ஜீன்-கிளாட் வான் டாம்மே 57 வயதாக இருக்கலாம், ஆனால் அவர் நிச்சயமாக அதைப் பெற்றார். 'பிரஸ்ஸல்ஸில் இருந்து வந்த தசைகள்' தற்காப்பு கலை நட்சத்திரம் 80 80 களில் ஆக்ஷன் திரைப்படங்களில் பட் உதைத்து தனது பெயரை உருவாக்கினார் பிளட்ஸ்போர்ட் மற்றும் கிக் பாக்ஸர்— அமேசானின் புதிய தொலைக்காட்சித் தொடருடன் அதிகாரப்பூர்வமாக மீண்டும் காட்சிக்கு வந்துள்ளது, ஜீன்-கிளாட் வான் ஜான்சன்.
டிசம்பர் 15 ஆம் தேதி திரையிடப்பட்ட இந்த நிகழ்ச்சியில், டாம்மே ஒரு சர்வதேச தற்காப்பு கலை மற்றும் திரைப்பட நட்சத்திரமாக தன்னைப் பற்றிய ஒரு அபத்தமான, கற்பனையான பதிப்பில் நடிக்கிறார், அவர் உலகின் மிக ஆபத்தான இரகசிய உளவாளியாகவும் இருக்கிறார். ஓய்வுபெற்ற மற்றும் சலிப்படைந்த அவர், மீண்டும் வடிவம் பெற முடிவு செய்கிறார், இதனால் அவர் மிகவும் விரும்புவதைச் செய்ய முடியும்: ரகசிய ஹிட்மேன் நடவடிக்கைகளுக்கு ஒரு மறைமுகமாக திரைப்படங்களில் நடிப்பது.
நீங்கள் சொல்ல முடியும் என அதிகாரப்பூர்வ டிரெய்லர் , இந்தத் தொடர் கன்னத்தில் தொனியில் உள்ளது, ஆனால் வான் டாம்மே சில தீவிரமான கராத்தே நகர்வுகளைச் செய்ய அழைக்கிறது. பேசுகிறது க்கு ஆண்களின் ஆரோக்கியம் 57 வயதான அவர் மரபியல் ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிப்பதாக ஒப்புக் கொண்டார்:
'என் பெற்றோரிடமிருந்து எனக்கு நல்ல மரபணுக்கள் உள்ளன, மேலும் டி.என்.ஏ மிகவும் முக்கியமானது. என் அம்மா மற்றும் தந்தையின் தோல் பாவம். '
ஆனால் அவர் இளம் வயதிலேயே அவர் மேற்கொண்ட கடின உழைப்பின் பலனை அறுவடை செய்கிறார் என்பதையும் ஒப்புக்கொள்கிறார், பல தசாப்தங்களுக்கு முன்னர் நெகிழ்வு பயிற்சியைத் தொடங்குவது அவரது தசைகளை மிகவும் நெகிழ்ச்சியாக மாற்ற உதவியது என்று கூறுகிறார். உண்மையில், நிறைய ஆய்வுகள் உள்ளன இளமைப் பருவத்தில் உடற்பயிற்சி செய்யத் தொடங்கும் நபர்கள், அந்தி வயதைத் தாண்டியவுடன் உடல் ரீதியாகவும் மனதளவில் கூர்மையாகவும் இருப்பதைக் குறிக்கிறது.
ஆனால் அந்த உயர் உதைகள் அனைத்தும் தினசரி கடின உழைப்பை எடுக்காது என்று அர்த்தமல்ல.
'நான் இன்று காலை பயிற்சி பெற்றேன்,' என்று அவர் கூறினார். 'நான் எனது சைக்கிள் மற்றும் 40 நிமிட எடைகள், கிக் பாக்ஸிங் மற்றும் நீட்சி ஆகியவற்றைச் செய்தேன்.'
அவர் வாரத்திற்கு மூன்று முறை கார்டியோ செய்கிறார், மேலும் ஒவ்வொரு நாளும் மூன்று தசைக் குழுவை உருவாக்குகிறார். அவர் ஒரு நாளில் மார்பு, கயிறு மற்றும் முன்கைகளைச் செய்தால், அவர் ட்ரைசெப்ஸ் மற்றும் பேக் மற்றும் கன்றுகளை இன்னொரு நாளில் செய்வார், மூன்றாவது கால்கள் மற்றும் கால்கள் மற்றும் ஏபிஎஸ், ஒவ்வொன்றும் ஒரு நாள் ஓய்வெடுப்பார்.
உணவுப்பழக்கத்திற்கு வரும்போது, அவர் தனது விருப்பமான இரண்டு விருந்துகளில் ஈடுபட அனுமதிக்கிறார்: ஓட்மீல் குக்கீகள் மற்றும் காபி. ஏனென்றால், ஏய், நீங்கள் கொஞ்சம் வாழ வேண்டும்!
உங்கள் சிறந்த வாழ்க்கையை வாழ்வது பற்றிய அற்புதமான ரகசியங்களைக் கண்டறிய, இங்கே கிளிக் செய்க எங்கள் இலவச தினசரி செய்திமடலுக்கு பதிவுபெற !
