கொரோனா வைரஸ் தொற்றுநோய்க்கு மத்தியில் நீங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேறினால், நீங்கள் முகமூடி அணிந்திருக்க நல்ல வாய்ப்பு உள்ளது. வைரஸிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வது போல் நீங்கள் உணரும்போது, இடையே ஒரு பெரிய வித்தியாசம் இருக்கிறது முகமூடி அணிந்து மற்றும் முகமூடியைப் பாதுகாப்பாக அணிந்துகொள்வது. சில நேரங்களில் இதன் பொருள் என்னவென்றால், உங்கள் தற்போதைய பாதுகாப்பு கியர் அதைக் குறைக்கவில்லை என்பதையும், உங்களால் முடிந்தவுடன் உங்கள் முகமூடியை மாற்றுவதற்கான நேரம் இது என்பதையும் உணர வேண்டும்.
ஏனெனில் சி.டி.சி அதிகாரப்பூர்வமாக அமெரிக்கர்களை பரிந்துரைத்துள்ளது துணி முகம் உறைகள் அணியுங்கள் கொரோனா வைரஸின் பரவலைக் குறைக்க உதவ பொதுவில் இருக்கும்போது, நீங்கள் அணிந்திருக்கும் முகமூடியைப் பற்றி புத்திசாலித்தனமாக இருக்கும்போது அந்த வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றுவது முக்கியம். உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் மற்றவர்களின் ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாக்க விரும்பினால், உடனடியாக உங்களுக்கு புதிய முகமூடி தேவைப்படும் அறிகுறிகள் இங்கே.
1 உங்கள் முகமூடி கிழிந்தது அல்லது கிழிந்தது.
ஷட்டர்ஸ்டாக் / டிமிட்ரிவ் மிகைல்
முகமூடிகள் உங்களுக்கும் மற்றவர்களுக்கும் அப்படியே இருந்தால் மட்டுமே அவர்களுக்கு போதுமான பாதுகாப்பை வழங்க முடியும். 'நீங்கள் காணக்கூடிய துளைகளைக் கண்டால், அல்லது உங்கள் முகமூடியில் அணிந்து கிழித்தாலும், அந்த முகமூடியைச் செய்ததாகக் கருதுங்கள்' என்கிறார் குழந்தை மருத்துவர் காரா நேட்டர்சன் , எம்.டி., ஆசிரியர் டிகோடிங் பாய்ஸ்: மகனை வளர்க்கும் நுட்பமான கலைக்கு பின்னால் புதிய அறிவியல் கள்.
ஒரு குதிரை கனவு
'முகமூடியின் முழுப் புள்ளியும் வைரஸைத் தவிர்ப்பதற்கு ஒரு உடல் தடையை வழங்குவதேயாகும், அல்லது நீங்கள் கொரோனா வைரஸைச் சுமக்கிறீர்களானால், அதை வைத்திருப்பதற்கும் மற்றவர்களின் வெளிப்பாட்டைத் தவிர்ப்பதற்கும் ஆகும்' என்று நேட்டர்சன் விளக்குகிறார், துளைகள் வைரஸ் வரவும் செல்லவும் அனுமதிக்கின்றன . நீங்கள் அதிக ஆபத்துள்ள மக்கள்தொகையில் இருக்கிறீர்களா என்பதைக் கண்டுபிடிக்க, இவை உங்களுக்குத் தெரியுமா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் கொரோனா வைரஸ் சிக்கல்களின் ஆபத்தை அதிகரிக்கும் 10 விஷயங்கள் .
2 அசுத்தமான மேற்பரப்பைத் தொட்ட பிறகு உங்கள் முகமூடியைத் தொட்டுள்ளீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக் / மரியா ஸ்பைடோவா
நீங்கள் சாத்தியமானதைத் தொட்டிருந்தால் அசுத்தமான மேற்பரப்பு Shopping ஒரு வணிக வண்டி அல்லது ஒரு கதவு கைப்பிடியின் கைப்பிடி, பின்னர் பட்டைகள் தவிர உங்கள் முகமூடியின் எந்தப் பகுதியையும் தொட்டால், முகமூடியை ஒரு அசுத்தமான மேற்பரப்பாகக் கருதுவதும் புத்திசாலித்தனமாக இருக்கும்.
'நீங்கள் அடிக்கடி வெளியேறும்போது, அல்லது நீங்கள் பார்வையிடும் ஒரு பகுதி அதிகமாக இருப்பதால், நீங்கள் வீட்டிற்கு வரும்போது உங்கள் முகமூடியை சலவைக்குள் தூக்கி எறிவது பற்றி அதிகம் சிந்திக்க வேண்டும். நீங்கள் வேலியில் இருந்தால், அதை கழுவுங்கள்! ' நேட்டர்சன் கூறுகிறார். உங்கள் இடத்தை சுத்தப்படுத்த விரும்பினால், இவற்றைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள் கொரோனா வைரஸுக்கு உங்கள் வீட்டை கிருமி நீக்கம் செய்வதற்கான 15 நிபுணர் உதவிக்குறிப்புகள் .
3 நீங்கள் சமீபத்தில் நோய்வாய்ப்பட்ட ஒருவரை கவனித்து வந்தீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக் / யுகனோவ் கான்ஸ்டான்டின்
உங்கள் வீட்டு உறுப்பினர் அல்லது தொழில்முறை திறனில் நீங்கள் கவனித்துக்கொண்ட ஒருவருக்கு கொரோனா வைரஸ் இருந்தால் அல்லது வைரஸ் இருப்பதாக சந்தேகிக்கப்பட்டால், உங்கள் முகமூடியைக் கழுவ அல்லது உங்கள் செலவழிப்பை மாற்றுவதற்கான நேரம் இது. சி.டி.சி படி, நுண்ணிய பொருட்கள் போன்றவை துணி முகமூடிகள் சலவை செய்யப்பட வேண்டும் மிக பொருத்தமான அமைப்பில் மற்றும் பின்னர் முழுமையாக உலர்த்த.
நீங்கள் கொரோனா வைரஸ் அறிகுறிகளைக் கொண்டிருந்தபோது உங்கள் முகமூடியை அணிந்தீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக் / கேட்_89
கொரோனா வைரஸ் மேற்பரப்பில் சில நாட்கள் மட்டுமே உயிர்வாழ முடியும் என்பதற்கான ஆதாரங்கள் உள்ளன, நீங்கள் சமீபத்தில் கொரோனா வைரஸ் வைத்திருந்தால் - அல்லது நீங்கள் செய்ததாக சந்தேகித்தால் your உங்கள் செலவழிப்பு முகமூடியை மாற்றுவது அல்லது உங்களைத் துணிக்க ஒரு துணியைக் கழுவுவது உங்கள் சிறந்த ஆர்வமாக இருக்கிறது மற்றவர்கள் பாதுகாப்பாக உள்ளனர்.
5 சமீபத்தில் இருமல் அல்லது தும்மலுக்குப் பிறகு உங்கள் முகமூடியைத் தொட்டுள்ளீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக் / 2 பி 2 பிளே
கொரோனா வைரஸ் சுவாச சுரப்பு மூலம் பரவுகிறது, அதாவது நீங்கள் தும்மல் அல்லது இருமல் வழியாக எளிதாக மாற்றலாம். இருமல் அல்லது உங்கள் கைகளில் தும்மிய பின் உங்கள் முகமூடியைத் தொட்டால், அவற்றைக் கழுவும் வாய்ப்பு உங்களுக்கு கிடைத்தது. சலவை இயந்திரத்தில் எறியுங்கள் இது ஒரு செலவழிப்பு என்றால் அதை வெளியே எறியுங்கள். நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டாலும் இது உண்மைதான்: கொரோனா வைரஸ் உள்ளவர்களில் கணிசமான பகுதியினர் அறிகுறியற்றவர்கள். தொற்றுநோய்களுக்கு மத்தியில் நீங்கள் பாதுகாப்பாக இருக்க விரும்பினால், இவற்றைப் பாருங்கள் பொதுவான கொரோனா வைரஸ் கட்டுக்கதைகளைத் தூண்டும் 13 உண்மையான உண்மைகள் .
உங்கள் முகமூடி உங்கள் வாய் மற்றும் மூக்கை போதுமானதாக மறைக்காது.
ஷட்டர்ஸ்டாக் / சிஜிஎன் 089
உங்களையும் மற்றவர்களையும் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க இது உங்கள் வாய் மட்டுமல்ல, உங்கள் மூக்கையும் மறைக்க வேண்டும். உங்கள் முகமூடி உங்கள் வாய் மற்றும் மூக்கு இரண்டையும் மூடிமறைக்க போதுமானதாக இல்லை என்றால் (மற்றும் உங்கள் கன்னம் கூட), புதியதைப் பெறுவதற்கான நேரம் இது.
உங்கள் முகமூடி ஒரு அடுக்கிலிருந்து மட்டுமே தயாரிக்கப்படுகிறது.
ஷட்டர்ஸ்டாக் / ஜே.டி.சாகோவ்ஸ்கி
அதே நேரத்தில் நீங்கள் வீட்டில் செய்த முகமூடி அழகாக தைக்கப்படலாம், இது ஒரு அடுக்கு துணி இருந்தால், அது உங்களுக்கு தேவையான பாதுகாப்பை வழங்காது. சி.டி.சி படி, உங்களையும் மற்றவர்களையும் போதுமான அளவில் பாதுகாக்க, முகமூடிகளுக்கு பல அடுக்கு துணி இருக்க வேண்டும் your உங்களுடையது இல்லையென்றால், புதியதைப் பெறுவதற்கான நேரம் இது.
