தம்பதியர் சிகிச்சையில் இதுதான் நடக்கிறது

உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர்கள் நீங்கள் தம்பதியர் சிகிச்சையை முயற்சிக்குமாறு பரிந்துரைத்தால், நீங்கள் எவ்வாறு பதிலளிப்பீர்கள்? 'ஆனால் காத்திருங்கள், எங்களுக்கு உறவு சிக்கல்கள் இல்லை!' உங்கள் பிரதிபலிப்பு பதிலாக இருக்கலாம். பல நபர்களுக்கு, “தம்பதியர் சிகிச்சை” என்பது வாதிடும் வாழ்க்கைத் துணைவர்கள், அம்பலப்படுத்தப்பட்ட ரகசியங்கள் மற்றும் ஆழ்ந்த சங்கடமான உரையாடல்களை மனதில் கொண்டு வருகிறது. உங்கள் பதில் என்னவாக இருந்தாலும், இது ஒரு தற்காப்பு வாய்ப்பாக இருக்க ஒரு நல்ல வாய்ப்பு உள்ளது - ஒருவேளை ஜோடிகளின் சிகிச்சையில் உண்மையில் என்ன நடக்கிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது.

சிகாகோ நெருப்பால் பெண் காகா பிரிந்தார்

இது நீங்கள் மட்டுமல்ல: தம்பதிகள் சிகிச்சையைப் பற்றிய உண்மை நீங்கள் மதிப்புமிக்க HBO நாடகங்கள் அல்லது பரந்த நகைச்சுவைகளில் பார்த்த இயக்கவியலில் இருந்து மிகவும் வேறுபட்டது.

செயல்முறை வழக்கமாக ஒரு அறிமுக அமர்வுடன் தொடங்குகிறது, இது சிகிச்சையாளருக்கு தம்பதியினரை சிகிச்சையில் கொண்டு வரும் சிக்கல்களைப் பற்றி விவாதிக்க ஒரு வாய்ப்பை வழங்கும். சிகிச்சையாளருக்கு இரண்டு நபர்கள் ஒருவருக்கொருவர் எவ்வாறு தொடர்புகொள்கிறார்கள் மற்றும் தொடர்புகொள்கிறார்கள் என்பதைக் கவனிக்கவும், பதட்டங்கள் அல்லது சாத்தியமான மோதல்களுக்கு செல்லவும் இது ஒரு வாய்ப்பு. இது “உங்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்வது” அனுபவமாகும்.

“இது பெரும்பாலும்‘ முன்வைக்கும் சிக்கல் ’என்று அழைக்கப்படுவதைப் புரிந்துகொள்வது each ஒவ்வொரு நபரும் அவள் அல்லது அவன் தம்பதியர் சிகிச்சையில் நுழைகிறார்கள் என்று ஏன் நினைக்கிறார்கள் - மற்றும் தம்பதியர் உண்மையில் ஏன் இருக்கிறார்கள் என்பதற்கான ஆழமான மதிப்பீடு,” மார்க் போர்க், ஜூனியர். , பி.எச்.டி, ஒரு உளவியலாளர் மற்றும் உளவியலாளர், மற்றும் ஆசிரியர் ஒரு டி * சி.கே ஆக வேண்டாம்: உங்களை மாற்றிக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் உலகத்தை மாற்றவும் .

உண்மையில், சிகிச்சையாளர் உண்மையில் அவர்களுக்கு முன்னால் இருக்கும் இருவரையும் மதிப்பீடு செய்யவில்லை. அவர்கள் உறவைப் புரிந்து கொள்ள முயற்சிக்கிறார்கள், இது உண்மையில் ஜோடியின் இரு உறுப்பினர்களிடமிருந்து வேறுபட்ட மூன்றாவது நிறுவனம். இந்த நிறுவனம் தான் “சிகிச்சை” செய்யப்படுகிறது, மேலும் சிகிச்சையாளர் உதவுவதற்கும் மாற்றுவதற்கும் கூட பணியாற்றுவார் the தனிநபர்களைக் காட்டிலும்.

அந்த வழிகளில், ஒரு ஜோடி சிகிச்சையாளர் நடுவர் விளையாடுவதற்கு இல்லை, யார் சரி, யார் தவறு செய்கிறார்கள் என்று அழைக்கிறார்கள்.

'எனது அனுபவத்தில், சிகிச்சையாளர் ஒரு கூட்டாளருடன் பக்கபலமாக இருப்பார், அவர் / அவள்‘ சரி ’என்பதை சரிபார்த்து, அந்த பங்குதாரர் மற்ற நபரை மாற்ற உதவுவார் என்பது மிகவும் பொதுவான தவறான கருத்து. நிக்கோல் ஐகோவோனி , எல்.சி.எஸ்.டபிள்யூ, உரிமம் பெற்ற தம்பதியர் சிகிச்சையாளர். “ஒரு தம்பதியர் சிகிச்சையாளரின் வேலை என்னவென்றால், சிறந்த நலனுக்காக வாதிடுவது உறவு , ஒரு கூட்டாளியின் சிறந்த ஆர்வத்தில் இல்லை. ”

எனது சிறந்த நண்பரின் பிறந்தநாளுக்கு நான் என்ன பெற வேண்டும்

சிகிச்சையாளர் ஒட்டுமொத்த உறவில் கவனம் செலுத்துகையில், தம்பதியினரின் உறுப்பினர்கள் ஆரம்ப அமர்வுக்குப் பிறகு சிகிச்சையாளருடன் ஒருவருக்கொருவர் பேச நேரத்தை செலவிடுவது வழக்கமல்ல.

'பெரும்பாலும் தம்பதியர் சிகிச்சையாளர் இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது அமர்வு தனிப்பட்ட அமர்வுகளாக இருக்க வேண்டும் என்று பரிந்துரைப்பார், அங்கு தம்பதியினரின் ஒவ்வொரு உறுப்பினரும் சிகிச்சையாளருடன் தனிப்பட்ட முறையில் உறவு குறித்த அவர்களின் கவலைகளைப் பற்றி விவாதிக்க வாய்ப்பு கிடைக்கும்' என்று கூறுகிறார் க்வென்டோலின் நெல்சன்-டெர்ரி , உரிமம் பெற்ற திருமணம் மற்றும் குடும்ப சிகிச்சையாளர். 'அமர்வு நான்கு, தம்பதியர் மற்றும் சிகிச்சையாளர் சிகிச்சைக்கான குறிக்கோள்களை உறுதிப்படுத்த மீண்டும் ஒன்றிணைகிறார்கள், மேலும் சிகிச்சையாளர் தம்பதியரின் தேவைகளைப் பற்றி அவதானிப்பதைப் பற்றி விவாதிக்கிறார்.'

இந்த இலக்குகள் பொதுவாக எதை உள்ளடக்குகின்றன? சிகிச்சையாளரின் அலுவலகம் ஒரு 'பாதுகாப்பான, தீர்ப்பு இல்லாத மண்டலம்' என்று ஐகோவோனி வலியுறுத்துகிறார், அங்கு எந்தவொரு தலைப்பும் விவாதத்திற்கு திறந்திருக்கும். ஐகோவோனியின் கூற்றுப்படி, வரவிருக்கும் தலைப்புகள்:

1. பணம்

2. செக்ஸ் (துரோகத்தை உள்ளடக்கியது)

3. வேலைகள் / பொறுப்புகள்

4. மாமியார் / நீட்டிக்கப்பட்ட குடும்பம்

5. பெற்றோர்

தம்பதியர் சிகிச்சையாளரின் உதவியை முதன்முதலில் பட்டியலிட தம்பதியரைத் தூண்டிய பிரச்சினைகள் இவைதான். ஆனால் கவுன்சிலிங்கில் நுழைவதற்கான உத்வேகம் எதுவாக இருந்தாலும், அது ஒரு நல்ல வாய்ப்பு மட்டும் தம்பதியினருக்கு வேலை செய்வதற்கான பிரச்சினை. போர்க்கின் கூற்றுப்படி, இது வழக்கமாக உறவின் இயக்கவியல் குறித்து வரும்போது இது “பனிப்பாறையின் முனை” மட்டுமே.

50 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கான ஒப்பனை குறிப்புகள்

“வெளிப்படையான தலைப்பு, மோதல்கள் அல்லது பிரச்சினை பொதுவாக ஒரு வகையான S.O.S. இது தம்பதியரை அணுகவும், அனுபவிக்கவும், மூன்றாவது நிறுவனத்தை வேலை செய்யவும் அனுமதிக்கிறது, அவை இரண்டுமே-உறவுதான், ”என்கிறார் போர்க். 'இது தகவல்தொடர்பு, நெருக்கம், பாதிப்பு மற்றும் உணர்ச்சி முதலீடு ஆகியவற்றின் ஆழமான சிக்கல்களில் பணியாற்ற அனுமதிக்கிறது - அபாயங்கள் மற்றும் நீண்டகால அன்பின் நம்பிக்கைகள்.'

ஆனால் செயல்பட ஆழமான சிக்கல்கள் இருக்கலாம் என்றாலும், தம்பதியினரின் உறுப்பினர்கள் ஒருவருக்கொருவர் வாக்குவாதம் செய்யவோ அல்லது சண்டையிடவோ சிகிச்சை என்பது ஒரு இடம் என்று அர்த்தமல்ல. மாறாக, சிகிச்சையாளரின் படுக்கை தம்பதியினரின் உறுப்பினர்கள் இந்த மோதல்களைத் தீர்க்க உதவும் திறன்களையும் மொழியையும் வளர்க்கக்கூடிய நடுநிலையான நிலையை வழங்குகிறது.

நண்பர்களை இழுக்க பாதிப்பில்லாத குறும்பு

நெல்சன்-டெர்ரி கூறுகையில், “இது உங்கள் கூட்டாளரைக் கேட்பதற்கும் உங்கள் பங்குதாரர் சொல்வதைக் கேட்பதற்கும் கற்றுக்கொள்வதாகும். 'இது உங்கள் கூட்டாளருடன் தொடர்புகொள்வதற்கான புதிய வழிகளைக் கற்றுக்கொள்வதையும் குறிக்கிறது, மேலும் நீங்கள் சொல்வதைக் கேட்கவும் புரிந்துகொள்ளவும் அவர்களுக்கு உதவுகிறது.'

தகவல்தொடர்பு திறன்களுக்கு மேலதிகமாக, உங்கள் கூட்டாளருடன் தொடர்பை அதிகரிக்கும் விவாதங்களை மேற்கொள்வதற்கும் தம்பதியர் சிகிச்சை உங்களுக்கு வழிகாட்ட வேண்டும், அதாவது அதிக பாதிப்புக்குள்ளாகக் கற்றுக்கொள்வது, சவாலான உணர்ச்சிகளைப் பகிர்வது அல்லது பச்சாத்தாபத்தை வெளிப்படுத்துவதில் மிகவும் வசதியாக இருப்பது.

ஒரு சிகிச்சையாளருடனான வெற்றிகரமான தொடர் அமர்வுகள் உறவை ஆரோக்கியமான, திறந்த மற்றும் அன்பான இடத்திற்கு நகர்த்த வேண்டும். ஆனால் பொருத்தம் சரியாக இல்லாதபோது கூட-கூட்டாளர்களிடையே அல்ல, ஆனால் தம்பதியினருக்கும் அவர்களது சிகிச்சையாளருக்கும் இடையில்-தம்பதிகள் சிகிச்சை இன்னும் மதிப்பை வழங்க முடியும்.

'நீங்கள் தம்பதியர் சிகிச்சையில் நுழையும்போது ஒருவருக்கொருவர் அனுப்பும் செய்தி மற்றும் உங்கள் உறவு மிகவும் பயனுள்ளது: எங்கள் உறவு எங்கள் நேரம், கவனம், முயற்சி மற்றும் பணம் ஆகியவற்றிற்கு தகுதியானது' என்று போர்க் கூறுகிறார். 'இந்த செய்தி மிகவும் பயனுள்ள தம்பதிகளின் சிகிச்சையுடன் அல்லது இல்லாமல்-மிகவும் உதவியாகவும் குணமாகவும் இருக்கும் என்பதை நான் கண்டேன். ஒருவருக்கொருவர் அனுப்புவது ஒரு நல்ல செய்தி மற்றும் அந்த மூன்றாவது நிறுவனம் ‘எங்களுக்கு.’ ”