உங்கள் பங்குதாரர் ஏமாற்றுகிறார் என்று நீங்கள் சந்தேகிப்பதை விட எதுவும் உங்களை ஒரு உறவில் வெறித்தனமாக உணர முடியாது. அவர்கள் உண்மையில் அவர்கள் செல்லும் இடத்திற்குச் செல்கிறார்களா, யாருக்கு குறுஞ்செய்தி அனுப்புகிறார்கள் என்று குறுஞ்செய்தி அனுப்புகிறார்களா என்று நீங்கள் திடீரென்று ஆச்சரியப்படுகிறீர்கள், அந்த மலர்கள் உங்களுக்குக் கொண்டு வந்ததா? பாசத்தின் அடையாளம் அல்லது குற்ற உணர்வு. இந்த நுட்பமான சந்தேகங்களைப் பாகுபடுத்த உங்களுக்கு உதவ, ஒரு பங்குதாரர் ஏமாற்றும்போது அவர்கள் கவனிக்கும் சிவப்புக் கொடிகளை சிகிச்சையாளர்களிடம் கேட்டோம். அவர்கள் கவனிக்க என்ன சொல்கிறார்கள் என்பதை அறிய தொடர்ந்து படியுங்கள்.
தொடர்புடையது: சிகிச்சையாளர்களின் கூற்றுப்படி, உங்கள் பங்குதாரர் ஒருபோதும் ஏமாற்ற மாட்டார் 4 அறிகுறிகள் .
ஒரு கனவில் சண்டை
1 அவர்கள் வழக்கத்தை விட அடிக்கடி பொழிகிறார்கள்.
சுகாதாரப் பழக்கவழக்கங்களில் நடுத்தர வாழ்க்கை மாற்றம் தீங்கற்றதாக இருக்கலாம், ஆனால் இது உங்கள் பங்குதாரர் எதையாவது மறைக்கிறார் என்பதற்கான அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.
'ஒருவர் மற்றொரு துணையுடன் உடலுறவை மறைக்க முயற்சிக்கும்போது, புதிய வாசனையை கழுவுவதில் அவர்கள் கவனமாக இருப்பார்கள்' என்கிறார். பேட் ஷேவா மார்கஸ் , முனைவர் பட்டம், உரிமம் பெற்ற மருத்துவ சமூக சேவகர் .
இந்த சிவப்புக் கொடியானது உங்களது குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர் ஏமாற்றுவதைத் தானாகக் குறிக்காது - அவர்கள் ஜிம்மில் தங்களுடைய தீவிரத்தை எடுத்திருக்கலாம் அல்லது தூய்மையை இன்னும் தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ள முடிவு செய்திருக்கலாம் - இது குறிப்பாக மற்ற அசாதாரண நடத்தை மாற்றங்களுடன் இணைந்து கவனிக்க வேண்டிய ஒன்றாகும்.
2 அவர்களுக்கு ஒரு நண்பர் இருக்கிறார், அவர் நெருக்கடியில் இருக்கிறார்.
உங்கள் பங்குதாரர், பொதுவாக உணர்ச்சிவசப்படாமல், தோளோடு தோளோடு அழும் வகையைச் சேர்ந்தவர், ஏதாவது ஒன்றைச் சந்திக்கும் 'நண்பருக்கு உதவ' அடிக்கடி காணாமல் போனால், அது துரோகத்தின் சிவப்புக் கொடியாக இருக்கலாம்.
'பெரும்பாலும் அவர்களின் நண்பர் உங்கள் கூட்டாளியின் ஏமாற்றத்தை மறைக்க வேண்டும்,' என்கிறார் பால் டிபோம்போ , PsyD, ABPP, இயக்குனர் அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை நிறுவனம் தெற்கு கலிபோர்னியா.
இந்த நடத்தை உங்கள் கூட்டாளருடன் இணைக்கப்படலாம், அவர்கள் தங்கள் நண்பருக்கு ஆறுதல் கூறாமல் இருப்பது நியாயமற்றது. 'அவர்களுக்கு வேண்டுமாம் கேஸ்லைட் உங்களுக்கு தங்கள் நேரத்தை விரும்புவதற்காக 'சுயநலமாக' இருக்கக்கூடாது,' என்கிறார் டிபொம்போ.
தொடர்புடையது: 6 ஏமாற்றும் சிவப்புக் கொடிகளை உங்கள் கூட்டாளருடன் புகைப்படங்களில் பார்க்க வேண்டும் .
3 குற்றம் சாட்டுகிறார்கள் நீ ஏமாற்றுதல்.
அலெனா சிக்லியானோ , உரிமம் பெற்ற மனநல மருத்துவர் மற்றும் நாசீசிஸ்டிக் துஷ்பிரயோகம் தொடர்பான மருத்துவ நிபுணர், நாசீசிஸ்டிக் துஷ்பிரயோகத்தால் தப்பிப்பிழைத்தவர்களுடன் பணிபுரியும் போது அவர் கவனித்த மோசடியின் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்று, ஏமாற்றும் நபர் குற்றம் சாட்டுவது ஆகும் பங்குதாரர் ஏமாற்றுதல்.
'நாசீசிஸ்டுகளுக்கு, இது ஒரு வகையான ப்ரொஜெக்ஷன் மற்றும் கவனச்சிதறல் ஆகும், இது ஒரு அடையாளத்தை குறைவாக வெளிப்படுத்துகிறது,' என்று அவர் கூறுகிறார். 'ஏமாற்றாத பங்குதாரர் தங்களைத் தற்காத்துக் கொள்வதில் அதிக ஆற்றலைச் செலவிடுகிறார், மேலும் அவர்கள் ஏமாற்றவில்லை என்பதை மற்ற நபரை நம்ப வைக்க முயற்சிக்கிறார்கள், குற்றச்சாட்டுகள் தங்கள் நாசீசிஸ்டிக் கூட்டாளர் தான் என்பதற்கான அறிகுறியாக அவர்கள் கருதுவதில்லை. உண்மையில் ஏமாற்றுகிறது.'
இந்த சூழ்நிலையில் தொழில்முறை உதவியை நாடுவது உங்கள் சிறந்த முன்னேற்றமாக இருக்கலாம்.
4 தங்களது செல்போனை பலத்த பாதுகாப்புடன் வைத்துள்ளனர்.
ஏமாற்றுவதற்கான இந்த அறிகுறி ஒரு கிளிச் ஆகும், ஏனெனில் இது பெரும்பாலும் உண்மை.
'ரகசிய விவகாரங்களில் ஈடுபடுபவர்கள் தங்கள் கடவுச்சொற்களை அடிக்கடி மாற்றிக்கொள்வார்கள் அல்லது தங்கள் தொலைபேசியை செயலிழக்கச் செய்வதில் கிளர்ச்சியடைவார்கள்' என்கிறார் அஷேரா டிரோசா , உரிமம் பெற்ற திருமணம் மற்றும் குடும்ப சிகிச்சையாளர் மற்றும் நியூயார்க்கில் உள்ள பஃபேலோவில் உள்ள ஒரு தனியார் பயிற்சியின் உரிமையாளர். 'அவர்கள் தங்கள் அமைப்புகளை மாற்றக்கூடும், அதனால் அவர்களுக்கு எந்த அறிவிப்பும் இல்லை அல்லது அவர்களின் கூட்டாளர் தங்கள் தொலைபேசியைப் பயன்படுத்தி இசையை மாற்றவோ அல்லது வாகனம் ஓட்டும்போது வழிசெலுத்தலைப் பயன்படுத்தவோ அனுமதிக்க மாட்டார்கள்.'
அவர்களின் பயம், நிச்சயமாக, அவர்களின் பங்குதாரர் தங்கள் சாதனத்தில் தங்கள் விவகாரத்திற்கான டிஜிட்டல் ஆதாரங்களைக் கண்டுபிடிப்பார்.
தொடர்புடையது: 5 கேள்விகள் உங்கள் பங்குதாரர் ஏமாற்றுகிறார்களா என்று கேட்கலாம், சிகிச்சையாளர்கள் கூறுகிறார்கள் .
5 அவர்களுக்கு ஒரு புதிய பொழுதுபோக்கு உள்ளது.
நிச்சயமாக, உங்கள் பங்குதாரர் ஒரு பந்துவீச்சு லீக்கில் சேர்ந்திருப்பது அல்லது புத்தகக் கிளப்பைத் தொடங்குவது முற்றிலும் சாத்தியம். ஆனால் அதைப் பற்றி ஏதாவது திட்டவட்டமாகத் தோன்றினால், அது சிவப்புக் கொடியாக இருக்கலாம். பொதுவாக, ஒரு கேள்விக்குரிய பொழுதுபோக்கிற்கு நிறைய நேரம் தேவைப்படுகிறது மற்றும் தனியாக செய்யப்படுகிறது, என்கிறார் ஜான் பி. கார்னசெச்சி , உரிமம் பெற்ற மருத்துவ சமூக சேவகர் , மற்றும் கேட்வே டு சொல்யூஷன்ஸின் நிறுவனர் மற்றும் மருத்துவ இயக்குனர்.
'மிகவும் பொதுவானது ஜிம்மிற்குச் செல்வது, ஓடுவது அல்லது தீவிர உடல் பயிற்சி' என்கிறார் கார்னெசெச்சி. 'அவர்களின் புதிய பொழுதுபோக்கைப் பற்றி நீங்கள் பேச விரும்பினால், அவர்கள் தங்கள் முன்னேற்றம் மற்றும் அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி தெளிவற்றவர்களாக இருப்பார்கள்.'
மறுபுறம், பொழுதுபோக்கிற்கு உண்மையாக அர்ப்பணிப்புடன் இருப்பவர்கள் அனைத்து விவரங்களையும் பகிர்ந்து கொள்ள தயாராக இருப்பார்கள் என்று கார்னெசெச்சி குறிப்பிடுகிறார்.
6 அவர்கள் அதிகமாகப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள்.
மக்கள் பொய் சொல்லும்போது, அவர்கள் தங்களை அதிகமாக விளக்குகிறார்கள், அவர்கள் உண்மையைச் சொன்னால் அவர்கள் செய்யாத விவரங்களைச் சேர்க்கிறார்கள். ஏமாற்றுபவர்களும் அப்படித்தான்.
'உங்கள் நண்பர்களுடன் இரவு எப்படி இருந்தது?' என்று யாராவது கேட்டால். மோசடி செய்பவர் விவரங்கள், பெயர்கள் மற்றும் நடந்திருக்கக்கூடிய அல்லது நடக்காத குறிப்பிட்ட விஷயங்களைத் துடைப்பார்-கிட்டத்தட்ட ஒரு முழு கதையைச் சொல்கிறார்,' கார்னெசெச்சி கூறுகிறார். 'அவர்கள் மனதில், அவர்கள் அனைத்து தளங்களையும் ஒரு அலிபியாக மூடிவிட்டனர்.'
தொடர்புடையது: சிகிச்சையாளர்களின் கூற்றுப்படி, உங்கள் பங்குதாரர் ஏமாற்றுகிறார் என்பதைக் குறிக்கும் 7 உடல் மொழி அறிகுறிகள் .
உங்கள் காதலிக்கு சொல்ல அழகான ஒன்று
7 அவர்கள் உங்களிடமிருந்து விலகுகிறார்கள்.
'ஒரு பங்குதாரர் ஏமாற்றினால், பெரும்பாலும், அவர்களின் ஆற்றல் அனைத்தும் மற்ற நபருக்குள் செல்கிறது, குறிப்பாக இது ஒரு தொடர் விவகாரமாக இருந்தால்,' என்கிறார். லீ பிலிப்ஸ் , LCSW, சான்றளிக்கப்பட்டது பாலியல் மற்றும் தம்பதிகள் சிகிச்சையாளர் . உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்கு அதிக கவனம் செலுத்தவில்லை என்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம் அல்லது அவர்கள் உங்களுடன் நெருக்கமாக இருக்க வெளிப்படையாக மறுக்கலாம்.
மேலும் அவர்கள் உங்களிடமிருந்து விலகுவது தகவல்தொடர்பு மாற்றங்களையும் ஏற்படுத்தலாம். 'அவர்கள் தற்போது இருப்பதாகத் தெரியவில்லை, ஏமாற்றுபவரின் பங்குதாரர் தங்கள் பங்குதாரர் அதைக் கேட்கிறார்களா என்று பலமுறை கேட்க வேண்டும், மேலும் ஏமாற்றும் பங்குதாரர் உரையாடல்களைத் தவிர்க்கலாம் அல்லது கேள்விகளைக் கேட்கும்போது மிகவும் தற்காப்புக்கு ஆளாகலாம்' என்கிறார் பிலிப்ஸ்.
அவர்கள் இதுபோன்று மூடப்படும்போது அல்லது உறவின் பல பகுதிகளில் இல்லாதபோது, சில தீவிர உரையாடல்களை கட்டாயப்படுத்த வேண்டிய நேரமாக இருக்கலாம்.
8 அதீத அன்புடன் செயல்படுவார்கள்.
நிச்சயமாக, யாரும் தங்கள் பங்குதாரர் அவர்களிடமிருந்து விலகுவதை விரும்பவில்லை, ஆனால் மற்ற தீவிரமானது நடிப்பு கூட கவனத்துடன். ஒரு பங்குதாரர் தனது துணையிடம் இருந்து எதையாவது ஏமாற்றும்போது அல்லது மறைக்கும்போது, அவர்கள் அடிக்கடி மிகவும் அன்பாகவும் இனிமையாகவும் நடந்துகொள்கிறார்கள், விளக்குகிறார் கியாரா லூனா , LMHC, உரிமம் பெற்ற மனநல சிகிச்சையாளர் உங்களுக்கு உளவியல் சிகிச்சை தெரியும் . ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'அவர்கள் அவர்களுக்கு பரிசுகளை வாங்குவார்கள் அல்லது தற்செயலான பயணங்களால் ஆச்சரியப்படுத்துவார்கள், அல்லது அவர்களின் பங்குதாரர் ரசிக்கக்கூடிய யோசனைகளை அவர்கள் அறிந்திருப்பார்கள், மேலும் அவர்கள் குற்ற உணர்ச்சியைக் கொண்டிருப்பதால் அவர்கள் பொதுவாக இதைச் செய்கிறார்கள்,' என்று அவர் கூறுகிறார்.
உங்கள் பங்குதாரர் வித்தியாசமாக செயல்படுவதையோ அல்லது அதிக பாசத்துடன் இருப்பதையோ நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் கவலைகளை நீங்கள் வெளிப்படுத்தும் நேர்மையான உரையாடலை நீங்கள் நடத்த வேண்டும்.
மேலும் உறவு ஆலோசனைகளுக்கு, உங்கள் இன்பாக்ஸுக்கு நேராக வழங்கப்படும், எங்கள் தினசரி செய்திமடலுக்கு பதிவு செய்யவும் .
ஜூலியானா லாபியங்கா ஜூலியானா ஒரு அனுபவமிக்க அம்ச ஆசிரியர் மற்றும் எழுத்தாளர். படி மேலும்
