வால்மார்ட் முதல் ஸ்டார்பக்ஸ் வரை பல தேசிய சங்கிலிகள் தொடங்கியுள்ளன வாடிக்கையாளர்கள் முகமூடிகளை அணிய வேண்டும் சமீபத்திய வாரங்களில் நுழைந்ததும், அந்த பட்டியல் இன்னும் சிறிது நேரம் கிடைத்தது. ஜூலை 27 திங்கள் அன்று தேசிய ஜிம் சங்கிலி அனைத்து உறுப்பினர்களும் விருந்தினர்களும் முகமூடிகளை அணிய வேண்டும் என்று பிளானட் ஃபிட்னஸ் அறிவித்தது - ஆம், வேலை செய்யும் போது கூட . புதிய கொள்கை ஆகஸ்ட் 1 முதல் நடைமுறைக்கு வரும் பிளானட் ஃபிட்னெஸ் '1,450 இடங்கள் அவை யு.எஸ், கனடா மற்றும் ஆஸ்திரேலியாவில் திறந்திருக்கும்.
கோவிட் ஃபிட்னஸ் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி கோவிட் -19 தொற்றுநோயால் முன்வைக்கப்பட்டுள்ள தற்போதைய உலக சுகாதார நெருக்கடியின் சவால்களை மேற்கோள் காட்டி கிறிஸ் ரோண்டியோ ஒரு அறிக்கையில் கூறினார்: 'டபிள்யூஇன்றையதைப் போலவே எங்கள் கூட்டு சமூகத்திற்கும் ஒருபோதும் ஒருபோதும் அவசியமில்லை. ' அவர் மேலும் கூறுகையில், 'தொழில்துறையில் எங்கள் தலைமைத்துவ நிலையைப் பொறுத்தவரை, எங்கள் உறுப்பினர்கள், ஊழியர்கள் மற்றும் சமூகங்களை மேலும் பாதுகாப்பது எங்கள் பொறுப்பு என்று நாங்கள் நம்புகிறோம், இதன்மூலம் நாம் அனைவரும் பாதுகாப்பாக நமது ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்த முடியும், இது முன்பை விட இப்போது முக்கியமானது.'
வெள்ளை ஆந்தை கனவின் பொருள்
முகமூடிகள் சுவாசத்தைத் தடுக்கின்றன என்று சிலர் வாதிட்டனர், எனவே நம்பிக்கைகள் உள்ளன முகமூடி அணியும்போது உடற்பயிற்சி செய்வது ஆபத்தானது . ஜூன் மாதத்தில், நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (சி.டி.சி) இந்த பிரச்சினைக்கு தீர்வு கண்டது, யாரையும் பரிந்துரைக்க வேண்டும் மற்றவர்களைச் சுற்றி வேலை செய்வது முகமூடியை அணிய வேண்டும் கொரோனா வைரஸ் பரவும் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும். இருப்பினும், ஜூலை 1 புதுப்பிப்பில், சி.டி.சி அவற்றைத் திருத்தியது முகமூடி வழிகாட்டுதல்கள் வாசிப்பதற்கு:
அதிக தீவிரம் கொண்ட செயல்களில் ஈடுபடும் நபர்கள், ஓடுவதைப் போல, மூச்சு விடுவதில் சிரமம் ஏற்பட்டால் துணி முகத்தை மறைக்க முடியாது. ஒரு துணி முகத்தை மறைக்க முடியாவிட்டால், அதிக காற்றோட்டம் மற்றும் காற்று பரிமாற்றம் கொண்ட ஒரு இடத்தில் செயல்பாட்டை கருத்தில் கொள்ளுங்கள் (உதாரணமாக, வெளியில் மற்றும் வீட்டுக்குள்ளேயே) மற்றும் மற்றவர்களிடமிருந்து உடல் தூரத்தை பராமரிக்க முடியும்.
குளிர்சாதனப்பெட்டிகள் நுகர்வோர் அறிக்கைகளை எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்
iStock
இல் ஒரு கட்டுரையின் படி பிரிட்டிஷ் ஜர்னல் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ் மெடிசின் , உடற்பயிற்சியின் போது உங்கள் முகத்தை மூடுவது 'சாத்தியமான சுவாசக் கட்டுப்பாடு மற்றும் அச om கரியம் தொடர்பான சிக்கல்களுடன் வருகிறது' மற்றும் 'சாத்தியமான பாதகமான நிகழ்வுகளுக்கு எதிராக நன்மைகளை சமநிலைப்படுத்துதல்' தேவைப்படுகிறது. அறிக்கையில், கிறிஸ்டா ஜான்ஸ் வான் ரென்ஸ்பர்க் , தென்னாப்பிரிக்காவின் பிரிட்டோரியா பல்கலைக்கழகத்தில் உடற்பயிற்சி அறிவியல் பேராசிரியர் மற்றும் பட்டதாரி மாணவர் ஜெசிகா ஹமுய் வைட் குறிப்பு:
இது பெரும்பாலான மக்களுக்கு ஒரு பிரச்சினையாக இருக்க வாய்ப்பில்லை, ஆனால் உடற்பயிற்சியின் அதிக தீவிரத்தில் ஒரு சிக்கலை முன்வைக்கக்கூடும், குறிப்பாக சுகாதார அக்கறை உள்ளவர்களுக்கு. தற்போதுள்ள இதயம் அல்லது நுரையீரல் நிலைமை உள்ளவர்கள் முகமூடி அணியும்போது வழக்கத்தை விட குறைந்த தீவிரத்தில் உடற்பயிற்சி செய்வது, எந்தவொரு பாதகமான நிகழ்வுகளையும் தடுக்க இது விவேகமானதாக இருக்கும்.
சிலந்திகள் ஏன் என்னை ஈர்க்கின்றன
சமீபத்திய பேஸ்புக் லைவ் நேர்காணலில், அந்தோணி ஃபாசி , தேசிய ஒவ்வாமை மற்றும் தொற்று நோய்கள் நிறுவனத்தின் (என்ஐஐஐடி) தலைவர் எம்.டி கூறினார்: 'நான் முகமூடி அணியுங்கள் நான் எல்லா நேரத்திலும் வெளியே இருக்கும்போது, குறிப்பாக நான் மக்களுடன் நெருக்கமாக இருக்கும்போது அதை அகற்ற மாட்டேன் என்பதை உறுதிசெய்கிறேன். மற்றும், உங்களுக்கு தெரியும், அது என்னை தொந்தரவு செய்யாது. நான் கூட முகமூடியுடன் இயக்கவும் . '
அவர் மேலும் கூறியதாவது: 'ஒரு முகமூடியை அணிந்துகொள்வதும், கணிசமான காலத்திற்கு முகமூடியை அணிவதும் ஆக்ஸிஜன் பரிமாற்றம் அல்லது அது போன்ற எந்தவொரு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதற்கான எந்த அறிகுறியும் இல்லை. இல்லவே இல்லை. '
தொடர்புடையது: மேலும் புதுப்பித்த தகவல்களுக்கு, எங்கள் தினசரி செய்திமடலுக்கு பதிவுபெறுக .
எனவே, நீங்கள் இருந்தால் உள்ளன உடற்பயிற்சி செய்யும் போது முகமூடியை அணியப் போகிறீர்கள், நீங்கள் எந்த வகையான முகமூடியை அணிய வேண்டும்? ஒரு நேர்காணலில் தி நியூயார்க் டைம்ஸ் , ரென்ஸ்பர்க் மக்கள் தங்களால் முடிந்தவரை வேலை செய்யும் போது காகிதம், அறுவை சிகிச்சை மற்றும் பருத்தி முகமூடிகளைத் தவிர்க்குமாறு பரிந்துரைத்தார் வியர்வையிலிருந்து ஈரப்பதத்தை விரைவாக சேகரிக்கவும் , இது அவர்களுக்கு குறைந்த செயல்திறனை அளிக்கிறது. தேர்வு செய்ய அவர் அறிவுறுத்தினார் முகமூடிகள் “இரண்டு அடுக்கு துணி அல்லது அதற்கும் குறைவாக … முகம் அதிக வெப்பமடைவதையும், மூச்சுத்திணறலைக் கட்டுப்படுத்தக்கூடிய துணியைத் துளைப்பதையும் தவிர்க்க. ' முகமூடி செய்திகளில் சமீபத்தியதை நீங்கள் அறிய விரும்பினால், பாருங்கள் இந்த பொதுவான முகமூடி கட்டுக்கதையை நம்புவதை நீங்கள் நிறுத்த வேண்டும், ஆய்வு கூறுகிறது .
