சி.டி.சி. துணி முகம் உறைகளைப் பயன்படுத்த அதிகாரப்பூர்வமாக பரிந்துரைத்தது கொரோனா வைரஸ் பரவலைக் குறைக்க, உலகெங்கிலும் உள்ள மக்கள் தங்களையும் மற்றவர்களையும் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க உதவுவதற்காக முகமூடிகளைத் துண்டித்து, தங்களைத் தாங்களே உருவாக்கிக்கொண்டிருக்கிறார்கள். இருப்பினும், நீங்கள் முகமூடி அணிந்திருப்பதால், நீங்கள் நினைப்பது போல் நீங்கள் பாதுகாக்கப்படுகிறீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல - நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள் உங்கள் முகமூடியை சுத்தம் செய்தல் தவறு நீண்ட காலத்திற்கு கடுமையான தீங்கு விளைவிக்கும். உங்கள் முகமூடியை பராமரிக்கவும், உங்கள் கொரோனா வைரஸ் பரவும் அபாயத்தை குறைவாக வைத்திருக்கவும் விரும்பினால், இவை உடனடியாக தயாரிப்பதை நிறுத்த வேண்டிய முகமூடி சுத்தம் செய்யும் தவறுகள். உங்களை எவ்வாறு பாதுகாப்பது என்பது பற்றிய கூடுதல் நுண்ணறிவுக்கு, இவற்றைப் பாருங்கள் விரைவில் உங்கள் முகமூடியை மாற்ற வேண்டிய 7 அறிகுறிகள் .
1 நீங்கள் தினசரி அடிப்படையில் உங்கள் முகமூடியைக் கழுவவில்லை.
iStock
வெள்ளை முடி கனவின் பொருள்
தி உங்கள் முகமூடியை கவனிப்பதில் நீங்கள் செய்யும் மிகப்பெரிய தவறு அதை அடிக்கடி சலவை செய்யவில்லை.
வாரியம் சான்றளிக்கப்பட்ட தோல் மருத்துவர் ஷர்லீன் செயின்ட் சுரின்-லார்ட் , எம்.டி., ஹோவர்ட் யுனிவர்சிட்டி காலேஜ் ஆப் மெடிசின் தோல் மருத்துவ உதவி பேராசிரியரும், மருத்துவ இயக்குநருமான பார்வை தோல் மற்றும் அழகியல் மையம் , துணி முகமூடிகள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது கழுவ வேண்டும் என்று கூறுகிறது.
“அடைகாக்கும் காலத்தில், பாதிக்கப்பட்ட நபருக்கு அவர்கள் பாதிக்கப்பட்டுள்ளார்களா என்று தெரியாது, மேலும் அவை அறிகுறியற்ற கேரியர்கள் என்று கேரியர்களுக்குத் தெரியாது. எனவே, யாராவது முகமூடி அணியவில்லை, அவர்கள் உங்களுடன் பேசினால், அல்லது இருமல், அல்லது தும்மினால், நீர்த்துளிகள் உங்கள் முகமூடியில் இருக்கும், ”என்று அவர் விளக்குகிறார்.
உங்கள் முகமூடி ஈரமாகவோ அல்லது குறிப்பிடத்தக்க அழுக்காகவோ மாறிவிட்டால், அல்லது உங்கள் முகமூடியின் முன்புறத்தை தொடர்பு கொள்ளாத பின் கழுவப்படாத கைகளால் தொட்டிருந்தால், ஒரே நாளில் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை சுத்தம் செய்ய நீங்கள் விரும்பலாம் என்றும் சுரின்-லார்ட் குறிப்பிடுகிறார் மாசுபடுத்தும் சாத்தியமான ஆதாரங்கள் . மற்ற மாசுபடுத்தும் புள்ளிகளைப் பற்றிய நுண்ணறிவுக்கு, இங்கே ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் தொடும் எல்லாவற்றிலும் கொரோனா வைரஸ் எவ்வளவு காலம் வாழ்கிறது .
2 நீங்கள் உங்கள் முகமூடியை சூடான நீரில் கழுவவில்லை.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
குளிர்ந்த நீர் உங்கள் நுணுக்கங்களுக்கு சரியானதாக இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் துணி முகமூடிக்கான சலவை வழிமுறைகள் குறிப்பாக வேறுவிதமாகக் கூறாவிட்டால், நீங்கள் அதை சூடான நீரில் சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.
கொரோனா வைரஸைக் கொல்ல 'குறைந்தபட்சம் 140 டிகிரி பாரன்ஹீட்டின் நீர் வெப்பநிலையில் 10 நிமிடங்கள் மூழ்கினால், சூடான நீரில் மூழ்கினால் மட்டுமே போதுமானதாக இருக்கும்' என்று நாங்கள் அறிவோம். ராண்ட் மெக்லைன் , DO, தலைமை மருத்துவ அதிகாரி எல்.சி.ஆர் உடல்நலம் .
3 நீங்கள் சோப்பு பயன்படுத்தவில்லை.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நான் ஒரு பெற்றோராக இருக்க தயாரா?
பேக்கிங் சோடா மற்றும் பிற சோப்பு அல்லாத சலவை சேர்க்கைகள் நீண்டகாலமாக ஒவ்வாமை மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த தோலால் விரும்பப்படுகின்றன. இருப்பினும், கொரோனா வைரஸைக் கொல்லும்போது, அவர்கள் அதை வெட்ட மாட்டார்கள்.
'சோப் கொரோனா வைரஸின் கேப்சிட்களை (செல் சுவர்களை) உடைக்க முடிகிறது, அதை திறம்பட கொல்லும்' என்று மெக்லைன் விளக்குகிறார். 'உங்கள் மற்ற ஆடைகளை கழுவுவது போல ஒரு சலவை இயந்திரத்தில் வழக்கமான வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.' வழக்கமான சவர்க்காரம் போதுமானதாக இருக்க வேண்டும் என்று மெக்லைன் குறிப்பிடுகிறார் உங்கள் முகமூடியை சுத்தமாக வைத்திருங்கள் , நீங்கள் கூடுதல் பாதுகாப்பு அடுக்கு விரும்பினால், ஆக்ஸிகிலீன் அல்லது ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடுடன் பிற தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது முழுமையாக கருத்தடை செய்யப்படுவதற்கு அதை இன்னும் நெருக்கமாகப் பெறலாம்.
4 நீங்கள் அதிக ப்ளீச் பயன்படுத்துகிறீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
கனவு விளக்கம் படுக்கை தாள்கள்
உங்கள் முகமூடியை ப்ளீச் மூலம் சுத்தம் செய்யும் போது, நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு நல்ல விஷயத்தை அதிகமாக வைத்திருக்க முடியும்.
'துணியை அரிக்கக்கூடும் என்பதால் அதிக ப்ளீச் பயன்படுத்தாமல் கவனமாக இருங்கள்' என்று மெக்லைன் எச்சரிக்கிறார். அதிர்ஷ்டவசமாக, உங்களிடம் உங்கள் சொந்த சலவை இயந்திரம் இல்லையென்றாலும், உங்கள் முகமூடியை “தண்ணீர் மற்றும் ப்ளீச் கலவையில் 60 நிமிடங்கள் 1 குவார்ட்டர் நீர் என்ற விகிதத்தில் குறைந்தது 5 மில்லி ப்ளீச் வரை” ஊறவைத்து திறம்பட சுத்தம் செய்யலாம். என்கிறார் மெக்லைன்.
5 உங்கள் முகமூடியை மைக்ரோவேவ் செய்கிறீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
மைக்ரோவேவ் உங்கள் டிஷ் கடற்பாசிகள் சுத்தமாக இருக்கும் திறன் கொண்டதாக இருக்கலாம், ஆனால் முகமூடிகளுக்கு இது பொருந்தாது என்று மெக்லைன் கூறுகிறார்.
ஒரு செலவழிப்பு முகமூடியை அல்லது மைக்ரோவேவில் உலோகத்தைக் கொண்ட ஒன்றை வைப்பதன் மூலம் நெருப்பைத் தொடங்கலாம் - ஆனால் இது உங்களுடையது என்றால் நீங்கள் முற்றிலும் அதிர்ஷ்டம் அடையவில்லை என்று அர்த்தமல்ல முகமூடி விருப்பங்கள் . உலோக உறுப்புகளைக் கொண்ட துணி முகமூடிகளை பொதுவாக ஒரு சலவை இயந்திரத்தில் எறிந்து உலர வைக்கலாம், செலவழிப்பு முகமூடிகளை 160 டிகிரி பாரன்ஹீட்டில் 30 நிமிடங்கள் அடுப்பில் சுட்டுக்கொள்வதன் மூலமோ அல்லது 10 நிமிடங்கள் கொதிக்கும் நீரில் வைத்திருப்பதன் மூலமோ சுத்திகரிக்க முடியும் என்று மெக்லைன் கூறுகிறார். இது உங்களை வழிதவறக்கூடிய மைக்ரோவேவ் 'ஹேக்ஸ்' மட்டுமல்ல, இருப்பினும் bad மோசமான ஆலோசனைகளுக்கு நீங்கள் புறக்கணிப்பதே நல்லது, இவற்றைப் பாருங்கள் 21 கொரோனா வைரஸ் கட்டுக்கதைகள் நீங்கள் நம்புவதை நிறுத்த வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் தெரிவிக்கின்றனர் .
