நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்று எனக்குத் தெரியும்: பழைய நாய்க்கு புதிய தந்திரங்களை நீங்கள் கற்பிக்க முடியாது. ஆனால் நீங்கள் இருந்தால் 40 க்கு மேல் , உங்களுக்காக எனக்கு செய்தி கிடைத்துள்ளது: நீங்கள் பழைய நாய் அல்ல. உங்கள் தொழில், உங்கள் வாழ்க்கை மற்றும் உங்களுக்கு பிடித்த பொழுது போக்குகளில் கூட நீங்கள் உறுதியாக நிலைநிறுத்தப்பட்டதாக உணர்ந்தாலும், உண்மை என்னவென்றால், ஆரம்ப நடுத்தர வயதை விட ஒரு புதிய பொழுதுபோக்கை எடுக்க ஒரு சிறந்த நேரமும் இல்லை. நீங்கள் ஒருவேளை ஒரு புதிய ஆர்வத்தைக் கண்டறியவும் , உங்களை மேம்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், உலகை வேறு கோணத்தில் பார்க்கவும், இறுதியில் உங்கள் வாழ்க்கையை சிறப்பாக அசைக்கவும். மிக சரியாக உள்ளது? நல்ல! படிக்கவும் - ஏனென்றால் 40 வயதினருக்கான 40 சிறந்த பொழுதுபோக்குகளை நாங்கள் தொகுத்துள்ளோம். உங்கள் புதிய பொழுது போக்குகள் உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு வழக்கமான அங்கமாக மாறுவதை உறுதிசெய்ய, தெரிந்து கொள்ளுங்கள் புதிய பழக்கங்களை வைத்திருக்க 40 சிறந்த வழிகள் .
1 ஒரு வானியல் பஃப் ஆக
சில கொலையாளி வான அறிவுள்ள எவரையும் அடிப்படையில் ஈர்க்க விரும்புகிறீர்களா? சில முக்கிய விண்மீன்களைப் படிப்பதன் மூலம் இரவு வானத்தைப் படிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் கூரையிலிருந்தோ அல்லது தாழ்வாரத்திலிருந்தோ நட்சத்திரங்களை வெளியேற்ற சில மாலைகளைச் செலவிடுங்கள் - அல்லது, நீங்கள் ஒளி மாசுபட்ட நகரத்தில் இருந்தால், நகரத்திலிருந்து வெளியேறி ஒரு தீர்வுக்குச் செல்லுங்கள். நீங்கள் லட்சியமாக உணர்கிறீர்கள் என்றால், ஒரு தொலைநோக்கியை எடுத்து நட்சத்திரங்களையும் கிரகங்களையும் உற்றுப் பாருங்கள் - மேலும் சில நண்பர்களை ஒரு நட்சத்திர விருந்துக்கு அழைக்கலாம். மேலும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்: வெளியில் செல்வதும் ஒன்றாகும் குளிர்கால ப்ளூஸை வெல்ல 25 வழிகள் .
2 ஒரு பொழுதுபோக்காக பறவை வளர்ப்பைத் தொடங்குங்கள்
முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக இருந்தாலும் விரைவாக பிரதானமாகி வரும் ஒன்றைப் பற்றி பேசுங்கள். நீங்கள் அதில் செல்லும்போது, பறவைக் கண்காணிப்பு உண்மையில் ஒரு மணிநேரத்தை செலவழிக்க மிகவும் நிதானமான, தியான வழி. உங்கள் பகுதியில் உள்ள உள்ளூர் சிறகுகள் கொண்ட சில உயிரினங்களைக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள், அவற்றைப் பார்க்க ஒரு நல்ல இடத்தைக் கண்டுபிடி - இது ஒரு பூங்கா, நடைபயணம் அல்லது உங்கள் சாளரத்தைத் தேடும் சில நிமிடங்களைக் கொல்வது. நீங்கள் அதை அமைதியாகக் காண்பது மட்டுமல்லாமல், ஒரு கிண்டல் குருவிக்கும் வெள்ளைத் தொண்டைக் குருவிக்கும் உள்ள வித்தியாசத்தைச் சொல்லும்போது நீங்கள் மிகவும் கூர்மையாக இருப்பீர்கள். ஜொனாதன் ஃபிரான்சன் மிகவும் பெருமைப்படுவார்.
3 தீவனம்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
இதை நீங்களே முயற்சி செய்ய வேண்டாம். உங்கள் பகுதியில் உண்ணக்கூடிய, சுவையான மற்றும் நச்சுத்தன்மையற்றவற்றைக் காட்டக்கூடிய உள்ளூர் வழிகாட்டி அல்லது குழுவை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடிந்தால், நீங்கள் திடீரென வெளிப்புறங்களை முற்றிலும் புதிய வழியில் பார்ப்பீர்கள் (நீங்கள் எந்த சைகடெலிக் காளான்களை எடுத்தாலும் இல்லாவிட்டாலும்).
ஒரு பியர் கிரில்ஸ் காடுகளுக்குச் செல்வதைப் போல நீங்கள் உணருவீர்கள், ஒரு இரவு விருந்தில் ஒரு பயங்கர சைட் டிஷ் தயாரிக்கும் தாவரங்கள் மற்றும் பெர்ரிகளை அடையாளம் காண முடிகிறது - இது ஒரு பிற்பகலை வெளியில் கழிப்பதற்கான சிறந்த பொழுதுபோக்குகளில் ஒன்றாகும். போனஸாக, நீங்கள் சமைக்க உதவும் ஏராளமான பொருட்களை சேமித்து வைப்பீர்கள் 40 க்கும் மேற்பட்ட உணவுகள் 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட அனைவருக்கும் எப்படி செய்வது என்று தெரிந்திருக்க வேண்டும் .
4 மாஸ்டர் கிரில்லராகுங்கள்
வெப்பமான மாதங்களில், பார்பிக்யூ மட்டும் வேண்டாம் a உண்மையான கிரில் மாஸ்டராக மாறவும். கிரில் செய்வது எப்படி என்பதை அறிக சரியான ஸ்டீக் அல்லது இறுதி பர்கர், ஆனால் காபி மற்றும் பழுப்பு-சர்க்கரை-நொறுக்கப்பட்ட பாவாடை ஸ்டீக் அல்லது மிசோ-மெருகூட்டப்பட்ட சிக்கன் பர்கர்கள் போன்ற இன்னும் சில படைப்பு உணவு வகைகளையும் முயற்சிக்கவும். ஒரு புகைப்பிடிப்பவர் கூட இருக்கலாம். நீங்கள் என்ன செய்தாலும், கொல்லைப்புறத்தின் உரிமையை எடுத்துக் கொண்டு, உங்கள் கிரில்லிங் திறன்களை உயர்த்தவும். உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைவருமே விரும்பும் 40 வயது சிறுவர்களுக்கான சிறந்த பொழுதுபோக்குகளில் இதுவும் ஒன்றாகும். தொடங்குவதற்கு உங்களுக்கு உதவ, உறுதியாக இருங்கள் பாபி ஃப்ளேயின் சிறந்த ஸ்டீக்-சமையல் ரகசியத்தை திருடுங்கள்.
5 தோல் வேலை
தேய்ந்துபோன காலணிகளை பழுதுபார்க்கும் கடைக்கு எடுத்துச் செல்வதற்குப் பதிலாக, சில அடிப்படை தோல் வேலைகளை நீங்களே செய்வது எப்படி என்பதை அறிக. துப்புரவாளர் மற்றும் கண்டிஷனருடன் பொருளை எவ்வாறு ஒழுங்காக நடத்துவது அல்லது மீட்டெடுப்பது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வதன் மூலம் தொடங்கவும் (டேண்டி லெதர் ஒரு எளிது அறிமுக வழிகாட்டி தொடங்குவதற்கு உங்களுக்கு உதவ). நீங்கள் அதை ரசிக்கிறீர்கள் என்றால், தையல், முத்திரை அல்லது ரிவெட்டுகளை எவ்வாறு சேர்ப்பது என்பதை நீங்களே கற்பிப்பதைக் கவனியுங்கள். நீங்கள் சுற்றி வைத்திருந்த ஒரு பெல்ட்டில் குளிர் விவரங்களைச் சேர்க்கலாம் அல்லது வாசகர் நண்பருக்கு தோல் புக்மார்க்கை உருவாக்கலாம். நீங்கள் சிந்தனையுடன் இருப்பீர்கள் மற்றும் எளிது.
6 ஃபோட்டோஷாப் மாஸ்டராகுங்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஒரு படத்திலிருந்து ஒரு கட்டைவிரல் படத்தை அகற்ற முயற்சித்தாலும், உங்கள் விடுமுறை புகைப்படங்களை மேம்படுத்தினாலும், அல்லது பேஸ்புக்கில் பகிர முட்டாள்தனமான மீம்ஸை உருவாக்கினாலும், ஃபோட்டோஷாப் மூலம் திறமை பெறுவது உங்கள் நேரத்தை செலவிட பல பயனுள்ள மற்றும் ஊமை-ஆனால் வேடிக்கையான வழிகளைத் திறக்கும். ஒரு விரைவான பாடநெறி அல்லது ஒரு ஆன்லைன் பயிற்சி கூட இந்த வியக்கத்தக்க பல்துறை திட்டத்தை விரைவுபடுத்துகிறது. இவற்றைக் கொண்டு உங்கள் புகைப்பட விளையாட்டை உயர்த்தவும் உங்கள் ஸ்மார்ட்போனை விட சிறந்த 10 அடுத்த நிலை கேமராக்கள்.
7 கேனோ
ஒரு கேனோவை வாடகைக்கு எடுத்துக்கொள்வதன் மூலமோ அல்லது நண்பரின் கடன் வாங்குவதன் மூலமோ தண்ணீருக்கு வெளியே வந்து துடுப்பாட்டத்தைத் தொடங்குங்கள். சில அடிப்படை பக்கவாதம் கற்றுக்கொள்வதற்கும் நிலைமைகள் நன்றாக இருப்பதை உறுதி செய்வதற்கும் நீங்கள் ஒரு அறிமுக பாடத்திட்டத்தை எடுக்கலாம் (ஆனால் ஆன்லைனில் பாருங்கள்), ஆனால் நீங்கள் தண்ணீரைத் தாக்கியவுடன், காலையிலோ அல்லது பிற்பகலிலோ செலவழிக்க கேனோயிங் மிகவும் அமைதியான வழி என்பதை நீங்கள் காணலாம். உதவிக்குறிப்பு வேண்டாம்.
8 SUPing ஐத் தொடங்குங்கள்
உங்கள் கால்களை நீட்டி, அமைதியான ஏரிக்கு வெளியே செல்லுங்கள் அல்லது (நீங்கள் ஒரு சவாலைத் தேடுகிறீர்களானால்) மேலும் பல வேகமாக நகரும் நீர் . உங்கள் இயற்கையான சூழலை அனுபவிக்கவும், உங்கள் சமநிலை மற்றும் தோரணையில் வேலை செய்யவும் பல பொழுதுபோக்குகள் இல்லை, மற்றும் அதே நேரத்தில் உங்களுக்கு ஒரு அற்புதமான ஏபிஎஸ் வொர்க்அவுட்டைக் கொடுங்கள். கூடுதலாக, ஸ்டாண்ட்-அப் பேடில்போர்டிங் எந்தவொரு தொடக்க காதல்க்கும் நல்ல தயாரிப்பு ஆகும்: இது ஒன்றாகும் மூன்றில் ஒரு பகுதியை உத்தரவாதம் செய்யும் 40 இரண்டாவது தேதி யோசனைகள் .
9 கிளாசிக் காரை மீட்டெடுங்கள்
40 வயதிற்குட்பட்ட ஆண்களுக்கான சிறந்த பொழுதுபோக்குகளில் ஒன்று இங்கே (மற்றும் பெண்களும்!). நீங்கள் குடும்பத்தில் அல்லது ஒரு நண்பரிடமிருந்து ஒரு பழைய குவியலைக் கடந்துவிட்டால், அல்லது கொஞ்சம் அன்பு தேவைப்படும் ஒரு ஆட்டோமொபைலைப் பெறுவதற்கு கொஞ்சம் பணம் செலவழிக்கத் தயாராக இருந்தால், ஆன்லைனில் மற்றும் உள்ளூர் மறுசீரமைப்பு கிளப்புகள் மூலம் டன் வளங்களைக் காணலாம் பழைய காரை அதன் முந்தைய மகிமைக்கு கொண்டு வர உதவுகிறது.
இந்த பொழுதுபோக்கிற்கு வழக்கமாக நீங்கள் காரை வாங்கும்போது கொஞ்சம் முதலீடு தேவைப்படுகிறது (இது உங்களுடைய முதல் என்றால், ஏற்கனவே ஓரளவு மீட்டமைக்கப்பட்ட ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்க நீங்கள் விரும்பலாம்), தேவையான வாகன கருவிகள் மற்றும் சில விலையுயர்ந்த பகுதிகளைப் பெறுங்கள். ஆனால் நீங்கள் ஒரு ஸ்டைலான சவாரிக்கு நகரம் முழுவதும் சுற்றுப்பயணம் செய்யும்போது நீண்ட காலத்திற்கு முதலீடு மதிப்புக்குரியதாக இருக்கும். உங்களுக்காக மீட்டெடுப்பதை யாராவது செய்ய விரும்பினால், பாருங்கள் இன்று நீங்கள் வாங்கக்கூடிய 5 சிறந்த கிளாசிக் மஸ்டாங்ஸ்.
10 வில்வித்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
ஒரு வில்லை எடுத்து புல்செயை இலக்காகக் கொண்டு உங்கள் உள் ராபின் ஹூட்டைத் தட்டவும். பெரும்பாலான நடுத்தர அளவிலான நகரங்களில் ஒருவித வில்வித்தை வரம்பு அல்லது கிளப் உள்ளது, அங்கு நீங்கள் ஒரு வில் மற்றும் அம்புகளை வாடகைக்கு எடுத்து மாதாந்திர அல்லது ஒரு முறை கட்டணத்தில் பயிற்சி செய்யலாம். இது ஒரு எளிய விளையாட்டு, அடுத்தவருடன் நீங்கள் ஒரு அம்புக்குறியைச் சிதைக்காவிட்டாலும் கூட, உங்கள் நோக்கத்திற்காக வேலை செய்ய ஒரு வெயில் நாளில் வரம்பிலிருந்து வெளியேறுவது பிற்பகலைக் கழிப்பதற்கான மோசமான வழி அல்ல.
11 ஒரு பக்க அவசர பொழுதுபோக்கை எடுங்கள்
இந்த நாட்களில், இது ஒரு புதிய வேலை உண்மையில் பல வேலைகள் போல அதிகரித்து வருகிறது. ரியல் எஸ்டேட், எஸ்சிஓ ஆராய்ச்சி அல்லது பகிர்வு பொருளாதாரத்திற்கு உங்கள் வீட்டைத் திறப்பது ஆகியவற்றைக் கவனியுங்கள். அவை பெரிய சிலவற்றில் சில சைட் ஹஸ்டில்ஸ் அல்லது உங்கள் சேமிப்பை ஸ்டெராய்டுகளில் வைப்பது.
கண்ணாடி சாப்பிடுவது பற்றிய கனவுகள்
12 கிண்ணம்
சிலவற்றை ஒத்திகை பாருங்கள் பெரிய லெபோவ்ஸ்கி உங்கள் வேலைநிறுத்தங்கள் மற்றும் உதிரிபாகங்களில் வேலை செய்ய உள்ளூர் பந்துவீச்சு சந்துக்கு கோடுகள் மற்றும் தலை. ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை ஒரு சில நண்பர்களைத் தலைகீழாகச் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள் (அல்லது உங்களிடம் பந்துவீச்சு ஆர்வமுள்ள நண்பர்கள் இல்லையென்றால், உங்கள் ரோல்களை அடுத்த கட்டத்திற்கு எடுத்துச் செல்லும்போது சிலவற்றைச் செய்ய உள்ளூர் லீக்கில் சேருங்கள்).
13 ஒரு பொழுதுபோக்காக ஒரு பூட்டை எடுக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
இல்லை, ஒரு கொள்ளைக்காரனாக இருக்கக்கூடாது. நீங்கள் எப்போதாவது உங்கள் வீட்டை விட்டு பூட்டப்பட்டிருந்தால், இது 40 வயது இளைஞர்களுக்கான பொழுதுபோக்குகளில் ஒன்றாகும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும், இது 40 வயது சிறுவர்களுக்கு இன்றியமையாத வாழ்க்கைத் திறமையாகும். இது வேடிக்கையாகவும் இருக்கலாம்-இது ஒரு நிஜ உலக புதிர், இது தீர்க்க லேசர் போன்ற கவனம் செலுத்துகிறது. சில டாலர்களுக்கு, நீங்கள் ஒரு பூட்டு எடுக்கும் தொகுப்பைப் பெறலாம் அமேசானில் மிகவும் சிக்கலான ஒன்றைச் செய்வதற்கு முன், அடிப்படைகளில் ஒரு கைப்பிடியைப் பெற. இதைப் பாருங்கள் எளிதான வழிகாட்டி அத்தியாவசியங்களின் மேலோட்டப் பார்வைக்கு, ஒரு மணி நேரத்திற்குள் பூட்டுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பீர்கள்.
14 செஸ் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
இது மாஸ்டர் ஆக பல தசாப்தங்கள் எடுக்கும் ஒரு விளையாட்டு, ஆனால் ஒரு பிற்பகலில் நீங்கள் அடிப்படைகளில் ஒரு கைப்பிடியைப் பெறலாம். போனஸ்: முழு இணைய விஷயத்தையும் கொடுக்க இப்போது கற்றுக்கொள்ள ஒரு சிறந்த நேரம்.
15 உங்கள் உயிர்வாழும் திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
இல்லை, நீங்கள் முயற்சிக்க தேவையில்லை காட்டுக்குள் . உணவு மற்றும் தண்ணீரை வளர்ப்பதில் இருந்து உதவிக்கு சமிக்ஞை செய்வது வரை வனப்பகுதியின் உயிர்வாழ்வதற்கான சில அடிப்படைகளைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு பிடித்த முகாம் இடத்தைப் பற்றி யோசித்து, மூன்று நாட்கள் வரையறுக்கப்பட்ட உபகரணங்களுடன் நீங்கள் அங்கு என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைக் கண்டுபிடிக்கவும்.
பின்னர் ஒரு சோதனை ஓட்டத்தை முயற்சிக்கவும் (ஒரு நண்பர் அல்லது இருவர் மற்றும் விஷயங்கள் பக்கவாட்டாக நடந்தால் வெளி உலகத்தை நிலைநிறுத்த சில வழி), காட்டுக்குள் இறங்கி உங்கள் திறமைகளை சோதனைக்கு உட்படுத்துங்கள். ஏதேனும் தவறு நடந்தால் நீங்கள் எங்கு செல்கிறீர்கள் என்பது மற்றவர்களுக்குத் தெரியும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
16 ஒரு புத்தகத்தை எழுதுங்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
மிகச் சிறந்த எழுத்தாளர்கள் பலருக்கு ஒரு நாள் வேலை இருந்தது மற்றும் அவர்களின் ஓய்வு நேரத்தில்-செக்கோவ், மெல்வில்லே, பரோஸ், ஜாய்ஸ் என்று எழுதினார். சுய வெளியீட்டை முன்னெப்போதையும் விட எளிதாக, ஒரு புத்தகத்திற்கான நல்ல யோசனை உங்களுக்கு கிடைத்திருந்தால், எந்த காரணமும் இல்லை இல்லை அதை எழுத. இது நீங்கள் எப்போதும் எழுத விரும்பிய ஒரு உளவு நாவலாக இருந்தாலும், உள்ளேயும் வெளியேயும் உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒரு தலைப்பில் எப்படி பதிவு செய்வது, அல்லது உங்களுக்கு பிடித்த 80 களின் சிட்காம் (தீர்ப்புகள் இல்லை) பற்றிய சிற்றின்ப ரசிகர் புனைகதை, சில ஆயிரம் வார்த்தைகளை ஒன்றிணைத்து அதைப் பெறுங்கள் அமேசானில்.
17 ஒரு விஸ்கி ஆர்வலராகுங்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உலகின் விஸ்கிகளுக்கு இடையிலான வேறுபாடுகளைக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள், அல்லது ஒரு பகுதி அல்லது குறிப்பாக விஸ்கி வகைகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். மக்காலன் 12 ஐ விட மக்காலன் 18 ஐ மிகவும் சிறப்பானதாக்குவது, கம்புக்கு எதிராக போர்பன் போன்ற வித்தியாசமான ருசிக்கும் குறிப்புகள் மற்றும் ஒரு நல்ல ஸ்காட்ச் அருகே பனி எங்கும் இருக்க அனுமதிப்பது ஏன் ஒரு மோசமான யோசனை.
18 ஒரு கலை பஃப் ஆக
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஒரு அமெச்சூர் கலை நிபுணராகி, பாயிண்டிலிசம் மற்றும் பிரிவுவாதத்திற்கு இடையிலான வித்தியாசத்தைச் சொல்வதன் மூலம் உங்கள் நண்பர்களைக் கவரவும் (ஆனால் அதைப் பற்றி ஒரு முட்டாள்தனமாக இருக்க வேண்டாம்). உங்கள் நகரத்தில் உள்ள உள்ளூர் அருங்காட்சியகங்களைப் பார்வையிடும் பழக்கத்தைப் பெறுங்கள். பணம் ஒரு கவலையாக இருந்தால், பெரும்பாலானவை இலவச நிகழ்வுகள் மற்றும் தள்ளுபடி நாட்களை வழங்குகின்றன. பணம் கவலைப்படாவிட்டால், வருடாந்திர உறுப்பினருக்கு பணம் செலுத்துங்கள் மற்றும் அவற்றின் பிரத்தியேக பாஷ்கள் மற்றும் கட்சிகளில் இறங்குங்கள்.
19 ஒரு ஹோம்பிரூ பொழுதுபோக்கைத் தேர்ந்தெடுங்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் சொந்த பீர் கிட் மற்றும் சிறிது நேரம் மூலம், உங்கள் கேரேஜின் பயன்படுத்தப்படாத மூலையை மைக்ரோ ப்ரூவரியாக மாற்றலாம். நீங்கள் ஆல், லாகர் அல்லது ஸ்டவுட் போன்றவற்றை விரும்பினாலும், உங்கள் சுவைக்காக அங்கே ஒரு கஷாயம் கிட் இருக்கிறது, அவற்றில் பலவற்றிற்கு $ 50 க்கும் குறைவான கிட் உள்ளது, நீங்கள் சரியான கஷாயத்தை உருவாக்கும் வரை சில சோதனைகளையும் பிழைகளையும் செய்ய முடியும். பீர் தயாராக இருக்கும்போது, ஒரு விருந்தை வீசுவதற்கு இது ஒரு பெரிய தவிர்க்கவும், அல்லது உங்களை ஒரு முட்டாள்தனமாக குடித்து கொண்டாடவும் செய்கிறது.
20 ஊறுகாய் ஏதோ
ஒரு ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டிக்காக, காய்கறிகளை ஊறுகாய்களிலிருந்து வெளியேற்றலாம். ஒரு சில மேசன் ஜாடிகளையும் சரியான வினிகர் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களையும் பெறுங்கள், அது பந்தயங்களில் ஈடுபடுகிறது. எச்சரிக்கை: இது ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும், எனவே நீங்கள் அவற்றை கவனமாக பொதி செய்கிறீர்கள் என்பதையும், நீங்கள் ஊறுகாய்களுக்கு நடுவில் இருக்கும்போது தேதிகளை அழைக்கவில்லை என்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
21 கிட்டார் வாசிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஒருவேளை நீங்கள் அடுத்தவராக இருக்கப் போவதில்லை ஜாக் வைட் நீங்கள் உண்மையில் ஒருபோதும் கிதார் வாசித்திருக்கவில்லை என்றால், ஆனால் அவருடைய பாடல்களில் சிலவற்றை ஒழுக்கமாக வாசிப்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளலாம். ஒரு கிதாரைப் பறிப்பதைப் போல ஒரு பிற்பகலுக்கு சில வழிகள் உள்ளன. நீங்கள் ஒரு கிட்டார் ஆசிரியரை நியமிக்கலாம் அல்லது YouTube வீடியோக்கள் மற்றும் ஆன்லைன் உதவிக்குறிப்புகள் மூலம் உங்களை கற்பிக்கலாம். நீங்கள் பொழுதுபோக்கிற்கு புதியவராக இருந்தாலும், பயிற்சி பெற உங்களுக்கு ஒலிபெருக்கி அறை கிடைத்துள்ளது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளலாம். உங்கள் குடும்பத்தினர் நன்றி கூறுவார்கள்.
22 நீச்சல்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்கள் இன்னும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தின் முதன்மையான நிலையில் இருக்கிறீர்கள், நாங்கள் உறுதியாக இருக்கிறோம், ஆனால் நீங்கள் 40 வயதைக் கடந்ததும் உங்கள் மூட்டுகளில் எளிதாக செல்ல விரும்புகிறீர்கள் - இது நீச்சல் ஓடுவதற்கு ஒரு சிறந்த மாற்றாக அமைகிறது. இது ஒரு நல்ல வொர்க்அவுட்டைப் பெறுவதற்கும், உங்கள் இதய ஓட்டப்பந்தயத்தைப் பெறுவதற்கும் ஒரு வாய்ப்பை வழங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், அந்த முழங்கால்களிலும் இடுப்பிலும் சிறிய தாக்கத்தை உறுதி செய்கிறது 80 80 வயதான நீங்கள் இன்னும் அப்படியே இருப்பதைப் பாராட்டுவீர்கள்.
23 ஓரிகமி கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
இந்த கலை திறமை மற்றும் கவனமாக கையை எடுக்கும், ஆனால் ஒரு பிற்பகல் செலவிட மிகவும் நிதானமாக இருக்கும். நீங்கள் ஒரு சில ஆன்லைன் வீடியோக்களைக் கொண்டு ஒரு கைப்பிடியைப் பெறலாம் அல்லது மொத்த புதியவர்கள் மற்றும் ஓரிகமி நிஞ்ஜாக்களுக்கு இந்த விஷயத்தில் நூற்றுக்கணக்கான புத்தகங்களை எப்படி எடுத்துக்கொள்ளலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது நண்பர்களிடம் ஒப்படைக்க ஒரு வேடிக்கையான மற்றும் மிகவும் வித்தியாசமான பரிசை வழங்குகிறது.
24 புதிய மொழியைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உயர்நிலைப் பள்ளி என்பதால் 'பேன்ட்' என்ற ஸ்பானிஷ் வார்த்தையை நீங்கள் அறிந்திருக்கவில்லை என்பதால், உங்கள் மூளையின் அந்த பகுதியை மீண்டும் இயக்க முடியாது என்று அர்த்தமல்ல - மற்றும் அந்த பாடநூலை அந்த வித்தியாசமான எடுத்துக்காட்டுகளுடன் தூசி போட வேண்டிய அவசியமில்லை.
டியோலிங்கோ போன்ற தினசரி கற்றல் பயன்பாடுகளுடன், ஒவ்வொரு நாளும் சில புதிய வெளிநாட்டு சொற்களையும் கருத்துகளையும் எடுப்பது முன்பை விட வசதியானது. இன்னும் சிறந்தது: ஒரு பிரெஞ்சு அல்லது ஸ்பானிஷ் மொழி பேசும் நாட்டிற்கு ஒரு பயணத்தைத் திட்டமிடுங்கள், மேலும் உங்கள் மொழித் திறன்களைச் சுற்றி வளைத்து, அடிப்படை உரையாடலைத் தொடர போதுமானதாக இருக்கும். இரண்டாவது நாக்கை இரண்டாவது இயல்பாக மாற்றுவதற்கான உதவிக்குறிப்புகளை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால், கற்றுக்கொள்ளுங்கள் எந்த நேரத்திலும் ஒரு புதிய மொழியைக் கற்றுக்கொள்வதற்கான ரகசிய தந்திரம் .
25 சில மேஜிக் தந்திரங்களை மாஸ்டர்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஒரு முயல், தொப்பி மற்றும் ஒரு கேலிக்குரிய மந்திரவாதி உடையைப் பெற வேண்டிய அவசியமில்லை, சில அட்டை தந்திரங்களை அல்லது எளிமையான கைகளை கற்றுக்கொள்வது ஒரு விருந்துக்கு சிறிது ஆற்றலைச் சேர்க்க ஒரு சிறந்த வழியாகும் (ஆனால் அதைப் பற்றி வித்தியாசமாக இருக்க வேண்டாம்) அல்லது உங்கள் பொழுதுபோக்கு பட்டியில் நண்பர்கள். நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் உடைக்கக்கூடிய இரண்டு அடிப்படை மாயைகளை மாஸ்டர் செய்து, அங்கிருந்து மேலே செல்லுங்கள்.
26 யோகாவுக்குள் செல்லுங்கள்
உங்களை ஒரு அமெச்சூர் யோகியாக மாற்ற நீங்கள் ஒரு உயர்நிலை யோகா ஸ்டுடியோவில் சேர வேண்டியதில்லை அல்லது ஆடம்பரமான உபகரணங்களை வாங்க வேண்டியதில்லை. ஒழுக்கமான மேட் (அல்லது வசதியான தளம்) மற்றும் சில யூடியூப் வீடியோக்களைக் கொண்டு, நீங்கள் அடிப்படைகளில் ஒரு கைப்பிடியைப் பெற முடியும், மேலும் நீங்கள் என்ன செய்தீர்கள் என்று மக்கள் உங்களிடம் கேட்கும்போது, 'கீழ்நோக்கி எதிர்கொள்ளும் நாய்' என்று நீங்கள் கூறலாம்.
27 தன்னார்வலர்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
இவ்வளவு சுயநலமாக இருப்பதை நிறுத்து! உங்கள் நேரத்துடன் தாராளமாக இருப்பது மற்றும் மற்றொரு நபருக்குக் கொடுப்பது உங்கள் சொந்த மகிழ்ச்சியை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு உறுதியான வழியாகும் என்று பல ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. ஆகவே, உங்களை விட பெரிய காரணத்திற்காக ஒரு மாதத்திற்கு சில மணிநேரங்களில் ஏதாவது செய்து உங்கள் ஆவிகளை ஏன் உயர்த்தக்கூடாது? இது வீடற்றவர்களுக்கு உதவுகிறதா, விலங்கு தங்குமிடம் ஒன்றில் உதவுகிறதா, அல்லது உணவு உந்துதலுக்காக வேலைசெய்கிறதா, மற்றவர்களுக்கு உதவுவதற்கான பழக்கத்தை அடைவது ஒரு நல்ல பொழுதுபோக்காகும்.
28 சமைக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள் (அல்லது சிறப்பாக சமைக்க)
நீங்கள் சமையலறையில் மிகவும் திறமையானவர், ஆனால் இது உங்கள் விளையாட்டை எப்போதும் உயர்த்தக்கூடிய ஒரு பகுதி, மேலும் நண்பர்களையும் குடும்பத்தினரையும் ஈடுபடுத்துவதற்கான வழிகளைக் கண்டறியலாம். மிச்செலின்-நட்சத்திரமிட்ட சமையல்காரரிடமிருந்து ஒரு சமையல் புத்தகத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து, அதன் சிக்கலான சமையல் குறிப்புகளில் ஒன்றை உருவாக்க முயற்சிக்கவும், இரவு விருந்தை நடத்தவும், உங்கள் திறமைகளுடன் ஒரு சில நண்பர்களை ஆச்சரியப்படுத்தவும் அல்லது ஒரு சில சக ஊழியர்களுடன் ஒரு பொட்லக் குக்-ஆஃப் போட்டியைத் தொடங்கவும். நீங்கள் கோர்டன் ராம்சே போல உணருவீர்கள், ஆனால் சத்தியப்பிரமாணம் எதுவும் செய்யவில்லை.
29 ஸ்நோர்கெல்
சில அதிசய பவள மற்றும் மீன்கள் மற்றும் பிற கடல் உயிரினங்களை அறிய ஒரு முகமூடி மற்றும் தண்ணீரில் ஹாப். நீங்கள் அதை மிகவும் ரசிக்கிறீர்கள் எனில், சான்றளிக்கப்பட்ட ஸ்கூபா மூழ்காளராக மாறுவதன் மூலம் உங்கள் பொழுதுபோக்கை ஒரு படி மேலே செல்லுங்கள். சில ஒலிகளுடன் நீரில் மிதக்கும் ஜென் மனநிலையை நீங்கள் பெறலாம், ஆனால் உங்கள் சொந்த சுவாசம் man நீங்கள் எந்த மனிதனும் சாப்பிடும் சுறாக்களுக்குள் ஓடாத வரை.
30 காலிகிராஃபியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
இந்த பாணியிலான எழுத்தை மாஸ்டர் செய்ய சாதகமான ஆண்டுகள் ஆகும், ஆனால் நீங்கள் எவ்வளவு விரைவாக அடிப்படைகளை எடுக்க முடியும் என்று ஆச்சரியப்படுவீர்கள். அறிவுறுத்தல் வழிகாட்டியைப் பயன்படுத்தினாலும் அல்லது YouTube டுடோரியலைப் பின்தொடர்ந்தாலும், நீங்கள் சில எளிய எழுத்துக்களைக் கீழே பெறலாம், கொஞ்சம் கூடுதல் கலைத்திறனுடன் உறைகளை உரையாற்றத் தொடங்க இது போதுமானது.
31 ஒரு சினிஃபைல் ஆக
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்கள் எப்போதாவது கலைத் திரைப்படம் அல்லது ஆவணப்படத்தை ரசிக்கலாம், ஆனால் அதை ஏன் முழு பொழுதுபோக்காக மாற்றக்கூடாது? ஒரு குறிப்பிட்ட சகாப்தம் அல்லது பிராந்தியத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து, அந்த வகையிலான பல திரைப்படங்களை உங்களால் முடிந்தவரை தேடுங்கள். இது பிரெஞ்சு புதிய அலை, ஆரவாரமான மேற்கத்திய நாடுகள் அல்லது கொரிய திகில் என இருந்தாலும், ஒரு வாரம் ஒரு திரைப்படத்தைப் பார்ப்பது உங்களை எந்த நேரத்திலும் ஆர்வலராக மாற்றும்.
32 தோட்டம்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்கள் ஒரு புறம் அல்லது கணிசமான சாளர பெட்டியைப் பெறும்போது யாருக்கு முழு உணவுகள் தேவை. சில பொழுதுபோக்குகள் உள்ளன, அவை ஒரு நல்ல சன்னி நாளை அனுபவிக்க ஒரு வாய்ப்பை அளிக்கின்றன, அதே நேரத்தில் நீங்கள் ஒரு மண்வெட்டியுடன் தோட்டத்திற்குள் செல்வதை விட ஏதாவது சாதிக்கிறீர்கள் என்று நினைக்கிறீர்கள். ஒரு சில காய்கறிகளை நடவு செய்து, அறுவடை நேரத்திற்கு வாருங்கள், அவற்றை ரசிக்க ஒரு கொண்டாட்ட இரவு விருந்து செய்யலாம்.
33 தோட்டம்
இடம் அல்லது உங்கள் கவனத்தை குறைவாக இருந்தால், இதை மாற்றாக முயற்சிக்கவும். ஒரு காய்கறி தோட்டத்தை விட குறைவான முயற்சியுடன், உறுதியான மற்றும் சுவையான ஒன்றை உற்பத்தி செய்வதில் மூலிகை தோட்டம் உங்களுக்கு அதே திருப்தியை அளிக்கும். உங்கள் பாஸ்தாவிற்கு சில துளசி அல்லது ஆர்கனோ, உங்கள் டகோஸுக்கு கொத்தமல்லி, அல்லது உங்கள் தானியத்தில் சிவ்ஸ் (சிலர் வித்தியாசமான விஷயங்களில் உள்ளனர்) போன்றவற்றை விரும்பினாலும், ஒரு எளிய மூலிகைத் தோட்டத்தை உருவாக்கி பராமரிப்பது எளிதான, உண்ணக்கூடிய பொழுதுபோக்காக அமைகிறது.
34 இயற்கையை ரசித்தல்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
தோட்டக்கலை உங்களுக்கு அதிக லட்சியத்திற்கு ஒரு சுவை அளித்தால், இயற்கையை ரசிப்பதில் உங்கள் கையை முயற்சிக்கவும் your உங்கள் பின்புறம் அல்லது முன் முற்றத்தில் ஒரு பகுதியை வடிவமைத்தல், உள்ளூர் விலங்கு மற்றும் தாவர இனங்கள் மற்றும் பூமி மற்றும் நீர் அம்சங்களை இடம் பெறுதல், ஒரு தன்னிறைவை உருவாக்குதல் சுற்றுச்சூழல் அமைப்பு. ஏராளமான ஆன்லைன் பயிற்சிகள் உள்ளன, ஆனால் இன்னும் சிறப்பாக உங்கள் உள்ளூர் வன்பொருள் அல்லது தோட்ட கடைக்குச் சென்று உங்கள் குறிப்பிட்ட திட்டத்தில் சில தனிப்பட்ட ஆலோசனைகளைப் பெறுவது நல்லது.
35 மராத்தான் ஓடுங்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்கள் ஒரு சாதாரண ஓட்டப்பந்தய வீரராக இருந்தாலும், ஒரு மராத்தான் (அல்லது நீங்கள் போதுமான அளவு கடினமாக இல்லாவிட்டால் அரை மராத்தான்) தயாரிப்பது மற்றும் பயிற்சியளிப்பது ஒரு வேடிக்கையான பொழுதுபோக்கை உருவாக்குகிறது, இது ஜிம்மில் அடிக்க முயற்சிப்பதை விட நீண்ட காலத்திற்கு மிகவும் திருப்திகரமாக இருக்கிறது. உன்னால் எப்போது முடியும். உங்கள் நகரத்திலோ அல்லது பகுதியிலோ ஒரு நிகழ்வை நீங்கள் காணலாம் - அல்லது நாட்டின் மறுபக்கத்தில் ஒன்றைக் கண்டுபிடித்து அதில் இருந்து விடுமுறை செய்யலாம். இது முயற்சி செய்வதற்கான ஒரு இலக்கை உங்களுக்கு வழங்குகிறது, உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கும் மற்றும் தயாரிப்பில் சேர நண்பர்களைத் தூண்டலாம்.
36 ஒரு கடினமான சேறு செய்யுங்கள்
ஒரு மராத்தான் உங்களுக்கு மிகக் குறைவானதாக இருந்தால், ஒரு கடினமான முட்டருக்கு அல்லது இதேபோன்ற உயர்-தாக்க சகிப்புத்தன்மை சவாலுக்கு பதிவுபெறுவதன் மூலம் நீங்கள் இன்னும் கொஞ்சம் தீவிரமாகப் பெறலாம். நீங்கள் கொஞ்சம் அழுக்காகிவிட்டால், தடைகளைத் தாண்டி (உண்மையில்), மற்றும் செயல்பாட்டில் சில சிறந்த படங்களைப் பெறுகிறீர்கள் என்றால், இவற்றில் ஒன்றை பதிவுசெய்வதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளலாம்.
37 உயர்வு
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்கள் எங்கு வாழ்ந்தாலும், ரசிக்க சில நல்ல வெளிப்புற இடம் இருக்கிறது. சில நல்ல பூட்ஸ் மற்றும் உள்ளூர் ஹைக்கிங் பாதைகளில் ஒரு புத்தகத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் நீங்கள் ஒரு புதிய பொழுதுபோக்கிற்கு முழுமையாக ஆயுதம் வைத்திருக்கிறீர்கள். உங்கள் கொல்லைப்புறத்தில் இருக்கும் இயற்கையை ரசிக்கும்போது சில உடற்பயிற்சிகளில் ஈடுபடுவதற்கு ஒரு சிறந்த வழியாகும், அல்லது பரந்த உலகத்துடன் தொடர்பு கொள்ள உங்கள் நாளில் சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள். உங்களுக்கு பிடித்த போட்காஸ்ட் அல்லது ஆடியோபுக்கின் சமீபத்திய எபிசோடில் எடுக்க இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
38 ஜியோகாச்
வெளிப்புறங்களில் நடைபயணம் உங்களுக்கு போதுமானதாக இல்லை என்றால், ஜியோகாச்சிங்கில் இறங்குவதன் மூலம் ஒரு புதையல்-வேட்டை உறுப்பைச் சேர்க்கவும். பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் ஸ்மார்ட்போன் அல்லது ஜி.பி.எஸ் சாதனத்தைப் பயன்படுத்தி டிரின்கெட்டுகள் மற்றும் நிக்நாக்ஸைக் கண்டுபிடிக்க (மற்றும் மறைக்க). இதற்கு கொஞ்சம் திசைதிருப்பல், ஆர்வமுள்ள கண் தேவைப்படுகிறது, மேலும் நீங்கள் ஒருபோதும் காலடி வைக்காத பகுதிகளுக்கு உங்களை அழைத்துச் செல்ல வாய்ப்புள்ளது.
39 பாட்காஸ்டைத் தொடங்கவும்
நீங்கள் விரும்பும் ஏதாவது இருக்கிறதா, உங்கள் நண்பர்களின் காதுகளை மகிழ்ச்சியுடன் பேசுகிறீர்களா? ஒரு குறிப்பிட்ட தலைப்பு அல்லது பொழுதுபோக்கைப் பற்றி மக்களிடம் பேச விரும்பும் சிறந்த உரையாடலாசிரியரா நீங்கள்? போட்காஸ்டைத் தொடங்குவதன் மூலம் அதை உலகத்துடன் பகிர்ந்து கொள்ளலாம். ஏதேனும் மேல்நிலை இருந்தால் இது கொஞ்சம் தேவைப்படுகிறது மற்றும் உங்கள் தொழில்துறையில் உள்ளவர்களுடன் இணைவதற்கு அல்லது நீங்கள் ஏற்கனவே ஆர்வமாக உள்ள ஒரு பகுதியைப் பற்றி மேலும் அறிய இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
40 கோல்ஃப்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நேரத்தை கடக்க இது ஒரு உன்னதமான வழியாக இருப்பதற்கு ஒரு காரணம் இருக்கிறது: சில விளையாட்டுக்கள் இத்தகைய நிதானமான வேகம், அழகான சூழல் மற்றும் மதிப்புமிக்க சமூக தொடர்புக்கான சாத்தியக்கூறுகளின் கலவையை வழங்குகின்றன. ஓட்டுநர் வரம்பில் உங்கள் ஊஞ்சலில் பணிபுரிந்தாலும் அல்லது உள்ளூர் நாட்டு கிளப்பில் சேர்ந்தாலும், கோல்ஃப் சில மணிநேரங்களை செலவிட மிகவும் சுவாரஸ்யமாக இருக்கிறது. உங்கள் சிறந்த தசாப்தத்தை மிகச் சிறப்பாகப் பயன்படுத்துவதற்கான பல வழிகளுக்கு, தவறவிடாதீர்கள் உங்கள் 40 களை வெல்ல 40 சிறந்த வழிகள் .
உங்கள் சிறந்த வாழ்க்கையை வாழ்வது பற்றிய அற்புதமான ரகசியங்களைக் கண்டறிய, இங்கே கிளிக் செய்க எங்கள் இலவச தினசரி செய்திமடலுக்கு பதிவுபெற!
