புதிதாக ஒற்றை மக்களிடையே மிகவும் பொதுவான புகார்களில் ஒன்று, அவர்கள் பழையவர்களிடமிருந்து வெளியேற விரும்புவதாக அவர்கள் விரும்புகிறார்கள் உறவு விரைவில். ஏன்? சரி, தி மோசமடைந்து வரும் உறவின் அறிகுறிகள் பொதுவாக ஏராளமாக உள்ளன, ஆனால் பொதுவாக எதைத் தேடுவது என்று மக்களுக்குத் தெரியாது. (ஒன்று அல்லது அவர்கள் ஒரு உண்மையை ஒப்புக்கொள்ள விரும்பவில்லை முறிவு அடிவானத்தில் இருக்கலாம் .) தனியாக இருப்பதை விட அதிகமான குழு தேதிகளில் செல்வதிலிருந்து, நீங்கள் ஒருவரைத் தீர்மானிப்பது ஜோடிகளின் சிகிச்சைக்கு நீங்கள் செல்லமாட்டீர்கள், எழுத்து சுவரில் பல தடவைகள் உள்ளன you நீங்கள் அதைத் தேடும் அளவுக்கு இருக்கும் வரை .
நினைவில் கொள்ளுங்கள்: ஒரு உறவின் முடிவை எட்டுவது எப்போதும் மோசமான விஷயம் அல்ல.ஒரு பேண்ட்-எய்டைக் கிழிப்பதைப் போலவே, தவிர்க்க முடியாததை தாமதப்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, பிரிந்து செல்வதைப் பெறுவது நல்லது. முன்னால், உறவு சிகிச்சையாளர்கள் ஒரு உறவு முடிந்துவிட்டதற்கான முக்கிய அறிகுறிகளைக் கொட்டுகிறார்கள். உங்கள் சொந்த உறவில் இவற்றில் சிலவற்றை நீங்கள் கவனித்தால், நீங்கள் உண்மையில் உங்கள் கூட்டாளருடன் ஏன் இருக்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி தீவிரமாக பிரதிபலிக்கும் நேரம் இதுவாக இருக்கலாம்.
1. அவர்கள் திடீரென்று தங்கள் குடும்பத்தினருடனும் நண்பர்களுடனும் அதிக நேரம் செலவிடுகிறார்கள்
ஒன்று மிகப்பெரிய சிவப்பு கொடிகள் உங்கள் பங்குதாரர் பார்க்கப் போகிறாரா? 'அவர்கள் உங்களுடன் குறைந்த நேரத்தை செலவிடுவதையும், குடும்பத்தினருக்கும் நண்பர்களுக்கும் அதிக நேரத்தை அர்ப்பணிப்பதையும் நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள்' என்று கூறுகிறார் ரோண்டா மில்ராட், எல்.சி.எஸ்.டபிள்யூ , உறவு சிகிச்சையாளர் மற்றும் ஆன்லைன் உறவு சமூகத்தின் நிறுவனர் உறவு . 'அவர்கள் தங்கள் உள் வட்டத்தில் மற்ற உறவுகளுக்கு அதிக ஆற்றலையும் நேரத்தையும் செலுத்துகிறார்கள். '
நிச்சயமாக, நீங்கள் கவனித்தால் நீங்களே இதைச் செய்யும்போது, நீங்கள் முன்பு செய்ததை விட உங்கள் கூட்டாளருடன் குறைவாக இணைந்திருப்பதை நீங்கள் உணரலாம்.
2. நீங்கள் இருவரும் மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடியவர்களாகிவிட்டீர்கள்
இது ஒரு நல்ல விஷயம் போல் தோன்றலாம், ஆனால் இது ஒரு உறவில் உள்ள ஒன்று அல்லது இரு தரப்பினரும் தங்கள் கால்களைக் கீழே போடுவதற்குப் போதுமான அக்கறை காட்டாது என்பதைக் குறிக்கலாம். 'சண்டை உண்மையில் குறைந்துவிட்டது, பேச்சுவார்த்தை கூட இனி தேவையில்லை, ஏனெனில் அந்த நபர் அல்லது தம்பதியினர் இப்போதுதான் முடிந்துவிட்டார்கள்' என்று விளக்குகிறார் ரோஸ் லாரன்ஸ், எல்பிசிசி, எல்சிபிசி, என்சிசி , ஒரு உளவியலாளர் மற்றும் உரிமையாளர் மன இருப்பு . 'அவர்கள் உறவிலிருந்து வெளியேற விரும்பும் உண்மையை சமர்ப்பிக்க அவர்கள் தேர்ந்தெடுத்துள்ளனர், எனவே அவர்களின் அலட்சியம் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது என்பதைக் காட்டுகிறது. பெரும்பாலான தம்பதிகள் பிரச்சினைகளை பேச்சுவார்த்தை நடத்த வேண்டும் அல்லது விவாதிக்க வேண்டும், அவசியம் வாதிடவோ அல்லது சண்டையிடவோ கூடாது, ஆனால் குறைந்தபட்சம் ஒரு விவாதம் வேண்டும். ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடியது மிகச் சிறந்தது, ஆனால் உங்கள் பங்குதாரர் அல்லது தம்பதியினர் எப்போதும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடியவர்களாகவும் அலட்சியமாகவும் இருக்கும்போது, தீப்பொறி தெளிவாகப் போய்விடும், உறவில் தங்குவதற்கான போராட்டம் நீங்கும். '
3. ஏதேனும் பெரிய விஷயங்கள் நடக்கும்போது, நீங்கள் சொல்லும் முதல் நபர் அவர்கள் அல்ல
நீங்கள் பதவி உயர்வு பெறும்போது, ஒரு பெரிய வாடிக்கையாளரை இழக்கும்போது அல்லது உங்கள் கற்பனை கால்பந்து லீக்கை வெல்லும்போது, நீங்கள் சொல்லும் முதல் நபர் யார்? 'நல்ல அல்லது கெட்ட செய்திகளைப் பகிர்வதில் யாராவது உங்கள் கூட்டாளருக்கு முன் வந்தால், அவர்கள் இனி உங்கள் முதன்மை நம்பிக்கையாளர், உங்கள் நெருங்கிய நண்பர் அல்ல' என்று விளக்குகிறார் ரோசாலிண்ட் செடாக்கா , சி.எல்.சி, ஒரு டேட்டிங் மற்றும் உறவு பயிற்சியாளர் மற்றும் ஆசிரியர் 40, 50 & ஆம், 60 க்குப் பிறகு டேட்டிங் செய்வதற்கு முன்பு பெண்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பும் 99 விஷயங்கள்! காலப்போக்கில், இது மற்றவர்களுடனான வலுவான உறவாகவும், உங்கள் கூட்டாளருடனான பலவீனமான இணைப்பாகவும் உருவாகிறது.
4. உங்கள் சலிப்பு உங்கள் உறவுக்கு வெளியே எதிரொலிக்கிறது
உங்கள் உறவில் மட்டுமல்ல, ஆனால் நீங்கள் சலித்துவிட்டீர்கள் எல்லாம் . 'பல நபர்கள் சலிப்பை ஒரு உறவு சிக்கலில் இருப்பதற்கான அறிகுறிகளில் ஒன்றாக புகாரளிக்கின்றனர்' என்று கூறுகிறார் டெனிஸ் லிமோங்கெல்லோ , எல்.எம்.எஸ்.டபிள்யூ, நியூயார்க்கை தளமாகக் கொண்ட ஒரு உளவியலாளர். 'உங்கள் கூட்டாளருடன் மட்டுமல்லாமல், பொதுவாக வாழ்க்கையிலும் நீங்கள் சலிப்படைந்தால், நீங்கள் இனி சரியான உறவில் இல்லை என்று அர்த்தம்.'
எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள் என்று உங்கள் நண்பர்களும் குடும்பத்தினரும் கேட்கும்போது உங்களுக்கு சுவாரஸ்யமான எதுவும் இல்லை என்றால், அது உங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி பேசுகிறது. 'சமூக அமைப்புகளில் இருக்கும்போது மற்றவர்களிடம் எதுவும் கூறவோ அல்லது புகாரளிக்கவோ இல்லை என நீங்கள் அடிக்கடி உணர்ந்தால், உங்கள் தற்போதைய உறவில் நீங்கள் குறிப்பாக வாழ்க்கையை அனுபவிக்கவில்லை என்று அர்த்தம்.'
5. நீங்கள் எப்போதும் உங்களை மீண்டும் செய்ய வேண்டும்
அல்லது நேர்மாறாக. 'உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர்களைத் திரும்பத் திரும்பச் செய்வது உங்கள் ஆர்வமும் ஆர்வமும் குறைந்து வருவதைக் குறிக்கிறது,' என்கிறார் ரோரி சசூன் , விஐபி மேட்ச்மேக்கிங் சேவையின் உறவு நிபுணர் மற்றும் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி பிளாட்டினம் பேரிக்காய் . 'இது நீங்கள் அவர்கள் மீது கவனம் செலுத்தவில்லை என்பது போல் தோன்றுகிறது, எனவே அவர்கள் சொல்வதைப் பற்றி கவலைப்படவில்லை.' நீங்கள் அடிக்கடி இதைச் செய்வதைக் கண்டால், அல்லது அதைக் கவனியுங்கள் நீங்கள் எல்லா நேரத்திலும் உங்களை மீண்டும் மீண்டும் கூறுபவர், உங்களில் ஒருவர் இனி உறவில் இல்லை என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
6. நீங்கள் இனி 'உங்கள்' செயல்பாடுகளை ஒன்றாகச் செய்ய மாட்டீர்கள்
'ஒவ்வொரு தம்பதியினரும் சடங்குகள் அல்லது பழக்கவழக்கங்களில் விழுகிறார்கள், அது அவர்களின் ‘விஷயம்’ ஆகிறது கெய்ட்லின் பெர்க்ஸ்டீன் , உடன் போஸ்டன் சார்ந்த மேட்ச்மேக்கர் மூன்று நாள் விதி . உதாரணமாக, ஒரு குறிப்பிட்ட தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சியை ஒன்றாகப் பார்ப்பது அல்லது ஒவ்வொரு செவ்வாய்க்கிழமையும் டகோஸ் செய்வது. 'ஒரு நபர் அந்தத் திட்டங்களுக்கு பிணை எடுப்பதைத் தொடங்கும்போது அல்லது அவற்றை மீண்டும் மீண்டும் செய்யத் தொடங்கும் போது, அது உறவு அதன் முடிவை நெருங்குகிறது என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.'
7. நீங்கள் ஒன்று அல்லது இருவரும் சிகிச்சைக்கு செல்ல மாட்டீர்கள்
உங்கள் உறவில் விஷயங்கள் சரியாக நடக்கவில்லை என்றால், நீங்களோ அல்லது உங்கள் கூட்டாளியோ வீட்டோ சிகிச்சையைப் பெற்றிருந்தால், இது விஷயங்கள் செயல்படப் போவதில்லை என்பதற்கான முக்கிய குறிகாட்டியாகும், கிறிஸ்டி தர்க out ட்டியன் , லாஸ் ஏஞ்சல்ஸில் மூன்று நாள் விதியுடன் உரிமம் பெற்ற திருமணம் மற்றும் குடும்ப சிகிச்சையாளர் மற்றும் தொழில்முறை மேட்ச்மேக்கர்.
'உங்கள் டைனமிக் நச்சுத்தன்மையுடையது மற்றும் உங்கள் பங்குதாரர் அதைச் செய்ய முயற்சிக்க விரும்பவில்லை என்றால், அது உறவு முடிந்துவிடும் என்பதற்கான பெரிய அறிகுறியாகும். நீங்கள் ஒரு காரை ஓட்டும்போது இது போன்றது மற்றும் உங்களிடம் ஒரு பிளாட் டயர் இருப்பதாக அவசர எச்சரிக்கை போய்விடும். நீங்கள் அதைப் புறக்கணித்து, டயரை மாற்ற ஒருபோதும் இழுக்கவில்லை என்றால், உங்கள் கார் சாலையிலிருந்து விலகி கட்டுப்பாட்டை இழக்கப் போகிறது. அதேபோல், உறவில் அதிருப்தி மற்றும் ஆரோக்கியமான இயக்கவியல் ஆகியவை உங்கள் உறவுக்கு உங்கள் எச்சரிக்கை அறிகுறியாகும். சிகிச்சைக்குச் செல்வதன் மூலம் நீங்கள் இழுத்து உதவி பெறாவிட்டால், உங்கள் உறவு தடமறியும். '
கொல்லப்படும் கனவு
8. நீங்கள் வீட்டிற்கு செல்வதைத் தவிர்க்கிறீர்கள்
'எந்தவொரு சிக்கலான வாழ்க்கை சூழ்நிலையும், அவர்கள் வாழும் நபருடனான தொடர்புகளைத் தவிர்ப்பதற்காக மக்கள் வழக்கத்தை விட தாமதமாக வெளியேற வழிவகுக்கும்' என்று லிமோங்கெல்லோ விளக்குகிறார். 'நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் ஒன்றாக வாழ்ந்தால், இன்னும், நீங்கள் வெளியே இருக்க சாக்குப்போக்குகளைத் தேடுகிறீர்கள் எனில், உங்கள் உறவு ஆபத்தில் உள்ளது என்ற உண்மையை நீங்கள் தவிர்க்கலாம். நீங்கள் வழக்கத்தை விட தாமதமாக வெளியேறினால், இந்த நடத்தைக்கு பின்னால் இருக்கும் அர்த்தத்தை குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள். இது உங்கள் உறவைத் தூண்டிவிட்டது, அதை எதிர்கொள்ள நீங்கள் தயாராக இல்லை என்று அர்த்தம். '
9. நீங்கள் ஒன்றாக இருக்கும்போது கூட நீங்கள் தனியாக உணர்கிறீர்கள்
உங்கள் எஸ்.ஓ. உடன் நீங்கள் நேரத்தை செலவிடும்போது கூட, நீங்கள் சொந்தமாக இருப்பதைப் போல உணர்கிறீர்களா? 'என்னைப் பார்க்க வரும் தம்பதிகளிடம் நான் காணும் மிகப்பெரிய கவலை இதுவாகும்' என்கிறார் இரினா பேச்சில் , எல்.சி.எஸ்.டபிள்யூ , ஒரு உறவு சிகிச்சையாளர் மற்றும் பயிற்சியாளர். 'அவர்கள் உடல் ரீதியாக ஒன்றாக இருக்கிறார்கள், ஆனால் உணர்வுபூர்வமாக தனியாகவும் துண்டிக்கப்பட்டதாகவும் உணர்கிறார்கள். அவர்கள் தொழில்முறை உதவியை அடையாவிட்டால் உறவு துரதிர்ஷ்டவசமாக தெற்கு நோக்கி செல்கிறது என்பது ஒரு அமைதியான பெருமூச்சு. '
10. நீங்கள் சிறப்பாக செய்ய முடியுமா என்று நீங்கள் யோசிக்கிறீர்கள்
'மக்கள் உருவாகி மாறுகிறார்கள், வளர்கிறார்கள். இது தவிர்க்க முடியாதது 'என்று சுட்டிக்காட்டுகிறார் லிசா கருத்து , சான்றளிக்கப்பட்ட தொழில்முறை டேட்டிங் மற்றும் உறவு மாற்றம் நிபுணர் மற்றும் நிறுவனர் லவ்கெஸ்ட் பயிற்சி . 'இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நீங்கள் சந்தித்த அந்த பெரிய நபர், நீங்கள் அப்போது யார் என்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டது. நீங்கள் ஒரே வேகத்தில் வளராமல் இருக்கலாம். ஒருவேளை அவர்கள் ஒரு ஆறுதல் மண்டலத்தில் இருக்கலாம். அவர்கள் ஒரு நல்ல மனிதர், நீங்கள் அவர்களிடம் அன்பு வைத்திருக்கிறீர்கள், ஆனால் ‘இது எங்கே போகிறது?’ என்ற எண்ணங்கள் உள்ளன. அல்லது, ‘நான் இதை உண்மையில் விரும்புகிறேனா? ' அந்த கேள்விகள் தோன்றத் தொடங்கும் போது, அது உங்கள் உள்ளம் உங்களை வேறொரு இடத்தில் தட்டிக்கேட்கிறது. '
11. உங்கள் கூட்டாளருடன் இருப்பதை விட உங்கள் குழந்தைகளுடன் அதிக நேரம் செலவிடுகிறீர்கள்
உங்கள் கூட்டாளருடன் நீங்கள் செய்வதை விட உங்கள் குழந்தைகளுடன் அதிக நேரம் செலவிடுவதை நீங்கள் கண்டால், நீங்கள் (அல்லது அவர்கள்) ஒரு வழியைத் தேடுகிறீர்கள் என்பதற்கான அடையாளமாக இது இருக்கலாம். 'இந்த நபர் அல்லது தம்பதியினர் ஒற்றை பெற்றோரின் பங்கைச் சோதிக்க முயற்சிக்கிறார்கள், அல்லது வேறு வழியில்லை, ஏனென்றால் மற்ற பெற்றோர் பெரும்பாலான நாட்களில் எங்கும் காணப்படவில்லை' என்று லாரன்ஸ் கூறுகிறார்.
12. அவர்கள் சொல்வதைப் போல அவர்கள் உங்களை முத்தமிடுவதில்லை
'அவர்கள் ஒரு முத்தத்திற்கு உதட்டுச் சேவையைச் செலுத்தலாம்-முத்தமிடுவதற்கான விரைவான முயற்சி அல்லது ஆள்மாறாட்டம், ஆனால் அது பழகியது போல் இல்லை என்றால், அந்த அனுபவத்தில் எந்தவிதமான ஆர்வமும் இல்லை என்றால், உங்கள் உறவிலிருந்து ஆர்வமும் உறிஞ்சப்படுகிறது,' என்று செடாக்கா விளக்குகிறார் . 'காதல் அறையில் நீங்கள் ரூம்மேட்ஸ், இனி ஆத்ம தோழர்கள் அல்ல.'
13. நீங்கள் எடை அதிகரித்துள்ளீர்கள்
ஆம் உண்மையில். 'எடையில் மாற்றங்கள்-மேலே அல்லது கீழ்-பெரும்பாலும்-உணர்ச்சி ரீதியான கட்டுப்பாட்டைக் குறிக்கும்' என்று லிமோங்கெல்லோ விளக்குகிறார். 'உங்கள் உடைகள் அவர்கள் பயன்படுத்திய விதத்தில் பொருந்தவில்லை என்பதை நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் பொது நல்வாழ்வு மற்றும் உங்கள் தற்போதைய வாழ்க்கை நிலைமை-குறிப்பாக உங்கள் உறவு குறித்த உங்கள் ஒட்டுமொத்த திருப்தி குறித்து உங்களுடன் சரிபார்க்க இது ஒரு நல்ல தருணமாக இருக்கலாம்.'
14. நீங்கள் தனியாக நேரத்தை செலவிடுவதைத் தவிர்க்கிறீர்கள்
'உங்கள் உறவு சிறிது காலமாக மோசமடைந்து இருக்கலாம், நீங்கள் இருவரும் ஒன்றாக நேரத்தை செலவிடுவதை நீங்கள் உணர்கிறீர்கள். இது உங்கள் உறவு ஒரு சிறந்த இடத்தில் இல்லை என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம் 'என்கிறார் தர்க outh ட்டியன். 'நீங்கள் ஒரு முறை பகிர்ந்து கொண்ட நெருக்கம் மற்றும் பிணைப்பு இப்போது பரஸ்பர நண்பர்களுடனோ அல்லது நேரத்துடனோ மட்டுமே நிரப்பப்பட்டிருந்தால், உங்கள் உறவு வெவ்வேறு திசைகளில் செல்லக்கூடும், மேலும் ஆசைக்கு பதிலாக வசதிக்காக ஒரு உறவாகும்.'
15. அவர்களின் பலங்களை விட அவர்களின் குறைபாடுகளை நீங்கள் அடிக்கடி கவனிக்கிறீர்கள்
நீங்கள் ஒருவரை காதலிக்கும்போது, அவர்களில் உள்ள நல்லதை கெட்டதை விட எளிதாகக் காணலாம். 'உங்கள் பங்குதாரர் மீது நீங்கள் முதலில் ஆர்வம் காட்டிய அனைத்து நேர்மறையான குணங்களையும் நீங்கள் இழந்தால், அது விஷயங்கள் தெற்கே செல்கின்றன என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்' என்று பெர்க்ஸ்டீன் கூறுகிறார். 'நீங்கள் உங்கள் கூட்டாளியின் குறைபாடுகளை மட்டுமே பார்க்கிறீர்கள் என்பது எப்போதுமே வெளிப்படையாகத் தெரியவில்லை, ஆனால் உங்கள் கூட்டாளரைப் பற்றி உங்கள் நண்பர்களிடம் நீங்கள் எவ்வாறு பேசுகிறீர்கள் என்பதே ஒரு சொல். உங்கள் கூட்டாளரைப் பற்றி சாதகமாக எதையும் சொல்ல நீங்கள் சிரமப்படுகிறீர்கள் என்றால், மற்றவர்களிடம் மோசமாக அல்லது மோசமாக பேசுவதை நீங்கள் கண்டால், உறவை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவதற்கான நேரம் இது. '
16. நீங்கள் இனி எதிர்காலத்தைப் பற்றி பேசவில்லை
'காதல் தருணத்தில் இருக்கும் தம்பதிகள் எதிர்காலத்தை உற்சாகமாக விவாதிக்கிறார்கள்,' என்கிறார் கார்மல் ஜோன்ஸ் , ஒரு பாலியல் மற்றும் உறவு ஆலோசகர். அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் அடுத்தது என்ன, அவர்கள் எங்கு வாழ விரும்புகிறார்கள், அவர்கள் குழந்தைகளைப் பெற விரும்புகிறார்களா இல்லையா போன்ற விஷயங்களைத் தவறாமல் விவாதிக்கிறார்கள். 'எதிர்காலத்தை நோக்குவது ஒரு உறவு' முக்கிய அடையாளம். ' எதிர்கால மங்கல்கள் பற்றி பேசும்போது, இது பொதுவாக உறவு தெற்கு நோக்கி செல்கிறது என்பதற்கான அறிகுறியாகும். '
17. உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையில் ஏதோ இருக்கிறது
படுக்கையறையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் எப்போதும் ஒரு உறவு மரண தண்டனை அல்ல, ஆனால் மற்ற காரணிகளுடன் இணைந்து, அவை ஏதோ சரியாக இல்லை என்று அர்த்தப்படுத்தலாம். ஒருவேளை 'நீங்கள் இனி உடலுறவு கொள்ளவில்லை, அதைப் பற்றி யோசிக்கக்கூட பயப்படுகிறீர்கள். உடலுறவை விட உடலுறவு அதிகம் என்பதால், 'பேச்ல் சுட்டிக்காட்டுகிறார். 'இது பங்காளிகள் ஒருவருக்கொருவர் பாதிக்கப்படக்கூடிய மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியாக திறந்திருக்க அனுமதிக்கிறது, இது எந்தவொரு உறவின் அடித்தளமாகும்.'
18. நீங்கள் முடியை இழக்கிறீர்கள்
சரியாகச் சொல்வதானால், இது முழு விஷயங்களால் ஏற்படக்கூடும், ஆனால் இது உங்கள் உறவு முடிந்துவிட்டதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம் - மேலும் இது நல்லதை விட உங்களுக்கு அதிக தீங்கு விளைவிக்கும். 'முடி உதிர்தல் உயர்ந்த மன அழுத்தத்தின் முக்கிய குறிகாட்டியாக இருக்கும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன' என்று லிமோங்கெல்லோ குறிப்பிடுகிறார். 'பல காரணங்களுக்காக மக்கள் தலைமுடியை இழக்க நேரிடும்-ஒரு சிக்கலான உறவு நிச்சயமாக அவர்களில் ஒருவராக இருக்கலாம். நீங்கள் முடி உதிர்தலை சந்திக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் வாழ்க்கை முறையின் அனைத்து அம்சங்களையும் மதிப்பீடு செய்வது மிகவும் நல்ல யோசனையாக இருக்கும். '
19. நீங்கள் குழு தேதிகளில் மட்டுமே செல்கிறீர்கள்
ஒரு உறவு முடிந்துவிட்டது என்பது மிகவும் நுட்பமான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும் என்றாலும், ' குழு தேதிகள் ஒருவரையொருவர் தேதிகளின் இழப்பில் ஆபத்தான அளவிலான உணர்ச்சி தூரத்தைக் குறிக்கிறது, இது நீங்களோ அல்லது உங்கள் கூட்டாளியோ உறவை வெளியேற்ற விரும்புவதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம் 'என்று ஜோன்ஸ் கூறுகிறார். 'மற்ற ஜோடிகளுடன் வெளியே செல்வது ஒரு வேடிக்கையான மற்றும் ஆரோக்கியமான செயலாக இருக்கும்போது, பாரம்பரிய தேதிகளை முழுமையாக மாற்றினால் அது உறவுக்கு ஆபத்தானது.'
20. உங்கள் குடல் உங்களுக்கு ஏதோ சொல்கிறது
'உங்கள் மூளை அதை ஒப்புக்கொள்வதற்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே உங்கள் உடல் பதிவு செய்ய முடியும்' என்று மில்ராட் கூறுகிறார். 'எதுவும் நடக்கவில்லை, அவர்கள் எதுவும் சொல்லவில்லை என்றாலும், மற்றவரின் மனநிலையிலோ அல்லது உடல் மொழியிலோ நீங்கள் அதை உணர முடியும். ஆனாலும், நீங்கள் எதையாவது எடுத்துக்கொண்டு, உங்கள் இருவருக்கும் இடையில் ஏதோ நடக்கிறது என்று ஒரு கூச்சல் அல்லது குடல் உள்ளுணர்வு இருக்கிறது. ' நீண்ட காலமாக, அந்தக் குரலைக் கேட்பது மற்றும் அதைக் குறைப்பதை விட அதைப் பற்றி ஏதாவது செய்வது நல்லது.
உங்கள் சிறந்த வாழ்க்கையை வாழ்வது பற்றிய அற்புதமான ரகசியங்களைக் கண்டறிய, இங்கே கிளிக் செய்க எங்கள் இலவச தினசரி செய்திமடலுக்கு பதிவுபெற!
