ஆனந்தம் திறந்த திருமணம் . நீங்கள் இதைப் பற்றி கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள் என்பதில் சந்தேகமில்லை. அல்லது ஆன்லைனில் அதைப் படியுங்கள் - அல்லது புனைகதையின் சில கடினமான, நீராவி வேலைகளில். ஆனால் பறக்கும் கார்கள், துணை இரண்டு மணி நேர மராத்தான் மற்றும் யூனிகார்ன் போன்றவை, திறந்த திருமணங்கள் உண்மையில் இல்லை, இல்லையா? ஒன்றாக மகிழ்ச்சியாக இருக்கும் ஒரு ஜோடியைக் கண்டுபிடிப்பது உண்மையில் சாத்தியமா, இன்னும் ஆரோக்கியமாக பராமரிக்கிறது செக்ஸ் தங்கள் படுக்கைக்கு வெளியே வாழ்க்கை?
உங்களால் முடியும் என்று மாறிவிடும். மேலும் மேலும் ஆதாரம் இன்றைய தம்பதிகள் தங்கள் படுக்கையறைகளை மற்ற பாலியல் கூட்டாளர்களுக்குத் திறக்கிறார்கள், மேலும் அவர்கள் தங்கள் உறவைக் கண்டுபிடிக்கின்றனர் வலுவான இதற்காக. ஆகவே, திறந்த உறவை அல்லது திறந்த திருமணத்தை உருவாக்குவதற்கான உதவிக்குறிப்புகளுக்காக பல உயர் உறவு நிபுணர்களை நாங்கள் அணுகினோம். ஆகவே, 'திறந்த திருமண வேலைகளைச் செய்யுங்கள்' என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசிக்கிறீர்கள் என்றால், படிக்கவும். உங்கள் திருமணம் ராக் திடமானது என்பதை உறுதிப்படுத்த பல வழிகளுக்கு, இதை முயற்சிக்கவும் உங்கள் திருமணத்தை என்றென்றும் நீடிக்கும் உத்திகள் .
1 நீங்கள் இருவரும் உண்மையில் ஒரு திறந்த திருமணத்தை விரும்புகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்
'ஒரு திறந்த திருமணம் அல்லது உறவு வெற்றிகரமாக இருக்க, இரு முதன்மை பங்காளிகளும் அதை 100 சதவீதம் ஒப்புக்கொள்வது முற்றிலும் அவசியம்,' என்கிறார் கிறிஸ்டீன் லோசானோ , உரிமம் பெற்ற திருமணம் மற்றும் பாலியல் மற்றும் உறவுகளில் நிபுணத்துவம் பெற்ற குடும்ப சிகிச்சையாளர். 'பெரும்பாலும், ஒரு பங்குதாரர் மற்றவர்களை விட கணிசமாக அதிகமாக இருக்கக்கூடும், இது எதிர்காலத்தில் மோதல் மற்றும் மனக்கசப்புக்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது.' ஒரு பாதி போர்டில் இல்லை என்றால், இங்கே சில வழிகள் உள்ளன உங்கள் சொந்த பாலியல் வாழ்க்கையை மசாலா செய்யுங்கள் .
2 தொடர்புக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
முதுகில் சுடப்படும் கனவுகள்
'தெளிவான, நேரடி மற்றும் அடிக்கடி தொடர்புகொள்வது திறந்த உறவை ஏற்படுத்தும் அல்லது முறிக்கும்' என்று கூறுகிறது ஆங்கி கன் , எல்.சி.எஸ்.டபிள்யூ, ஓரிகானின் போர்ட்லேண்டில் உள்ள ஒரு பாலியல், அதிர்ச்சி மற்றும் உறவு சிகிச்சையாளர். 'நீங்கள் எந்த கட்டத்தில் திறக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து தகவல்தொடர்பு தலைப்புகள் நிறைய மாறுகின்றன,' என்று அவர் மேலும் கூறுகிறார். பொதுவாக, நீங்கள் பேச வேண்டும் என்று அவள் அறிவுறுத்துகிறாள் எவ்வளவு திறந்திருக்கும் உங்கள் உறவு எப்படி இருக்க வேண்டும், அமைப்பு எப்படி இருக்கும், உங்கள் மனைவியின் மற்ற கூட்டாளர்களைப் பற்றி நீங்கள் எவ்வளவு தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறீர்கள். டேட்டிங் வாரியாக நீங்கள் என்ன செய்தீர்கள் என்பதைப் பற்றி பேச வழக்கமான 'செக்-இன்'களை அமைப்பதும் நல்லது, மேலும் விஷயங்கள் எவ்வாறு நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி நீங்கள் இருவரும் நன்றாக உணர்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். மற்றும் தொடர்பு பற்றி பேசுகையில், இங்கே ஒரு பெண்ணுக்கு நீங்கள் எப்போதும் சொல்லக்கூடிய கவர்ச்சியான விஷயங்கள்.
3 திறந்த திருமணங்கள் குறித்து உங்கள் ஆராய்ச்சி செய்யுங்கள்
'திறந்த திருமண வேலைகளைச் செய்யுங்கள்' என்று நீங்கள் யோசிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் சில ஆராய்ச்சி செய்ய விரும்புவீர்கள். எந்த கார், கேமரா அல்லது கணினி வாங்குவது என்பதை தீர்மானிப்பதற்கு முன்பு நீங்கள் ஒரு டன் ஆராய்ச்சி செய்கிறீர்கள், அதேபோல், நீங்கள் என்ன செய்யப் போகிறீர்கள் என்று தெரியாமல் திறந்த திருமணம் அல்லது திறந்த உறவில் அனைவரையும் செல்லாமல் இருப்பது நல்லது. அதைச் செய்த மற்றவர்களுடன் பேசவும், இந்த விஷயத்தில் சில வாசிப்புகளைச் செய்யவும். 'இந்த விஷயத்தில் சில அற்புதமான புத்தகங்களை மக்கள் படிக்க நான் மிகவும் பரிந்துரைக்கிறேன் திறக்கிறது அல்லது இரண்டு விட , 'என்கிறார் கன். சிலவற்றை அறிந்து கொள்வதற்கும் இது வலிக்காது சிறந்த டேட்டிங் பயன்பாடுகள் கிடைக்கிறது.
உங்கள் திறந்த திருமணத்திற்கான அடிப்படை விதிகளை அமைக்கவும்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
இது எல்லைகள், மக்கள். உங்கள் திருமணத்தைத் திறப்பதற்கு முன்பு அவர்களுடன் பேச்சுவார்த்தை நடத்துவதும் விவாதிப்பதும் மிகவும் முக்கியமானது என்று கன் கூறுகிறார். 'இந்த உரையாடல்கள் முழுவதும், கண்ணிவெடிகள், உணர்திறன் மற்றும் கூடுதல் ஆதரவு தேவைப்படும் பகுதிகளை நீங்கள் அடையாளம் காணலாம். எல்லா கவலைகள், அச்சங்கள் அல்லது நிச்சயமற்ற தன்மைகளை நீங்கள் உறுதிப்படுத்த முடியாது என்றாலும், திறப்பு செயல்முறையின் மூலம் உங்கள் பங்குதாரர் கேட்டது, ஆதரிக்கப்படுவது மற்றும் அதிகாரம் பெறுவதை உணர உதவும் உத்திகளைக் கொண்டு வரலாம். ' தெளிவான தரை விதிகள் இருப்பது நீங்கள் ஒரு சக ஊழியரைத் தேட விரும்பினால் கூட அவசியம் .
5 திறந்த திருமணத்தில் நீங்கள் உண்மையில் வசதியாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்
'பல முறை, ஒரு பங்குதாரர் ஒரு திறந்த உறவைப் பெற விரும்புவார், இதனால் அவர்கள் மற்றவர்களுடன் உறவு கொள்ள முடியும், ஆனால் அவர்களது கூட்டாளர் மற்றவர்களுடன் உறவில் ஈடுபடத் தொடங்கும் போது தயாராக இல்லை,' சாந்தா ப்ளூ , எல்.சி.எஸ்.டபிள்யூ, ஒரு பாலியல் மற்றும் உறவு சிகிச்சையாளர். ஆகவே, உங்கள் துணை முழு வேகத்தில் குதிப்பதற்கு முன்பு மற்றவர்களுடன் காதல் தொடர்பு வைத்திருப்பதைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருவீர்கள் என்பதைச் சிந்திப்பது நல்லது. 'இது ஒரு இரட்டைத் தரமாகும், இது நிறைய பொறாமைகளைத் தூண்டும் மற்றும் திருமணத்தை முடிக்கக்கூடும்' என்று அவர் மேலும் கூறுகிறார். மேலும் சிறந்த உறவு ஆலோசனைக்கு, இங்கே சிறந்த உறவுகளின் ரகசியங்கள் .
பொதுவாக திருமணத்தைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி பேசுங்கள்
நீங்கள் ஏற்கனவே திருமணம் செய்து கொண்டால், திருமணத்தின் கருத்தில் நீங்கள் சில மதிப்பைக் காணலாம் (வட்டம்!), ஆனால் திருமணம் என்பது என்னவாக இருக்க வேண்டும் என்பது குறித்து பலருக்கு மாறுபட்ட கருத்துக்கள் உள்ளன. 'திருமணம்' என்பது அவர்களின் மனதில் என்ன வரையறுக்கப்படுகிறது என்பது குறித்து இரு கூட்டாளிகளிடமிருந்தும் நீங்கள் அனுமானங்களைப் பார்க்க வேண்டும், '' என்கிறார் லிசா பஹார் , உரிமம் பெற்ற திருமணம் மற்றும் கலிபோர்னியாவில் பயிற்சி பெறும் குடும்ப சிகிச்சையாளர். ஒவ்வொரு மனைவியும் திருமணத்திலிருந்து என்ன எதிர்பார்க்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதும், ஒருவருக்கொருவர் பார்வையைப் பற்றிய தெளிவான யோசனையைப் பெறுவதும் ஒரு திறந்த திருமணத்தை அமைப்பதற்கான செயல்முறையை உருவாக்குகிறது, அது ஏன் நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் அதை மிகவும் எளிதாக பராமரிப்பது. ஒருவேளை நீங்கள் இருந்திருக்க வேண்டும் நீங்கள் திருமணம் செய்வதற்கு முன்பு அந்த உரையாடல் (மற்றும் பிற).
7 ஒருபோதும் ஒரு வெளிப்படையான திருமணத்தை ஒரு இறுதி எச்சரிக்கையாக மாற்ற வேண்டாம்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் திறந்த திருமணம் பலனளிக்காது என்பதை உறுதிப்படுத்த ஒரு வழி? மாற்று விவாகரத்து செய்தல். 'நாங்கள் ஒன்றாக இருக்கப் போகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் எனக்கு சில பாலியல் சுதந்திரத்தை கொடுக்க வேண்டியிருக்கும்' என்று நீங்கள் சொல்வது குளிர்ச்சியாக இல்லை. ராபர்ட் வெயிஸ் , எல்.சி.எஸ்.டபிள்யூ, ஒரு துரோகம் மற்றும் போதை நிபுணர். இதை செய்ய வேண்டாம். நீங்கள் விவாகரத்தை கூட கருத்தில் கொண்டால், அது எப்படி என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும் புத்திசாலி ஆண்கள் ஒருபோதும் பிரிந்து செல்வதில்லை.
8 பாதுகாப்பு சிக்கல்களை முன்பே விவாதிக்கவும்
மன்னிக்கவும் விட பாதுகாப்பானது, இல்லையா? 'எஸ்.டி.டி பாதுகாப்பு, ஒவ்வொரு கூட்டாளியும் புதிய கூட்டாளர்களைச் சந்திக்கத் திட்டமிட்டுள்ளது, மற்றும் பிற பாதுகாப்பு பிரச்சினைகள் குறித்து முன்பே விவாதிக்கப்பட்டு ஒப்புக் கொள்ளப்பட வேண்டும்' என்கிறார் சூசன் டி லூகா, எல்.சி.எஸ்.டபிள்யூ, ஒரு தனிநபர், தம்பதிகள் மற்றும் குடும்ப நடைமுறையில் தனியார் நடைமுறையில். இது பேசுவது மிகவும் வேடிக்கையான விஷயமாக இல்லாவிட்டாலும், ஒவ்வொரு கூட்டாளியும் தங்கள் முதன்மை அல்லாத உறவுகளைப் பற்றி எந்தவொரு தரப்பினரையும் எந்த வகையிலும் ஆபத்துக்குள்ளாக்காத வகையில் செல்கிறார்களா என்பதை உறுதிப்படுத்துவது முக்கியம். வேறு வகையான படுக்கையறை பாதுகாப்பிற்காக, இங்கே நிர்வாணப் பெண்ணிடம் நீங்கள் ஒருபோதும் சொல்லக்கூடாது.
9 எதிர்பாராதவர்களுக்காக தயாராக இருங்கள்
உங்கள் திறந்த திருமணம் ஒரு குறிப்பிட்ட வழியாக இருக்கும் என்று நீங்கள் எதிர்பார்ப்பதால், அது நிச்சயமாக எப்படி மாறும் என்று அர்த்தமல்ல better சிறந்த அல்லது மோசமான. 'கோட்பாட்டில் இருப்பதை விட உண்மையில் விஷயங்கள் வேறுபட்டவை என்பதற்கு வெளிப்படையாக இருங்கள்' என்று கூறுகிறார் பக்க டர்னர் , ஒற்றுமை இல்லாத வாடிக்கையாளர்களில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒரு உறவு பயிற்சியாளர். 'சில நேரங்களில், ஏதாவது நடக்கிறது என்று நீங்கள் பயந்தீர்கள், இப்போது நீங்கள் விஷயங்களின் அடர்த்தியில் இருக்கிறீர்கள், இது அவ்வளவு பெரிய விஷயமல்ல. சில நேரங்களில் அது நேர்மாறானது. நீங்கள் எதிர்பார்க்காத பிரச்சினைகள் உங்களுக்கு இருக்கலாம். ' நீங்கள் ஓட்டத்துடன் செல்ல வேண்டியிருக்கும் நேரங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும். மேலும், இவற்றை பாருங்கள் உங்கள் பாலியல் செயல்திறனை மேம்படுத்த இருபத்தைந்து வழிகள்.
உங்கள் திறந்த திருமணத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன் ஒரு சிகிச்சையாளரைப் பாருங்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
இது தேவையில்லை என்றாலும், மூடியதிலிருந்து முழு நிறைய திறப்பதற்கான மாற்றத்தை இது எளிதாக்கும். 'ஒரு சிகிச்சையாளரைப் பார்ப்பது ஒரு திடமான விதிகள் மற்றும் எல்லைகளை உருவாக்குவதற்கும், அவர்களின் கவலைகளின் வெளிப்படையான வெளிப்பாடு மற்றும் எந்த சாத்தியமான மோதல்கள் ஏற்படக்கூடும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் உதவும்' என்று லோசானோ கூறுகிறார். ஒரு பயிற்சி பெற்ற நிபுணருடன் இதைச் செய்வது, தம்பதியினர் தவறவிடக் கூடிய கவலைகளை நினைவில் கொள்ள உதவும். ' இரு தரப்பினரும் உண்மையிலேயே கப்பலில் இருக்கிறார்களா என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க ஒரு சிகிச்சையாளர் ஒரு ஜோடியை மெதுவாக சவால் செய்ய முடியும் என்றும் அவர் குறிப்பிடுகிறார், இது திறந்த திருமணத்தின் வெற்றிக்கு அவசியம். இங்கே சில உள்ளன திருமண ஆலோசனையைப் பெறுவதற்கான நல்ல காரணங்கள்.
சாலை புடைப்புகளுக்கான 11 வியூகம் வரைபடம்
'ஒரு திறந்த திருமண வேலையைச் செய்வதற்கான மற்றொரு பயனுள்ள உதவிக்குறிப்பு ஒன்று அல்லது இரு முதன்மை கூட்டாளர்களால் ஒரு எல்லையைத் தாண்டினால் நெறிமுறை என்ன என்பதை விவாதிப்பது' என்று லோசானோ கூறுகிறார். எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் மனைவியின் மற்ற கூட்டாளர்களை நீங்கள் சந்திக்க விரும்பவில்லை என்ற விதியை நீங்கள் அமைத்திருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் தற்செயலாக அவர்களிடம் ஓடுகிறீர்கள். நீ என்ன செய்கிறாய்?! 'நேரத்திற்கு முன்பே இதைப் பற்றி விவாதிப்பது நன்மை பயக்கும், இதனால் இரு கூட்டாளர்களும் செயலில் இருக்க முடியும் மற்றும் சாத்தியமான எல்லைக் கடக்கல்கள் எவ்வாறு நிர்வகிக்கப்படும் என்பதற்குத் தயாராகலாம்,' என்று அவர் விளக்குகிறார்.
பிற திறந்த ஜோடிகளுடன் 12 நெட்வொர்க்
ஒரே படகில் இருக்கும் நண்பர்களைக் கொண்டிருப்பது வித்தியாசமான உலகத்தை ஏற்படுத்தும் என்று டர்னர் கூறுகிறார். 'ஆன்லைனில் மன்றங்களில் சேரவும் அல்லது சந்திப்புகளைக் கண்டறியவும். இந்த நபர்களைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள். அவர்கள் ஒரு நல்ல சமூக ஆதரவு, மற்றவர்கள் இதே போன்ற பிரச்சினைகளுக்குச் செல்வதைப் பார்ப்பதிலிருந்து நீங்கள் நிறைய கற்றுக்கொள்ளலாம், 'என்று அவர் கூறுகிறார்.
13 உங்கள் செக்-இன்ஸை வேடிக்கையாக ஆக்குங்கள்
உங்கள் மனைவியுடன் 'செக்-இன்' செய்ய நீங்கள் எதிர்பார்த்தால், அவர்கள் எளிதாக வருவார்கள், மேலும் உண்மையில் நடக்க வாய்ப்புள்ளது. 'செக்-இன்ஸ் அனைத்தும் அழிவு மற்றும் இருண்டதாக இருக்க வேண்டியதில்லை. பல தம்பதிகள் அதை அவர்கள் அனுபவிக்கும் ஒன்றோடு இணைத்து வெற்றியைக் கண்டறிந்துள்ளனர்: ஒரு நல்ல இரவு உணவின் போது அல்லது பானங்களுக்கு மேல் உறவு செயலாக்கம், அல்லது மிருகக்காட்சிசாலையில் செல்வது அல்லது ஒரு நல்ல இயற்கையான நடைப்பயணத்துடன் இணைந்திருத்தல். உங்களுக்கு ஏதோ ஒரு விருந்து, 'என்று அவர் கூறுகிறார். அந்த வகையில், இந்த உரையாடல்களைப் பயப்படுவதற்குப் பதிலாக நீங்கள் சந்தோஷப்படுவீர்கள்.
14 கம்பளத்தின் கீழ் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளைத் துடைக்காதீர்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
திறந்த நிலையில் இருப்பதைப் பற்றி உங்களுக்கு ஏதேனும் மோசமான உணர்வுகளை வைத்திருப்பது நல்லது என்று தோன்றலாம், ஆனால் பஹார் அவர்கள் பனிப்பந்து மற்றும் பெரிய சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று கூறுகிறார். 'பொறாமை, கைவிடுதல் அல்லது பொறாமை தொடர்பான உணர்வுகளைப் பற்றி தொடர்பு கொள்ளுங்கள்' என்று அவர் அறிவுறுத்துகிறார். 'என்ன வேலை செய்கிறது, வேலை செய்யவில்லை, ஏன் என்று பேசுங்கள். திறந்த நிலையில் இருப்பதன் நன்மை தீமைகள் இரண்டையும் காண தயாராக இருங்கள். ' எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எந்தவொரு சூழ்நிலையும் சரியானதல்ல, ஆனால் உங்கள் உறவில் உள்ள நல்ல மற்றும் கெட்ட இரண்டையும் பார்க்கவும் விவாதிக்கவும் முடியும் என்பது உங்கள் மனைவியுடனான உங்கள் பிணைப்பை பலப்படுத்தும்.
15 நீங்கள் எப்போது திருமணத்தை மூடுவீர்கள் என்பதை முடிவு செய்யுங்கள்
எல்லா திறந்த திருமணங்களும் உறவுகளும் என்றென்றும் திறந்திருக்காது. 'திருமணத்தைத் திறப்பதற்கு முன்னர், விதிகள் மற்றும் எல்லைகள் செய்யப்படும்போது, இதன் சாத்தியம் பற்றி முழுமையாக விவாதிக்கப்பட வேண்டும்,' என்கிறார் லோசானோ. அந்த வகையில், உங்களில் ஒருவர் திறந்த திருமணத்தை மூட விரும்பினால், அதை எப்படி செய்வது என்பதற்கான விளையாட்டுத் திட்டத்தை நீங்கள் ஏற்கனவே வைத்திருப்பீர்கள்.
புத்திசாலித்தனமாக வாழ்வதற்கும், அழகாக இருப்பதற்கும், இளமையாக இருப்பதற்கும் இன்னும் அற்புதமான ஆலோசனைகளுக்கு, எங்களைப் பின்தொடரவும் முகநூல் இப்போது!
