நீங்கள் எப்போதாவது இருந்திருந்தால் சிறுநீரக கற்கள் , அவர்கள் ஆபத்தானவர்கள் இல்லை என்றாலும், அவர்கள் நிச்சயமாக சுற்றுலா செல்ல மாட்டார்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். நீங்கள் அதிர்ஷ்டசாலியாக இருந்தாலும் கூட, அவற்றை அனுபவித்திருக்க முடியாது, ஒருவேளை நீங்கள் யாரையாவது அறிந்திருக்கலாம். தேசிய சிறுநீரக அறக்கட்டளையின் கூற்றுப்படி, ஒவ்வொரு ஆண்டும் அரை மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்கள் சிறுநீரக கற்களுடன் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவில் முடிவடைகின்றனர், இது பத்தில் ஒருவர் என்று தெரிவிக்கிறது. சிறுநீரக கல் இருக்கும் அவர்களின் வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில்.
தாதுக்கள் மற்றும் உப்புகளின் போது சிறுநீரக கற்கள் உருவாகின்றன கடினமான வைப்புகளாக மாறும் , மேயோ கிளினிக் விளக்குகிறது. வலியுடையது ஆனால் உயிருக்கு ஆபத்தானது அல்ல, அவை சில மருந்துகள் மற்றும் கூடுதல் மருந்துகளை உட்கொள்வதால் ஏற்படலாம். நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளால் அவதிப்பட்டால், நீங்கள் சிறுநீரக கற்களை உருவாக்கும் வாய்ப்புகள் இருக்கலாம்; மோசமான உணவு மற்றும் நாள்பட்ட நீர்ப்போக்கு உங்களை ஆபத்தில் ஆழ்த்தலாம். ஆனால் உங்கள் இரத்த வகை சிறுநீரக கற்கள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பையும் பாதிக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஏப்ரல் 2021 இல் வெளியிடப்பட்ட ஸ்வீடிஷ் ஆய்வில், உங்கள் இரத்த வகை உங்களுக்கு சிறுநீரகக் கல் வருவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகமாக்குகிறது என்பதைக் கண்டறிந்துள்ளது. உங்கள் இரத்த வகை உங்களை சிறுநீரக கற்களால் அதிகம் பாதிக்கக்கூடியதா என்பதையும், இந்த விரும்பத்தகாத நிலையில் உங்கள் ஆபத்தை எவ்வாறு குறைப்பது என்பதையும் அறிய படிக்கவும்.
பெரிய அலைகளின் கனவுகள்
இதை அடுத்து படிக்கவும்: உங்கள் தோலில் இதை நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் சிறுநீரகங்களை பரிசோதிக்கவும், நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர் .
சிறுநீரக கற்கள் வலிமிகுந்தவை, ஆனால் ஆபத்தானவை அல்ல.
சிறுநீரக கற்களின் அறிகுறிகள் அடங்கும் கூர்மையான, கடுமையான வலி உங்கள் விலா எலும்புகளுக்கு கீழே, உங்கள் பக்கத்திலும், பின்புறத்திலும், மயோ கிளினிக் கூறுகிறது. வலி அலைகளாக வரலாம், உங்கள் இடுப்பை நோக்கி பரவி, தீவிரம் மாறலாம். நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும் போது, குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல் மற்றும் தொற்று, காய்ச்சல் மற்றும் குளிர்விக்கும் போது நீங்கள் எரியும் உணர்வை அனுபவிக்கலாம். அவை வலிமிகுந்தவை, அவை பொதுவாக நிரந்தர சேதத்தை ஏற்படுத்தாது - மேலும் அவற்றைக் கடந்து செல்ல உங்களுக்கு மருத்துவ உதவி கூட தேவையில்லை. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'உங்கள் சூழ்நிலையைப் பொறுத்து, சிறுநீரகக் கல்லைக் கடப்பதற்கு வலி நிவாரணி மருந்துகளை உட்கொள்வது மற்றும் நிறைய தண்ணீர் குடிப்பதைத் தவிர வேறு எதுவும் உங்களுக்குத் தேவையில்லை' என்று மயோ கிளினிக் இணையதளம் விளக்குகிறது. இருப்பினும், சிறுநீரக கல் அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை நீங்கள் அணுக வேண்டும் - மேலும் வலி கடுமையாக இருந்தால், அவசர அறைக்குச் செல்லவும்.
ஆகஸ்ட் 23 பிறந்தநாள் ஆளுமை
இதை அடுத்து படிக்கவும்: இந்த இரத்த வகை உங்கள் கணைய புற்றுநோய் அபாயத்தை 70 சதவீதம் அதிகரிக்கிறது .
உங்கள் இரத்த வகை சில நிபந்தனைகளுக்கு உங்களை அதிக ஆபத்தில் வைக்கலாம்.
நமது இரத்தம் வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது பென் மெடிசின் படி, அதில் எந்த வகையான ஆன்டிஜென்கள் உள்ளன என்பதைப் பொறுத்து. உங்களிடம் A, B, AB, அல்லது O வகை இரத்தமும், நேர்மறை அல்லது எதிர்மறையான ரீசஸ் அல்லது Rh காரணியும் இருக்கலாம். முடி நிறம் மற்றும் கண் நிறம் போன்றே, உங்கள் இரத்த வகைக்கு உங்கள் பெற்றோருக்கு நன்றி சொல்லலாம்: இது மரபணு ரீதியாக பெறப்பட்டது.
சமீபத்தில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் அதை மக்கள் கண்டுபிடித்துள்ளனர் சில இரத்த வகைகள் சில நோய்கள் மற்றும் மருத்துவ நிலைமைகளுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது. இதய நோய் மற்றும் மாரடைப்பு, நினைவாற்றல் இழப்பு மற்றும் சில புற்றுநோய்கள் ஆகியவை உங்கள் இரத்த வகையால் பாதிக்கப்படலாம் என்று பென் மெடிசின் கூறுகிறது.
இந்த இரத்த வகை உள்ளவர்கள் சிறுநீரக கற்களால் பாதிக்கப்படலாம்.
ஏப்ரல் 2021 இல் eLife இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஸ்வீடிஷ் ஆய்வு, ஐந்து மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்களின் சுகாதாரப் பதிவேட்டில் தரவைப் பார்த்து, இரத்த வகைகளுக்கும் ஆயிரத்திற்கும் மேற்பட்ட வெவ்வேறு நோய்களுக்கும் இடையிலான தொடர்பைப் பார்த்தது. B வகை இரத்தம் உள்ளவர்களுக்கு சிறுநீரக கற்கள் உருவாகும் அபாயம் குறைவாக இருப்பதாக அவர்கள் கண்டறிந்தனர் - அதாவது வேறு எந்த இரத்த வகையிலும் உள்ளவர்கள் அதிக ஆபத்தில் இருக்கலாம்.
கருப்பு வெள்ளிக்கிழமை நான் என்ன வாங்க வேண்டும்
சிறுநீரக கற்கள் இரத்த வகையுடன் தொடர்புடைய ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஒரே நிபந்தனை அல்ல. 'எங்கள் கண்டுபிடிப்புகள் சிறுநீரக கற்கள் மற்றும் கர்ப்பத்தால் தூண்டப்பட்ட உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்த வகை அல்லது குழு போன்ற நிலைமைகளுக்கு இடையிலான புதிய மற்றும் சுவாரஸ்யமான உறவுகளை எடுத்துக்காட்டுகின்றன' என்று மருத்துவர் விளக்கினார். குஸ்டாஃப் எட்க்ரென் , ஆய்வின் மூத்த எழுத்தாளர் மற்றும் கரோலின்ஸ்கா நிறுவனத்தில் தொற்றுநோயியல் இணை பேராசிரியர். 'நோய் வளர்ச்சியின் பின்னணியில் உள்ள வழிமுறைகளை அடையாளம் காண எதிர்கால ஆய்வுகளுக்கு அவை அடித்தளம் அமைக்கின்றன, அல்லது சில நிபந்தனைகளுடன் தனிநபர்களை அடையாளம் கண்டு சிகிச்சையளிப்பதற்கான புதிய வழிகளை ஆராய்கின்றன.'
மேலும் உடல்நலச் செய்திகளுக்கு உங்கள் இன்பாக்ஸுக்கு நேரடியாக அனுப்பவும், எங்கள் தினசரி செய்திமடலுக்கு பதிவு செய்யவும் .
உங்கள் வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் சிறுநீரக கற்களைத் தடுக்க உதவும்.
உங்களிடம் B வகை இரத்தம் இருந்தாலும், அதனால் சிறுநீரக கற்கள் உருவாகும் அபாயம் குறைவாக இருந்தாலும், சில வாழ்க்கை முறை தேர்வுகளை மேற்கொள்வது, அவற்றைக் கையாள்வதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு. நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது முதல் வழி சிறுநீரக கல் தவிர்க்கவும் , ஹெல்த்லைன் கூறுகிறது. நன்கு நீரேற்றமாக இருப்பது, நீங்கள் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதையும், உங்கள் சிறுநீர் குறைவாக செறிவூட்டப்படுவதையும் உறுதிசெய்ய உதவுகிறது, எனவே கற்களாக கடினமாக்கக்கூடிய உப்புகளை நீர்த்துப்போகச் செய்யும். கால்சியம் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வது மற்றும் உங்கள் சோடியம் உட்கொள்ளலைக் குறைப்பது சிறுநீரக கற்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது என்று அவர்களின் நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.
நீங்கள் சிறுநீரக கற்களைப் பற்றி கவலைப்பட்டால், அல்லது உங்கள் இரத்த வகை தெரியாவிட்டால் மற்றும் கண்டுபிடிக்க விரும்பினால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அணுகவும்.
எலிசபெத் லாரா நெல்சன் எலிசபெத் லாரா நெல்சன் சிறந்த வாழ்க்கையின் துணை சுகாதார ஆசிரியர் ஆவார். கொலராடோவை பூர்வீகமாகக் கொண்ட அவர் இப்போது தனது குடும்பத்துடன் புரூக்ளினில் வசிக்கிறார். படி மேலும்
