ஒரு உறவில் உள்ள எவருக்கும் மிகவும் அஞ்சப்படும் கேள்வி, 'நாம் பேசலாமா?' நீங்கள் கேள்வி கேட்பவரா அல்லது கேட்கப்பட்டாலும், அது உடனடியாக வரவிருக்கும் உரையாடலைப் பற்றிய அச்சத்தை வெளிப்படுத்துகிறது. ஆனால் ஒரு உறவில் இருந்த எவருக்கும் தெரியும், ஆரோக்கியமான தகவல்தொடர்பு வெற்றிக்கு முக்கியமானது, இது உங்கள் நாளின் விவரங்களைப் பற்றி பேசுகிறதா அல்லது நிதி குறித்த சவாலான உரையாடலாக இருந்தாலும் சரி. மற்றும் மிகவும் ஒன்று முக்கியமான விவாதங்கள் உங்கள் கூட்டாளருடன் இருப்பது உங்களைப் பற்றியது பாலியல் வாழ்க்கை . எவ்வளவு அடிக்கடி ஒரு ஜோடி உடலுறவு கொள்ள வேண்டும் விவாதத்திற்கு வரக்கூடும், ஆனால் நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, வாய்ப்புகள் அதிகம், குறைந்தபட்சம், நீங்கள் அதைப் பற்றி கூட பேசவில்லை. இப்போது, அதை நிரூபிக்க தரவு அவர்களிடம் உள்ளது. நீங்கள் எத்தனை முறை செக்ஸ் பற்றி பேச வேண்டும் என்பதை அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும், வார்த்தைகளை படுக்கையறைக்கு வெளியே வைத்திருக்க, பாருங்கள் படுக்கையில் உள்ள ஒருவரிடம் நீங்கள் சொல்லக்கூடிய மோசமான விஷயம் .
பாலியல் பொம்மை நிறுவனமான லவ்ஹோனியின் சமீபத்திய ஆய்வில், எதிர் பாலின தம்பதிகளில் கிட்டத்தட்ட பாதி (44 சதவீதம்) அவர்களின் பாலியல் வாழ்க்கையைப் பற்றி விவாதிக்கவும் குறைந்தது ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது, ஒரே பாலின தம்பதிகளில் 25 சதவீதம் பேர் மட்டுமே இதைப் பற்றி தெரிவிக்கின்றனர். இருப்பினும், இது வயதுக்கு ஏற்ப மாறுகிறது. 35 முதல் 54 வயதுடையவர்களில் பாதிக்கும் மேற்பட்டவர்கள் வாரந்தோறும் பாலியல் பற்றி தொடர்புகொள்கிறார்கள் என்று ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது, அதே நேரத்தில் 18 முதல் 24 வயதுடையவர்களில் மூன்றில் ஒரு பகுதியினர் தங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையைப் பற்றி வருடத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை மட்டுமே அரட்டை அடிப்பதாகக் கூறுகின்றனர். அது மாறிவிடும், பழைய கூட்டத்திற்கு அது சரியானது.
முதலில் பாலினத்தைச் சுற்றியுள்ள உரையாடல்களைக் கொண்டுவருவது சவாலானதாக இருந்தாலும், அது நீண்ட காலத்திற்கு உங்களுக்கு பயனளிக்கும். கணக்கெடுப்பின்படி, மூன்றில் இரண்டு பங்கு மக்கள் தங்கள் ஆசைகளைப் பற்றி வெளிப்படையான கலந்துரையாடல்கள் மிகவும் திருப்திகரமான பாலியல் அனுபவங்களுக்கு வழிவகுத்ததாக தெரிவித்தனர்.
'உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையைப் பற்றி உங்கள் கூட்டாளருடன் அடிக்கடி பேசுவது முக்கியம், ஏனென்றால் உங்கள் கூட்டாளருடன் நீங்கள் எவ்வளவு பாலியல் திருப்தி அடைகிறீர்கள் என்பது உங்கள் உறவையும் ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கைத் தரத்தையும் பெரிதும் பாதிக்கிறது' என்று லவ்ஹோனி கூறுகிறார் பாலியல் நிபுணர் சக்கரி ஜேன் . 'நீங்கள் பாலியல் திருப்தியடையாதபோது, நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இல்லை. நீங்கள் உங்கள் கூட்டாளரிடம் சிறிது மனக்கசப்பைக் கொண்டிருக்கலாம் அல்லது தொடங்கலாம் திருமணத்திற்கு புறம்பான விவகாரங்களைத் தேடுகிறது . பல தம்பதிகளுக்கு, செக்ஸ்-குறிப்பாக உறவின் ஆரம்பத்தில்-அவர்களை ஒன்றாக வைத்திருக்கும் பசை. '
ஷட்டர்ஸ்டாக்
வாராந்திர செக்ஸ் என்ற தலைப்பைக் கூறுவது அச்சுறுத்தலாகத் தோன்றினாலும், ஒவ்வொரு முறையும் இது ஒரு பெரிய ஒப்பந்தமாக இருக்க வேண்டியதில்லை. 'இந்த பேச்சுக்கள் ஒவ்வொரு முறையும் 30 நிமிட உரையாடல்களில் முழுமையாக இருக்க தேவையில்லை என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்' என்கிறார் ஜேன். உங்கள் பங்குதாரர் பாலியல் திருப்தி அடைந்துள்ளாரா, நீங்கள் உடலுறவில் ஈடுபடும் அதிர்வெண்ணை அனுபவிக்கிறீர்களா என்பதைப் பார்க்க பெரும்பாலான வாரங்கள் விரைவாகச் சரிபார்க்கலாம் என்று அவர் கூறுகிறார். இந்தக் கேள்விகளுக்கான பதில்கள் ஆம் எனில், நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்று ஒட்டிக்கொள்ளுமாறு ஜேன் அறிவுறுத்துகிறார். 'நீங்கள் இருவரும் உணர்கிறீர்கள் என்றால் நீங்கள் எந்த புள்ளியையும் பேசத் தேவையில்லை பாலியல் பூர்த்தி , 'என்று அவர் விளக்குகிறார். இருப்பினும், பதில்கள் மந்தமாக இருந்தால், அது இன்னும் ஆழமான உரையாடலுக்கு தகுதியானது.
உரையாடலைப் பெறுவதற்கு, பாலியல் நடுநிலையான காலகட்டத்தில், 'உடலுறவுக்கு முன்னும் பின்னும் அல்ல' என்று ஜேன் அறிவுறுத்துகிறார்.
'பெரும்பாலும், ஒரு கட்டுரையை அல்லது நீங்கள் பார்த்த ஒன்றை நுழைவு புள்ளியாக கொண்டு வருவது நல்லது,' என்று அவர் கூறுகிறார். 'பாலியல் ஆசைகளைப் பற்றி நான் இந்தக் கட்டுரையைப் படித்துக்கொண்டிருந்தேன், படுக்கையில் நீங்கள் பாலியல் ரீதியாக ஆராய விரும்பும் ஏதேனும் இருக்கிறதா என்று யோசித்துக்கொண்டிருந்தேன்?'
உங்கள் பங்குதாரர் குறிப்பிட்ட நுழைவு தலைப்பில் ஆர்வம் காட்டாவிட்டாலும், உரையாடலை நீட்டிக்கவும், நீங்கள் வித்தியாசமாக செய்ய விரும்பும் எதையும் விவாதிக்கவும் இது உங்களை அனுமதிக்கிறது. 'அங்கிருந்து, நீங்கள் பாலியல் திருப்தி, அதிர்வெண் மற்றும் உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையுடன் தொடர்புடைய வேறு எதற்கும் உரையாடலைத் திறக்கலாம்,' என்று அவர் குறிப்பிடுகிறார்.
தொடர்புடையது: மேலும் புதுப்பித்த தகவல்களுக்கு, எங்கள் தினசரி செய்திமடலுக்கு பதிவுபெறுக .
உண்மை, முக்கியமானது நல்ல செக்ஸ் 'ஆரோக்கியமான திறந்த, நேர்மையான, நேராக பேசும் தொடர்பு,' குடும்பம் மற்றும் உறவு உளவியலாளர் ஃபிரான் வால்ஃபிஷ் , PsyD, முன்பு கூறப்பட்டது சிறந்த வாழ்க்கை .
மற்றும், என பாலியல் நிபுணர் ஜோர்டின் விக்கின்ஸ் , ND, மேலும் கூறியது, 'மோசமான செக்ஸ் என்பது உறவுகளில் பொதுவான தகவல்தொடர்பு முறிவுகளை எடுத்துக்காட்டுகிறது.'
உங்கள் கூட்டாளருடன் பாலியல் திருப்தி பற்றி வாரந்தோறும் செக்-இன் வைத்திருப்பது, உங்கள் உறவின் பிற அம்சங்களுக்குள் வளர்ந்து வரும் மனக்கசப்பைத் தடுக்க உதவும், மேலும் நீங்கள் இருவரும் உள்ளடக்கமாக இருப்பதை உறுதிசெய்கிறது. மேலும் உங்களுக்கு அதிக நடவடிக்கை எடுக்கக்கூடியவை பற்றிய கூடுதல் நுண்ணறிவுக்கு, பாருங்கள் இந்த 3 ஆளுமைப் பண்புகளைக் கொண்ட ஆண்கள் அதிக செக்ஸ், ஆய்வு நிகழ்ச்சிகளைக் கொண்டுள்ளனர் .
