்மை ஒருபோதும் வலிக்காது…

வெறுங்காலுடன் இருக்கும் கனவு

11. மார்பு பம்ப்

'மிஷனரி பதவியில் தொடங்குங்கள். அவர் முன்னோக்கித் தள்ளும்போது, ​​உங்களை பின்னால் வளைத்து, உங்கள் மார்பை வெளியே ஒட்டவும். ஒவ்வொரு உந்துதலுடனும் செய்யவும். ' இது மிகவும் வேடிக்கையானது நல்ல பெண்களுக்கு .

12. அழகு மற்றும் அருள்

'க g கர்ல் நிலையில் தொடங்குங்கள். உங்கள் கைகளால் உங்களை முட்டுக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் முன்னேறும்போது முழங்கால்களைத் திறக்கவும். நீங்கள் திரும்பிச் செல்லும்போது முழங்கால்களை மூடு. ' ஆண்கள் காட்சி உயிரினங்கள் என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம், மேலும் இது சில சிறந்த ஒளியியல்களை வழங்குகிறது, ஏனெனில் மனிதன் தனது ஆண்குறி யோனிக்குள் நுழைவதைக் காணலாம்.

13. சுழல்

இது பெரிய V-O க்கு குறிப்பாக நல்லது. 'தலைகீழ் க g கர்ல் நிலையில் தொடங்குங்கள். சுழல் இயக்கத்தில் அவரது ஆண்குறியை கீழே சரியவும். அடிவாரத்தில், உங்கள் இடுப்பை சில முறை சுற்றி வையுங்கள். சுழல் இயக்கத்தில் மீண்டும் மேலே செல்லுங்கள். ' இது ஒரு கவர்ச்சியான ஹேர் டாஸ் வடிவத்தில் ஒரு நல்ல காட்சியை வழங்குகிறது. இந்த நிலைகளுக்கு ஒரு சிறிய வேலையும் பொறுமையும் தேவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் நீங்கள் முதல் முறையாக உச்சக்கட்டத்தை அடைய மாட்டீர்கள். எப்போதும் போல, உங்கள் குறிப்பிட்ட எல்லைகள் மற்றும் தேவைகளைப் பற்றி உங்கள் கூட்டாளருடன் பேச மறக்காதீர்கள். மற்றும் ஆண்கள்: இது உங்களுக்கும் செல்கிறது, ஏனெனில் ஆய்வுகள் ஆண்களைக் காட்டுகின்றன அவர்களின் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துங்கள் மற்றும் ஆர்வம் சிறந்த பாலியல் வாழ்க்கையை கொண்டுள்ளது .

உங்கள் சிறந்த வாழ்க்கையை வாழ்வது பற்றிய அற்புதமான ரகசியங்களைக் கண்டறிய, இங்கே கிளிக் செய்க Instagram இல் எங்களைப் பின்தொடர!