கனவு விளக்க வல்லுநர்கள் உங்கள் பற்கள் உதிர்ந்து கொண்டிருப்பதை நீங்கள் கனவு காணும்போது, ​​நீங்கள் விழுந்து கொண்டிருக்கிறீர்கள், பேச முடியாது, மேலும் பலவற்றை சரியாக விளக்குகிறீர்கள்.

எந்த வயதிலும் சிக்ஸ் பேக் ஏபிஎஸ் பெறுவது கடினம். நீங்கள் 30 ஐ கடந்துவிட்டால் அந்த சவால் அதிவேகமாக மிகவும் கடினமாகிவிடும். அதற்கு பதிலாக, இந்த நிபுணர் அங்கீகாரம் பெற்றவை மற்றும் செய்யக்கூடாதவற்றை மாஸ்டரிங் செய்வதன் மூலம் எளிதாக்குங்கள்.

சாட்சியாக, காலப்போக்கில், பூஜ்ஜிய ஆதாயங்களுக்கு மட்டுமே ஜிம்மில் வாரத்திற்கு மணிநேரம் செலவழிக்க முடியும் - ஆனால் நீங்கள் தவறான இயந்திரங்களைப் பயன்படுத்துவதால் தான். இங்கே உங்கள் பிழைத்திருத்தம்.

உங்கள் கல்லீரல் சரியாக வேலை செய்யாதபோது, ​​ஏதோ தவறு இருப்பதாக உங்களுக்குச் சொல்ல இது முயற்சிக்கும். இங்கே நீங்கள் புறக்கணிக்கக் கூடாத கல்லீரல் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்.

இது தவிர்க்க முடியாதது: நீங்கள் 30 வது இடத்தைப் பிடித்ததும், உங்கள் உடலின் வளர்சிதை மாற்றம் குறைகிறது. அதிர்ஷ்டவசமாக, சில சிறிய வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன், உங்கள் உடலின் உலைக்கு தேவையான எரிபொருளை மீண்டும் கொடுக்கலாம்.

இது உங்கள் உறவில் மாற்றங்களைச் செய்தாலும் அல்லது உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதில் பணியாற்றினாலும், 40 க்குப் பிறகு உங்கள் செக்ஸ் இயக்கத்தை அதிகரிப்பதற்கான வழிகள் இவை.

போதுமான வைட்டமின் டி பெறுவது எளிதானது அல்ல, குறிப்பாக குளிர்காலத்தில், ஆனால் அது முக்கியமானது. உங்களுக்கு வைட்டமின் டி குறைபாடு இருப்பதைக் குறிக்கும் சில அறிகுறிகள் இங்கே.

மாநில அளவில் கூட, பல பூச்சிகள் உள்ளன, அவை கடுமையான அச்சுறுத்தலை ஏற்படுத்துகின்றன. அமெரிக்காவின் மிகவும் ஆபத்தான பிழைகள் பட்டியலில் ஏதேனும் சாத்தியமான அச்சுறுத்தல்களை அடையாளம் காணவும்.

குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் குத்தூசி மருத்துவத்திற்கு புதியதா? நீங்கள் அறிந்திராத உங்கள் உடலில் இந்த அழுத்தம் புள்ளிகளைப் பற்றி அறிந்து உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்.

தசையை மெலிதான மற்றும் டோனிங் செய்வதற்கான இந்த எளிய விதிகளைப் பின்பற்றுங்கள், உங்களுக்குத் தெரிவதற்கு முன்பு, உங்கள் வாழ்க்கையின் சிறந்த உடலை நீங்கள் பெறுவீர்கள் your உங்கள் 40 களில், துவக்க.

ஒவ்வொரு ஆண்டும், 3 மில்லியன் அமெரிக்கர்கள் பலவீனப்படுத்தும் தலைவலி காரணமாக ER க்கு செல்கின்றனர். அந்த நிகழ்வுகளில் பெரும்பாலானவற்றிற்கு, இது ஒரு தலைவலி அல்ல.

சில நேரங்களில் உங்கள் பாதங்கள் உங்கள் பொது ஆரோக்கியத்தின் குறிகாட்டியாகும். பெரிய உடல்நலப் பிரச்சினைகளைக் குறிக்கும் சில கால் அறிகுறிகள் இங்கே.

நீங்கள் எந்த வகையான இறைச்சியை சமைக்கிறீர்கள் அல்லது அரைக்கிறீர்கள், இங்கே எளிதான மற்றும் அற்புதமான ஸ்டீக் இறைச்சி சமையல் வகைகள் சிறந்தவை, ஜூசியர் மற்றும் சுவையானவை என்று உத்தரவாதம் அளிக்கப்படுகின்றன.

உங்கள் சிறுநீரகங்கள் சரியாக செயல்படவில்லை என்று நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்களா? நீங்கள் சிறுநீரக நோயைக் கையாளும் சில எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைக் கண்டறியவும்.

இந்த எடை இழப்பு வெற்றிக் கதைகள் காட்டுவது போல், உடல் எடையை குறைக்க ஒரு வழியும் இல்லை, அதைச் செய்ய எந்த ஒரு காரணமும் இல்லை. 19 உண்மையான நபர்கள் பவுண்டுகள் சிந்திய விதம் இங்கே.

உங்கள் உடற்பயிற்சிகளின்போது கலோரி எரிக்கப்படுவதை அதிகரிக்க நீங்கள் பார்க்கும்போது, ​​விரைவான நீள்வட்ட அமர்வு அதைக் குறைக்கப் போவதில்லை. இந்த சூப்பர்சார்ஜ் செய்யப்பட்ட நடைமுறைகளுடன் விஷயங்களை உயர் கியரில் உதைக்கவும்.

அந்த தடிப்புகள் மற்றும் சிவப்பு திட்டுகளை புறக்கணிக்காதீர்கள். தீங்கற்ற கை அறிகுறிகளுடன் தங்களை வெளிப்படுத்தும் அனைத்து சுகாதார பிரச்சினைகளும் இங்கே.

மரபியலை மறந்து விடுங்கள்; உங்கள் தசையின் தரம் முற்றிலும் உங்களுடையது. உங்கள் தசையை வெடித்து, உங்கள் கடற்கரை உடல் கனவுகளை நிஜமாக்குங்கள்.

இந்த சுலபமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவு மாற்றங்களுடன் உங்கள் கீழ்நிலை வணிகத்தை சிறந்த செயல்திறனில் வைத்திருங்கள்.

நீங்கள் துணி துவைக்கும் போது உங்கள் துணிகளைப் பார்க்கவில்லை அல்லது நன்றாக உணரவில்லை என்றால், அது உங்கள் நுட்பமாக இருக்கலாம். இந்த தவறுகளை செய்வதை விட்டுவிடுங்கள், மேலும் பல ஆண்டுகளாக உங்கள் அலமாரி அணியக்கூடியதாக இருக்கும்.