ஒரு சுத்தமான மற்றும் சுகாதாரமான சமையலறையை வைத்திருக்க, நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் மூன்று ஆலோசனைகளை வழங்குகிறது: சுத்தம், சுத்திகரிப்பு மற்றும் கிருமி நீக்கம். இருப்பினும், நீங்கள் இந்த மூன்று பணிகளையும் தவறாமல் செய்தாலும், நீங்கள் எதிர்பார்க்காத இடங்களில் உங்கள் சமையலறையில் பாக்டீரியாக்கள் இனப்பெருக்கம் செய்யக்கூடும் என்று துப்புரவு நிபுணரும் குடியிருப்பு துப்புரவு சேவையின் நிறுவனருமான ராபின் மர்பி கூறுகிறார். சிர்ப் சிர்ப் . சமையலறையில் நீங்கள் அடிக்கடி மாற்ற வேண்டிய முக்கிய விஷயங்களை அவள் வெளிப்படுத்துகிறாள், அவற்றில் சில உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தக்கூடும்.
1
கடற்பாசிகள்
உங்கள் கடற்பாசிகளை எவ்வளவு அடிக்கடி மாற்றுகிறீர்கள்? அவை உங்களை சுத்தம் செய்ய உதவும் அதே வேளையில், அவை கிருமிகளை பரப்பி இருக்கலாம். 'கடற்பாசிகள் பாக்டீரியா வளர்ச்சிக்கு ஆளாகின்றன, அவற்றின் நுண்துளை அமைப்பு மற்றும் அசுத்தங்களுடன் அடிக்கடி தொடர்பு கொள்கின்றன' என்று மர்பி கூறுகிறார். ஒவ்வொரு வாரமும் 'நிச்சயமாக ஒவ்வொரு 2 வாரங்களுக்கும் குறையாமல்' கடற்பாசிகளை மாற்றுமாறு அவர் பரிந்துரைக்கிறார்.
2
வெட்டு பலகைகள்
பச்சை இறைச்சி, காய்கறிகள், ரொட்டி மற்றும் பிற சீரற்ற உணவுப் பொருட்கள் பொதுவாக ஒரு முறை அல்லது இன்னொரு நேரத்தில் வெட்டு பலகையைத் தாக்கும். மேலும், மர்பியின் கூற்றுப்படி, நீங்கள் பயன்படுத்தும் கத்திகள் அவற்றில் நிக்குகள் மற்றும் பள்ளங்களை உருவாக்குகின்றன, 'இது பாக்டீரியாக்களின் இனப்பெருக்கம் செய்யும் இடமாக மாறும். 'குறைந்தபட்சம் ஆண்டுதோறும் அவற்றை மாற்றுவது விதி,' என்று அவர் கூறுகிறார்.
3
ஐஸ் தட்டுகள்
ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
உங்கள் பனி கொஞ்சம் வேடிக்கையாக இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தீர்களா? 'ஃப்ரீசர் வாசனை தட்டுக்களால் உறிஞ்சப்பட்டு பனிக்கு மாற்றப்படுகிறது,' மர்பி கூறுகிறார். இது பனிக்கட்டியின் சுவையை பாதிக்கலாம், இது உங்கள் ஃப்ரீசரில் நீங்கள் வைத்திருப்பதைப் பொறுத்து, தாகம் தணிப்பதை விட சற்று குறைவாகவே முடிவடையும்.
4
மர பாத்திரங்கள்
மர கரண்டிகள் மற்றும் பிற பாத்திரங்கள் மற்ற பொருட்களால் செய்யப்பட்டதை விட அதிக நுண்துகள்கள் கொண்டவை, எனவே அவை விரிசல்களை உருவாக்கினால் அல்லது அகற்ற முடியாத வலுவான வாசனை மற்றும் கறைகளை தக்கவைத்துக்கொண்டால் அவற்றை மாற்றுவது முக்கியம்.
தொடர்புடையது: வயதானதை மெதுவாக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய 11 எளிய விஷயங்கள்
5
காபி தயாரிப்பாளர்கள்
காபி இயந்திரங்களைத் தொடர்ந்து சுத்தம் செய்யும் உற்பத்தியாளரின் பரிந்துரைகளை பலர் நிராகரிக்கின்றனர். இருப்பினும், நீங்கள் அவ்வாறு செய்யத் தவறினால், நீங்கள் அரைத்த பீன்ஸை விட அதிகமாக குடிக்கலாம். 'கால்சியம் உருவாகிறது மற்றும் அச்சு மற்றும் ஈஸ்ட் தண்ணீர் தொட்டியில் வளரும்,' மர்பி கூறுகிறார். உங்கள் காபி மேக்கர் மற்றும் கூடையின் வெளிப்புறங்களை சுத்தம் செய்வதோடு, தண்ணீர் தொட்டியை சுத்தம் செய்வதை புறக்கணிக்காதீர்கள், 'மக்கள் பொதுவாக போதுமான அளவு சுத்தம் செய்வதில்லை' என்று அவர் கூறுகிறார்.
லியா க்ரோத் லியா க்ரோத் உடல்நலம், ஆரோக்கியம் மற்றும் உடற்பயிற்சி தொடர்பான அனைத்து விஷயங்களையும் உள்ளடக்கிய பல தசாப்த அனுபவங்களைக் கொண்டுள்ளார். படி மேலும்
