உண்மை: உங்கள் குழந்தைகளுக்கு நீங்கள் சொல்வது முக்கியம்.
ஒரு படி படிப்பு இல் வெளியிடப்பட்டது ஆக்டா பீடியாக்ட்ரிகா , குழந்தைகள் தங்கள் தந்தைகள் இருந்தால் மற்றும் அவர்கள் முக்கியமான தகவல்களை முறையான இடைவெளியில் பயனுள்ள வழிகளில் தொடர்புகொண்டால், பிற்காலத்தில் அவர்கள் வெற்றி பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். ஆனால் தகவல்தொடர்பு இல்லாமை அல்லது மோசமானது: தவறாமல் பயனற்ற தகவல் தொடர்பு your உண்மையில் உங்கள் குழந்தைகளுக்கு நீண்டகால தீங்கு விளைவிக்கும். உதாரணமாக, அதிக அழுத்தத்தின் போது உங்கள் குழந்தையை நீங்கள் துன்புறுத்தினால், அவர்கள் உங்கள் (சாத்தியமான சராசரி) சொற்களை உள்வாங்கப் போகிறார்கள், மேலும் மோசமானவையாக வெளியே வருவார்கள். சிறந்த நேரங்களில் நீங்கள் சிறந்த விஷயங்களை மட்டுமே சொல்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த, உங்கள் குழந்தைக்கு இந்த எதிர்மறை சொற்றொடர்களை வீசுவதைத் தவிர்க்கவும்.
1 'நான் உங்களுக்காக எல்லாவற்றையும் செய்கிறேன்.'
ஆமாம், நாங்கள் அதைப் பெறுகிறோம் your உங்கள் குடும்பத்தை பராமரிக்க உங்கள் வருமானத்தில் ஒரு நல்ல பகுதியையாவது வழங்குகிறீர்கள், எல்லாமே முற்றிலும் தன்னலமற்றவர்களாகவும் அன்பானவர்களாகவும் இருக்கிறீர்கள். ஆனால் இதை உங்கள் குழந்தைகளிடம் சொல்வது அவர்கள் தொடர்ந்து நன்றியற்றவர்களாக உணர வைக்கும், அவர்கள் இல்லாவிட்டாலும் கூட, எவோக் தெரபி திட்டங்களின் இணை நிறுவனரும் மருத்துவ இயக்குநருமான பிராட் எம். ரீடி, பி.எச்.டி. வீர பெற்றோரின் பயணம்: உங்கள் குழந்தையின் போராட்டம் மற்றும் சாலை வீடு .
2 '' பி 'நன்றாக இருக்கிறது, ஆனால் ஒரு' ஏ 'சிறந்தது.'
ஒரு படி படிப்பு இல் வெளியிடப்பட்டது ஆளுமை மற்றும் சமூக உளவியல் இதழ் , சிறு வயதிலிருந்தே தரங்கள் மற்றும் கல்விசார் சாதனைகளுக்கு முக்கியத்துவம் கொடுப்பது உண்மையில் உங்கள் பிள்ளையை நிகழ்த்தும் மோசமானது பள்ளியில். உங்கள் குழந்தை ஒரு மேதை என்று நினைப்பது நல்லது என்றாலும், மற்ற படைப்பு முயற்சிகளையும் தோல்வியடையச் செய்ய அவர்களைத் தூண்டுவது நல்லது.
3 'நான் சிறுவனாக இருந்தபோது மருந்துகளைப் பயன்படுத்தினேன்.'
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஒரு குழந்தையிடம் இதைச் சொல்வது அவர்களுக்கு சோதனைக்கு முன்னதாகவே கொடுக்கிறது, என்கிறார் டென்னிஸ் போஞ்சர், எழுத்தாளர் மற்றும் ஆதரவு குழு நெட்வொர்க்கின் நிறுவனர் ஏனென்றால் ஐ லவ் யூ. இந்த விஷயத்தில் கடினமான பையன் அல்லது கூல்-அப்பா அணுகுமுறையை எடுப்பதற்கு பதிலாக, அதைப் பற்றி உங்கள் குழந்தைகளுடன் நேர்மையான உரையாடலை மேற்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் இளமையாக இருந்தபோது சட்டவிரோத நடத்தைகளில் ஈடுபட்டிருக்கலாம், ஆனால் அவர்கள் அதே பாதையை பின்பற்ற வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல.
4 'இது அவ்வளவு பெரிய விஷயமல்ல.'
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் குழந்தை எதையாவது வலியுறுத்தும்போது, உங்களுக்கு மன அழுத்தமாகத் தெரியாத சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பது எளிது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த நடைமுறை உங்கள் பிள்ளைக்கு உணர்ச்சிகளையும் பதட்டத்தையும் வைத்திருப்பதற்கு அவமானத்தை ஏற்படுத்தும். அவர்களின் உணர்ச்சியை வெட்கப்படுவதற்குப் பதிலாக, அவர்களை ஒப்புக் கொண்டு, அவர்களின் உணர்வுகளைப் பற்றி வெளிப்படையாகப் பேசுங்கள்.
5 'நீங்கள் நன்றாக இருக்கிறீர்கள்!'
உங்கள் பிள்ளை எத்தனை காயங்களால் பாதிக்கப்படுகிறான் - லேசான முழங்கால் ஸ்க்ராப்ஸ் முதல் உடைந்த எலும்புகள் (அச்சச்சோ!) - நீங்கள் செய்ய விரும்பும் கடைசி விஷயம் அவர்களின் வலியைத் துலக்குவதுதான். உண்மையில், அவர்கள் நன்றாக இல்லை. அது பரவாயில்லை! இந்த சூழ்நிலைகளில், பொறுமையாக இருப்பது மற்றும் அவர்களின் உணர்வுகளை மதிப்பிடுவது முக்கியம் என்று பெற்றோர் மற்றும் குழந்தை மேம்பாட்டு நிபுணர் மற்றும் கண்டுபிடிப்பாளர் டெனிஸ் டேனியல்ஸ் கூறுகிறார் மூட்ஸ்டர்ஸ்.
உங்கள் காதல் பற்றி கனவு காண்பது எப்படி
6 'நீங்கள் மிகவும் சோம்பேறி.'
ஷட்டர்ஸ்டாக்
இந்த அவமானத்தால் உங்கள் குழந்தையை ஊக்குவிக்க முயற்சிப்பது அவர்கள் கடினமாக உழைக்க விரும்புவதில்லை. பெரும்பாலும், அவர்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட பொருள், விளையாட்டு அல்லது பொழுதுபோக்கைப் பற்றி சோம்பேறிகளாக இருப்பதற்கு சரியான காரணம் இருக்கிறது - மேலும் பிரச்சினையின் வேரைப் பெறுவது பெற்றோராக உங்கள் கடமையாகும்.
7 'அத்தகைய குழந்தையாக இருப்பதை நிறுத்துங்கள்.'
மீண்டும், ஒவ்வொரு சூழ்நிலையிலும், உங்கள் குழந்தையின் உணர்வுகளை ஒப்புக் கொள்ளுங்கள், டேனியல்ஸ் கூறுகிறார். உங்கள் குழந்தை ஒரு குழந்தையைப் போலவே செயல்படுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் அதிர்ச்சி அவர்கள் இன்னும் ஒரு குழந்தை. ஒவ்வொரு சூழ்நிலையையும் அவர்கள் இன்னும் இல்லாத முதிர்ச்சியுடன் கையாளுவார்கள் என்று நீங்கள் எதிர்பார்க்க முடியாது.
8 'நீங்கள் என் கூரையின் கீழ் வாழ்கிறீர்கள், நீங்கள் என் விதிகளை பின்பற்றுகிறீர்கள்.'
என்ன ஒரு அப்பா விஷயம் சொல்ல. இந்த வழியில் உங்கள் பிள்ளையை மிரட்டுவது அவர்கள் வரவேற்கப்படுவதில்லை என்று உணரவைக்கிறது, மேலும் இது பெரும்பாலும் ஒரு வெற்று அச்சுறுத்தலாகும், ஏனென்றால் உங்கள் பிள்ளையை எப்படியாவது சிறிய மீறல்களுக்காக வீட்டை விட்டு வெளியேற்ற வாய்ப்பில்லை என்று போஞ்சர் கூறுகிறார்.
9 'உங்கள் முகத்தில் அந்த இருண்ட பொருள் என்ன?'
உங்கள் மகள் (அல்லது மகன்) வெவ்வேறு ஒப்பனை மற்றும் பேஷன் தேர்வுகளுடன் பரிசோதனை செய்யத் தொடங்கும் போது, நீங்கள் கடைசியாக செய்ய விரும்புவது அவர்களுக்கு சுய உணர்வை ஏற்படுத்துவதாகும். அதற்கு பதிலாக, அவர்களை ஒப்பனை வகுப்புகளுக்கு அழைத்துச் செல்வதற்கான முயற்சியில் ஈடுபடுங்கள், அல்லது, இன்னும் சிறப்பாக, அவர்களின் சொந்த சொற்களில் பரிசோதனை செய்வதற்கான சுதந்திரத்தை அவர்களுக்கு வழங்குங்கள். இந்த கருத்து சுதந்திரத்திற்கு பிற்காலத்தில் அவர்கள் நன்றி கூறுவார்கள்.
10 'அந்த ஆடை உங்களுக்கு அழகாகத் தெரியவில்லை.'
மீண்டும், அவர்கள் ஆடைக் குறியீட்டை உடைக்காவிட்டால் அல்லது மிகவும் புண்படுத்தும் ஒன்றை அணியாவிட்டால், உங்கள் குழந்தைகளின் கருத்து சுதந்திரத்தை கேள்வி கேட்க வேண்டாம். வேறொன்றுமில்லை என்றால், மற்ற மனிதர்களைப் போலவே சில பெருங்களிப்புடைய பேஷன் திரும்பிப் பார்க்கத் தவறிவிடும்.
11 'அக். நீ உன் அம்மாவைப் போலவே இருக்கிறாய். '
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஒரே நேரத்தில் உங்கள் மனைவியையும் குழந்தையையும் இந்த வரியுடன் கீழே வைப்பதை விட மோசமான ஒன்றும் இல்லை. மற்றும், படி கிரிஸ்டல் ரைஸ், உரிமம் பெற்ற சமூக சேவகர், குழந்தை சிகிச்சையாளர் மற்றும் இன்சைம் கன்சல்டிங்கின் ஆலோசகர், இந்த சொல் உங்கள் பிள்ளை ஒரு பக்கத்தை எடுக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருப்பதாக உணர்கிறது அல்லது ஒரு பெற்றோரை மகிழ்விக்க பார்க்கிறது.
12 'நீங்கள் ஒரு முட்டாள்!'
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நான் மீண்டும் டேட்டிங் செய்ய தயாரா?
யாரும் சரியான பெற்றோர் அல்ல-ஆம், நாங்கள் அனைவரும் மனநிலையைத் தளர்த்துவோம் your உங்கள் குழந்தையை நோக்கி இந்த வரியை நோக்கமாகக் கொண்டிருப்பது நம்பமுடியாத அளவிற்கு புண்படுத்தும் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும். ஒரு கேவலமான சொல் பயன்படுத்தப்பட்ட பிறகு, ஒரு குழந்தை சொல்லப்பட்ட எல்லாவற்றையும் தடுக்கும், மேலும் அவர்கள் அழைக்கப்பட்ட பெயரைப் பற்றி சிந்தித்துப் பாருங்கள்.
13 'உங்கள் மிட்டாய் சாப்பிட்டவர் யார் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை…'
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் குழந்தைகளுக்கு பொய் சொல்லாதீர்கள். ஒரு படி படிப்பு உளவியல் அறிவியல் சங்கத்தால் நிகழ்த்தப்படுகிறது, இளம் வயதிலேயே கிண்டலைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் பிள்ளைகள் உங்களிடம் அவநம்பிக்கையை ஏற்படுத்தும்.
14 'மம்மி அழவில்லை. எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது! '
ஷட்டர்ஸ்டாக் / அலை பிரேக்மீடியா
ஸ்ப ous சல் மோதல்களுக்கு வரும்போது, நீங்கள் நினைப்பதை விட குழந்தைகள் அதிக புலனுணர்வு கொண்டவர்கள், a படிப்பு இல் வெளியிடப்பட்டது ஆளுமை மற்றும் சமூக உளவியல் புல்லட்டின் . இது மாறிவிட்டால், உங்கள் சொந்த உணர்வுகளைத் தவிர்ப்பது உங்கள் குழந்தையை பிற்காலத்தில் அதே பாதையில் கொண்டு செல்லக்கூடும்.
ஒரு கனவில் விழுவது என்றால் என்ன
15 'அது உங்களைப் போன்ற பெண்மணி அல்ல.'
ஒரு தந்தையாக, இந்த வரியைச் சொல்வது பாலியல் ரீதியாக மட்டுமே வருகிறது. சமூக எதிர்பார்ப்புகளை அவளது வழியில் வீசுவதற்குப் பதிலாக, உங்கள் மகளுக்கு அதிகாரம் அளிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டால் இந்த வார்த்தையைத் தவிர்க்கவும்.
16 'சிறுவர்கள் மீண்டும் போராட வேண்டும்.'
உங்கள் குழந்தை கொடுமைப்படுத்தப்பட்டால், அவரிடம் (அல்லது அவளிடம்) மீண்டும் போராடச் சொல்வது எளிது. படி சி.என்.என் எழுதிய ஒரு கட்டுரை, உங்கள் குழந்தைகளை (உடல் ரீதியாகவோ அல்லது உருவகமாகவோ) பின்னுக்குத் தள்ள கற்றுக்கொடுக்கிறது, அமைதியான மற்றும் தர்க்கரீதியான சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்குப் பதிலாக வன்முறையைப் பயன்படுத்த மட்டுமே அவர்களுக்குக் கற்பிக்கிறது.
17 'நீ ஒரு பையன். நீங்கள் விளையாட்டுகளை விரும்புகிறீர்கள். '
ஆச்சரியம், ஆச்சரியம்-எல்லா சிறுவர்களும் விளையாட்டுகளை விரும்புவதில்லை… எல்லாப் பெண்களும் நடனப் பாடங்களை எடுக்க விரும்புவதில்லை. உங்கள் குழந்தைகள் தங்கள் சொந்த பொழுதுபோக்குகளைத் தேர்வுசெய்யட்டும், பின்னர் அவர்கள் உங்களுக்கு நன்றி தெரிவிப்பார்கள்.
18 'அழுவதை நிறுத்துங்கள்.'
ஷட்டர்ஸ்டாக்
மீண்டும், உங்கள் குழந்தையின் உணர்ச்சிகளைச் செல்லாததாக்குவது, பிற்காலத்தில் முக்கியமான உணர்வுகளை புறக்கணிக்க அவர்களுக்கு அதிக விருப்பத்தைத் தரும், படி நோவா தென்கிழக்கு பல்கலைக்கழகத்தின் ஆரம்பகால குழந்தை பருவ ஆய்வுகளுக்கான மெயில்மேன் செகல் இன்ஸ்டிடியூட்டில் குடும்ப ஆதரவு சேவைகளின் இயக்குநரான டெபி கிளாசர், பி.எச்.டி. உங்கள் குழந்தையின் உணர்வுகளைப் பற்றி விவாதிப்பதன் மூலம், அவர்களுக்கு என்ன பாதிப்பு இருக்கிறது என்பதைப் பற்றி வெளிப்படையாகப் பேச நீங்கள் அவர்களுக்கு உதவுகிறீர்கள் - மேலும் நீங்கள் அவர்களுக்காக எப்போதும் இருப்பீர்கள் என்பதை நிரூபிக்கவும்.
19 'அத்தகைய பெண்ணாக இருப்பதை நிறுத்துங்கள்.'
இது மற்றொரு பாலியல் ரீதியான பதிலடி, குறிப்பாக ஒரு ஆணாக, உங்கள் குழந்தைகளுக்கு சொல்ல உரிமை இல்லை. மோசமான அல்லது பலவீனமான நடத்தையை 'அத்தகைய பெண்ணாக' ஒப்பிடுவதன் மூலம், ஒரு பெண்ணாக இருப்பது அவர்களுக்கு அடியில் இருப்பதை நீங்கள் அடிப்படையில் குறிக்கிறீர்கள்-நிச்சயமாக அது இல்லை.
20 'மேன் அப்.'
பலவீனத்தை ஒரு பெண்ணாக ஒப்பிடும் மற்றொரு நிகழ்வு இது. அதை செய்ய வேண்டாம், மனிதனே.
21 'பெரிய வேலை.'
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நேர்மறையான வலுவூட்டல் எப்போதுமே சிறப்பானது என்றாலும், நீங்கள் அதை கொஞ்சம் அதிகமாகப் பயன்படுத்தலாம், படி ஜிம் டெய்லர், சான் பிரான்சிஸ்கோ பல்கலைக்கழகத்தின் உளவியல் பேராசிரியர் பி.எச்.டி. ஒவ்வொரு நற்செயலுக்கும் அல்லது சாதனைக்கும் அவர்களைப் புகழ்வதற்குப் பதிலாக (உணவை முடிப்பது பாராட்டுக்குரியதல்ல), அவர்களின் பெரிய சாதனைகளைப் பாராட்டுவதில் கவனம் செலுத்துங்கள். ஒரு பொதுவான பாராட்டுக்கு பதிலாக, அதை மேலும் தனிப்பயனாக்குங்கள், இதனால் அவர்கள் சரியாகச் செய்ததை அவர்கள் அறிவார்கள்.
22 'நாங்கள் அதை வாங்க முடியாது.'
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்கள் பணத்தைப் பற்றி வலியுறுத்தும்போது, உங்கள் குழந்தை பணத்தைப் பற்றியும் வலியுறுத்துகிறது. அதற்கு பதிலாக, பட்ஜெட் ஒரு புதிய பொம்மை அல்லது கேஜெட்டை அனுமதிக்காதபோது, அவர்களிடம் உண்மையைச் சொல்வதை ஒரு புள்ளியாக மாற்றவும் more அவை மிக முக்கியமான வாங்குதல்களுக்காக சேமிக்கப்படுகின்றன. இந்த பழக்கம் உங்கள் குழந்தைக்கு உடனடியாக செலவு செய்வதற்கு பதிலாக பணத்தை மிச்சப்படுத்தும்.
80 களின் அதிசயங்களில் ஒன்று
23 'கவனமாக இருங்கள்.'
படி கனடாவின் குழந்தை மற்றும் இயற்கை கூட்டணியின் பெட்ரா எபெர்ஜெஸி, ஒரு துணிச்சலான செயலை முயற்சிக்கும்போது உங்கள் பிள்ளைக்கு இதைக் கூறுவது அவர்களுக்குள் ஒரு குறிப்பிட்ட தேவையற்ற பயத்தைத் தூண்டக்கூடும்-இது எப்போதும் இருக்கக்கூடாது. எனவே, அடுத்த முறை உங்கள் பிள்ளை குரங்கு கம்பிகளில் இருக்கும்போது, உங்கள் கவலை அவர்களின் நல்ல நேரத்தை மேகமூட்டாமல் கொஞ்சம் வேடிக்கையாக இருக்கட்டும்.
24 'நீங்கள் ஒரு மோசமான குழந்தை.'
ஷட்டர்ஸ்டாக்
இந்த ஒரு மூளை இல்லை.
25 'நீங்கள் உங்கள் அணியை வீழ்த்தினீர்கள்.'
அதை எதிர்கொள்வோம் your உங்கள் பிள்ளை தங்கள் அணிக்கு விளையாட்டு செலவாகும் தவறு செய்தால், அவர்கள் ஏற்கனவே அந்த குற்ற உணர்வை உணர்கிறார்கள். அவர்கள் ஏற்கனவே அறிந்த குறைபாடுகளை சுட்டிக்காட்ட வேண்டிய அவசியமில்லை, என்கிறார் விளையாட்டு உளவியலாளர் சியாரன் டால்டன். அதற்கு பதிலாக, எல்லோரும் தவறு செய்கிறார்கள் என்று அவர்களுக்கு உறுதியளிக்கவும் their மேலும் அவர்களின் திறமைகளை மேம்படுத்த களத்தில் இறங்க அவர்களை ஊக்குவிக்கவும்.
26 'நான் மிகவும் பிஸியாக இருக்கிறேன்.'
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நிச்சயமாக, நீங்கள் வேலையில் சிக்கியிருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் குழந்தைகள் உங்களுடன் நேரத்தை செலவிட விரும்பினால் - அல்லது வீட்டுப்பாடம் கேள்வியைக் கேட்கும்போது this இந்த சொற்றொடரை உச்சரிப்பதைத் தவிர்ப்பது ஒரு பொதுவான நடைமுறையாக இருக்க வேண்டும். உங்களுக்கு நேரம் இல்லை என்று அது அவர்களுக்குச் சொல்வதோடு மட்டுமல்லாமல், அவர்கள் உங்களை குறைவாக நம்புவதற்கும் இது உதவும். உங்கள் குழந்தைகளுக்கான நேரத்தை நீங்கள் எப்போதும் காணலாம்.
27 'இசை / திரைப்படங்கள் / கலை / விளையாட்டுகளில் உங்களுக்கு மோசமான சுவை இருக்கிறது.'
அவர்களின் ரசனையை விமர்சிப்பதற்கு பதிலாக, அவர்களுக்கு பிடித்த இசைக்குழுக்கள், கலைஞர்கள் மற்றும் விளையாட்டுக் குழுக்களை அறிந்து கொள்ள முயற்சிக்கவும். உங்களுக்குத் தெரியாது, உங்கள் குழந்தையுடன் பிணைக்க ஒரு புதிய வழியை நீங்கள் கண்டுபிடித்திருக்கலாம்.
28 'நான் உங்கள் வயதில் இருந்தபோது, எனக்கு மிகவும் காதலி இருந்தாள்.'
உங்கள் பிள்ளைகளைச் சுற்றியுள்ள பெண்களைப் புறக்கணிக்காததை ஒரு புள்ளியாக மாற்றவும், அல்லது அவர்கள் உங்கள் அடிச்சுவடுகளைப் பின்பற்றக்கூடும்.
29 'உங்கள் அம்மா உங்களுக்காகச் செய்வதை விட காலணிகளுக்காக அதிக பணம் செலவிடுகிறார்.'
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்கள் இன்னும் உங்கள் சக பெற்றோருடன் இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், உங்கள் பிள்ளைகளுக்கு முன்னால் அவர்களை எப்போதும் மதிக்க வேண்டும், படி விவாகரத்து மற்றும் பெற்றோருக்குரிய பயிற்சியாளர் ரோசாலிண்ட் செடாக்கா. எளிமையாகச் சொன்னால், உங்கள் பிள்ளைகளின் நம்பிக்கையை நீங்கள் இழந்துவிடுவீர்கள், மேலும் உங்கள் சக பெற்றோருக்கு மோசமான சத்தத்தின் மூலம் அவர்களுக்கு தேவையற்ற பதட்டத்தையும் மனச்சோர்வையும் கொடுப்பீர்கள். உங்களுக்கும் சக பெற்றோருக்கும் இடையிலான சண்டையில் அப்பாவி குழந்தைகளை இழுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.
30 எதுவும் இல்லை.
அரிதாகவே இருக்கும் தந்தைகள் ஒரு குழந்தையை கணிசமாக சேதப்படுத்தும் என்று நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்ல வேண்டியதில்லை. நீங்கள் அங்கு இல்லாதபோது, அல்லது முக்கியமான தருணங்களில் அமைதியாக இருப்பதைத் தேர்வுசெய்தால், அது உங்கள் குழந்தையின் சுய மதிப்பு மற்றும் நம்பிக்கையை கடுமையாக சேதப்படுத்தும் படிப்பு பிரின்ஸ்டன் பல்கலைக்கழகம், கார்னெல் பல்கலைக்கழகம் மற்றும் கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழகம், பெர்க்லி ஆகியவற்றில் அறிஞர்களால் நிகழ்த்தப்பட்டது. இந்த சிக்கல்கள் பல விஷயங்களுடன், உயர்நிலைப் பள்ளி பட்டமளிப்பு விகிதங்கள் மற்றும் பதின்ம வயதினரில் அதிகரித்த போதைப்பொருள் பயன்பாடு ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.
உங்கள் சிறந்த வாழ்க்கையை வாழ்வது பற்றிய அற்புதமான ரகசியங்களைக் கண்டறிய, இங்கே கிளிக் செய்க Instagram இல் எங்களைப் பின்தொடர!
