அறிமுகப்படுத்துகிறது உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் நண்பர்களுக்கு ஒவ்வொரு உறவுக்கும் ஒரு முக்கியமான படியாகும். அவர்கள் நெருங்கி பழகினாலும் இல்லாவிட்டாலும், நீங்கள் விரும்பும் எல்லா மக்களும் பழக வேண்டும் என்று விரும்புவது இயற்கையானது. ஆனால் உங்கள் நண்பர் குழுவில் உங்கள் கூட்டாளரை ஒருங்கிணைப்பதில் சிக்கல் இருந்தால், அதற்கு ஒரு காரணம் இருக்கலாம் - உங்கள் நண்பர்களால் அவர்களைத் தாங்க முடியாமல் போகலாம். அப்படித்தான் என்று நீங்கள் கவலைப்பட்டால், நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய நடத்தைகளைப் பற்றிய நுண்ணறிவைப் பெற நிபுணர்களிடம் பேசினோம். உங்கள் நண்பர்கள் உங்கள் துணையை வெறுக்கிறார்கள் என்பதற்கான ஒன்பது அறிகுறிகளைப் படியுங்கள்.
தொடர்புடையது: 7 சிவப்புக் கொடிகள் உங்கள் நண்பர் உங்களைப் பற்றி கிசுகிசுக்கிறார், நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள் .
1 உங்கள் பங்குதாரர் இருக்கும் சமூகக் கூட்டங்களை அவர்கள் தவிர்க்கத் தொடங்குகிறார்கள்.
நீங்கள் ஒருவருடன் டேட்டிங் செய்யத் தொடங்கும் போது, உங்களுடன் சில இடங்களுக்கு அழைத்துச் செல்லத் தொடங்குவீர்கள். ஆனால் இந்த புதிய இயக்கத்திற்கு உங்கள் நண்பர்கள் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறார்கள் என்பதைப் பார்ப்பது முக்கியம் சனம் ஹபீஸ் , PsyD, நியூயார்க்கை தளமாகக் கொண்ட நரம்பியல் உளவியலாளர் மற்றும் மனதை புரிந்து கொள்ள இயக்குனர்.
'உங்கள் பங்குதாரர் இருக்கும் சமூக நிகழ்வுகள் அல்லது கூட்டங்களைத் தவிர்ப்பதற்கு உங்கள் நண்பர்கள் தொடர்ந்து சாக்குகளைச் சொன்னால், அது அவர்களின் அசௌகரியத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்' என்று ஹபீஸ் எச்சரிக்கிறார்.
2 அல்லது அவர்கள் உங்கள் கூட்டாளரை அவர்களின் திட்டங்களில் சேர்க்க மாட்டார்கள்.
மறுபுறம், உங்கள் நண்பர்கள் கூட்டங்களை நடத்துபவர்கள் அல்லது நிகழ்வுகளுக்கு அழைப்பிதழ்களை அனுப்பினால், உங்கள் பங்குதாரர் அடிக்கடி வெளியேறினால் கவனம் செலுத்துங்கள். அவர்கள் உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவரின் ரசிகராக இல்லாவிட்டால், அவர்களைச் சேர்க்காமல் விட்டுவிடுவார்கள். ஜெனிபர் கெல்மேன் , LCSW, ஒரு சிகிச்சையாளர் மற்றும் உறவு நிபுணர் JustAnswer உடன் பணிபுரிவதாக கூறுகிறார். ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
கிறிஸ்துமஸ் தினத்தன்று செய்ய வேண்டிய விஷயங்கள்
'உதாரணமாக, ஒரு உள்ளடக்கிய சமூக நிகழ்வைக் காட்டிலும், அவர்கள் அனைவரும் ஆண்களுக்கான இரவு அல்லது பெண்கள் இரவு வெளியே திட்டமிடுவார்கள் - இது இயற்கையாகவே பங்குதாரர் சேர முடியாமல் தடுக்கும்,' என்று அவர் பகிர்ந்து கொள்கிறார்.
தொடர்புடையது: சிகிச்சையாளர்களின் கூற்றுப்படி, உங்கள் பங்குதாரர் குறுஞ்செய்தி அனுப்பும் எமோஜிகளைப் பற்றிய 5 சிவப்புக் கொடிகள் .
கனவு விளக்கம் சின்ன பையன்
3 அவர்கள் உங்கள் துணையுடன் மிகக் குறைவாக மட்டுமே தொடர்பு கொள்கிறார்கள்.
உங்கள் நண்பர்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் ஒரே இடத்தில் இருக்கும்போது ஒருவருக்கொருவர் எவ்வாறு ஈடுபடுகிறார்கள் என்பதையும் நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும், ஹபீஸ் அறிவுறுத்துகிறார். விஷயங்கள் ஒரு எளிய 'ஹலோ' என்பதைத் தாண்டிச் செல்லவில்லை என்றால், அது ஒரு மோசமான அறிகுறியாக இருக்கலாம்-குறிப்பாக நீங்கள் சிறிது நேரம் டேட்டிங் செய்திருந்தால்.
'உங்கள் நண்பர்களால் உங்கள் துணையுடன் நிற்க முடியாவிட்டால், அவர்கள் உங்கள் கூட்டாளருடன் குறைந்தபட்சம் தொடர்பு கொள்ளலாம்-அதாவது கண்ணியமான வாழ்த்துக்களை மட்டுமே பரிமாறிக்கொள்வது போன்றவை' என்று ஹபீஸ் குறிப்பிடுகிறார். 'அவர்கள் ஆழமான உரையாடல்களில் ஈடுபடுவதையோ அல்லது உங்கள் துணையுடன் ஒருவரை ஒருவர் நேரத்தை செலவிடுவதையோ தவிர்க்கலாம்.'
4 உங்கள் பங்குதாரர் அருகில் இருக்கும்போது அவர்களின் நகைச்சுவை மாறுகிறது.
ஹஃபீஸின் கூற்றுப்படி, பதற்றம் ஏற்பட்டால், உங்கள் நண்பர்களின் ஆளுமைகள் உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவரைச் சுற்றி இருக்கும்போது மாறக்கூடும்.
உங்கள் நண்பர்கள் உங்களுடன் இலேசான நகைச்சுவைகளைப் பகிர்ந்து கொண்டாலும், உங்கள் கூட்டாளியின் முன்னிலையில் குறிப்பிடத்தக்க வகையில் குறைவான விளையாட்டுத்தனமாக இருந்தால், அது அசௌகரியத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்,' என்று அவர் கூறுகிறார்.
தொடர்புடையது: 6 சிவப்புக் கொடிகள் உங்கள் பங்குதாரருக்கு குறைந்த 'உணர்ச்சி நுண்ணறிவு' உள்ளது என்று சிகிச்சையாளர்கள் கூறுகிறார்கள் .
ஒரு மனிதன் ஆர்வமாக இருக்கிறான் என்பதை எப்படி அறிவது
5 அல்லது அவர்கள் உங்கள் துணையை கேலி செய்ய ஆரம்பிக்கிறார்கள்.
ஆனால் அவர்களின் நகைச்சுவை மாறக்கூடிய ஒரே வழி அல்ல. உண்மையில், அவர்களின் நகைச்சுவைகள் இப்போது இயக்கப்பட்டிருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம் மணிக்கு உங்கள் பங்குதாரர், கெல்மேன் கூறுகிறார்.
'உங்கள் துணையைப் பற்றிய சில விஷயங்களை அவர்கள் கேலி செய்வார்கள், ஆனால் 'நான் கேலி செய்கிறேன்' போன்றவற்றை விரைவாகப் பின்பற்றுவார்கள்,' என்று அவர் கூறுகிறார். 'அவர்கள் கேலி செய்யவில்லை.'
6 அவர்கள் உற்சாகமின்மையை வெளிப்படுத்துகிறார்கள்.
நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்போது, உங்கள் நண்பர்கள் பொதுவாக உங்களுக்காக மகிழ்ச்சியாக இருப்பார்கள் - அதை நீங்கள் எளிதாகப் பார்க்க முடியும். ஆனால் உங்கள் நண்பரிடம் இருந்து உங்கள் துணையை அலட்சியப்படுத்தினால், அதற்கு பதிலாக தெளிவான உற்சாகமின்மையை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள், ஹபீஸ் கூறுகிறார்.
'உங்கள் கூட்டாளியின் பெயர் உரையாடலில் வரும்போது அவர்கள் கொஞ்சம் உற்சாகம் அல்லது உற்சாகத்தைக் காட்டலாம்,' என்று அவர் விளக்குகிறார்.
தொடர்புடையது: 7 எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் உங்களுக்கு நச்சு நட்பு உள்ளது .
உங்கள் கணவர் ஏமாற்றுவதைப் பற்றிய கனவுகள்
7 அவர்கள் உங்களிடமிருந்து தனிப்பட்ட தகவல்களை மறைக்கத் தொடங்குகிறார்கள்.
உங்கள் நண்பர்கள் உங்கள் துணையுடன் நிற்க முடியாவிட்டால், அவர்களும் உங்களை வித்தியாசமாக நடத்தத் தொடங்கலாம். அவர்கள் உங்களிடமிருந்து தனிப்பட்ட தகவல்களைத் தடுக்கத் தொடங்கினார்களா என்பதைக் கவனிக்கவும், ஹபீஸ் பரிந்துரைக்கிறார்.
'உங்கள் கூட்டாளரைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருக்கும் நண்பர்கள் உங்களுடன் தனிப்பட்ட தகவல் அல்லது கதைகளைப் பகிர்ந்து கொள்வதில் எச்சரிக்கையாக இருக்கலாம், குறிப்பாக அது உங்கள் துணையிடம் தெரிவிக்கப்பட்டு பதற்றத்தை ஏற்படுத்தும் என்று அவர்கள் அஞ்சினால்,' என்று அவர் குறிப்பிடுகிறார்.
8 அவர்கள் உங்கள் உறவைக் குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தும் விஷயங்களைச் செய்கிறார்கள்.
உங்கள் கூட்டாளரை விரும்பாத நண்பர்கள் உங்கள் உறவை மதிக்க மாட்டார்கள் - மேலும் தீவிர நிகழ்வுகளில், அவர்கள் அதை 'குறைபடுத்த அல்லது நாசப்படுத்த' விஷயங்களைச் செய்வார்கள், கெல்மன் எச்சரிக்கிறார்.
'உதாரணமாக, நீங்கள் வேறொருவரை சந்திக்கும்படி அவர்கள் அடிக்கடி பரிந்துரைக்கலாம் அல்லது மற்றவர்களுடன் உங்களை சரிசெய்ய முயற்சிப்பார்கள்,' என்று அவர் கூறுகிறார். 'அல்லது நீங்கள் விஷயங்களை முடிக்க வேண்டும் என்பதற்கான காரணங்களை அவர்கள் கண்டுபிடித்துள்ளனர்.'
அம்மா இறக்கும் கனவுகள்
9 நேரடியாகச் சொல்கிறார்கள்.
சிலர் நுட்பமான பாதையை விரும்புகிறார்கள், மற்றவர்கள் சரியாக வெளியே வந்து தங்கள் நண்பரின் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவரைப் பற்றி வலுவான கருத்துக்களைப் பகிர்ந்து கொள்வார்கள், கெல்மன் கூறுகிறார் சிறந்த வாழ்க்கை .
'உங்கள் துணையை அவர்கள் விரும்பவில்லை என்பதையும் அதற்கான காரணங்களை பட்டியலிடுவதில் வெட்கப்படுவதில்லை என்பதையும் அவர்கள் ஆரம்பத்தில் இருந்தே தெளிவுபடுத்துகிறார்கள்,' என்று அவர் கூறுகிறார்.
அப்படியானால், உங்கள் நண்பர்களுடன் தொடர்புகொள்வது மற்றும் அவர்களின் முன்பதிவுக்கான காரணங்களைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சிப்பது முக்கியம், ஹபீஸ் மேலும் கூறுகிறார்.
'உங்கள் நண்பர்களுடன் திறந்த மற்றும் நேர்மையான உரையாடல்களைத் தொடங்குங்கள்,' என்று அவர் அறிவுறுத்துகிறார். 'அவர்களின் கவலைகள் மற்றும் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த அவர்களை ஊக்குவிக்கவும், தற்காப்புக்கு ஆளாகாமல் கவனமாகக் கேட்க தயாராக இருக்கவும்.'
மேலும் உறவு ஆலோசனைகளுக்கு, உங்கள் இன்பாக்ஸுக்கு நேராக வழங்கப்படும், எங்கள் தினசரி செய்திமடலுக்கு பதிவு செய்யவும் .
காளி கோல்மன் காளி கோல்மேன் பெஸ்ட் லைஃப் பத்திரிகையில் மூத்த ஆசிரியர் ஆவார். அவரது முதன்மையான கவனம் செய்திகளை உள்ளடக்கியது, அங்கு அவர் அடிக்கடி நடந்துகொண்டிருக்கும் COVID-19 தொற்றுநோய் மற்றும் சமீபத்திய சில்லறை மூடல்கள் பற்றிய புதுப்பித்த தகவலை வாசகர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துகிறார். படி மேலும்
