'லோ-டி' சிகிச்சை பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 10 விஷயங்கள்

அவை அனைத்தும் 'குறைந்த-டி' விளம்பரங்கள் கடந்த சில ஆண்டுகளாக நீங்கள் டிவியில் பார்த்தீர்களா? நல்லது, அவர்கள் வேலை செய்கிறார்கள். உண்மையில், அவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் ராய்ட்டர்ஸ், 1 மில்லியனுக்கும் அதிகமான ஆண்கள் (17 மில்லியனுக்கும் அதிகமான ஆய்வில்) 2009 மற்றும் 2013 க்கு இடையில் அவர்களின் டி-அளவுகள் சோதிக்கப்பட்டன, அந்த விளம்பரங்கள் உண்மையில் எடுக்கத் தொடங்கிய காலம். அவர்களில் 300,000 பேர் டெஸ்டோஸ்டிரோன் மாற்று சிகிச்சை (டிஆர்டி) ஐப் பெற்றனர், இந்த செயல்முறை ஆண்கள் துணை டெஸ்டோஸ்டிரோனைப் பெறுகிறது.

டிஆர்டி ஏன் எளிதான விற்பனையாகும் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உங்களுக்கு ராக்கெட் அறிவியலில் பட்டம் தேவையில்லை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உடனடியாக அதிக ஆற்றல், சிறந்த செக்ஸ், பெரிய தசைகள், அதிக கவனம், மற்றும் ஆரோக்கியமான எல்லா இடங்களிலும் ஒரு பையன் எந்த நபருக்கு முட்கரண்டி கொடுக்க மாட்டார்கள்?

ஆனால் பெரிய கேள்வி என்னவென்றால்: நீங்கள் உண்மையில் ஹைபோகோனடிசம் அல்லது 'டி குறைபாட்டால்' பாதிக்கப்பட்டுள்ள ஆண்களின் சிறிய சதவீதத்தின் ஒரு பகுதியாக இல்லாவிட்டால், நீங்கள் உண்மையிலேயே செய்கிறீர்களா? தேவை உங்கள் பின்புறத்தில் டெஸ்டோஸ்டிரோனின் ஒரு ஷாட்? டிஆர்டி இறுதியில் பாதுகாப்பான நடவடிக்கையா? ஹெரூவித், இன்றைய துணை 'இளைஞர்களின் நீரூற்று' பற்றிய உங்கள் கவலைகள் அனைத்தையும் நாங்கள் நிவர்த்தி செய்கிறோம். நீங்கள் டி சிகிச்சையை ஆராயும்போது, ​​மறந்துவிடாதீர்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் கோர வேண்டிய சோதனைகள்.

1 இது மிகவும் எளிதானது

டிஆர்டி பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய முதல் விஷயம், அதற்கு ஒரு மருந்து தேவைப்படுகிறது. இருப்பினும், அந்த மருந்து மிகவும் எளிதானது. படி தி நியூயார்க் டைம்ஸ், முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவர்கள்-எந்த வகையிலும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகளில் அர்ப்பணிப்புள்ள வல்லுநர்கள்-அனைத்து டி.ஆர்.டி மருந்துகளிலும் 60 சதவீதத்திற்கும் அதிகமாக இருக்கிறார்கள். 'நிறைய பேர் டாக்டர்களின் அலுவலகங்களுக்குள் நுழைந்து மருந்துகளைக் கேட்கிறார்கள், மருத்துவர்கள் இணங்குகிறார்கள், ஏனென்றால் நோயாளிகளை இழக்க அவர்கள் விரும்பவில்லை,' ஜான் ஹோபர்மேன், ஆசிரியர் டெஸ்டோஸ்டிரோன் கனவுகள், கூறினார் ஆண்கள் உடற்தகுதி. 'நீங்கள் இந்த விஷயங்களை அங்கேயே குறைத்து ஒவ்வொரு டாம், டிக் மற்றும் ஹாரி அதை முயற்சிக்கும்போது நிறைய மந்தமான மற்றும் மோசடி வரும்.'

நினைவில் கொள்ளுங்கள்: நீங்கள் அதைப் பெற முடியும் என்பதால் உங்களுக்கு இது தேவை என்று அர்த்தமல்ல. ஹார்மோன்களில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணரை அணுகுவது ஒரு புள்ளியாக மாற்றவும். மேலும், இவற்றை சரிபார்க்கவும் உங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோனை அதிகரிக்க 6 இயற்கை வழிகள்.

பிப்ரவரி 8 பிறந்தநாள் ஆளுமை

2 உங்களுக்கு இரத்த பரிசோதனை தேவை

அதன்படி ஆண்கள் உடற்தகுதி அறிக்கை, 'டி.ஆர்.டி.க்கு உட்பட்ட நான்கு பேரில் ஒருவர் ஒருபோதும் இரத்த பரிசோதனையை நாடுவதில்லை.' அதாவது டெஸ்டோஸ்டிரோன் எடுக்கும் ஆண்களில் கால் பகுதியினர் தங்கள் சிகிச்சையை உள்ளுணர்வு அல்லது மோசமான வெப்எம்டி மீது அடிப்படையாகக் கொண்டுள்ளனர். தொடக்கத்தில், சில இரத்த வேலைகளைச் செய்யுங்கள், மேலும் உங்கள் டி அளவுகள் உங்களுக்குத் தெரியும். உங்கள் டி அளவை நீங்கள் அறிந்தால், நீங்கள் இன்னும் சில டெஸ்டோஸ்டிரோனைப் பயன்படுத்தலாமா இல்லையா என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். நீங்கள் டி நிலைகள் எங்கிருந்தாலும், இவற்றைத் தவறவிடாதீர்கள் இப்போது ஒரு ஆரோக்கியமான மனிதனாக இருக்க 100 வழிகள்.

3 பழைய தோழர்களே கூட 'இயல்பான' டி-நிலைகளைக் கொண்டிருக்கலாம்

உங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் நிலை 20 வயதை எட்டுகிறது மற்றும் 30 க்குப் பிறகு ஆண்டுக்கு ஒரு சதவிகிதம் என்ற விகிதத்தில் வீழ்ச்சியடையத் தொடங்குகிறது. இரத்த-டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகள் ஒரு டெசிலிட்டருக்கு நானோகிராம்களால் அளவிடப்படுகின்றன. (கவலைப்பட வேண்டாம்: மருத்துவர்கள் உண்மையில் உங்கள் கணினியிலிருந்து ஒரு டெசிலிட்டர் இரத்தத்தை அகற்ற மாட்டார்கள்.) தோராயமாக 270 முதல் 1,070 வரை வரம்பு சராசரியாகக் கருதப்படுகிறது. வயதான 80 வயதுடையவர்கள் கூட 400 க்கு அருகில் சோதிக்க முடியும். உங்கள் முடிவுகளைப் பற்றி நீங்கள் மிகவும் மோசமாக உணர மாட்டீர்கள் என்று நம்புகிறேன்.

உங்கள் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை குறைந்துவிடும்

ஒரு வியத்தகு திருப்பத்தில், பனிக்கட்டி சாலையில் குடிபோதையில் டிரக் டிரைவரை விட விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை வேகமாக செயலிழக்க டிஆர்டி காரணமாகிறது. உங்கள் எதிர்காலத்தில் தந்தையின்மை இருக்க விரும்பினால், தற்போதைக்கு சிகிச்சையை நிறுத்தி வைக்க நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம். ஆகவே, மேற்கூறிய லிபிடோ பிரச்சினைக்கு நீங்கள் சிகிச்சை பெற விரும்பினால், எப்போதும் வயக்ரா உள்ளது - அல்லது நீங்கள் பார்க்கலாம் ஆண்களுக்கான 10 சிறந்த தினசரி செக்ஸ்-டிரைவ் பூஸ்டர்கள் .

ஹீப்ருவில் பெவர்லி அர்த்தம்

5 இது எப்போதும் ஒரு ஷாட் அல்ல

இதுவரை டி சிகிச்சையின் மிகவும் பிரபலமான வடிவம் ஆண்ட்ரோஜெல் . இது ஒரு மேற்பூச்சு சால்வ், தெளிவான மற்றும் மணமற்றது, நீங்கள் தினமும் உங்கள் மேல் உடலில் தேய்க்கிறீர்கள். (குறிப்பு: ஆண்ட்ரோஜெலின் வலைத்தளத்தின்படி, பெண்கள் ஜெல் பயன்படுத்தப்பட்ட உடலின் கழுவப்படாத பாகங்களுடன் தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும். எனவே அதை மனதில் கொள்ளுங்கள்.)

6 உங்கள் டி-நிலைகள் நாள் முழுவதும் மாறுகின்றன

உங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகள் சரி செய்யப்படவில்லை, அவை உங்கள் கணினியில் உள்ள காஃபின் அளவு அல்லது உங்கள் குடலில் உள்ள உணவின் அளவு போன்றவை, நீங்கள் எழுந்திருக்கும்போதும், உள்ளே திரும்பும்போதும் மாறுபடும். காலை 8:00 மணியளவில் நிலைகள் மிக உயர்ந்தவை ஆரம்பத்தில் ஒருபோதும் எழாதவை, வாழ்க்கை உங்களை ஒருபோதும் மிக உயர்ந்த எண்ணிக்கையில் பார்க்காது. கடினமான அதிர்ஷ்டம். நன்றாக தூங்கவும் earlier முன்னதாக எழுந்திருக்கவும் பாருங்கள் உங்கள் சிறந்த தூக்கத்திற்கான 10 உதவிக்குறிப்புகள் .

7 டிஆர்டி சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கக்கூடும்

நீங்கள் வேலை செய்யும் போது என்ன நடக்கும்

இந்த விஷயத்தில் எந்தவொரு முக்கியமான, பரந்த அளவிலான ஆய்வுகள் எதுவும் இல்லை, ஆனால் டிஆர்டிக்கும் சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் அதிகரிப்புக்கும் இடையே ஒரு தொடர்பு இருக்கலாம். அது போன்ற அதிகரிப்பு, நிச்சயமாக, மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் போன்ற வேடிக்கையான பக்க விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். மீண்டும், இந்த புள்ளியைப் பற்றிய குறிப்பிடத்தக்க தகவல்கள் எதுவும் வெளிவரவில்லை, ஆனால் நீங்கள் சிகிச்சையைப் பரிசீலிக்கிறீர்கள் என்றால் அது நிச்சயமாக மனதில் கொள்ளத்தக்கது.

8 டி.ஆர்.டி உங்களை ஹக் ஜாக்மேனாக மாற்றாது

சார்லஸ் ஆர். ட்ரூ மருத்துவ பல்கலைக்கழகம் மற்றும் மெக்மாஸ்டர் பல்கலைக்கழகத்தில் தொடர்ச்சியான ஆய்வுகள் ஒரு மனிதனின் டி-அளவுகள் சராசரியை விட அதிகமாக இருந்தால், இன்னும் அந்த 270 முதல் 1,070 வரம்பில் இருந்தால், அவர் எந்தவிதமான அதிகரிப்பிலும் தசையை வைக்க மாட்டார் வீதம். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், டிஆர்டி ஸ்டெராய்டுகள் அல்ல. ஆனால் நீங்கள் வால்வரின் போல இருக்க விரும்பினால், நீங்கள் ஏன் பார்க்கக்கூடாது ஜாக்மேனின் வாழ்க்கைப் பாடங்கள் உனக்காக?

9 மாற்று வழிகள் உள்ளன

ஒவ்வொரு மருந்து தொலைக்காட்சி விளம்பரத்திலிருந்தும் எப்போதும் கடன் வாங்க, டிஆர்டி அனைவருக்கும் இல்லை. உங்கள் டி-அளவை அதிகரிக்க இயற்கையான வழிகள் உள்ளன-புரதம் மற்றும் வைட்டமின் பி மற்றும் டி நிறைந்த உணவு ஒரு நல்ல இரவு தூக்கத்தைப் பெறுகிறது-ஆனால் பாதுகாப்பான, இன்னும் செயற்கையான, தீர்வுக்கு, எப்போதும் க்ளோமிட் இருக்கிறது. க்ளோமிபீன் சிட்ரேட் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, க்ளோமிட் பெண்களில் அண்டவிடுப்பைத் தூண்டும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டது, ஆனால் ஆண்களிலும் டி-அளவை உயர்த்துவதில் பயனுள்ளதாக இருந்தது. எழுத்தாளர் ஆண்கள் உடற்தகுதி அறிக்கை, உண்மையில், இதை முயற்சித்தது his மற்றும் அவரது டி-நிலைகள் 133 நானோகிராம்களிலிருந்து வியக்கத்தக்க 722 ஆக அதிகரித்தன.

10 சில தோழர்களுக்கு இது தேவை. நீங்கள் ஒருவேளை வேண்டாம்.

உங்கள் 30 மற்றும் 40 களில் நீங்கள் ஒரு ஆரோக்கியமான பையன் என்றால், உங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் விருப்பம் குறைந்து கொண்டே இருங்கள் - ஆனால் உங்களுக்கு உண்மையில் சிகிச்சை தேவை என்று அர்த்தமல்ல. 'நீங்கள் உள்ளே சென்று, ‘சரி, உங்களுக்குத் தெரியும், கடந்த 10 ஆண்டுகளில் நான் அதிக சோர்வடைந்துவிட்டேன், எடையைக் குறைப்பதில் சிக்கல் உள்ளது…' அது வெறுமனே போதாது - இது இயற்கையான நிகழ்வு! ' கால்வெஸ்டனில் உள்ள டெக்சாஸ் பல்கலைக்கழக மருத்துவக் கிளையின் தொற்றுநோயியல் நிபுணர் ஜாக் பெய்லார்ஜியன், பி.எச்.டி. ஆண்கள் உடற்தகுதி. இருப்பினும், நீங்கள் 50 வயதிற்கு வடக்கே ஒரு மனிதராக இருந்தால், அதை எழுப்புவதில் உங்களுக்கு சிரமம் இருந்தால், நீங்கள் மனச்சோர்வடைகிறீர்கள், பொதுவாக நீங்கள் மகிழ்ச்சியற்றவராக இருந்தால், நீங்கள் டிஆர்டியை நாட வேண்டும்.

யாரோ என்னை சுட முயற்சிப்பதாக கனவு

புத்திசாலித்தனமாக வாழ்வதற்கும், அழகாக இருப்பதற்கும், இளமையாக உணருவதற்கும், கடினமாக விளையாடுவதற்கும் இன்னும் அற்புதமான ஆலோசனைகளுக்கு, இப்போது எங்களை Facebook இல் பின்தொடரவும்!