கருப்பை மற்றும் மாதாந்திர மாதவிடாய் சுழற்சியுடன் வாழ்ந்த எவருக்கும், மாதவிடாய் காலம் பெரிய உடல் மாற்றம் . பொதுவாக உங்கள் 40 களின் பிற்பகுதியில் அல்லது 50 களின் முற்பகுதியில் ஏற்படும், மாதவிடாய் என்பது இயற்கையாக நிகழும் உயிரியல் மாற்றமாகும், இது ஒரு நபரின் கருவுறுதல் மற்றும் இனப்பெருக்கம் காலத்தின் முடிவைக் குறிக்கிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் செய்திருப்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள் மாதவிடாய் மூலம் அதை உருவாக்கியது நீங்கள் தொடர்ந்து 12 மாதங்கள் மாதவிடாய் இல்லாமல் போனால்.
புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன்களின் அளவு மாறுதல் ஏற்படலாம் சில விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் இந்த மாற்றத்தின் போது, சூடான ஃப்ளாஷ்கள், யோனி வறட்சி மற்றும் உங்கள் செக்ஸ் டிரைவில் மாற்றங்கள் உட்பட. இருப்பினும், நீங்கள் முழுமையாக மாதவிடாய் நின்றவுடன், ஒரு குறிப்பிட்ட அறிகுறி சிவப்புக் கொடியாகும், அதை நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரின் கவனத்திற்குக் கொண்டு வர வேண்டும். அது என்ன, புற்றுநோயியல் நிபுணர்கள் ஏன் இது ஒரு நல்ல அறிகுறி அல்ல என்று அறிய படிக்கவும்.
இதை அடுத்து படிக்கவும்: குளியலறையில் இதை நீங்கள் கவனித்தால், புற்றுநோயை சரிபார்க்கவும் .
எங்காவது செல்ல முயற்சிப்பது பற்றி கனவுகள் ஆனால் முடியவில்லை
மாதவிடாய் நிற்கும் வரை ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் இயல்பானது.
அனுபவிப்பது பொதுவானது மற்றும் இயற்கையானது உங்கள் மாதாந்திர சுழற்சியில் மாற்றங்கள் வட அமெரிக்க மெனோபாஸ் சொசைட்டியின் (NAMS) படி, மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போது மற்றும் அதற்கு வழிவகுக்கும். இந்த நேரத்தில் பெரும்பாலான பெண்கள் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்களைப் புகாரளிக்கின்றனர், இது ஏற்ற இறக்கமான ஹார்மோன்கள் மற்றும் குறைவான அடிக்கடி அண்டவிடுப்பின் காரணமாக ஏற்படுகிறது என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள்.
இருப்பினும், நீங்கள் மாதவிடாய் நின்றவுடன் விஷயங்கள் மாறும். 'மாதவிடாய் நின்ற பிறகு இரத்தப்போக்கு சாதாரணமானது அல்ல என்பதை அறிவது முக்கியம்.' எமிலி ஜி. ப்ளஸ்ஸர் , MD, PhD, மற்றும் OB-GYN இல் நியூபோர்ட் மகளிர் சுகாதார சேவைகள் , YouTube மூலம் பகிரப்பட்டது. மாதவிடாய் இல்லாமல் 12 மாதங்களுக்குப் பிறகு உங்களுக்கு புள்ளிகள் அல்லது அதிக இரத்தப்போக்கு இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம்,' என்று அவர் விளக்கினார்.
இதை அடுத்து படிக்கவும்: இந்த இரத்த வகை உங்கள் கணைய புற்றுநோய் அபாயத்தை 70 சதவீதம் அதிகரிக்கிறது .
இரத்தப்போக்கு எங்கிருந்து வருகிறது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது முக்கியம்.
சிறந்த வாழ்க்கை உடன் பேசினார் கிளேர் பெர்டூசியோ , MD, கதிர்வீச்சு புற்றுநோயியல் நிபுணர் மற்றும் CEO மருத்துவம் அம்மாவின் விமாஜிக் , மாதவிடாய் நின்ற இரத்தப்போக்கு பற்றி அரட்டை அடிக்க. இனப்பெருக்க அமைப்பில் பல உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்கள் ஈடுபட்டுள்ளதால், பிறப்புறுப்பு இரத்தப்போக்குக்கான ஆதாரம் எப்போதும் முதல் பார்வையில் தெளிவாகத் தெரியவில்லை என்று அவர் விளக்கினார்.
'உங்களுக்கு இரத்தப்போக்கு இருக்கும்போது, அது எங்கிருந்து வருகிறது என்று சொல்வது கடினம். உங்களுக்கு யோனி வழியாக இரத்தம் வருகிறது, ஆனால் அது கருப்பையில் ஆரம்பித்ததா, அல்லது கருப்பை வாயில் தொடங்கியதா, அல்லது யோனியில் ஆரம்பித்ததா? அது ஒன்றுதான். உங்களுக்கு உதவ உங்கள் மருத்துவர் உங்களை பரிசோதிக்க வேண்டும்.'
மாதவிடாய் நின்ற இரத்தப்போக்கு பல காரணங்களால் ஏற்படலாம்.
'பாலியல் பரவும் நோய்களின் ஒரு ஜோடி உங்களுக்கு சில உறைதலை கொடுக்கலாம்,' பெர்டூசியோ கூறுகிறார். 'மருந்துகள் [இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகள் போன்றவை] இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம்,' என்று அவர் மேலும் கூறுகிறார், மேலும் நீங்கள் ஹார்மோன் சிகிச்சையை எடுத்துக் கொண்டால் இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம்.
கிரிகோரி போல்டன் , எம்.டி Lakenau மருத்துவ மையம் , என்று யூடியூப் மூலம் கூறுகிறார் மாதவிடாய் நின்ற பெண்கள் சுழற்சி ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சையில் (HRT) உள்ளவர்களுக்கு 'சுழற்சியின் முடிவில் இரத்தப்போக்கு இருக்கும் என்று எதிர்பார்க்கலாம்.' போல்டன் தொடர்ந்து கூறுகிறார், 'தொடர்ந்து ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சையில் இருக்கும் பெண்களுக்கு உண்மையில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படக்கூடாது... அவர்கள் இரத்தம் கசிந்தால், அது கவலைக்குரியது.'
பாலிப்ஸ் (கருப்பைப் புறணியில் உருவாகும் புற்றுநோய் அல்லாத வளர்ச்சிகள்) அல்லது 'எண்டோமெட்ரியல் அட்ராபி', இது மாதவிடாய் நின்ற பிறகு கருப்பையில் உள்ள திசுக்கள் மெலிந்தால் ஏற்படும். மாதவிடாய் நின்ற இரத்தப்போக்கு ஏற்படுத்தும் , மேத்யூ கார்ல்சன் , MD, UT தென்மேற்கு மருத்துவ மையத்தின் வலைப்பதிவில் எழுதினார்.
இத்தகைய இரத்தப்போக்கு பெரும்பாலும் புற்றுநோயின் அறிகுறியாகும்.
'புற்றுநோய் அல்லாத பல விஷயங்கள் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுத்தும்,' என்று பெர்டூசியோ கூறுகிறார், 'ஆனால் நாம் எப்போதும் புற்றுநோயை முதலில் நிராகரிக்க வேண்டும்.' மற்றும் துறையில் உள்ள வல்லுநர்கள் அவரது உணர்வைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள். ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'பெரும்பாலும் மேம்பட்ட எண்டோமெட்ரியல் புற்றுநோயால் [கருப்பை புற்றுநோய்] உள்ள பெண்களை நான் அடிக்கடி பார்க்கிறேன், அவர்கள் பல ஆண்டுகளாக மாதவிடாய் நின்ற இரத்தப்போக்கு அனுபவித்ததாக என்னிடம் கூறுகிறார்கள், ஆனால் அதைப் பற்றி எதுவும் நினைக்கவில்லை,' என்று கார்ல்சன் எழுதினார். 'மாதவிடாய் நின்ற பிறகு ஏற்படும் இரத்தப்போக்கு பெண்களுக்குத் தெரிய வேண்டும்... எண்டோமெட்ரியல் புற்றுநோயின் ஆரம்ப அறிகுறியாக இருக்கலாம். ஏதேனும் இரத்தப்போக்கு, கண்டறிதல் கூட, கூடிய விரைவில் உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும். விடுமுறைக்குப் பிறகு அல்லது அடுத்த நாள் வரை சந்திப்புக்காக காத்திருக்க வேண்டாம். வாரம். இன்றே செய்.'
சிந்தியா என்ற பெயரின் பொருள் என்ன?
இல் 10 சதவீத மக்கள் நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின் படி, மாதவிடாய் நின்ற இரத்தப்போக்கை அனுபவிப்பவர்கள், எண்டோமெட்ரியல் புற்றுநோயாக இருக்கலாம்.
பல புற்றுநோய்கள் முன்பு இருந்ததை விட இப்போது சிகிச்சையளிக்கக்கூடியவை.
'புற்றுநோய் மிகவும் பயமுறுத்துகிறது,' என்று பெர்டூசியோ ஒப்புக்கொள்கிறார். 'ஆனால் நாம் அதைப் பற்றி யோசித்த விதம் இதுவல்ல. புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதிலும், புற்றுநோயிலிருந்து மக்களைப் பெறுவதிலும் நாங்கள் மிகவும் சிறப்பாகச் செயல்பட்டுள்ளோம், நான் எப்போதும் மக்களிடம் சொல்வேன்... நாம் என்ன செய்கிறோம் என்பதைப் பார்ப்போம். பிறகு பார்ப்போம். குறிப்பாக உங்களுக்கான சிகிச்சைப் படிப்பு என்னவாக இருக்கும். ஆரம்பத்தில் பிடிபட்டால், இந்த புற்றுநோய்களில் பெரும்பாலானவை மிகவும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியவை.'
'எல்லா பெண்களுக்கும்-உண்மையில் அனைவருக்கும், ஆண்களுக்கும், ஆனால் குறிப்பாக பெண்களுக்கும் எனது அறிவுரை: நாங்கள் பரிசோதிக்கக்கூடிய எந்தவொரு புற்றுநோய்களையும், நாங்கள் பரிசோதிக்கும் வயதை அடைந்தவுடன், நீங்கள் ஆண்டுதோறும் பரிசோதிக்க வேண்டும். புற்றுநோய்,' என்று அவர் கூறுகிறார். அதாவது மார்பகப் புற்றுநோயைத் திரையிட மேமோகிராம்கள், கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயைக் கண்டறிய பாப் ஸ்மியர் மற்றும் பெருங்குடல் புற்றுநோயைக் கண்டறிய கொலோனோஸ்கோபிகளைப் பெறுதல்.
மேலும் உடல்நலச் செய்திகளுக்கு உங்கள் இன்பாக்ஸுக்கு நேரடியாக அனுப்பவும், எங்கள் தினசரி செய்திமடலுக்கு பதிவு செய்யவும் .
உங்கள் உடல் மாறும்போது, உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களுடன் நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி பேசுவது ஆரோக்கியமானது.
பெர்டூசியோ அவர்களின் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கையாளும் எவரையும் அவர்கள் தனியாக இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுமாறு ஊக்குவிக்கிறார். 'நாம் அனைவரும் நமக்குள் பேசிக் கொண்டிருக்க வேண்டும், இதன்மூலம் எது இயல்பானது மற்றும் எது அசாதாரணமானது என்பதைப் பற்றிய உணர்வு உங்களுக்கு இருக்கும்,' என்று அவர் கூறுகிறார். 'நான் என்ன எதிர்பார்க்க முடியும், அதற்கு நான் என்ன செய்ய முடியும்? அந்த உரையாடல் பெண்களை முன்னோக்கி நகர்த்தவும், தங்களைப் பற்றி நன்றாக உணரவும் உதவும் என்று நான் நினைக்கிறேன். நீங்கள் வீட்டில் தங்கி வெட்கப்பட வேண்டியதில்லை. நடக்கின்றன. அவை அனைவருக்கும் நடக்கின்றன, மேலும் தணிக்க நாம் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் உள்ளன.'
டெபி ஹோலோவே டெபி ஹோலோவே நியூயார்க்கின் புரூக்ளினில் வசிக்கிறார், மேலும் திரைப்படங்கள், டிவி மற்றும் பெண்கள் மற்றும் பாலின வேறுபட்ட நபர்களால் உருவாக்கப்பட்ட புத்தகங்களுக்கான வேகமாக வளர்ந்து வரும் நரேட்டிவ் மியூஸுடன் நெருக்கமாக பணியாற்றுகிறார். படி மேலும்
