நாம் அனைவரும் நம்மைப் பற்றி அதிகம் சிந்திக்க விரும்புகிறோம்: நாங்கள் கருணை , நாங்கள் இருக்கிறோம் நட்பாக , மக்கள் நம்மைச் சுற்றி இருக்க விரும்புகிறார்கள். ஆனால் அது உண்மையாக இருக்க நாம் எவ்வளவு விரும்புகிறோமோ, அது உண்மையில் அப்படி இருக்கக்கூடாது - நாம் அதை உணரக்கூட மாட்டோம். உங்கள் வாழ்க்கையில் உள்ளவர்கள் உண்மையில் நீங்கள் நேரத்தை, முரட்டுத்தனமாக, நேரத்தை செலவிட மிகவும் மோசமானவர் என்று நினைக்கலாம். அவர்கள் அதை உங்களிடம் சொல்லாவிட்டால், நீங்கள் எப்படி அறிந்து கொள்ள வேண்டும்? முரட்டுத்தனத்தால் சூழப்பட்டிருப்பது மற்றவர்களுக்கு தேவையற்ற மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தும். இது ஒரு எளிய பெருமூச்சு அல்லது நீங்கள் ஒரு அறைக்குள் நுழையும் போது மக்கள் வெளியேறினாலும், உங்கள் உற்சாகமான நடத்தை மக்களை அணைக்கிறது என்பதற்கான சில அறிகுறிகள் இவை.
1 நீங்கள் சுற்றி வரும்போது அவர்கள் வெளியேற ஒரு தவிர்க்கவும் செய்கிறார்கள்.
iStock
நீங்கள் நுழையும் போது மக்கள் அறையை விட்டு வெளியேறும் போக்கு இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், அது முரட்டுத்தனமான ஒருவருடன் பழகுவதற்கான மன அழுத்த சூழ்நிலையை அவர்கள் தீவிரமாகத் தவிர்ப்பதால் இருக்கலாம் (அதாவது நீங்கள்). எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து அழுத்தங்களை நீக்குவது பதற்றத்தை விடுவிக்கும், மோசமான சமாளிக்கும் வழிமுறைகளின் தேவையை நீக்குகிறது, மேலும் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி அறிகுறிகளை மேம்படுத்துகிறது - எனவே அவர்களை யார் குறை கூற முடியும்?
2 நீங்கள் ஒரு அறைக்குள் நுழையும்போது ஆற்றல் மாற்றத்தை உணர முடியும்.
iStock
மற்றவர்கள் உங்களை முரட்டுத்தனமாக உணரக்கூடும் என்று நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்களா? புளோரிடாவைச் சேர்ந்த உரிமம் பெற்ற உளவியலாளர் ஜேமி லாங் நீங்கள் உறுதியாக தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், நீங்கள் ஒரு அறைக்குள் நுழைந்து சுற்றுச்சூழல் எவ்வாறு மாறுகிறது என்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்று கூறுகிறது. நீங்கள் சிரிக்கிற மற்றும் சிரிக்கும் நபர்களின் அறைக்குள் நுழைந்தால், நீங்கள் நுழைந்தவுடன் அல்லது பேசத் தொடங்கியவுடன் திடீரென்று அமைதியாகிவிடும் நபர்கள் உங்களை விரும்ப மாட்டார்கள். ஏனென்றால், உங்கள் நண்பர்கள் உங்கள் நண்பர்கள் அனுபவிக்கும் நேர்மறையான அதிர்வுகளுடன் பொருந்தாது. '
3 அவர்கள் உங்களுடன் கண் தொடர்பு கொள்ள மாட்டார்கள்.
iStock
நீங்கள் ஒரு பெண்ணைப் பற்றி கனவு கண்டால் என்ன அர்த்தம்
உங்கள் முரட்டுத்தனத்தால் யாராவது அணைக்கப்பட்டுள்ளார்களா என்று சொல்ல எளிதான வழி? அவர்களின் கண்களைப் பாருங்கள். ப்ரூக் ஸ்ப்ரோல் , எல்.சி.எஸ்.டபிள்யூ, ஒரு மருத்துவ உளவியலாளர் மற்றும் நிறுவனர் எனது LA சிகிச்சை , என்கிறார் சொல்லாத குறிப்புகள் , குறிப்பாக கண் தொடர்பு, 'யாராவது உங்களை விரும்புகிறார்களா இல்லையா என்பதற்கான ஒற்றை சிறந்த குறிகாட்டியாகும்.'
'யாரோ ஒருவர் கீழே பார்த்து அல்லது அறையைச் சுற்றிப் பார்ப்பதன் மூலம் கண் தொடர்பு கொள்ளத் தவறினால், நீங்கள் அவர்களின் ஆர்வத்தை வைத்திருக்கவில்லை என்பதற்கான அறிகுறியாகும், மேலும் அவர்கள் அச om கரியம், தலைப்பு மாற்றம் அல்லது உரையாடலை முழுவதுமாக வெளியேற முயற்சிக்கிறார்கள் என்பதற்கான சமிக்ஞை இது. ,' அவள் சொல்கிறாள்.
4 அல்லது உங்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது அவர்கள் கைகளைக் கடக்கிறார்கள்.
iStock
மற்றொரு சொற்கள் அல்லாத குறி எல்லாம் அவர்களின் கைகளின் இயக்கத்தில் உள்ளது. ஸ்ப்ரோலின் கூற்றுப்படி, நீங்கள் பேசும் நபர் தங்கள் கைகளைத் தாண்டிவிட்டால், அவர்கள் ஆர்வத்துடன் அல்லது உரையாடலை மூடிவிட்டார்கள் என்பதற்கான தெளிவான குறிகாட்டியாகும், இது உங்கள் முரட்டுத்தனத்தின் பிரதிபலிப்பாக இருக்கலாம். மறுபுறம், அவர்கள் உங்களுக்கும் உங்கள் இருப்புக்கும் வசதியாக இருந்தால், அவர்களின் உடல் மொழி மிகவும் 'நிதானமாகவும் திறந்ததாகவும்' இருக்கும், மேலும் அவர்கள் ஆர்வமாகவும் உரையாடலில் ஈடுபடுவதாலும் பேசுவதற்கு அவர்கள் கைகளைப் பயன்படுத்த அதிக வாய்ப்புள்ளது.
இறந்த பாம்பின் கனவு
5 அவர்கள் உங்களுக்கு ஒரு வார்த்தை பதில்களைத் தருகிறார்கள்.
iStock
நீங்கள் ஒருவரிடம் கேள்விகளைக் கேட்கிறீர்கள் என்றால், அவர்கள் ஒரே ஒரு வார்த்தை பதில்களை மட்டுமே வழங்க முனைகிறார்கள் என்றால், அவர்கள் நினைப்பதைக் கண்டு ஆச்சரியப்பட வேண்டாம் அந்த கேள்விகள் முரட்டுத்தனமானவை.
'பதில்களுக்கு ஆழத்தை சேர்ப்பது உரையாடலை உருவாக்க மற்றும் தொடர அனுமதிக்கிறது' என்கிறார் ஜெனிபர் பிரவுன் , தென் கரோலினாவில் உரிமம் பெற்ற தொழில்முறை ஆலோசகர். 'ஒரு நபர்' இல்லை 'அல்லது' எதுவாக இருந்தாலும் 'போன்ற பதில்களுடன் உங்களுக்கு பதிலளித்தால்,' உங்களுடன் பேசும் நேரத்தை நீட்டிக்க அவர்கள் கவலைப்படுவதில்லை என்பதற்கான அடையாளமாக அதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். '
6 அல்லது அவர்கள் பெருமூச்சு விட்டார்கள்.
iStock
இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு குறிப்பிடத்தக்க 2009 ஆய்வின்படி மனோதத்துவவியல் , பெருமூச்சு என்பது பெரும்பாலும் தன்னிச்சையான செயல்பாடாகும், இது அதிக மன அழுத்தம், கோபம் அல்லது கிளர்ச்சி ஆகியவற்றிலிருந்து வருகிறது. எனவே, நீங்கள் கதவு வழியாக நடந்தவுடன் யாராவது கேட்கக்கூடிய பெருமூச்சு விட்டால், அதை லேசாக எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள். உங்கள் முரட்டுத்தனமான நடத்தை அவர்கள் கையாள முடியாத அளவுக்கு அதிகமாக இருக்கலாம்.
7 அவர்களின் புன்னகை அதிகரிக்கும் என்று தெரியவில்லை.
iStock
உங்கள் முன்னிலையில் யாராவது உங்களைப் பார்த்து சிரிப்பதால், நீங்கள் முரட்டுத்தனமாகவும், திமிர்பிடித்தவராகவும், சுற்றிலும் கடினமாக இருப்பதாகவும் அவர்கள் நினைக்கவில்லை என்று அர்த்தமல்ல. பெரும்பாலான மக்கள் சரியாக வெளியே வரமாட்டார்கள், அவர்கள் உங்களைப் பிடிக்கவில்லை என்று சொல்ல மாட்டார்கள், ஆனால் கவனம் செலுத்துங்கள் எப்படி அவர்கள் உங்களைப் பார்த்து புன்னகைக்கிறார்கள். லினெல் ரோஸ் , நிறுவனர் ஜிவத்ரீம் , 'அவர்களின் கண்கள் பிரகாசமாகவும், மூலைகளிலும் நொறுங்கியிருந்தால்' யாராவது உண்மையிலேயே புன்னகைக்கிறார்களா என்று நீங்கள் சொல்ல முடியும் என்று கூறுகிறார். அவர்களின் புன்னகை அவ்வளவு உண்மையானதாக இல்லாவிட்டால், அவர்களின் மேல் மற்றும் கீழ் முகத்திற்கு இடையில் துண்டிக்கப்படுவதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள், பொதுவாக அவர்களின் வாயின் மூலைகள் புன்னகையுடன் திரும்பினாலும் கூட இறந்த கண்கள் இருக்கும்.
8 உங்களுடன் நீண்ட நேரம் கழித்தபின் அவர்கள் சோர்வாக இருக்கிறார்கள்.
iStock
சோர்வு மன அழுத்தத்தின் ஒரு அறிகுறியாகும். எனவே, உங்களுடன் நேரத்தை செலவழித்தபின் யாராவது உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் சோர்வாகத் தோன்றினால், அது மிகவும் நன்றாக இருக்கக்கூடும், ஏனென்றால் உங்கள் முரட்டுத்தனமான நடத்தை அவர்களின் வாழ்க்கையில் பதட்டத்தையும் அச om கரியத்தையும் சேர்க்கிறது.
கனவு கண்டால் உனக்கு குழந்தை பிறந்தது
9 அவர்கள் உங்களிடமிருந்து தூரத்தை உடல் ரீதியாக வைத்திருக்கிறார்கள்.
iStock
உடல் தூரம் என்பது 'யாராவது உங்களை விரும்புகிறார்களா இல்லையா என்பதற்கான முக்கிய அறிகுறியாகும்' ரேச்சல் விதா மேக்லின் , நிறுவனர் விடா கன்சல்டன்சி . ஆழ்மனதில், நாம் சுற்றி இருக்க விரும்பும் நபர்களுடன் நெருக்கமாக இருப்பது எங்களுக்கு மிகவும் வசதியாக இருக்கிறது, அதே நேரத்தில் 'நாங்கள் வசதியாக இல்லாதவர்களிடமிருந்து விலகிச் செல்கிறோம்.' நீங்கள் அவர்களின் கால்களையும் பார்க்கலாம்! நீங்கள் விரும்பாவிட்டால் பாதங்கள் இயல்பாகவே ஒருவரிடமிருந்து விலகிச் செல்கின்றன என்று மேக்லின் கூறுகிறார், அதற்கு பதிலாக, அவர்கள் பேசும் நபர் முரட்டுத்தனமாக இருக்கும்போது உரையாடலை விட்டு வெளியேறுவதை எளிதாக்குவதற்காக அவர்கள் 'வெளியேறுவதை நோக்கி' சுட்டிக்காட்டலாம்.
நீங்கள் ஈடுபட்டால் அவர்கள் தங்களுக்கு பிடித்த செயல்களைத் தவிர்க்கிறார்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
அமேசானில் நீங்கள் வாங்கக்கூடிய வித்தியாசமான விஷயம்
இலட்சியத்தை விட குறைவான சூழ்நிலைகளில், மக்கள் கூட தவிர்ப்பார்கள் நடவடிக்கைகள் அவர்கள் அச un கரியத்தை உணரக்கூடிய ஒருவர் இருக்கப் போகிறார் என்று தெரிந்தால் அவர்கள் வழக்கமாக அனுபவிக்கிறார்கள். நீங்கள் மகிழ்ச்சியான நேரத்தில் கலந்து கொள்ள முடிவுசெய்தால், உங்கள் மிகவும் நேசமான சக பணியாளர் உடனடியாக ரத்துசெய்தால், சிக்கல் ஒரு திட்டமிடல் மோதல் அல்ல என்று கருதுவது பாதுகாப்பானது, இது முரட்டுத்தனமான நிறுவனம்-அதாவது நீங்கள்.
11 நீங்கள் சுற்றி இருக்கும்போது அவர்கள் அதிகமாக குடிக்கிறார்கள்.
iStock
மக்கள் பெரும்பாலும் ஆல்கஹால் போன்ற தீமைகளுக்கு மன அழுத்தத்தை சமாளிக்கும் வழிமுறையாக மாறுகிறார்கள் - அதில் முரட்டுத்தனமான நபர்களுடன் பழகுவதற்கான மன அழுத்தமும் அடங்கும். உண்மையில், ஒரு 2018 கணக்கெடுப்பு யுகே மனநல அறக்கட்டளை பதிலளித்தவர்களில் 74 சதவிகிதத்தினர் கடந்த ஆண்டில் அதிக மன அழுத்தத்தை உணர்ந்ததாகக் கண்டறியப்பட்டது, மேலும் அந்த நபர்களில் 29 சதவிகிதத்தினர் குடிப்பதை எடுத்துக்கொள்வதாகவோ அல்லது குடிப்பதை அதிகரிப்பதாகவோ தெரிவித்தனர். எனவே, நீங்கள் சுற்றி இருக்கும்போது யாராவது வழக்கத்தை விட அதிகமான காக்டெய்ல்களைப் பெறத் தொடங்கினால், அவர்களை வலியுறுத்துவதைப் பற்றி அவர்களிடம் பேசுங்கள். (எச்சரிக்கையாக இருங்கள்: அது நீங்களாக இருக்கலாம்.)
12 அவர்கள் நீங்கள் இல்லாமல் திட்டங்களை செய்கிறார்கள்.
iStock
நீங்கள் முரட்டுத்தனமாக இருப்பதாக மக்கள் நினைத்தால், அவர்கள் உங்களுடன் ஹேங்கவுட் செய்ய தங்கள் வழியிலிருந்து வெளியேறப் போவதில்லை என்று கூறுகிறார் கிறிஸ்டின் ஸ்காட்-ஹட்சன் , எம்.எஃப்.டி, உரிமம் பெற்ற உளவியலாளர் மற்றும் உரிமையாளர் உங்கள் வாழ்க்கை ஸ்டுடியோவை உருவாக்கவும் . யாரோ எல்லோரிடமும் ஹேங்கவுட் செய்ய ஆர்வமாக இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால் ஆனாலும் நீங்கள், அது 'நிகழ்வுகள், வெளியீடுகள், மதிய உணவு அல்லது திரைப்படங்களில்' இருந்தாலும், உங்கள் முரட்டுத்தனமான நடத்தை அவற்றை அணைத்ததால் இருக்கலாம்.
13 நீங்கள் அவர்களுடன் திட்டங்களை உருவாக்க முயற்சிக்கும்போது, அவை பின்வாங்குவது கடினம்.
iStock
நீங்கள் தொடங்கும் திட்டங்களுக்கு தெளிவற்ற பதில்கள் ஒரு மோசமான அறிகுறியாக இருக்கலாம் என்று மேக்லின் கூறுகிறார். நீங்கள் முரட்டுத்தனமாக இருப்பதாக அவர்கள் நினைத்தாலும் கூட, 'இல்லை' என்று தீவிரமாகச் சொல்ல மக்கள் ஆர்வமாக இருக்கக்கூடாது, எனவே அவர்கள் அதற்குப் பதிலாக பின்வாங்குவதற்கும் பதிலைப் பெறுவதற்கும் கடினமாகி விடுகிறார்கள். நீங்கள் ஒரு சக ஊழியரிடம் பானங்களுக்காக வெளியே வரும்படி கேட்டுக்கொண்டிருந்தால், அவர்கள் உங்களுக்கு ஒரு திட்டவட்டமான பதிலைத் தருவதைத் தவிர்த்துவிட்டால், இதை கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்.
