எல்லோரும் மோசமான கனவுகளை அனுபவிக்கிறார்கள், பொதுவாக அவர்கள் பதட்டமாக இருக்கும் ஒரு முக்கிய வாழ்க்கை நிகழ்வை சுட்டிக்காட்டுகிறார்கள். ஆனால், அது எப்போதும் இல்லை. உங்களுடையது மோசமான ஒன்றைக் குறிக்க முடியுமா?
முன்பே ஒரு முழு பானை காபியைக் குறைக்காமல் மீண்டும் கவனம் செலுத்தும் வேலைக்குச் செல்ல முடியும். காஃபின் இல்லாமல் உங்கள் சக்தியை எவ்வாறு அதிகரிப்பது என்பது இங்கே.
உடல் எடையை குறைப்பதற்கும், சமநிலையை பராமரிப்பதற்கும், 50 க்குப் பிறகு தசையை வளர்ப்பதற்கும் இவை சிறந்த பயிற்சிகள் என்று உடற்பயிற்சி நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.
களை வேகமாக அமெரிக்கா முழுவதும் ஒரு 'தீங்கற்ற,' முக்கிய மருந்தாக மாறி வருகிறது. மரிஜுவானா மிகவும் தீங்கற்றதா? நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும் இங்கே.
நீங்கள் நடுத்தர வயதைத் தாக்கியதால் உங்கள் உடல் மோசமடைய வேண்டும் என்று யார் கூறுகிறார்கள்? 40 க்கும் மேற்பட்ட நட்சத்திரங்களுக்கு இந்த அதி-பொருத்தம் செய்தி கிடைக்கவில்லை என்பது தெளிவாகிறது.
மற்றவர்களிடையே நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைக் கோளாறைக் கண்டறிவது எளிதான பணி; உண்மையான சவால் அதை நீங்களே கண்டுபிடிப்பது. இந்த கதை சொல்லும் பண்புகள் உங்களிடம் உள்ளதா?
வைட்டமின் குறைபாடுகள், ஒற்றைத் தலைவலி, குறைந்த ஆற்றல், அல்லது வயதானதை எதிர்த்துப் போராட விரும்புகிறீர்களோ, இவை இப்போது ஆண்கள் முயற்சிக்க சிறந்த மல்டிவைட்டமின்கள்.
கோடைக்காலம் பிழைகள் நிறைந்ததாக இருக்கிறது, எனவே ஒரு தீவிரமான பிழையின் அறிகுறிகளை மனப்பாடம் செய்து, ஒரு மர்மமான, நமைச்சல் பம்ப் தோன்ற வேண்டுமானால் அவற்றைப் பாருங்கள்.
நீங்கள் சுத்தமான, ஒளிரும், சுருக்கமில்லாத சருமத்தை விரும்பினால், உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை மாற்ற வேண்டியிருக்கும். உங்கள் சருமத்தை நீங்கள் எவ்வாறு வயதானிருக்கலாம் என்பது இங்கே தான், நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள்.
உலர்ந்த, விரிசல் அடைந்த கால்களை இந்த DIY கால் தோல்கள், கால் ஸ்க்ரப்கள் மற்றும் கால் ஊறவைத்தல் ஆகியவற்றால் புத்துயிர் பெறுங்கள். எந்த நேரத்திலும் நீங்கள் அழகான கால்களைப் பெறுவீர்கள்!
லிமிட்லெஸ் திரைப்படத்தைப் பார்க்கும் எவரும் “NZT-48 உண்மையானதா?” என்று கூகிள் செய்திருக்கலாம். சரி, அது இல்லை. ஆனால் இந்த 15 OTC மாத்திரைகள் உங்களை சிறந்தவையாக ஆக்குகின்றன.
வண்ணம் மற்றும் தன்மையைச் சேர்ப்பதன் மூலம் தாவரங்கள் உங்கள் வாழ்க்கை இடத்தை பெரிதும் மேம்படுத்துகின்றன, ஆனால் சில உட்புற தாவரங்கள் உங்களை, குழந்தைகளையோ அல்லது உங்கள் செல்லப்பிராணிகளையோ பாதிக்கக்கூடும்.
உங்கள் பூட்டுகள் சிறந்த வட்டி, நாம் வெளிப்படுத்தப்பட்ட விட்டேன் மறைத்து அறிகுறிகள் உங்கள் முடி போகும் சாம்பல் மற்றும் உங்கள் முடி நிறம் காப்பாற்ற உங்கள் பழக்கம் மாற்ற எப்படி.
உலகெங்கிலும் ஆண்களைக் கொன்றதில் இதய நோய் மிகவும் கொடூரமானது. உங்கள் சிறந்த வடிவத்தைப் பெற 40 வயதிற்கு மேற்பட்ட ஆண்களுக்கான சிறந்த கார்டியோ உடற்பயிற்சிகளும் இங்கே.