உங்கள் காலணிகள் உங்கள் வீட்டிற்குள் 'புற்றுநோயை உண்டாக்கும் நச்சுக்களை' கொண்டு வருகின்றன, மருத்துவர் கூறுகிறார்

ஒரு நல்ல ஜோடி காலணிகளை வைத்திருக்கும் எவருக்கும் அவை நம் ஆடைகளின் ஒரு பகுதியை விட அதிகமாக இருக்கும் என்பதை அறிவார்கள். சிறந்த சூழ்நிலைகளில், அவை காயங்களைத் தவிர்க்கவும், கால் தொடர்பான நோய்களைக் கடக்க உதவவும், உங்கள் நாளை எளிதாகச் செல்லவும் உதவும். ஆனால் அவர்கள் உங்களுக்காக எவ்வளவு செய்ய முடியும் என்ற போதிலும், வல்லுநர்கள் உங்களிடம் கூறும் சில இடங்கள் இன்னும் உள்ளன அவற்றை கழற்ற வேண்டும் - உங்கள் வீடு உட்பட. ஏனென்றால், ஒரு மருத்துவரின் கூற்றுப்படி, உங்கள் காலணிகள் 'புற்றுநோயை உண்டாக்கும் நச்சுக்களை' உங்கள் வீட்டிற்குள் கொண்டு வருகின்றன. இந்தப் பழக்கத்தால் வரக்கூடிய உடல்நல அபாயங்களைக் காண தொடர்ந்து படியுங்கள்.

தொடர்புடையது: ஒவ்வொரு வாரமும் உங்கள் தாள்களைக் கழுவாதபோது என்ன நடக்கும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள் .

உங்கள் காலணிகளை உள்ளே அணிவது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது என்று ஒரு மருத்துவர் எச்சரிக்கிறார்.

அமெரிக்காவில், முன் கதவு வழியாக நடந்த பிறகு உங்கள் காலணிகளை கழற்றுவது ஒரு கலாச்சார விதிமுறை அல்ல. சிலர் வீட்டிற்குள் வெறுங்காலுடன் இருப்பதை உறுதியான பழக்கமாக வைத்திருந்தாலும், மற்றவர்கள் மழையில் ஈரமாக இருக்கும்போது மட்டுமே அவற்றை உதைக்க நினைக்கலாம், அதே நேரத்தில் நம்மில் ஒரு சிலர் அதைப் பற்றி ஒருபோதும் சிந்திக்க மாட்டார்கள். ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

ஆனால் உங்கள் வீட்டிற்குள் தெரியும் சேறு மற்றும் அழுக்குகளை நீங்கள் கண்காணிக்காவிட்டாலும், உங்கள் காலணிகளை உள்ளே அணிந்து கொள்ளலாம் சுகாதார ஆபத்தை உருவாக்குங்கள் . இன்ஸ்டாகிராம் ரீலில் செப்டம்பர் 7 அன்று வெளியிடப்பட்டது, ராபர்ட் சிங்கிள்டன் II , எம்.டி., தெருக் காலணிகளில் 99 சதவீத கிருமிகள் வெளியில் இருந்து வீடுகளில் உள்ள தரை ஓடுகளுக்கு மாற்றப்படுவதாக ஒரு ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது என்று எச்சரிக்கிறார்.

மேலும் இது கவலைக்கு காரணமான வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் மட்டுமல்ல. 'உங்கள் காலணிகள் நிலக்கீல் சாலையில் இருந்து புற்றுநோயை உண்டாக்கும் நச்சுகள் மற்றும் நாளமில்லாச் சுரப்பியை சீர்குலைக்கும் புல்வெளி இரசாயனங்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்டு செல்லக்கூடும்' என்று அவர் எச்சரிக்கிறார். 'எனவே உங்கள் வீட்டில் உள்ள அனைவரிடமும் சொல்லுங்கள்: 'உள்ளே முற்றிலும் காலணிகள் இல்லை'.'

தொடர்புடையது: உங்கள் வீட்டின் தரைவிரிப்பு உங்களை நோய்வாய்ப்படுத்தும் 5 வழிகள் .

இந்த ஆபத்தான அசுத்தங்கள் குறிப்பிட்ட அபாயங்களை உருவாக்குவதாக நிபுணர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் வீட்டில் வெறுங்காலுடன் செல்லாததால் ஏற்படும் ஆபத்துகள் குறித்த நல்ல கருத்தை வீடியோ எழுப்புகிறது என்பதை மற்ற நிபுணர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள்.

'மற்ற ஆடைகளைப் போலவே காலணிகளும் சுற்றுச்சூழலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களைத் தக்கவைத்துக்கொள்ளும்.' சீன் மார்சேஸ் , RN, ஒரு பதிவு செவிலியர் மீசோதெலியோமா மையம் , சொல்கிறது சிறந்த வாழ்க்கை . 'பெரும்பாலான ஆரோக்கியமான பெரியவர்களுக்கு, ஆடைகளில் உள்ள நச்சுப் பொருட்களால் தொற்று அல்லது நோய் ஏற்படும் அபாயம் குறைவு. இருப்பினும், ஒரு சிறிய வெளிப்பாடு கூட இரசாயனம் அல்லது பொருளைப் பொறுத்து அபாயகரமானதாக இருக்கலாம்.'

இன்ஸ்டாகிராம் இடுகையில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளவை உட்பட, தரையுடனான தொடர்பின் காரணமாக குறிப்பிட்ட அசுத்தங்களை நீங்கள் கண்காணிக்க வாய்ப்புள்ளது என்று மார்சேஸ் கூறுகிறார். 'நிலக்கீல் சாலைகளில் பாலிசைக்ளிக் நறுமண ஹைட்ரோகார்பன்கள் இருக்கலாம், புற்றுநோயை உண்டாக்கும் கலவை மற்றும் புல்வெளி இரசாயனங்கள் கிளைபோசேட்டைக் கொண்டிருக்கலாம், இது தவறாகக் கையாளப்பட்டால் ஆபத்தானது,' என்று அவர் விளக்குகிறார். 'மேலும் தீ அல்லது இயற்கை பேரழிவிற்குப் பிறகு, கல்நார் கொண்ட பொருட்கள் குறிப்பிடத்தக்க ஆபத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, மேலும் கட்டுமானப் பொருட்களிலிருந்து எச்சம் வெளிப்பாட்டை உருவாக்கலாம், இது வாழ்நாள் முழுவதும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.'

தொடர்புடையது: நீங்கள் 'ஹவுஸ் ஸ்னீக்கர்ஸ்' அணியத் தொடங்க வேண்டிய 5 முக்கிய காரணங்கள், பாத மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள் .

இது சிறு குழந்தைகள் அல்லது சிறு குழந்தைகளைக் கொண்ட குடும்பங்களுக்கு குறிப்பாக ஆபத்தானது.

சிங்கிள்டன் குறிப்பிடுவது போல, நம் காலணிகளில் வீட்டிற்குள் செல்லும் தீங்கு விளைவிக்கும் பல நோய்க்கிருமிகள் மற்றும் இரசாயனங்கள், தரையை பிரச்சனைகளின் உண்மையான பெட்ரி டிஷ் ஆக்குகிறது. பொருட்களைக் கைவிடும் பெரியவர்களுக்கு இது சிக்கல்களைக் குறிக்கும் அதே வேளையில், தங்கள் நேரத்தை தரை மட்டத்தில் செலவிடுபவர்களுக்கு இது இன்னும் மோசமாக இருக்கும்.

'சிறு குழந்தைகளுடன் தரையில் ஊர்ந்து செல்பவர்களுக்கு இது மிகவும் சிக்கலானது, ஏனெனில் அவர்கள் குப்பைகளை தங்கள் கைகளால் தொட்டு வாய்க்கு மாற்றலாம், இது நோய் அல்லது நோயை ஏற்படுத்தக்கூடும்' என்று கூறுகிறார். புரூஸ் பிங்கர் , PDM, நிறுவனர் மற்றும் உரிமையாளர் முற்போக்கான கால் பராமரிப்பு .

தொடர்புடையது: நீங்கள் எழுந்தவுடன் உங்கள் படுக்கையை ஒருபோதும் செய்யக்கூடாது என்பதற்கான முக்கிய காரணம் .

'ஷூ ஆஃப்' விதியை வைத்திருப்பது நன்மை பயக்கும் என்பதை பெரும்பாலான நிபுணர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள்.

நுண்ணுயிர் அபாயங்கள் இருந்தபோதிலும், சில வல்லுநர்கள் மற்ற சிக்கல்கள் போகலாம் என்று சுட்டிக்காட்டுகின்றனர் வீட்டிற்குள் முற்றிலும் வெறுங்காலுடன் . சில சமயங்களில், நாள் முழுவதும் ஆதரவில்லாமல் நடப்பது உடனடி காயங்கள் அல்லது உடல்நலப் பிரச்சினைகளை உருவாக்கலாம்-குறிப்பாக நீங்கள் வீட்டிலிருந்து வேலை செய்தால், பிரியா பார்த்தசாரதி , ஒரு குழு-சான்றளிக்கப்பட்ட பாதநல மருத்துவர், கூறினார் வாஷிங்டன் போஸ்ட் .

மற்றவர்கள் நோய்வாய்ப்படும் அபாயம் அல்லது வெளிப்புற நுண்ணுயிரிகளிலிருந்து தொற்றுநோயைப் பெறுவதும் ஒப்பீட்டளவில் குறைவு என்று சுட்டிக்காட்டுகின்றனர். மேலும் சிறு குழந்தைகள் அடிக்கடி கிருமிகளுக்கு ஆளாக நேரிடும் போது, ​​அந்த வெளிப்பாடு அவர்களின் வளரும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்புகளை வளர்க்க உதவும். பிலிப் டைர்னோ, ஜூனியர். நியூயார்க் யுனிவர்சிட்டி ஸ்கூல் ஆஃப் மெடிசின் நுண்ணுயிரியல் மற்றும் நோயியல் பேராசிரியர் கூறினார் போஸ்ட் .

ஆனாலும், உங்கள் காலணிகளை உங்கள் உள்ளே வாழும் இடத்திலிருந்து விலக்கி வைப்பதில் பலன்கள் இருப்பதாக பலர் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். அதற்கு பதிலாக, தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்களைக் கொண்டு வரும் ஆபத்து இல்லாமல் உங்களுக்குத் தேவையான ஆதரவை வழங்கக்கூடிய ஒரு ஜோடி ஆதரவான உட்புற காலணிகளைக் கவனியுங்கள்.

'உங்கள் காலணிகளிலிருந்து நச்சுப் பொருட்கள் வெளிப்படுவதற்கான பொதுவான ஆபத்து குறைவாக இருந்தாலும், சில எளிய முன்னெச்சரிக்கைகள் உங்களையும் குழந்தைகள் போன்ற பாதிக்கப்படக்கூடிய குடும்ப உறுப்பினர்களையும் தேவையற்ற தீங்குகளிலிருந்து பாதுகாக்கும்' என்கிறார் மார்சேஸ். 'உங்கள் வாழும் இடத்திற்குள் நுழைவதற்கு முன் உங்கள் காலணிகளை அகற்றவும், உங்கள் காலணிகளை எப்போதாவது கழுவவும், வெளிப்புற எச்சங்களை அகற்ற உங்கள் தளங்களைத் துடைத்து, வெற்றிடமாக வைக்கவும்.'

மேலும் ஆரோக்கிய ஆலோசனைகளுக்கு, உங்கள் இன்பாக்ஸுக்கு நேராக வழங்கப்படும், எங்கள் தினசரி செய்திமடலுக்கு பதிவு செய்யவும் .

சக்கரி மேக் சாக் பீர், ஒயின், உணவு, ஆவிகள் மற்றும் பயணம் ஆகியவற்றில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒரு ஃப்ரீலான்ஸ் எழுத்தாளர். அவர் மன்ஹாட்டனில் உள்ளார். படி மேலும்