இளவரசர் ஹாரி தனது மோசமான நிலையில் இருந்தபோது என்ன செய்தார் என்பதை மேகன் மார்க்ல் வெளிப்படுத்தினார்

மேகன் மார்க்ல் பல ஆண்டுகளாக தனது மன ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி பலமுறை திறந்து வைத்துள்ளார். ஒரு நேர்காணலின் போது அவர் தனது போராட்டங்களில் முதலில் இறங்கினார் ஹாரி & மேகன்: ஒரு ஆப்பிரிக்க பயணம் ஆவணப்படம், அவள் எப்படி இருக்கிறாள் என்று பலர் அவளிடம் கேட்கவில்லை என்பதை அவர் வெளிப்படுத்தினார். ஓப்ரா வின்ஃப்ரே உடனான ஒரு நேர்காணலின் போது அவர் தனது சில குறைந்த தருணங்களை விவரித்தார், ஒரு கட்டத்தில், அவர் இறக்க விரும்புவதாக தனது கணவரிடம் கூறினார். அவரது Spotify பாட்காஸ்டின் சமீபத்திய எபிசோடில் ஆர்க்கிடைப்ஸ் , மேகன் தனது கணவர் 'அவரது மோசமான கட்டத்தில்' இருந்தபோது என்ன செய்தார் மற்றும் அவரது மனநலப் போராட்டத்தைத் தூண்டியது என்ன என்பதைப் பற்றி திறக்கிறார்.

1 மேகனின் சமீபத்திய ஆர்க்கிடைப்ஸ் எபிசோட் 'கிரேஸி' என்ற சொல் பெண்களை எவ்வாறு எதிர்மறையாக பாதிக்கும் என்பதை விவாதிக்கிறது

சமீபத்திய எபிசோடில் ஆர்க்கிடைப்ஸ் தலைப்பு கிரேஸியின் டிகோடிங் , அவர் இந்திய நடிகை தீபிகா படுகோன், அமெரிக்க நகைச்சுவை நடிகர் ஜென்னி ஸ்லேட் மற்றும் அமெரிக்க நடிகை கான்ஸ்டன்ஸ் வூ ஆகியோருடன் பெண்களை பைத்தியம் என்று அழைப்பது அவர்களின் மன ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு எதிர்மறையாக பாதிக்கும் என்பதைப் பற்றி 'ஆழமான மற்றும் பாதிக்கப்படக்கூடிய உரையாடல்'. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

2 பெரும்பாலான பெண்கள் இந்த வார்த்தை என்று அழைக்கப்பட்டதாக அவர் கூறுகிறார்

'நீங்கள் எப்போதாவது பைத்தியம் அல்லது வெறித்தனம் என்று அழைக்கப்பட்டிருந்தால், உங்கள் கையை உயர்த்துங்கள், அல்லது கொட்டைகள் பற்றி என்ன? உங்கள் மனதில் பைத்தியம், முற்றிலும் பகுத்தறிவற்றது, சரியா? நீங்கள் புள்ளியைப் பெறுகிறீர்கள்,' என்று அவள் சொல்கிறாள். 'இப்போது, ​​நாம் அனைவரும் ஒரே அறையில் இருந்து ஒருவரையொருவர் பார்க்க முடிந்தால், பார்ப்பது மிகவும் எளிதாக இருக்கும் என்று நான் நினைக்கிறேன். நம்மில் எத்தனை பேர் நம் கைகளை உயர்த்தியுள்ளோம்? சொல்லுங்கள், நானும் கூட. நீங்கள் இருக்கும்போது ஆச்சரியப்படுவதற்கில்லை. நமது கலாச்சாரத்தில் இந்த லேபிள்கள் எவ்வளவு அதிகமாக உள்ளன என்பதைக் கவனியுங்கள்.'

3 பிரபலமான கலாச்சாரத்தில் இது எவ்வாறு தவறாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதற்கான எடுத்துக்காட்டுகளையும் அவர் தருகிறார்

நிகழ்ச்சிகளில் தொடங்கி, அந்தச் சொல்லைத் தவறாகப் பயன்படுத்தியதற்கான சில உதாரணங்களை அவர் கொடுக்கிறார் நான் உங்கள் தாயை எப்படி சந்தித்தேன் மற்றும் ஸ்க்ரப்ஸ் , 'பைத்தியம்' என்ற சொல்லைப் பயன்படுத்துவது 'பெண்களின் நம்பகத்தன்மையைக் குறைக்க' எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதை விளக்குகிறது. அவள் எப்படி 'பைத்தியம்' மற்றும் 'வெறி' என்று அழைக்கப்பட்டாள் என்பதை அவள் விளக்கினாள், அது அவளை வாழ்க்கையில் 'மோசமான நிலைக்கு' அழைத்துச் சென்றது.

4 இளவரசர் ஹாரி தன்னை ஒரு மனநல நிபுணருடன் இணைத்ததை அவள் வெளிப்படுத்துகிறாள்

தீபிகாவுடன் பேசும் போது, ​​மேகன் தனது கணவர் இளவரசர் ஹாரி தனது 'மோசமான கட்டத்தில்' இருந்தபோது மனநல நிபுணரிடம் பரிந்துரைத்ததை எப்படிக் கண்டுபிடித்தார் என்பதை விவரித்தார். அவள் சொன்னாள், 'அதாவது, என்னுடைய மோசமான கட்டத்தில் நான் நினைக்கிறேன், கடைசியாக யாரோ ஒருவருடன் இணைந்திருப்பதால், என் கணவர் என்னை அழைப்பதற்காக ஒரு பரிந்துரையைக் கண்டுபிடித்தார். நான் இந்தப் பெண்ணை அழைத்தேன்.'

5 அவளுடைய தேவைகளைப் பற்றி அவள் 'உண்மையில் நேர்மையானவள்'

'நான் அவளைக் கூப்பிடுவது கூட அவளுக்குத் தெரியாது. அவள் மளிகைக் கடையில் செக் அவுட் செய்து கொண்டிருந்தாள். சிறிய பீப், பீப் சத்தம் எனக்குக் கேட்டது, நான் 'ஹாய்' என்று சொன்னேன், நான் என்னை அறிமுகப்படுத்திக் கொள்கிறேன், உங்களால் முடியும். உண்மையில் நீங்கள் போகிறீர்கள், காத்திருங்கள், மன்னிக்கவும். நான் தான். இது யார்? உம், எனக்கு உதவி தேவை என்று கூறினாள். நான் இருந்த மோசமான நிலையை அவளால் கேட்க முடிந்தது, 'என்று அவள் சொன்னாள். 'ஆனால், உங்களுக்கு என்ன தேவை என்பதைப் பற்றி நாம் அனைவரும் உண்மையிலேயே நேர்மையாக இருக்க வேண்டும் என்றும், அதனுடன் சமாதானம் செய்து கொள்ள பயப்படாமல், அதைக் கேட்பதற்கும் இது அவசியம் என்று நான் நினைக்கிறேன்.'

லியா க்ரோத் லியா க்ரோத் உடல்நலம், ஆரோக்கியம் மற்றும் உடற்பயிற்சி தொடர்பான அனைத்து விஷயங்களையும் உள்ளடக்கிய பல தசாப்த அனுபவங்களைக் கொண்டுள்ளார். படி மேலும்