இரத்த அழுத்த மருந்துகள் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை வைத்திருக்கும் என்பதை நீங்கள் ஏற்கனவே அறிந்திருக்கலாம் ஆரோக்கியமான அளவில் - ஆனால் உனக்கு தெரியுமா எப்படி அவர்கள் அதை செய்கிறார்களா? நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (CDC) உங்கள் இரத்த நாளங்களைத் தளர்த்துவது, உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள நீர் மற்றும் உப்பின் அளவைக் குறைப்பது மற்றும் உங்கள் இதயத் துடிப்பின் சக்தியைக் கட்டுப்படுத்துவது போன்றவற்றை விளக்குகிறது. ஒரு சில வழிகள் இரத்த அழுத்த மருந்துகள் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க உதவுகின்றன.
எந்தவொரு புதிய பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்தையும் தொடங்குவதற்கு முன் கேள்விகளைக் கேட்பது எப்போதும் நல்லது, மேலும் மருந்தாளர்கள் 'உங்கள் மருந்துகள் பயனுள்ளதாக இருப்பதை உறுதிசெய்யவும் பக்கவிளைவுகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும், உங்களுக்கு ஏதேனும் மருந்து தொடர்பான கேள்விகள் அல்லது கவலைகளை நிவர்த்தி செய்வதில் எப்போதும் மகிழ்ச்சியாக இருப்பார்கள். 'என்கிறார் கேத்லீன் ஹோல்ட் , PharmD, ஒரு மருத்துவ மருந்தாளர் மற்றும் உதவி விரிவுரையாளர் டோலிடோ பல்கலைக்கழக மருந்தியல் மற்றும் மருந்து அறிவியல் கல்லூரியில்.
இரத்த அழுத்த மருந்துக்கான உங்கள் மருந்துச் சீட்டை நிரப்புவதற்கு முன் உங்கள் மருந்தாளரிடம் கேட்க நான்கு முக்கியமான கேள்விகளைப் படிக்கவும்.
இதை அடுத்து படிக்கவும்: அதனால்தான் உங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் மருந்துகளுக்கு பதிலளிக்கவில்லை .
1 மருந்து எப்படி வேலை செய்கிறது?
உங்கள் மருந்து உண்மையில் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருந்தாளரிடம் நீங்கள் எப்போதாவது பேசியிருக்கிறீர்களா? இந்த வகையான அறிவு உதவிகரமாக இருக்கிறது, உங்கள் உடலில் என்ன நடக்கிறது என்பதை நீங்கள் அறிவது மட்டுமல்லாமல், மருந்தின் விளைவுகளை மேம்படுத்த நீங்கள் எந்த வகையான வாழ்க்கை முறை தேர்வுகளை செய்ய வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்க உதவுகிறது. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
எடுத்துக்காட்டாக, உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட ஒரு வகை மருந்துகள் டையூரிடிக்ஸ் எனப்படும் மருந்துகளின் வகையாகும். 'உடல் அதிகப்படியான சோடியம் (உப்பு) மற்றும் தண்ணீரை அகற்றுவதற்கு டையூரிடிக்ஸ் உதவுகிறது இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்த உதவும் ,' என்று அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் விளக்குகிறது.
ஆனால் என்றால் நீங்கள் டையூரிடிக்ஸ் எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் , அவை உங்கள் உடலின் பொட்டாசியம் சப்ளையைக் குறைத்து, 'பலவீனம், கால் பிடிப்புகள் அல்லது சோர்வாக இருப்பது போன்ற அறிகுறிகளை' ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதை அறிவது அவசியம் என்று AHA கூறுகிறது. 'பொட்டாசியம் உள்ள உணவுகளை சாப்பிடுவது குறிப்பிடத்தக்க பொட்டாசியம் இழப்பைத் தடுக்க உதவும்.' பொட்டாசியம் நிறைந்த உணவுகளில் வாழைப்பழங்கள், ஸ்குவாஷ், பீன்ஸ், கீரை மற்றும் வெண்ணெய் ஆகியவை அடங்கும்.
2 இந்த மருந்துக்கு ஏதேனும் இடைவினைகள் உள்ளதா?
'இரத்த அழுத்த மருந்தைத் தொடங்குவதற்கு முன் அல்லது புதிய இரத்த அழுத்த மருந்துகளைச் சேர்ப்பதற்கு முன், உங்கள் மருந்தாளரிடம் மருந்து வகை நகல்களை அல்லது மருந்துகளை நீங்கள் கவுண்டரில் வாங்கக்கூடிய மருந்துகள் உட்பட இடைவினைகளை எப்போதும் சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம்' என்று ஹோல்ட் அறிவுறுத்துகிறார். இதில் வைட்டமின்கள் அல்லது பிற மருந்துகள் அடங்கும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் வகைகள் . சில உணவுகளும் ஒரு பிரச்சனையை ஏற்படுத்தலாம்.
பெதன்னே பிரவுன் , சின்சினாட்டி பல்கலைக்கழகத்தில் J.L. Winkle காலேஜ் ஆஃப் பார்மசியின் மருந்தியல் பயிற்சிப் பேராசிரியர், AARP இடம் நீங்கள் அளவைக் குறைக்க வேண்டும் என்று கூறுகிறார். பொட்டாசியம் நிறைந்த உணவுகள் நீங்கள் இருந்தால் உங்கள் உணவில் ACE தடுப்பானை எடுத்துக்கொள்வது . 'உங்கள் உடலில் அதிக பொட்டாசியம் அளவைப் பெறலாம், இது ஆபத்தான இதய அரித்மியாவுக்கு வழிவகுக்கும்' என்று பிரவுன் கூறுகிறார்.
3 நான் எப்படி மருந்து எடுக்க வேண்டும்?
'உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகள் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி அவற்றை எடுத்துக் கொண்டால் அவை சிறப்பாக செயல்படும்' என்கிறார் ஹோல்ட். ஒரு மாத்திரையை தினமும் ஒருமுறை அல்லது இரண்டு முறை விழுங்குவதை நினைவில் வைத்துக்கொள்வது போல மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது எப்போதும் எளிதல்ல.
நீங்கள் இதை உங்கள் மருத்துவரிடம் முழுமையாக விவாதிக்கவில்லை என்றால், உங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கான சிறந்த வழியைப் பற்றி உங்கள் மருந்தாளரிடம் கேளுங்கள், அதனால் அவர்களால் முடிந்தவரை பாதுகாப்பாகவும் பாதுகாப்பாகவும் வேலை செய்யுங்கள். அவை காலையிலோ அல்லது இரவிலோ எடுத்துக்கொள்வது நல்லது? அவர்கள் இருக்க வேண்டும் உணவுடன் எடுக்கப்பட்டது ? நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் நீங்கள் ஒரு டோஸ் தவறவிட்டால் ?
மேலும் உடல்நலச் செய்திகளுக்கு உங்கள் இன்பாக்ஸுக்கு நேரடியாக அனுப்பவும், எங்கள் தினசரி செய்திமடலுக்கு பதிவு செய்யவும் .
4 என்ன பக்க விளைவுகள் பற்றி நான் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்?
நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் இரத்த அழுத்த மருந்துகளில் ஏதேனும் உள்ளதா என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பும் பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் . ஒன்று, குமட்டல் போன்ற திடீர் நிலை அல்லது எதிர்பாராத சொறி பயமாக இருக்கலாம். மற்றொன்று, சில மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் லேசானவை மற்றும் அவை தானாகவே போய்விடும் - மற்றவை ஆபத்தானவை, அல்லது அவற்றைக் கட்டுப்படுத்த மற்ற மருந்துகள் தேவைப்படலாம்.
எல்லோரும் அனுபவிக்க மாட்டார்கள் என்றாலும் பக்க விளைவுகள் ஒரு மருந்தில் இருந்து, 'எவை மிகவும் பொதுவானவை, எவை மிகவும் தீவிரமானவை என்பதை அறிவது நல்லது' என்று லைஃப்ஸ்பான் கூறுகிறது, இது ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைப் பற்றி உங்கள் மருந்தாளர்களிடம் கேட்க பரிந்துரைக்கிறது. 'அதன் மூலம், அது எப்போது சிறந்தது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ளலாம் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்க அல்லது அவசர சிகிச்சை நிலையத்திற்குச் செல்லுங்கள்' என்று தளம் அறிவுறுத்துகிறது.
சிறந்த நிபுணர்கள், புதிய ஆராய்ச்சி மற்றும் சுகாதார நிறுவனங்களின் சமீபத்திய தகவல்களை Best Life வழங்குகிறது, ஆனால் எங்கள் உள்ளடக்கம் தொழில்முறை வழிகாட்டுதலுக்கு மாற்றாக இல்லை. நீங்கள் உட்கொள்ளும் மருந்து அல்லது வேறு ஏதேனும் உடல்நலக் கேள்விகள் வரும்போது, எப்போதும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை நேரடியாக அணுகவும்.
லூயிசா கொலோன் லூயிசா கோலன் நியூயார்க் நகரத்தை தளமாகக் கொண்ட ஒரு எழுத்தாளர், ஆசிரியர் மற்றும் ஆலோசகர் ஆவார். அவரது படைப்புகள் தி நியூயார்க் டைம்ஸ், யுஎஸ்ஏ டுடே, லத்தினா மற்றும் பலவற்றில் வெளிவந்துள்ளன. படி மேலும்
