பிரபல பயிற்சியாளர் ஜிலியன் மைக்கேல்ஸ் , நீண்டகால பயிற்சியாளராக அறியப்படுகிறது மிக பெரிய இழப்பு , அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுவதாக நீங்கள் கற்பனை செய்யும் ஒருவர் அல்ல. ஆனால் உடற்பயிற்சி குரு சமீபத்தில் ஒப்புக்கொண்டார் அவள் COVID உடன் வந்தாள் அவள் இரண்டாவது வீட்டிற்கு அழைக்கும் இடத்திலிருந்து: அவளுடைய உடற்பயிற்சி கூடம். இதன் விளைவாக, மைக்கேல்ஸ் இப்போது ஒரு பொது உடற்பயிற்சி கூடத்தில் வேலை செய்ய வேண்டாம் என்று மக்களை எச்சரிக்கிறார். ' ஒரு பொது உடற்பயிற்சி கூடம் நீங்கள் பெறும் இடமாகும் , 'ஃபாக்ஸ் பிசினஸுக்கு சமீபத்தில் அளித்த பேட்டியில் அவர் தெளிவாகக் கூறினார்.
இல் வேலை ஒரு பொது உடற்பயிற்சி கூடத்தின் இறுக்கமான பகுதி கொரோனா வைரஸ் தொற்றுநோய்க்கு இடையில் ஆபத்து நிறைந்துள்ளது. உங்களுக்கு அருகில் வேலை செய்பவர்களிடமிருந்து அதிக சுவாசம் இயற்கையாகவே ஆரோக்கியமான அனுபவத்தை ஏற்படுத்தும் நம்பமுடியாத ஆபத்தானது .
'நீங்கள் COVID ஐப் பற்றி பயப்படுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் ஜிம்மிற்கு செல்லக்கூடாது , 'மைக்கேல்ஸ் ஃபாக்ஸ் பிசினஸ் ஹோஸ்டிடம் கூறினார் லிஸ் கிளாமன் . 'நான் உண்மையில் எனது பாதுகாப்பைக் குறைத்த ஒரு நபர், இதைப் பற்றி நான் பகிரங்கமாகப் பேசவில்லை, [ஆனால்] என்னுடைய மிக நெருங்கிய நண்பர் பல வாரங்களுக்கு முன்பு எனக்கு கோவிட் கொடுத்தார்.'
iStock
பொது ஜிம்களைத் தவிர்ப்பதற்கான மைக்கேல்ஸின் எச்சரிக்கை, அவர் தனது உடற்பயிற்சியை வீட்டிலிருந்து சந்தா திட்டத்தை ஊக்குவிக்கும் போது வந்தது, ஜிலியன் மைக்கேல்ஸ்: உடற்தகுதி பயன்பாடு , தொற்றுநோய் தொடங்கியதிலிருந்து 30 சதவிகிதம் அதிகரித்துள்ளதாக கூறப்படுகிறது.
'நாங்கள் எப்போதுமே வீட்டிலேயே உடற்பயிற்சி செய்வதில் சிறப்பாகச் செயல்பட்டோம், அங்குதான் ஜிலியன் மைக்கேல்ஸ் பிராண்டில் கவனம் செலுத்த முடிவு செய்தோம், மேலும் எனது உடற்தகுதி பிராண்ட் பயன்பாட்டின் மூலம் உள்ளது' என்று மைக்கேல்ஸ் விளக்கினார். '2020 ஆம் ஆண்டிற்கான அடிவானத்தில் என்ன இருக்கிறது என்பதை வெளிப்படையாக அறியாமல் வணிகத்தின் மற்ற கூறுகளை மூடுவதற்கு மிகவும் அதிர்ஷ்டசாலி.'
தொடர்புடையது: மேலும் புதுப்பித்த தகவல்களுக்கு, எங்கள் தினசரி செய்திமடலுக்கு பதிவுபெறுக .
கொரோனா வைரஸால் மூடப்பட்ட அனைத்து வணிகங்களிலும், சில நிபுணர்கள் ஜிம்கள் மிகவும் ஆபத்தானவை என்று நம்புகிறார்கள்.
' ஜிம்கள் பொதுவாக அதிக ஆபத்து நிறைந்த இடமாக இருக்கும் மோசமான காற்றோட்டம், பல உயர் தொடர்பு மேற்பரப்புகள் மற்றும் சுவாச நீர்த்துளிகளை உருவாக்கக்கூடிய கடினமான வெளியேற்றங்கள் போன்றவற்றால், மூடப்பட்ட இடத்தில் வேலை செய்யக்கூடிய நபர்களின் எண்ணிக்கை காரணமாக, 'மருத்துவர்-விஞ்ஞானி வில்லியம் லி , எம்.டி., விளக்கினார் சிறந்த வாழ்க்கை ஜூன் மாத இறுதியில்.
சில தேசிய ஜிம் சங்கிலிகள் சரிசெய்யப்பட்டுள்ளன COVID-19 ஆல் கொண்டு வரப்பட்ட சவால்களுக்கு முகமூடிகள் தேவை மற்றும் ஒரு நேரத்தில் ஜிம்மில் அனுமதிக்கப்பட்ட உறுப்பினர்களின் எண்ணிக்கையை கட்டுப்படுத்துதல். ஆனால் குடும்பம் மற்றும் அவசர மருந்து மருத்துவர் ஜேனட் நேஷீவத் , எம்.டி., கூறினார் சிறந்த வாழ்க்கை : 'ஒரு உடற்பயிற்சி நிலையத்தில், நீங்கள் அதிக அளவு சுவாசிக்கிறீர்கள் மற்றும் வைரஸைப் பரப்ப அதிக வாய்ப்புள்ளது, இது குறைந்த திறனைப் பொருட்படுத்தாமல் காற்றில் ஏரோசோலைஸ் செய்கிறது.' மேலும் ஆபத்துக்களைத் தவிர்க்க, பாருங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் செய்கிற 24 விஷயங்கள் உங்களை COVID ஆபத்தில் ஆழ்த்தும் .
