ஒரு பார்வை பெறுதல் வேறொருவரின் மருந்து பெட்டி ஆழ்ந்த தனிப்பட்டது-மற்றும் ஒருவர் ஒரு சுகாதார நிறுவனத்தின் தலைமை நிர்வாக அதிகாரியாக இருக்கும்போது, அதுவும் ஒளிரும். வில்லியம் சோலிமான் , PhD, BCMAS நிறுவனர் மற்றும் CEO ஆவார் மருத்துவ விவகாரங்களுக்கான அங்கீகார கவுன்சில் (ACMA), அதன் வாரிய-சான்றளிக்கப்பட்ட மருத்துவ விவகார நிபுணர் (BCMAS) திட்டத்திற்காக மிகவும் மதிக்கப்படும் ஒரு மருத்துவ சான்றிதழ் நிறுவனம். கொலம்பியா பல்கலைக்கழகத்தில் முனைவர் பட்டம் பெற்ற அவர், மருந்துத் தொழில் மற்றும் மருத்துவ விவகாரத் துறையில் 20 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவத்தைக் கொண்டுள்ளார் - மேலும் அவர் தனது மருந்து அமைச்சரவையை உலகம் காணும் வகையில் திறந்து வைக்கிறார்.
பொதுவில் நிர்வாணமாக கனவு
'ஒரு நாள் முழுவதும் மருந்து உற்பத்தியாளர்களுடன் பணிபுரியும் ஒரு நிறுவனமான ACMA இன் CEO மற்றும் நிறுவனர் என்ற முறையில், எனது மருந்து அமைச்சரவையில் எந்த மருந்துகளை வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியமானது என்பதை நான் நன்கு அறிந்திருக்கிறேன்,' என்கிறார் Soliman. அவர் கையில் வைத்திருக்கும் நான்கு பொருட்களையும் நீங்கள் ஏன் அதைச் செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்பதையும் அறிய தொடர்ந்து படியுங்கள்.
இதை அடுத்து படிக்கவும்: 4 மருந்துகளை மருத்துவர்கள் மீண்டும் பரிந்துரைக்க மாட்டார்கள் .
1 நெக்ஸியம்
ஒரு தலைமை நிர்வாக அதிகாரியின் வாழ்க்கை வேகமானதாகவும் தேவையுடையதாகவும் இருக்கும்: ஒரு நாள் நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் கூட்டங்களில் அமர்ந்திருக்கிறீர்கள், அடுத்த நாள் நீங்கள் சர்வதேச விமானத்தில் குதிக்கிறீர்கள். இது நம்பகமான உணவு அட்டவணையில் அழிவை ஏற்படுத்தலாம், மேலும் சில சமயங்களில் சில விரும்பத்தகாத பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம்-அசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் உட்பட.
அதனால்தான் Soliman Nexium-ஐ-இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (GERD), புண்கள் மற்றும் இரைப்பை அமிலம் தொடர்பான பிற நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு ஓவர்-தி-கவுண்டர் (OTC) மருந்தை கையில் வைத்திருக்கிறார். 'எந்த நேரத்திலும் ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் நம்மைத் தாக்கும், குறிப்பாக இரவு நேர வணிக உணவுக்குப் பிறகு, நெக்ஸியத்தை என்னுடன் வைத்திருக்க விரும்புகிறேன்,' என்கிறார் சோலிமான்.
இதை அடுத்து படிக்கவும்: இந்த பிரபலமான OTC மருந்தை 2 நாட்களுக்கு மேல் எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள், FDA எச்சரிக்கிறது .
2 ஹைட்ரோகார்டிசோன் கிரீம்
ஹைட்ரோகார்டிசோன் க்ரீம் விரும்பத்தகாத சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது என்று சோலிமன் கூறுகிறார் தோல் நிலைமைகள் வலி, வீக்கம், அரிப்பு மற்றும் சிவத்தல் போன்றவை-அவரது மருந்து அலமாரியில் 'இருக்க வேண்டிய' மற்றொரு பொருளாகும். ஒரு மேற்பூச்சு ஸ்டீராய்டு, ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் கடுமையான வீக்கத்திற்கு உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மறுமொழியை நிவர்த்தி செய்வதில் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். குறிப்பாக, அவர் சாலையில் செல்லும்போது அதைப் பயன்படுத்துவதாக சோலிமான் கூறுகிறார். 'பயணத்தின் போது ஒரு கொசு கடி அல்லது சொறி ஏற்படுவது எரிச்சலூட்டும்,' என்று அவர் குறிப்பிடுகிறார்.
3 அட்வில்
நீண்ட வேலை நேரம் மற்றும் தொடர்ச்சியான பயணங்கள் உங்கள் உடல்நிலையில் உடல் ரீதியான பாதிப்பை ஏற்படுத்தலாம்-தசை அசௌகரியம், தலைவலி மற்றும் பலவற்றை ஏற்படுத்தும். அதனால்தான், இந்த சங்கடமான அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு, சோலிமான் எப்போதும் அட்விலை கையில் வைத்திருப்பார்.
பாம்புகளுடன் கனவுகளின் பொருள்
'அட்வில் (இப்யூபுரூஃபன்) என்பது எனது மருந்து அமைச்சரவையில் நான் எப்போதும் வைத்திருக்கும் மற்றொரு மருந்து, ஏனெனில் பயணத்தின் போது மீண்டும் கழுத்து வலி ஏற்படும்,' என்று அவர் கூறுகிறார், தலைவலியும் பாடத்திற்கு சமமானது. இந்த அறிகுறிகள் 'புதிய நேர மண்டலங்களுக்கு நீங்கள் சரிசெய்யும்போது' குறிப்பாக பொதுவானவை என்று அவர் கூறுகிறார், எனவே அவர் கையில் NSAID உடன் பயணம் செய்வதை உறுதிசெய்கிறார். ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
மேலும் உடல்நலச் செய்திகளுக்கு உங்கள் இன்பாக்ஸுக்கு நேரடியாக அனுப்பவும், எங்கள் தினசரி செய்திமடலுக்கு பதிவு செய்யவும் .
4 கிளாரிடின்
தலைமை நிர்வாக அதிகாரியைப் போல் நீங்கள் பயணம் செய்யும்போது, உங்கள் புதிய சூழல்கள் எதிர்பாராத உடல்நல சவால்களை ஏற்படுத்துவதை நீங்கள் காணலாம். சோலிமான் கூறுகையில், அவரிடம் அரிதாகவே உள்ளது தீவிர ஒவ்வாமை வீட்டில், அவர் சாலையில் செல்லும்போது கிளாரிட்டினை அருகில் வைத்துக் கொள்ள விரும்புகிறார். 'நான் பயணிக்கும் காலநிலையைப் பொறுத்து, எனது ஒவ்வாமை செயல்படக்கூடும்' என்று அவர் விளக்குகிறார்.
சிறந்த நிபுணர்கள், புதிய ஆராய்ச்சி மற்றும் சுகாதார நிறுவனங்களின் சமீபத்திய தகவல்களை Best Life வழங்குகிறது, ஆனால் எங்கள் உள்ளடக்கம் தொழில்முறை வழிகாட்டுதலுக்கு மாற்றாக இல்லை. நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் மருந்து அல்லது வேறு ஏதேனும் உடல்நலக் கேள்விகள் வரும்போது, எப்போதும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை நேரடியாக அணுகவும்.
லாரன் கிரே லாரன் கிரே நியூயார்க்கை தளமாகக் கொண்ட எழுத்தாளர், ஆசிரியர் மற்றும் ஆலோசகர் ஆவார். படி மேலும்
