நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (சி.டி.சி) படி, 30.3 மில்லியன் அமெரிக்கர்கள் நீரிழிவு நோயுடன் வாழ்கின்றனர். 2017 க்கான தேசிய நீரிழிவு புள்ளிவிவர அறிக்கை . இன்னும், சராசரி மனிதனுக்கு இந்த நாட்பட்ட நிலையில் வாழ்க்கையின் யதார்த்தங்களைப் பற்றி மிகக் குறைவாகவே தெரியும் - இது எந்த வகையிலும் நிர்வகிக்க எளிதானது (அல்லது மலிவானது) அல்ல.
நீரிழிவு நோய்க்கு தொடர்ந்து குளுக்கோஸ் அல்லது இன்சுலின் பிச்சை எடுப்பதன் மூலம் உங்களை நள்ளிரவில் எழுப்புவது உட்பட நிலையான கவனமும் முயற்சியும் தேவைப்படுகிறது. 'எனது நோய்க்கு அதிக கவனம் தேவை-நான் எப்படி சாப்பிடுகிறேன், எப்படி உணர்கிறேன், எப்போதுமே அவசரகால சர்க்கரை இருப்பதை உறுதிசெய்கிறேன்' என்று விளக்குகிறது தாய் டெட்டன்மேன் , 1990 களின் முற்பகுதியில் வெறும் 26 வயதில் டைப் 1 நீரிழிவு நோயால் கண்டறியப்பட்ட இருவரின் அம்மா.
யு.எஸ். மக்கள்தொகையில் கிட்டத்தட்ட 10 சதவிகிதத்தை பாதிக்கும் ஒரு நோயைப் பற்றி அனுமானங்களைச் செய்வதற்குப் பதிலாக, நீரிழிவு நோயுடன் வாழ்வது போன்றவற்றின் யதார்த்தங்களைப் படியுங்கள், அதைக் கொண்டவர்கள் மற்றும் சிகிச்சையளிக்கும் மருத்துவர்கள் படி.
1 இது விலை உயர்ந்தது.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீரிழிவு நோயுடன் வாழும் பல நோயாளிகளுக்கு இன்சுலின் அதிகரிக்கும் செலவுகளைத் தாங்க முடியாது. எப்பொழுது யேல் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கனெக்டிகட்டின் நியூ ஹேவனில் ஒரு கிளினிக் ஒன்றை 2018 இல் ஆய்வு செய்தபோது, அங்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட நீரிழிவு நோயாளிகளில் நான்கில் ஒரு பங்கினர் இன்சுலின் குறைக்கப்படுவதைக் கண்டறிந்தனர், ஏனெனில் அவர்களுக்கு போதுமான அளவு கொடுக்க முடியவில்லை.
'விலைகள் பயங்கரமானவை' என்கிறார் டெட்டன்மேன். 'எனது உடல்நலக் காப்பீடு என்னிடம் உள்ளதை உள்ளடக்கியது, ஆனால் இன்சுலின் போன்ற விஷயங்களுக்கு கூட உண்மையான பாக்கெட் செலவு என்னவென்று நான் பார்க்கும்போது அது ஆபாசமானது.'
பிரசவத்திற்கு செல்வது பற்றி கனவுகள் ஆனால் கர்ப்பமாக இல்லை
2 அந்த இன்சுலின் காட்சிகளால் வடுக்கள் ஏற்படலாம்.
iStock
உங்கள் உடலில் ஒரே இடத்தில் இன்சுலின் ஷாட்களை நீங்களே கொடுத்துக் கொண்டால், நீங்கள் லிபோஹைபர்டிராபி அல்லது கொழுப்பு குவிப்பதால் ஏற்படும் தோலின் கீழ் ஒரு கட்டியுடன் முடிவடையும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த கட்டிகள் புலப்படும் தழும்புகளை விட்டு விடுகின்றன, மேலும் பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோயுடன் வாழும் மக்களுக்கு மிகவும் தாமதமாகும் வரை ஒரே இடத்தில் தங்களைத் தாங்களே கொடுக்கும் அபாயங்கள் பற்றி தெரியாது.
3 இரத்த சர்க்கரை சோதனைகள் கடினமானவை.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீரிழிவு இருப்பது இதயத்தின் மயக்கத்திற்கு அல்ல. நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெரும்பான்மையான நபர்கள் தங்கள் இரத்த சர்க்கரையை விரல்-முள் சோதனைகள் மூலம் கண்காணிக்கிறார்கள் you நீங்கள் கற்பனை செய்தபடி, ஒரு ஊசியால் உங்களை ஒட்டிக்கொள்வது என்பது ஒரு நாளைக்கு பல முறை செய்ய எளிதான ஒன்றல்ல.
4 வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய் மிகவும் வேறுபட்டவை.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
'அனைத்து வகையான நீரிழிவு நோய்களும் சமமானவை அல்ல' என்கிறார் டெட்டன்மேன். 'வகை 1 மற்றும் வகை 2 மற்றும் கர்ப்பகாலம் மற்றும் இந்த வெவ்வேறு விஷயங்களைப் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்படுகிறீர்கள், மேலும் அவை அனைத்திற்கும் வெவ்வேறு பெயர்களைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன், ஏனென்றால் அவை மிகவும் வேறுபட்டவை.'
இரண்டு நோய்களையும் வேறுபடுத்தும் பல காரணிகள் இருந்தாலும், மிகப் பெரிய வேறுபாடு என்னவென்றால், டைப் 1 நீரிழிவு என்பது பொதுவாக மரபுரிமை பெற்ற ஒரு தன்னுடல் தாக்க நோயாகும், டைப் 2 நீரிழிவு என்பது உடல் பருமன், மரபியல் மற்றும் செயலற்ற தன்மை போன்றவற்றால் ஏற்படும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு ஆகும்.
நீங்கள் எந்த வயதிலும் வகை 1 ஐ உருவாக்கலாம்.
iStock
'நான் கண்டறியப்பட்டபோது எனக்கு 26 வயதாக இருந்ததால், எனக்கு தாமதமாக ஆரம்பிக்கப்பட்ட இளம் நீரிழிவு நோய் இருப்பதாக மக்கள் என்னிடம் சொல்லியிருந்தார்கள், ஆனால் நீங்கள் எந்த வயதினராகவும், டைப் 1 நீரிழிவு நோயையும் பெறலாம்' என்று டெட்டன்மேன் கூறுகிறார். தி அமெரிக்க நீரிழிவு சங்கம் டைப் 1 நீரிழிவு 'ஒவ்வொரு வயதிலும், ஒவ்வொரு இனத்திலும், ஒவ்வொரு வடிவத்திலும் அளவிலும் ஏற்படுகிறது என்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது.
வகை 1 ஐ எவ்வாறு நிர்வகிக்கிறீர்கள் என்பதற்கு உங்கள் எடைக்கும் எந்த தொடர்பும் இல்லை.
iStock
டைப் 2 நீரிழிவு உடல் பருமனுடன் மிகவும் நெருக்கமாக இணைந்திருப்பதால், டைப் 1 நீரிழிவு ஒரு நபரின் எடையுடன் இணைக்கப்பட வேண்டும் என்று மக்கள் பெரும்பாலும் தவறாக கருதுகிறார்கள் - ஆனால் அது அப்படி இல்லை. வகை 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, எந்த அளவும் இல்லை எடை இழப்பு அல்லது எடை அதிகரிப்பு நோயின் தீவிரத்தில் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தும்.
'சர்க்கரை இல்லாதது' என்பது நீரிழிவு நோயைப் பொருத்தவரை எதுவும் இல்லை.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீரிழிவு நோயைப் பற்றி அதிகம் அறிந்தவர்கள் இந்த நோய் நேரடியாக சர்க்கரை மற்றும் சர்க்கரையுடன் மட்டுமே தொடர்புடையது என்று தவறாக கருதுகின்றனர். இருப்பினும், நீரிழிவு நோயுடன் வாழும் எவரும் இது தூய்மையான சர்க்கரை மட்டுமல்ல, உங்களுக்கு கூட சொல்ல முடியும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் அவை இரத்த சர்க்கரை அளவுகளில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.
'நான் முதன்முதலில் கண்டறியப்பட்டபோது, மக்கள் என்னிடம்,' ஓ, நான் உங்களுக்கு சர்க்கரை இல்லாத குக்கீகளைப் பெற்றேன், ஏனென்றால் நீங்கள் நீரிழிவு நோயாளி, உங்களுக்கு சர்க்கரை இருக்க முடியாது, 'ஆனால் கார்ப்ஸ் கார்ப்ஸ்' என்று டெட்டன்மேன் கூறுகிறார். 'என்னிடம் ஒரு சர்க்கரை இல்லாத கேக் இருந்தால், அது ஒரு பேகல் அல்லது பாஸ்தா அல்லது அது போன்ற ஏதாவது ஒன்றை வைத்திருப்பது போலவே இருக்கும், அது ஒரு பொருட்டல்ல.'
8 எதிர்பாராத இடங்களில் கார்ப்ஸ் ஒளிந்து கிடக்கின்றன.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
இது வழக்கமானதல்ல கார்ப்-கனமான உணவுகள் உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருக்கும்போது கவனிக்க வேண்டிய ரொட்டி மற்றும் பேகல்ஸ் போன்றவை. உதாரணமாக, ஒரு நடுத்தர வாழைப்பழத்தில் 27 கிராம் கார்ப்ஸ் உள்ளது, மேலும் அதிக அளவு இன்சுலின் தேவைப்படுகிறது. மற்றும் மா? வெட்டப்பட்ட பழத்தில் ஒரு கப் 28 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்டுள்ளது. ஆனால் நீரிழிவு நோயுடன் நீங்கள் வாழும் வரை நீங்கள் அடிக்கடி நினைக்கும் விஷயங்கள் அல்ல, உங்கள் உட்கொள்ளலை நீங்கள் கண்காணிக்க வேண்டும்.
9 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு ரகசிய சர்க்கரை ஸ்டாஷ் தேவைப்படுகிறது.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்கள் நீரிழிவு நோயுடன் வாழும்போது, அவசரகால சர்க்கரையைச் சுமந்து செல்வது அவசியம். நீங்கள் அனுபவிக்க வேண்டுமா இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு , அல்லது குறைந்த இரத்த குளுக்கோஸ், உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் குறைந்தது 70 மி.கி / டி.எல் ஆகும் வரை ஒவ்வொரு 15 நிமிடங்களுக்கும் 15-15 விதியைப் பின்பற்றி 15 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை சாப்பிட வேண்டும், இவை அனைத்திற்கும் கார்ப்-கனமான உணவுகள் போதுமான அளவு தேவை .
டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் பம்ப் இல்லாமல் எங்கும் செல்ல முடியாது.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீரிழிவு நோயாளியின் இடுப்பில் நீங்கள் காணும் அந்த சிறிய இயந்திரம் அணியக்கூடிய இன்சுலின் பம்ப் ஆகும், இது இன்சுலின் தானாகவே தேவைக்கேற்ப நிர்வகிக்கப் பயன்படுகிறது, மேலும் டைப் 1 நீரிழிவு உள்ளவர்கள் அது இல்லாமல் எங்கும் செல்ல முடியாது ‚அல்லது அவர்கள் உள்ளே செல்ல ஆபத்து ஏற்படும் நீரிழிவு கீட்டோஅசிடோசிஸ் .
11 ஆனால் டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகள் அனைவரும் இன்சுலின் எடுக்க வேண்டியதில்லை.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உயிர்வாழ்வதற்கு துணை இன்சுலின் தேவைப்படுகிறது என்றாலும், டைப் 2 நீரிழிவு நோயின் ஒவ்வொரு நிகழ்வும் இந்த வகை சிகிச்சையை அழைக்கவில்லை. என வெரிவெல் ஹெல்த் சுட்டிக்காட்டுகிறது, டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகள் ஒரு முயற்சியைத் தொடங்குவார்கள் ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி this இது உதவாது என்றாலும், இன்சுலின் சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.
12 நீங்கள் விரும்பியதை உண்ணலாம்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
என்றால் நீங்கள் ஒரு உணவுக்காரர் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளவர், வருத்தப்பட வேண்டாம்: உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தவரை, உங்கள் உணவுப் பழக்கம் வியத்தகு முறையில் மாற வேண்டியதில்லை. 'இன்சுலினை சரியான முறையில் நிர்வகிக்கும் வரை நான் என்ன வேண்டுமானாலும் சாப்பிட முடியும்' என்கிறார் டெட்டன்மேன். 'எந்த விஷயங்களுக்கு அதிக இன்சுலின் தேவைப்படுகிறது என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.'
அறிகுறிகள் எப்போதும் வெளிப்படையாக இல்லை.
iStock
நீரிழிவு நோயின் பொதுவான அறிகுறிகள் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், தாகத்தின் சங்கடமான உணர்வுகள் மற்றும் தீவிர சோர்வு , தி அமெரிக்க நீரிழிவு சங்கம் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சில நுட்பமான அறிகுறிகள் இருப்பதாக அறிக்கைகள் தெரிவிக்கின்றன, அவற்றை அனுபவிப்பவர்கள் அவற்றை அறிகுறிகளாக பதிவு செய்ய மாட்டார்கள். (அந்த வருடாந்திரத்தைத் தவிர்க்காததற்கு இது இன்னொரு காரணம் மருத்துவரிடம் வருகை !)
இந்த நோய் உங்கள் உணர்ச்சிகளை பாதிக்கும்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
2016 இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு மருத்துவம் மற்றும் வாழ்க்கை இதழ் நீரிழிவு நோயுடன் வாழும் மக்கள் கணிசமாக அதிகம் என்பதைக் காட்டியது மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறார்கள் நோய் இல்லாதவர்களை விட. அது நோயுடன் வரும் ஏமாற்றங்களால் இருக்கலாம்.
'நீரிழிவு காரணமாக சில நேரங்களில் விரக்தியும் பைத்தியமும் ஏற்படுவது முற்றிலும் பரவாயில்லை' என்று நோயாளி எழுதினார் அம்பர் ருகர் ஒரு வலைப்பதிவு இடுகையில் மெட்ரானிக் . 'நல்ல அழுகை. நீரிழிவு நோயை சூரியன் பிரகாசிக்காத இடத்திற்கு செல்லச் சொல்லுங்கள். நாங்கள் மனிதர்கள். சில நேரங்களில் நீரிழிவு நோயால் நீங்கள் வருத்தப்படுவதால், மக்கள் உங்களை மோசமாக உணர அனுமதிக்காதீர்கள். அந்த சோகமும் விரக்தியும் உங்கள் நீரிழிவு பராமரிப்பில் ஆதிக்கம் செலுத்தும் கருப்பொருளாக இருக்கும்போது, அந்த உணர்வுகள் ஆரோக்கியமற்றதாக மாறும் போது. '
15 உடற்பயிற்சி செய்வதால் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அதிகரிக்கும்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்கள் உண்ணும் உணவு உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை பாதிக்கும் ஒரே விஷயம் அல்ல. நீரிழிவு நோயைப் பராமரிப்பதற்கு உடற்பயிற்சி நல்லது என்றாலும், நீரிழிவு நோயாளிகள் பெரும்பாலும் ஒரு வொர்க்அவுட்டின் முடிவில் அவர்களின் இரத்த சர்க்கரை அதிகமாக இருப்பதைக் காணலாம் தசைகளுக்கு அதிக குளுக்கோஸ் தேவை (எனவே, அதிக இன்சுலின்) நீண்ட கால நடவடிக்கைகளுக்குப் பிறகு.
16 எனவே வலியுறுத்தப்படலாம்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
அதில் கூறியபடி நீரிழிவு கற்பித்தல் மையம் கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழகத்தில், சான் பிரான்சிஸ்கோ, உங்கள் உடல் வெளியிடும் ஹார்மோன்கள் நீங்கள் வலியுறுத்தப்படும்போது உடல் ஒரே நேரத்தில் குளுக்கோஸை வெளியிடுவதோடு இன்சுலினுக்கு குறைந்த உணர்திறன் உண்டாக்குகிறது, இதனால் உங்கள் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகமாகவும் பதட்டமான காலகட்டத்தில் கட்டுப்படுத்த கடினமாகவும் இருக்கும்.
எல்லோரும் குறைந்த இரத்த சர்க்கரையை வித்தியாசமாக அனுபவிக்கிறார்கள்.
iStock
'என்னைப் போன்ற சிலர், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு தெரியாததைக் கையாள வேண்டும், அதாவது நமது இரத்த சர்க்கரை குறைவாக இருக்கும்போது நாம் எப்போதும் அதை உணர மாட்டோம்,' ரேச்சல் கெர்ஸ்டெட்டர் , டைப் 1 நீரிழிவு நோயுடன் வாழும், கூறினார் தடுப்பு . 'மற்றவர்கள் பாடநூல் அறிகுறிகளைப் பெறுகிறார்கள்-குலுக்கல், வியர்வை, குழப்பம், எரிச்சல்-ஆனால் நான் அல்ல. நான் குறைந்த அறிகுறிகளை உணர மாட்டேன், என் எண்களை நான் சரிபார்க்கவில்லை என்றால் நான் குறைவாக இருக்கிறேன் என்று கூட தெரியாது. பெரும்பாலும் நான் குறைவாக இருக்கும்போது, நான் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று என் தலையில் எனக்குத் தெரியும், ஆனால் சில சமயங்களில் அதைச் செய்ய எனக்கு சிக்கல் உள்ளது. '
18 சிலருக்கு இது சிந்திக்க கடினமாக உள்ளது.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகளில் ஒன்று மூடுபனி சிந்தனை. பல நீரிழிவு நோயாளிகள் திடீர் தலைச்சுற்றல் மற்றும் குழப்பத்தை தெரிவிக்கின்றனர், இது சில சூழ்நிலைகளில் ஆபத்தானது, ஆபத்தானது என்று கூட நிரூபிக்கக்கூடிய ஒரு சேர்க்கை.
19 நீங்கள் இன்னும் குழந்தைகளைப் பெறலாம், ஆனால் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
அதில் கூறியபடி CDC , நீரிழிவு கர்ப்ப காலத்தில் மோசமாக நிர்வகிக்கப்பட்டால் அல்லது புறக்கணிக்கப்பட்டால் மட்டுமே ஆபத்தை ஏற்படுத்தும். கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை திறம்பட நிர்வகிக்கும் வரை, நீங்களும் உங்கள் குழந்தையும் மகிழ்ச்சியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருப்பீர்கள்.
ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் மருந்தை உட்கொள்வது உண்மையில் வாழ்க்கை அல்லது இறப்பு.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளி, 'என்னைப் பொறுத்தவரை, கடினமான பகுதியாக, மருந்துகளைத் தங்கியிருக்க வேண்டும்.' கரேன் பிரையன்ட் கூறினார் தடுப்பு . 'ஒரு நாள் நான் மருந்துக் கவுண்டரில் நின்று என் மருந்துகளுக்காகக் காத்திருந்தேன், அந்த மருந்தாளுநர் எனக்குத் தேவையான மருந்துகளை எனக்குத் தர முடியுமா என்பதைப் பொறுத்தது என் வாழ்க்கை. அது மிகவும் புத்திசாலித்தனமான சிந்தனை. '
21 நீரிழிவு நோய் இருப்பது உங்களை மிகவும் ஒழுங்கமைக்கிறது.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை சரிபார்ப்பதற்கும், உங்கள் மருந்துகள் மற்றும் பொருட்கள் அனைத்தையும் கண்காணிப்பதற்கும் இடையில், நீரிழிவு நோயுடன் வாழ்வது உங்களை மேலும் ஒழுங்கமைக்க தூண்டுகிறது. நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள், சாப்பிடுகிறீர்கள், அது உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டியிருப்பதால், உங்கள் உடலுடன் நீங்கள் மிகவும் அதிகமாக இருக்கிறீர்கள்.
22 இரவு முழுவதும் தூங்குவது எளிதான சாதனையல்ல.
iStock
உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருக்கும்போது, நீங்கள் எப்போதும் நிலையான இரத்த சர்க்கரை அளவை பராமரிக்க வேண்டும், நள்ளிரவு சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் தூங்கும்போது உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவு எல்லா இடங்களிலும் செல்கிறது, எனவே உடனடி கவனம் தேவைப்படும் குறைந்த தாழ்வு அல்லது அதிக உயரங்களால் நீங்கள் திடீரென எழுந்திருக்கும்போது இரவுகள் இருக்கும்.
23 தன்னிச்சையான ஸ்லீப் ஓவர்கள் அல்லது வார இறுதி பயணங்கள் கேள்விக்குறியாக உள்ளன.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிந்ததும், கடைசி நிமிட விடுமுறையை எடுக்க எதிர்பார்க்க வேண்டாம் (உங்களிடம் இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்கள் மதிப்புள்ள இன்சுலின் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை பரிசோதனை கீற்றுகள் உங்களிடம் இல்லாவிட்டால்). நிச்சயமாக, அந்த தன்னிச்சையான சாகசங்களை நீங்கள் இழக்க நேரிடும், ஆனால் வீட்டில் ஆரோக்கியமாக இருப்பது எந்த நாளிலும் தொலைதூர இடத்தில் மருத்துவமனைக்கு ஒரு பயணத்தைத் துடிக்கிறது.
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அதிகப்படியான குடிப்பழக்கம் ஒரு கடுமையான பிரச்சினையாகும்.
iStock
நீரிழிவு நோயாளிகளால் ஆல்கஹால் ஜீரணிக்க முடியாது என்பது பிரச்சினை அல்ல. மாறாக, நீங்கள் குடிபோதையில் இருந்தால், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கண்காணிக்க மறந்துவிடும் அபாயத்தை நீங்கள் இயக்குகிறீர்கள், மேலும் சிக்கல்களுடன் மருத்துவமனையில் முடியும். பல நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, ஆல்கஹால் இரத்த சர்க்கரை அளவை பாதிக்கும், அதாவது நீங்கள் அதிகமாக உட்கொண்டால் ஆபத்தான விளையாட்டை விளையாடுகிறீர்கள்.
[25] இது எண்ணற்ற பிற சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
அதில் கூறியபடி அமெரிக்க நீரிழிவு சங்கம் , நீரிழிவு நோய் இருப்பதால் தோல் கோளாறுகள், கண் பிரச்சினைகள், நரம்பு பாதிப்பு, சிறுநீரக நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பலவற்றிற்கான ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.
26 இதை குணப்படுத்த முடியாது.
iStock
'ஓ, தங்கள் நீரிழிவு நோயை தங்கள் உணவில் கூடுதல் இலவங்கப்பட்டை கொண்டு குணப்படுத்திய ஒருவரை நான் அறிவேன்' அல்லது 'அவர்கள் உணவில் இதைக் கொண்டிருந்தார்கள்' என்று உங்களிடம் சொல்லும் நபர்களை நீங்கள் எப்போதும் வைத்திருப்பீர்கள். 'தன்னுடல் தாக்க நோய்களுக்கான சிகிச்சையை அவர்கள் கொண்டு வரும் வரை [எனது நோயறிதலை] மாற்றக்கூடிய எதுவும் இல்லை.'
நீரிழிவு நோயுடன் ஒரு சாதாரண வாழ்க்கையை வாழ்வது முற்றிலும் சாத்தியமாகும்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
டெட்டன்மேன் தனது வாழ்நாளின் பெரும்பகுதிக்கு டைப் 1 நீரிழிவு நோயுடன் வாழ்ந்திருந்தாலும், அவளது நோயறிதல் அவள் இதயத்தை அமைத்த ஏதாவது செய்வதிலிருந்து ஒரு முறை மட்டுமே தடுத்து நிறுத்தியதாக அவர் கூறுகிறார்.
அடுத்த 200 ஆண்டுகளில் உலகம்
'இந்த' இயலாமை 'காரணமாக என்னால் சில காரியங்களைச் செய்ய முடியாது என்று ஆரம்பத்தில் நினைத்தேன், என்னால் ஏதாவது செய்ய முடியாது என்று இதுவரை சொல்லப்பட்ட இடத்தைப் பற்றி யோசிக்கக்கூடிய ஒரே விஷயம் ஸ்கூபா டைவிங் தான், ஏனென்றால் நான் இருக்கலாம் என் இரத்த சர்க்கரை குறைகிறதா என்று சொல்ல முடியாது, 'என்று அவர் கூறினார். இறுதியில், டெட்டன்மேன் தனது நீரிழிவு நோயால் பின்வாங்கப்படுவதை உணரவில்லை என்றார். 'நான் விரும்பினால் நான் பை சாப்பிடும் போட்டியை செய்ய முடியும்,' என்று அவர் மேலும் கூறினார்.
