வியர்வை மற்றும் கோடை பொதுவாக கைகோர்த்துச் செல்கின்றன. ஆனால், எந்த வருடங்கள் உங்களுக்கு கற்பித்திருந்தாலும், அவர்கள் அவ்வாறு செய்ய வேண்டியதில்லை. நீங்கள் வெயிலில் சிறிது நேரம் வெளியே செல்லும் போதெல்லாம் வியர்வை மணிகள் நயாகரா நீர்வீழ்ச்சி போல உங்கள் முகத்தை உருட்ட விடாமல், வெறும் காட்டப்பட்ட புதுப்பாணியிலிருந்து செல்ல சில எளிய நுட்பங்களை நீங்கள் செயல்படுத்தலாம் (தெளிவாக இருக்க வேண்டும்: அது ஒரு மோசமான பார்) ஈ-மற்றும் உலர்ந்த சஹாரா நிலைகளுக்கு.
நீங்கள் மிகவும் இயற்கையான பாதையில் செல்ல விரும்புகிறீர்களா அல்லது பணம் வாங்கக்கூடிய சிறந்த சிகிச்சைகள் அனைத்திலும் இருந்தாலும், இங்கே 20 உதவிக்குறிப்புகள் உள்ளன, அவை உங்கள் கோடைகாலத்தை முழு வியர்வையாக மாற்றும். தீவிரமாக குளிர்விக்க, இந்த ஹேக்குகளை மிகவும் வெளிப்படையான (மற்றும்.) இணைக்கவும் பயனுள்ள ) அவை அனைத்திலும் ஒன்று: கையில் ஒரு மார்கரிட்டாவுடன் ஒரு குளத்தில் உங்கள் நாட்களைக் கழித்தல். மேலும் இந்த பல மாதங்களை ஆண்டின் மிகக் கொடூரமானதாக மாற்றுவதைப் பற்றி மேலும் அறிய, பாருங்கள் கோடைகாலத்தைப் பற்றிய மோசமான விஷயங்கள் 30 .
1 நீங்கள் தாள்களைத் தாக்கும் முன் டியோடரண்டைப் பயன்படுத்துங்கள்
படுக்கையில் ஊர்ந்து செல்வதற்கு முன் உங்கள் அக்குள்களில் ஆன்டிஸ்பெர்ஸைண்ட் ஸ்வைப் செய்வது வித்தியாசமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் இது அடுத்த நாள் குறைவாக வியர்க்க உதவும். படி தோல் மருத்துவர் டேவிட் வங்கி, எம்.டி. , இரவில் உங்கள் உடலின் வெப்பநிலையின் வீழ்ச்சி டியோடரன்ட் அதன் வேலையைச் செய்ய உதவக்கூடும்: 'உங்கள் ஆண்டிபெர்ஸ்பிரண்ட் வேலை செய்ய, அது வியர்வை சுரப்பிகளில் இறங்கி அவற்றைத் தடுக்க வேண்டும். ஒரே இரவில், நீங்கள் அமைதியாகவும் குளிராகவும் இருக்கிறீர்கள், உங்கள் தோல் முற்றிலும் வறண்டு போகிறது, எனவே அதிக சதவீதம் உறிஞ்சப்படும். ' நீங்கள் எழுந்த பிறகு, மீண்டும் விண்ணப்பிக்கவும், உங்கள் நாள் வியர்வை இல்லாமல் போகவும். உங்கள் சிறந்த கோடைகால சருமத்தை அடைய கூடுதல் வழிகளுக்கு, இவற்றைப் பாருங்கள் நீங்கள் ஒருபோதும் பயன்படுத்தக் கூடாத 20 அழகு பொருட்கள் .
2 காரமான உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்
உங்களுக்கு பிடித்ததைத் தாக்க கோடை காலம் சரியான நேரம் புதியது மற்றும் சூடான சாஸ் மீது குவியுங்கள். துரதிர்ஷ்டவசமாக, நீங்கள் உங்கள் வாயில் கொண்டு வரும் வெப்பம் அனைத்தும் உங்கள் வியர்வையை தீவிரமாக்கும். என அறிவிக்கப்பட்டது வழங்கியவர் வணிக இன்சைடர் , உங்கள் உடல் மசாலா உணவில் காணப்படும் ரசாயன கலவை கேப்சைசினுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, அது வியர்வையால் தன்னை குளிர்விக்க முயற்சிக்கிறது. நீங்கள் நிச்சயமாக நேரத்துடன் ஒரு சகிப்புத்தன்மையை உருவாக்க முடியும், ஆனால் நீங்கள் முடிந்தவரை சிறிதளவு வியர்த்தால், நீங்கள் லேசான விருப்பங்களுடன் ஒட்டிக்கொள்ள வேண்டும்.
3 உங்கள் காபி உட்கொள்ளலைக் குறைக்கவும்
நீங்கள் காபி குடித்த பிறகு வியர்த்தால், உங்களுக்கு பைத்தியம் இல்லை, இது ஒரு விஷயம், ஒவ்வொரு கோப்பையிலும் உள்ள அனைத்து காஃபினுக்கும் நன்றி. உண்மையில், இது காபி மட்டுமல்ல: எதுவும் அதில் நீங்கள் உற்பத்தி செய்யும் வியர்வையின் அளவை காஃபின் கொண்டிருக்கக்கூடும்: 'உங்கள் மூளையில் அமைந்துள்ள அசிடைல்கொலின் எனப்படும் நரம்பியக்கடத்திகளை காஃபின் மற்றும் மசாலாப் பொருட்கள் செயல்படுத்தலாம். இந்த நரம்பியக்கடத்திகளைத் தூண்டும் எதையும் சில நேரங்களில் வியர்வையை ஏற்படுத்தும் சுரப்பிகளைப் பாதிக்கலாம், ' என்கிறார் தோல் மருத்துவர் கெல்லி ரெட்போர்டு, எம்.டி. . அந்த தினசரி கப் ஓஷோ இல்லாமல் நீங்கள் ஆற்றலைப் பெற விரும்பினால், பாருங்கள் உங்கள் ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்க 25 காபி அல்லாத வழிகள் .
போடோக்ஸை முயற்சித்துப் பாருங்கள்
கவலைப்பட வேண்டாம் - இந்த முறை நீங்கள் 20 வயது இளையவர் போல தோற்றமளிக்கப் போவதில்லை. (அல்லது, காலப்போக்கில் உண்மையில் உறைந்திருக்கும்.) கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி, போடோக்ஸ் உண்மையில் அதிகப்படியான வியர்த்தலுக்கான ஒரு பொதுவான சிகிச்சை விருப்பமாகும், மேலும் நீங்கள் தங்கியிருப்பதை உறுதிப்படுத்த பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு-ஆம், உங்கள் குழிகளுக்கு கூட செலுத்தலாம். இந்த கோடையில் நல்ல மற்றும் உலர்ந்த. நல்ல பகுதியாக இது ஆண்டு முழுவதும் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கிறது: சிகிச்சையானது, 'நரம்பு முடிவுகளை பாதிக்கும் மற்றும் வியர்வை சுரப்பிகளுக்கு நரம்பு தூண்டுதலின் பரவலைக் குறைக்கும், வியர்வை குறைகிறது' என்ற பல ஊசி மருந்துகளை உள்ளடக்கியது. 12 மாதங்கள். நீங்கள் சில வருடங்கள் ஷேவ் செய்ய விரும்பினால், எலும்பு மேலே 50 உணவுகள் உங்களை இளமையாக மாற்ற உத்தரவாதம் அளிக்கின்றன .
நீச்சல் குளங்களைப் பற்றிய கனவுகள் என்ன அர்த்தம்
5 உங்கள் மனதை நிதானப்படுத்துங்கள் - மற்றும் உங்கள் உடல்
கோடைக்காலம் என்பது ஓய்வெடுப்பதாகும், ஆனால் பகல் மற்றும் இரவு முழுவதும் உங்கள் முகத்தில் வியர்வை சொட்டும்போது அதைச் செய்வது கடினம். நீங்கள் வழக்கமாக கவலையை அனுபவிக்கிறீர்கள் என்றால், இது விஷயங்களை மோசமாக்கப் போகிறது - அதனால்தான் உங்கள் உடலை அமைதிப்படுத்துவது உங்கள் வியர்வை இல்லாத எதிர்காலத்திற்கு அதிசயங்களைச் செய்யலாம். 'ஆழ்ந்த சுவாசம் அல்லது பிற தளர்வு நுட்பங்கள் போன்ற உங்கள் கவலையைக் குறைக்க நீங்கள் எதையும் செய்ய முடியும்-பின்னர் உங்கள் வியர்வை சுரப்பிகளைத் தூண்டக்கூடிய நரம்பியக்கடத்திகளின் தூண்டுதலைக் குறைக்கும்,' என்கிறார் ரெட்போர்டு. உங்கள் தியான வழக்கத்தை மேம்படுத்த, இவற்றைப் பாருங்கள் தியானத்தின் போது சிறப்பாக கவனம் செலுத்துவதற்கான 10 வழிகள் .
6 பச்சை குத்துங்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நிச்சயமாக, இது ஒரு தீவிர நடவடிக்கை. சில மை பெறுவது குறித்து நீங்கள் ஏற்கனவே வேலியில் இருந்திருந்தால், அது கொஞ்சம் குறைவாக வியர்க்கவும் உதவும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். இல் ஒரு சிறிய ஆய்வில் விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சியில் மருத்துவம் மற்றும் அறிவியல் , ஆராய்ச்சியாளர்கள் பச்சை குத்தினால் உங்களை வியர்வை குறைவாகக் காணலாம் என்று கண்டறிந்தனர். உண்மையில், படி மாரி லுட்கேமியர், பிஎச்.டி , 'பச்சை குத்தப்பட்ட தோல், பச்சை குத்தாத தோலை விட பாதி வியர்வை உற்பத்தி செய்கிறது.' முழு உடல் பரவல், யாராவது?
7 தனிப்பட்ட ரசிகரைப் பெறுங்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஆம், தயங்காதீர்கள் அந்த நபர். உங்களுக்குத் தெரியும்: குழுவில் உள்ள மற்றவர்கள் தங்கள் தனிப்பட்ட விசிறியின் தென்றலில் எப்போதும் தலைமுடியுடன் வீசுவார்கள், மீதமுள்ள குழுவினர் தோட்டாக்களை வியர்த்துக் கொண்டிருக்கிறார்கள். உண்மையில், நீங்கள் போன்ற ஸ்டைலான மற்றும் செயல்பாட்டு மாதிரிகளை எடுக்கலாம் இந்த ஒன்று , $ 25 க்கும் குறைவாக! உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைவரும் வெப்ப அழுத்தத்தின் விளிம்பில் இருக்கும்போது 90 டிகிரி வானிலையில் நீங்கள் முற்றிலும் வசதியாகவும் வறண்டதாகவும் இருக்கும்போது, நீங்கள் எங்களுக்கும் உங்களுக்கும் நன்றி சொல்லப் போகிறீர்கள்.
8 பொழிந்த பிறகு டியோடரண்டைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்
உங்கள் டியோடரண்டின் குச்சியைப் பிடித்து, ஷவரில் இருந்து துண்டித்தபின் உடனடியாக அதைப் பயன்படுத்துங்கள் புத்திசாலித்தனமாக தெரிகிறது, இல்லையா? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் தூய்மையை வியர்வை செய்ய உங்கள் உடலுக்கு ஒரு வாய்ப்பை நீங்கள் கொடுக்க விரும்பவில்லை. உங்கள் தோல் கூட இருந்தால் மட்டுமே பிரச்சனை கொஞ்சம் சற்று ஈரப்பதமாக, ஆண்டிபெர்ஸ்பிரண்ட் அதன் வேலையைச் செய்ய முடியாது மற்றும் அந்த வெப்பமான கோடை நாட்களில் உங்கள் அடிவயிற்றுப் பகுதியை உலர வைக்க முடியாது: 'நீங்கள் துண்டிக்கப்பட்டு, உங்கள் அடிவயிற்றுகள் முழுமையாக காய்ந்தபின் அதைப் பயன்படுத்தினால் நல்லது. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் தோல் சுத்தமாகவும் வறண்டதாகவும் இருக்கிறது, ' என்கிறார் டவ் இன்-ஹவுஸ் தோல் மருத்துவர் எலன் மர்மூர், எம்.டி. .
சில ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் 9 டப்
ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் நன்மைகளின் பட்டியல் ஒருபோதும் முடிவில்லாதது. நீங்கள் ஏற்கனவே கேள்விப்பட்டிருக்க மாட்டீர்கள்? கொஞ்சம் குறைவாக வியர்வையாக இருக்க உதவும் அதன் திறன். யார் முறையால் சத்தியம் செய்யுங்கள் நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம் மாலையில் சுத்தமான, உலர்ந்த அக்குள்களுக்கு அதைப் பயன்படுத்துங்கள், பின்னர் காலையில் கழுவ வேண்டும். உங்கள் ஆன்டிஸ்பெர்ஸனுடன் சேர்ந்து, இது விஷயங்களை அழகாகவும் உலர்ந்ததாகவும் வைத்திருக்க உதவும்.
10 ஒரு குத்தூசி மருத்துவம் அமர்வை பதிவு செய்யுங்கள்
குறைவான வியர்வை என்ற பெயரில் ஒரு கொத்து ஊசிகள் உங்களிடம் சிக்கியிருக்கிறதா? ஆமாம், அது ஒன்றும் பயமாக இல்லை… ஒரு வழக்கு அறிக்கை வெளியிடப்பட்டது பி.எம்.ஜே. அதிகப்படியான வியர்த்தலைக் கையாளுபவர்களுக்கு இது சில நன்மைகளைச் செய்ய முடியும், ஈரப்பதத்தை அமைதிப்படுத்த உதவுகிறது. கூடுதலாக, குறைந்த ஈரப்பதத்தைத் தவிர்த்து, மூலோபாய ரீதியாக செருகப்பட்ட அனைத்து ஊசிகளிலிருந்தும் வேறு சில நன்மைகளை நீங்கள் அறுவடை செய்யலாம், வலி மற்றும் தலைவலியிலிருந்து விடுபடுவது, அதே போல் உங்கள் உடலின் மன அழுத்தத்தை அகற்றுவது போன்றவை என்று மாயோ கிளினிக் கூறுகிறது.
11 ஒரு நாளைக்கு ஒரு கிளாஸ் தக்காளி சாறு குடிக்கவும்
உங்களிடம் தக்காளி சாறு இருக்கும்போது யாருக்கு ஆப்பிள் தேவை? ஒரு நாளைக்கு ஒரு கிளாஸ் சிவப்பு பொருள் கொஞ்சம், ஓ, மொத்தமாக ஒலிக்கும் - ஆனால் அதை ஒரு மது அல்லாத ப்ளடி மேரி என்று நினைத்துப் பாருங்கள். காஸ்மோஸ் கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி, பானம் 'உடலில் உள்ள அமிலங்களை நடுநிலையாக்க உதவும்', இது நீங்கள் செய்யும் வியர்வையின் அளவைக் குறைக்கிறது. மேலும், நல்ல செய்தி: இது உங்களுக்கு நன்றாக வாசனை அளிக்க உதவும்.
12 உங்கள் உணவில் இருந்து பால் வெட்டுங்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
சீஸ் இல்லாத வாழ்க்கையை வாழ்வது சில பவுண்டுகள் மற்றும் வீக்கத்தை உறிஞ்சுவதற்கு உங்களுக்கு உதவாது summer இது கோடைகாலத்தில் கொஞ்சம் வியர்வை குறைவாக இருக்க உதவும். படி பென் கிங், எம்.டி. , உங்கள் உடல் நன்றாக செயலாக்க முடியாத உணவுகளை சாப்பிடுவது-பால் போன்றது, இது என்.ஐ.எச் படி, 65 சதவீத செரிமான அமைப்புகளை பாதிக்கிறது முழு மனித மக்கள் தொகை your உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை கடினமாக்குகிறது, உங்கள் அனுதாபமான நரம்பு மண்டலத்தை வலியுறுத்துகிறது மற்றும் வியர்வை உற்பத்தியை அதிகரிக்கும். கிங் ஒரு நோயாளிக்கு பால் வியர்வை குறைவாக இருக்க முயற்சித்த பிறகு, அது வேலை செய்தது: உண்மையில், அவர் உடனடி முன்னேற்றத்தைக் காட்டினார்.
13 குளிரூட்டும் தலையணையைப் பெறுங்கள்
நீங்கள் பகல்நேர கோடை வியர்வைகளை மட்டும் சமாளிக்க வேண்டியதில்லை night நீங்கள் இரவுநேர வியர்வையையும் சமாளிக்க வேண்டும். இருவரும் சமமாக பயங்கரமானவர்கள். உங்கள் படுக்கையறை ஒரு ச una னாவைப் போல உணரும்போது, ஒரு பிடி கூலிங் ஜெல் தலையணை மற்ற தலையணைகளைப் போலன்றி, வெப்பத்தை சிக்க வைக்காது. இது கொஞ்சம் கூடுதல் என்று தோன்றலாம், ஆனால் அவை உங்கள் சொந்த வியர்வையில் நனைந்த நீரில் மூழ்கிய எலி போல உணருவதற்கு மாறாக, உங்களுக்கு வசதியாக எழுந்திருக்க உதவும். மேலும் ஹெட்ரெஸ்ட் மேம்படுத்தல்களுக்கு, பாருங்கள் சிறந்த இரவு தூக்கத்திற்கு 10 சிறந்த தலையணைகள் .
14 நீங்கள் டியோடரண்டை துல்லியமாக பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஆமாம், உங்கள் ரூபாய்க்கு அதிக களமிறங்க நீங்கள் எவ்வாறு டியோடரண்டை அணிய வேண்டும் என்பதற்கு ஒரு உண்மையான அறிவியல் உள்ளது. உங்கள் வியர்வை வரவிடாமல் தடுக்க குவியல்களையும் குவியல்களையும் சறுக்குவதற்கு பதிலாக, மர்மூர் என்கிறார் ஈரப்பதக் கட்டுப்பாட்டின் அடிப்படையில் குறைவாக இருக்கலாம்: 'நீங்கள் சரியான அளவு செலுத்துகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நான் பொதுவாக மூன்று ஸ்வைப் பரிந்துரைக்கிறேன்: மேல், கீழ் மற்றும் மேல். '
15 சுவாசிக்கக்கூடிய துணிகளை அணியுங்கள்
சில நேரங்களில் வியர்வை இல்லாமல் இருப்பது எந்தவிதமான ஆடம்பரமான சிகிச்சையையும் உள்ளடக்குவதில்லை heat இது வெப்பம் மற்றும் ஈரப்பதத்தில் சிக்கிக்கொள்ளாத சரியான துணிகளை அணிந்துகொள்வதுதான். வெப்பத்தை வெல்ல நீங்கள் செல்லக்கூடிய இரண்டு சிறந்த தேர்வுகள் கைத்தறி மற்றும் இலகுரக பருத்தி. நீங்கள் ஆடம்பரமானதாக உணர்கிறீர்கள் என்றால், சரிகை மற்றும் குங்குமப்பூவும் சிறந்தது. நீங்கள் தோல் இறுக்கமாக எதையும் அணியவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இது முழு வியர்வை சிக்கலையும் மோசமாக்கும். நீங்கள் குறிப்பாக வியர்வையாக இருந்தால், இவற்றை நீங்கள் பார்க்க விரும்பலாம் 15 சம்மர் ஸ்டைல் எசென்ஷியல்ஸ் தோழர்களே மொத்தமாக வாங்க வேண்டும் .
சென்சிடிவ் பகுதிகளில் பேக்கிங் சோடாவைப் பயன்படுத்துங்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
அதிக உணர்திறன் உள்ள பகுதிகளில் ஆண்டிபெர்ஸ்பிரண்ட் உங்களைத் தொந்தரவு செய்யலாம்-குறிப்பாக உங்கள் மார்பு-சில சமையல் சோடாவைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். படி தோல் மருத்துவர் வங்கி, இது உங்கள் சருமத்தை அரிப்பு மற்றும் சங்கடமாக மாற்றாமல் சிக்கலை சரிசெய்ய முடியும்: 'பேக்கிங் சோடா பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு. ஈரப்பதத்தை உலர்த்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், எரிச்சலைத் தடுக்கிறது. '
ஒரு முக ஆன்டிஸ்பெர்ஸைப் பயன்படுத்துங்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் அடிவயிற்றுகளுக்கு டியோடரண்ட் உள்ளது ... மற்றும் கழுத்துக்கு மேலே ஜெல். உங்கள் முகத்தில் அடிக்கடி வியர்வையின் மணிகள் ஓடுவதை நீங்கள் கண்டால், பயனர்களை ரெடிட் செய்யுங்கள் சத்தியம் வழங்கியவர் ஃபேஸ் சேவர் , தயாரிப்புப் பக்கத்தின்படி, 'தோலின் மேற்பரப்பில் இருந்து விரைவாக ஆவியாகி, செயலில், ஆன்டிஸ்பெர்ஸ்பிரண்ட் மூலப்பொருளை ஒரு மெல்லிய படமாக விட்டுவிட்டு, அதன் ஆன்டிஸ்பெர்ஸ்பிரண்ட் விளைவு பல மணி நேரம் நீடிக்கும்.' இது ஒரு ஷாட் மதிப்பு, இல்லையா?
18 சில முனிவர் தேநீர் குடிக்கவும்
சில முனிவர்களுக்காக உங்கள் தினசரி பச்சை தேயிலை மாற்றுவதற்கான நேரம் இதுவாக இருக்கலாம். மாதவிடாய் நின்ற பெண்கள் தங்கள் ஹார்மோன்களை சமப்படுத்தவும், சூடான ஃப்ளாஷ்களைக் குறைக்கவும் இதைப் பயன்படுத்தினர், மேலும் இது வியர்த்தலுக்கும் அதிசயங்களைச் செய்யக்கூடும்: காஸ்மோஸ் கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி, மெக்னீசியம், டானிக் அமிலம் மற்றும் வைட்டமின் பி நிறைந்த தேநீர் 'செயல்பாட்டைக் குறைக்கலாம் வியர்வை சுரப்பிகள் மற்றும் வியர்வை உற்பத்திக்கு பங்களிக்கும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியை கட்டுப்படுத்துகிறது. ' குடி!
19 விட்ச் ஹேசலைப் பயன்படுத்துங்கள்
இந்த கோடையில் உங்கள் வியர்வையின் மீது சில கட்டுப்பாட்டைப் பெறுவதற்கான மற்றொரு சிறந்த இயற்கை தீர்வு? சூனிய ஹேசலைப் பயன்படுத்துதல், சூனிய-ஹேசல் புதரிலிருந்து வரும் ஒரு மேற்பூச்சு அஸ்ட்ரிஜென்ட். படி சுகாதார லட்சியம் , உங்கள் உள்ளங்கைகள் மற்றும் கால்களில் அல்லது உங்கள் இடுப்புப் பகுதியைச் சுற்றியுள்ள அதிகப்படியான ஈரப்பதத்தை நீங்கள் கையாளுகிறீர்களோ இல்லையோ, நீங்கள் எங்கு பயன்படுத்தினாலும் வியர்வைக் குழாய்களைத் தடுக்க இது உதவும்.
20 லேசர் முடி அகற்றலை முயற்சிக்கவும்
போடோக்ஸ் மற்றும் குத்தூசி மருத்துவம் உங்கள் விஷயமல்ல என்றால், நீங்கள் எப்போதும் லேசர் முடி அகற்றலுக்கு செல்லலாம். படி தோல் மருத்துவர் மேரி லூபோ, எம்.டி. , அதன் நோக்கம் முடியை அகற்றுவதாக இருந்தாலும், அடிவயிற்றில் அதிகப்படியான வியர்வையை அகற்றுவதற்கும் இது மிகச் சிறப்பாக செயல்படுகிறது: 'இது குறைந்த வியர்வை உற்பத்திக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் நாற்றத்தையும் குறைக்கிறது என்பதை நான் காண்கிறேன், ஏனென்றால் உங்கள் தலைமுடி உங்கள் சருமத்தை விட அதிக பாக்டீரியாக்களைக் குவிக்கிறது . ' மேலும் கோடைகால தோல் பராமரிப்பு பற்றி மேலும் அறிய, எப்படி என்பதைக் கண்டுபிடிக்கவும் இந்த 10 தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளுடன் கோடை சூரியனை வெல்லுங்கள் .
உங்கள் சிறந்த வாழ்க்கையை வாழ்வது பற்றிய அற்புதமான ரகசியங்களைக் கண்டறிய, இங்கே கிளிக் செய்க எங்கள் இலவச தினசரி செய்திமடலுக்கு பதிவுபெற !
