எப்போதாவது கால் வலி மிகவும் பொதுவானது high ஹை ஹீல் ஷூக்களை அணிந்து நாள் கழித்த எவரிடமோ அல்லது வேலை செய்யும் வேலையாட்களிடமோ கேளுங்கள். ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில், நிலையான வலி அல்லது உங்கள் கால்களில் அல்லது கால் விரல் நகங்களில் ஏற்படும் அச om கரியம் ஒரு நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், அது ஒரு மருத்துவரால் கவனிக்கப்பட வேண்டும். இது மெல்லிய தோல், உணர்வின்மை, வீக்கம் அல்லது சிலந்தி நரம்புகள் என இருந்தாலும், இங்கே 21 அடி அறிகுறிகள் உள்ளன, அவை உங்கள் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய ஒன்றை வெளிப்படுத்துகின்றன ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் .
1 வெள்ளை, நீலம் அல்லது சிவப்பு கால்விரல்கள்: ரேனாட் நோய்
“உங்கள் கால்விரல்கள் வெண்மையாகவும், பின்னர் நீலமாகவும், பின்னர் சிவப்பு நிறமாகவும் மாறினால், அவை இயல்பான தொனியில் திரும்பினால், அது ஒரு அறிகுறியாகும் ரேனாட் நோய் , ”என்கிறார் மருத்துவர் நிகோலா ஜார்ஜெவிக் , எம்.டி. வாஸோஸ்பாஸ்ம் எனப்படும் தமனிகள் திடீரென குறுகுவதால் தான் வண்ண மாற்றம் ஏற்படுகிறது என்று அவர் விளக்குகிறார். இது சில நேரங்களில் பரம்பரை என்றாலும், ரேனாட் நோய் 'தைராய்டு பிரச்சினைகள், முடக்கு வாதம் அல்லது ஸ்ஜாக்ரென்ஸ் நோய்க்குறி ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். ” எனவே, உங்கள் கால்களில் இந்த நிறமாற்றம் இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகி அதன் அடிப்பகுதிக்கு செல்லுங்கள்.
2 சுற்று அல்லது கிளப் கால்விரல்கள் மற்றும் கால் விரல் நகங்கள்: நுரையீரல் நோய்
ஜான்-ஓட்டோ / ஐஸ்டாக்
நீங்கள் ஒரு மாற்றத்தை கவனித்தால் உங்கள் கால் விரல் நகங்களின் வடிவம் (மற்றும் விரல் நகங்கள்) அவை இணைக்கப்பட்டிருக்கும் வரை, உங்களுக்கு நுரையீரல் நோய் இருக்கலாம் என்று ஜார்ஜெவிக் எச்சரிக்கிறார். மருத்துவரின் கூற்றுப்படி, கிட்டத்தட்ட 'ஒரு கோளத்தின் பாதி' இருக்கும் இந்த நகங்கள் 'இதய நோய், செரிமான கோளாறுகள் அல்லது கல்லீரல் பிரச்சினைகள் ஆகியவற்றின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். '
மாற்றத்தின் விளைவாக இருந்தால் மட்டுமே கிளப் கால்விரல்கள் ஒரு அறிகுறியாகும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் எப்போதுமே ஒழுங்கற்ற வடிவிலான கால் விரல் நகங்களை ஒரு உடல் அம்சமாக வைத்திருந்தால், அவை உங்கள் குடும்பத்தில் இயங்கினால், கவலைப்படத் தேவையில்லை.
3 வழுக்கை கால்விரல்கள்: புற தமனி நோய்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
40 வயது மனிதனுக்கு பொழுதுபோக்கு
உங்கள் கால்விரல்களில் சில அல்லது எல்லாவற்றையும் முடக்குவது இரத்த ஓட்டம் ஏற்படுவதற்கான அறிகுறியாகும் புற தமனி நோய் . பி.ஏ.டி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, குறுகலான இரத்த நாளங்கள் கைகால்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை குறைக்கும்போது இந்த நோய் ஏற்படுகிறது. மற்ற பி.ஏ.டி. கால் அறிகுறிகளில் பாதத்தில் பலவீனமான அல்லது இல்லாத துடிப்பு மற்றும் குணமடையாத புண்கள் ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் கால்விரல்கள் திடீரென வழுக்கை அடைந்தால் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், பி.ஏ.டி. சிகிச்சையளிக்கக்கூடியது, பொதுவாக மூலம் இதய ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் , மருந்து மற்றும் சில நேரங்களில் அறுவை சிகிச்சை.
4 வலி மற்றும் கூச்ச உணர்வு: நீரிழிவு நோய்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
அதில் கூறியபடி நீரிழிவு மற்றும் செரிமான மற்றும் சிறுநீரக நோய்களின் தேசிய நிறுவனம் , நீரிழிவு நோய் உங்கள் கால்களில் நீரிழிவு நரம்பியல் எனப்படும் நரம்பு சேதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும், இதனால் வலி, உணர்வின்மை மற்றும் கூச்ச உணர்வு ஏற்படுகிறது. இந்த அறிகுறிகளை உங்கள் கீழ் முனைகளில் நீங்கள் அனுபவித்தால், அது இருக்கலாம் இந்த நிபந்தனையின் அடையாளம் , நீங்கள் அதை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்க வேண்டும்.
5 உணர்வின்மை மற்றும் கூச்ச உணர்வு: மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (எம்.எஸ்)
kckate16 / iStock
உணர்வின்மை மற்றும் கூச்ச உணர்வு மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் அல்லது எம்.எஸ். எம்.எஸ்ஸின் முதல் அறிகுறிகளில் ஒன்று பெரும்பாலும் ஒரு உணர்வின்மை அல்லது கூச்ச உணர்வு உணர்வு, சில நேரங்களில் உங்கள் காலில், ”என்கிறார் ஜூலி ஃபியோல் , ஆர்.என்., எம்.எஸ் தகவல் மற்றும் வளங்களின் இயக்குநர் தேசிய எம்.எஸ் சொசைட்டி .
சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு கால் மற்றொன்றை விட வித்தியாசமான உணர்வைக் கொண்டிருக்கலாம் என்று ஃபியோல் விளக்குகிறார் example உதாரணமாக, இது மிகவும் உணர்திறன் மிக்கதாக இருக்கலாம் அல்லது அதை நீங்கள் உணர முடியாது, அதே போல் உங்கள் மற்ற பாதத்தையும் உங்களால் உணர முடியும். உங்கள் காலில் உணர்வின்மை அல்லது கூச்ச உணர்வு ஏற்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டியது அவசியம். எம்.எஸ் என்பது ஒரு தீவிர நோயாகும், இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை நரம்புகளின் பாதுகாப்பு மறைப்பில் சாப்பிட வைக்கிறது. இது குணப்படுத்த முடியாது, ஆனால் இது ஒரு மருத்துவரின் கவனிப்பு மற்றும் வழிகாட்டுதலுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.
6 குதிகால் வலி: பிளாண்டர் ஃபாஸ்சிடிஸ்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
குதிகால் பகுதியில் உங்கள் காலின் அடிப்பகுதியில் வலி ஒரு அறிகுறியாக இருக்கலாம் ஆலை பாசிடிஸ் , பாதத்தின் வளைவை ஆதரிக்கும் திசு எரிச்சலடைந்து வீக்கமடையும் போது ஏற்படும் ஒரு பொதுவான நிலை. ஆனால் இதைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்பட வேண்டாம்: பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஆலை ஃபாஸ்சிடிஸ் ஓய்வு மற்றும் கன்று நீட்டிக்கும் பயிற்சிகள் மூலம் சிகிச்சையளிப்பது எளிது.
7 வலி மற்றும் வீக்கம்: கீல்வாதம்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஸ்காட் நெவில் , இந்தியானாவின் மூர்ஸ்வில்லில் உள்ள ஒரு குழந்தை மருத்துவரான டி.பி.எம், சிலருக்கு, காலில் வலி மற்றும் வீக்கம் ஒரு அறிகுறியாக இருக்கும் என்று கூறுகிறார் கீல்வாதம் .
'[கீல்வாதம்] இரத்தத்தில் அதிகமான யூரிக் அமிலத்தால் ஏற்படும் ஒரு வகையான வலி அழற்சி மூட்டுவலி' என்று நெவில் விளக்குகிறார். 'தோஃபி - இது யூரிக் அமில படிக வைப்புகளாகும், அவை தோலின் கீழ் கட்டிகள் போல தோற்றமளிக்கின்றன - பொதுவாக [கால்களில்] உருவாகின்றன, இருப்பினும் அவை உடல் முழுவதும் மூட்டுகளில் காணப்படுகின்றன.'
பல சந்தர்ப்பங்களில், கீல்வாதம் நிலையான சிகிச்சைகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களால் நிர்வகிக்கப்படலாம். இருப்பினும், சிலர் கட்டுப்பாடற்ற கீல்வாதத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், இது நீண்ட கால சேதத்தை ஏற்படுத்தும். உங்கள் அறிகுறிகளை உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுங்கள் நீங்கள் நிலைக்கு சரியாக சிகிச்சை அளிக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த.
இரவில் அமைதியற்ற அடி: இரும்புச்சத்து குறைபாடு
ஷட்டர்ஸ்டாக்
'இரவில் அமைதியற்ற கால்களும் கால்களும் உங்களுக்கு இரும்புச்சத்து குறைபாடு இருப்பதற்கான சமிக்ஞையாகும்' என்று கூறுகிறார் ஏரியல் லெவிடன் , எம்.டி., உள் மருத்துவத்தின் மருத்துவர் மற்றும் இணை நிறுவனர் நீங்கள் வைட்டமின் எல்.எல்.சி. . இந்த அறிகுறியையும் அடிப்படை சிக்கலையும் எதிர்த்துப் போராட, லெவிடன் பரிந்துரைக்கிறார் தினசரி வைட்டமின் எடுத்துக்கொள்வது அதுவும் உதவாது என்றால், உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பைத் திட்டமிடுங்கள் .
9 கால்விரல்களுக்கு இடையில் பூஞ்சை: தடகள கால்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
முன்னாள் காதலனின் கனவு விளக்கம்
படி கிறிஸ்டோபர் டிரம்ம் , எம்.டி., பென்சில்வேனியாவை தளமாகக் கொண்ட முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவர் ஐன்ஸ்டீன் ஹெல்த்கேர் நெட்வொர்க் , உங்கள் கால்விரல்களுக்கு இடையில் பூஞ்சை இருப்பதாகத் தோன்றினால், உங்களுக்கு பெரும்பாலும் இருக்கலாம் விளையாட்டு வீரரின் கால் . தடகள பாதத்தின் பிற அறிகுறிகளில் ஒரு செதில் சொறி, அரிப்பு மற்றும் எரியும் மற்றும் கொப்புளங்கள் அடங்கும். எதிர் பூஞ்சை காளான் தயாரிப்புகள் வழக்கமாக தந்திரத்தை செய்கின்றன, ஆனால் இரண்டு வாரங்களுக்குள் உங்கள் அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை என்றால், மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டிய நேரம் இது.
10 நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் வலியை உணரவில்லை: நரம்பியல்
eyepark / iStock
'நீங்கள் ஒரு ஆணிக்கு அடியெடுத்து வைத்தாலும் எந்த வலியையும் உணரவில்லை என்றால், உங்களுக்கு நரம்பியல் பாதிப்பு ஏற்படக்கூடும்' என்று டிரம் கூறுகிறார். அதில் கூறியபடி கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக் , 25 முதல் 30 சதவிகித அமெரிக்கர்கள் மற்றும் 70 சதவிகிதம் நீரிழிவு நோயாளிகள் நரம்பியல் நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். இருப்பினும், இந்த நிலை பாதிப்பில்லாதது மற்றும் நரம்பியல் பாதிப்பு என்பது நரம்பு சேதத்தின் விளைவாகும் என்று சொல்ல முடியாது, எனவே உங்களுக்கு இந்த நிலை இருப்பதாக சந்தேகித்தால் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.
11 சிலந்தி நரம்புகள் மற்றும் சுருள் சிரை நாளங்கள்: சிரை ரிஃப்ளக்ஸ்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
'உட்புற கணுக்கால் உள்ள சிறிய நீல மற்றும் சிவப்பு இரத்த நாளங்களின் கொத்துகள் ஒரு அடிப்படை சிக்கலைக் குறிக்கலாம் [அது] நிர்வாணக் கண்ணுக்குத் தெரியாது,' நிஷா பங்கே , MD, FACPh, RPhS, ஒரு நரம்பு நிபுணர் லா ஜொல்லா வீன் கேர் கலிபோர்னியாவின் சான் டியாகோவில். இந்த சிறிய நரம்புகள் சில நேரங்களில் 'பனிப்பாறையின் முனை' மற்றும் அவை ஒரு அடையாளமாக இருக்கலாம் என்று அவர் விளக்குகிறார் சிரை ரிஃப்ளக்ஸ் , ஒரு நபரின் கீழ் முனைகளில் இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கும் ஒரு நிலை.
சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், சிரை ரிஃப்ளக்ஸ் இரத்த உறைவு மற்றும் இரத்தக்கசிவுக்கு வழிவகுக்கும், எனவே உங்களுக்கு வீக்கம் அல்லது வலி ஆகியவற்றுடன் வீங்கி பருத்து வலிகள் இருந்தால் தொழில்ரீதியான கவனிப்பை நாடுங்கள்.
மிகவும் பொதுவான புத்தாண்டு தீர்மானங்கள் 2016
12 கணுக்கால் சுற்றியுள்ள சருமத்தின் கருமை: நாள்பட்ட சிரை பற்றாக்குறை
ஷட்டர்ஸ்டாக்
பங்கேவின் கூற்றுப்படி, கணுக்கால் சுற்றியுள்ள சருமத்தின் கருமை, தோல் ஹைப்பர்கிமண்டேஷன் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு அறிகுறியாகும் நாள்பட்ட சிரை பற்றாக்குறை (சி.வி.ஐ). ஒரு நபரின் கால் நரம்புகளில் உள்ள வால்வுகள் திறம்பட செயல்படாதபோது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது, இதனால் இதயத்திற்குத் திரும்புவதை விட நரம்புகளில் இரத்தம் குவிந்துவிடும்.
'இந்த [அறிகுறி] பொதுவாக உள் கணுக்கால் ஏற்படுகிறது மற்றும் காலின் கீழ் பகுதியை உள்ளடக்கியது மோசமடையக்கூடும்' என்று பங்கே கூறுகிறார். “காலப்போக்கில், தோல் உறுதியானது, வறண்டது, அரிக்கும் தோலழற்சி போன்றது, அரிப்பு ஏற்படுகிறது, மேலும் திறந்த நிலையில் கூட உடைந்து போகக்கூடும் சிரை கால் புண் . '
13 குளிர் அடி: அதிகப்படியான அட்ரினலின்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
மைக்கேல் ஈ. பிளாட் , எம்.டி., ஆசிரியர் உயிர்-ஒத்த ஹார்மோன்களின் அதிசயம் மற்றும் அட்ரினலின் ஆதிக்கம் , “குளிர் கால்களுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் அதிகப்படியான அட்ரினலின் ஆகும், இது உயிர்வாழும் ஹார்மோன் ஆகும். இந்த பதிலின் ஒரு பகுதியாக உயிர்வாழத் தேவையில்லாத உடலின் பகுதிகளுக்கு புழக்கத்தை வெட்டுவது அடங்கும். ” குளிர்ந்த கால்களும் (கைகளும்) கூட ஏற்படலாம் என்று பிளாட் கூறுகிறார் எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (ஐ.பி.எஸ்) மற்றும் செயல்படாத தைராய்டு. 'இருப்பினும், இது மிகவும் அரிதாகவே உள்ளது,' என்று அவர் விளக்குகிறார்.
14 விரிசல் குதிகால்: செயல்படாத தைராய்டு
ஷட்டர்ஸ்டாக்
எவ்வாறாயினும், உங்கள் தைராய்டின் ஆரோக்கியத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ள ஒரு அடி அறிகுறி குதிகால் ஆகும். 'குதிகால் மீது விரிசல் அடைந்த தோல் ஒரு சிறந்த அறிகுறியாகும் செயல்படாத தைராய்டு , ”பிளாட் கூறுகிறார். எடை அதிகரிப்பு, மனச்சோர்வு, தசை வலி மற்றும் சோர்வு ஆகியவை பிற அறிகுறிகளாகும்.
15 வலி மற்றும் விறைப்பு: கீல்வாதம்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நாம் பொதுவாக கீல்வாதத்தை கால்களுடன் தொடர்புபடுத்தவில்லை என்றாலும், ஆட்டோ இம்யூன் நோய் கால் மற்றும் கணுக்கால் இரண்டிலும் வலி மற்றும் விறைப்பை ஏற்படுத்தும், அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள் . கீல்வாதத்தில் 100 க்கும் மேற்பட்ட வடிவங்கள் இருந்தாலும், கால் மற்றும் கணுக்கால் வலியை ஏற்படுத்தக்கூடியவை கீல்வாதம் , முடக்கு வாதம் , மற்றும் posttraumatic ஆர்த்ரிடிஸ் .
கீல்வாதம் பொதுவானதாக இருக்கலாம் வயது தொடர்பான நிலை , ஆனால் இது சிகிச்சையளிக்கக்கூடியது, எனவே நீங்கள் விறைப்பு இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
16 கால் விரல் நகங்கள்: சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
அதில் கூறியபடி தேசிய சொரியாஸிஸ் அறக்கட்டளை , கால் விரல் நகம்-அதாவது, உள்தள்ளல்கள் அல்லது மனச்சோர்வு கொண்ட கால் விரல் நகங்கள் சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். ஆணியின் வடிவத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், ஆணியின் நிறமாற்றம், ஆணி தடித்தல், மற்றும் ஓனிகோலிசிஸ் அல்லது ஆணி படுக்கையிலிருந்து ஆணியைப் பிரித்தல் ஆகியவை பிற அறிகுறிகளில் அடங்கும். இவை ஆணி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அறிகுறிகளாகும் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம், எனவே சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை திட்டத்தைப் பெற நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.
17 பச்சை கால் விரல் நகம்: குளோரோனிச்சியா
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் கால் விரல் நகங்கள் பச்சை நிறமாக மாறுவதை நீங்கள் கவனித்தால், அது காரணமாக இருக்கலாம் குளோரோனிச்சியா (பச்சை ஆணி நோய்க்குறி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது). குளோரோனிச்சியா பாக்டீரியத்தால் ஏற்படுகிறது சூடோமோனாஸ் ஏருகினோசா , மற்றும் கால் நீண்ட நேரம் நீர் அல்லது சில சோப்புகள் மற்றும் சவர்க்காரங்களை வெளிப்படுத்திய பின்னர் அது தன்னைத்தானே முன்வைக்கிறது.
பிரகாசமான பக்கத்தில், சிகிச்சை ஒப்பீட்டளவில் எளிதானது: இது வழக்கமாக நிறைய மருத்துவங்களை ஊறவைத்தல் மற்றும் நகங்களை உலர வைப்பதை உள்ளடக்குகிறது.
18 வீங்கிய கணுக்கால்: உயர் இரத்த அழுத்தம்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உயர் இரத்த அழுத்தம் உங்கள் இதயத்தை அதிக நேரம் வேலை செய்ய தூண்டுகிறது, மேலும் இந்த முயற்சி உங்கள் இரத்தத்தை சுற்றுவதில் தசை குறைந்த செயல்திறனை ஏற்படுத்தும். அதன் விளைவாக, திரவம் கீழ் கால்கள் மற்றும் கணுக்கால் ஆகியவற்றில் உருவாகிறது , அவை வீக்கமடைகின்றன. ஆகவே, அந்த வீக்கத்தை கால் சார்ந்ததாக எழுத வேண்டாம் things விஷயங்கள் இன்னும் மோசமானதாக மாறும் முன்பு அதைப் பரிசோதிக்க ஒரு மருத்துவரைப் பாருங்கள்.
கால் விரல் நகத்தின் கீழ் ஒரு கருப்பு அல்லது பழுப்பு நிறக் கோடு: சப்ஜுங்குவல் மெலனோமா
delihayat / iStock
உங்கள் கால் விரல் நகத்தின் கீழ் ஒரு கருப்பு அல்லது பழுப்பு நிறக் கோடு வெறும் சிராய்ப்பு போல் தோன்றலாம் (சில சமயங்களில் அதுவும்), ஆனால் இது ஒரு அடையாளமாகவும் இருக்கலாம் subungual மெலனோமா , ஒரு வடிவம் தோல் புற்றுநோய் . இந்த ஸ்ட்ரீக் குணமடையவில்லை அல்லது அளவு அதிகரித்தால், உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் கூடிய விரைவில் ஒரு சந்திப்பை மேற்கொள்ளுங்கள்.
20 அடர்த்தியான, மஞ்சள் கால் விரல் நகங்கள்: ஒரு பூஞ்சை தொற்று
alex_ugalek / iStock
ஒரு தடிமனான, மஞ்சள் கால் விரல் நகம் பொதுவாக ஒரு பூஞ்சை ஆணி நோய்த்தொற்றின் அறிகுறியாகும் நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (CDC). தொற்று கடுமையானதாக இல்லாவிட்டால் பொதுவாக வலி இல்லை என்றாலும், சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் கடினம். சிகிச்சைக்காக நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, அவர்கள் வாய்வழி பூஞ்சை காளான் மாத்திரைகளை பரிந்துரைப்பார்கள் they அவை பயனற்றவை மற்றும் வழக்கு கடுமையானதாக இருந்தாலும், உங்கள் கால் விரல் நகம் முழுவதுமாக அகற்றப்பட வேண்டியிருக்கும்.
செக்ஸ் செய்யும் போது சொல்ல வேண்டிய சூடான விஷயங்கள்
21 பாதத்தின் முன் பகுதியை தூக்குவதில் சிரமம்: சார்கோட்-மேரி-டூத் நோய்
லைட்ஃபீல்ட்ஸ்டுடியோஸ் / ஐஸ்டாக்
உங்கள் காலின் முன் பகுதியை தூக்குவதில் சிக்கல் (கால் துளி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) சார்கோட்-மேரி-டூத் நோயின் (சிஎம்டி) அறிகுறியாக இருக்கலாம். தேசிய நரம்பியல் கோளாறுகள் மற்றும் பக்கவாதம் நிறுவனம் . சிஎம்டியின் பிற பொதுவான அறிகுறிகள் சிரமமான நடைபயிற்சி மற்றும் உயர் வளைவுகள் மற்றும் சுத்தியல் போன்ற திடீர் கால் குறைபாடுகள் ஆகியவை அடங்கும்.
நீங்கள் சிஎம்டியுடன் கையாளுகிறீர்கள் என்று நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், ஒரு மருத்துவ நிபுணரின் கருத்தைத் தேடுங்கள். சிஎம்டிக்கு ஒரு சிகிச்சை இல்லை என்றாலும், அதை உடல் சிகிச்சை, தொழில் சிகிச்சை மற்றும் எலும்பியல் சாதனங்கள் மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும். ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியமான உங்களைப் பார்க்க கூடுதல் அறிகுறிகள் காண, இவற்றைப் பாருங்கள் கடுமையான சுகாதார சிக்கல்களின் 23 நுட்பமான அறிகுறிகள் .
உங்கள் சிறந்த வாழ்க்கையை வாழ்வது பற்றிய அற்புதமான ரகசியங்களைக் கண்டறிய, இங்கே கிளிக் செய்க Instagram இல் எங்களைப் பின்தொடர!
