ஸ்மார்ட் ஆண்கள் ஒருபோதும் உடைக்க மாட்டார்கள்

இதைப் பற்றி எந்த தவறும் செய்யாதீர்கள்: முறிவுகள் நரகமாகும். ஆறு வாரங்களுக்கு முன்பு உங்கள் உயர்நிலைப் பள்ளி காதலியுடன் அல்லது டிண்டரில் நீங்கள் சந்தித்த ஒரு பெண்ணுடன் நீங்கள் டேட்டிங் செய்திருக்கிறீர்களா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், அது முடிந்துவிட்டது என்று அவளிடம் சொல்வது - அல்லது அதைவிட மோசமானது, அது முடிந்துவிட்டதாகக் கூறப்படுவது involved சம்பந்தப்பட்ட அனைவருக்கும் இது ஒரு வேதனையான அனுபவமாகும். ஏன் புரிந்து கொள்ள பேய் முதல் இடத்தில் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. (பதிவுக்கு: பேய் இல்லை, ஃபெல்லாஸ்.)

ஆனால் பிரிந்து செல்லும் உரையாடல்களைப் போல உணர்ச்சி ரீதியாக நிறைந்திருப்பதால், அவை உண்மையில் மிகவும் மோசமாகிவிடும். பதட்டங்களைத் தூண்டுவதற்கும், எதிர்மறையான பதிலைத் தூண்டுவதற்கும், உங்கள் இறுதி சந்திப்பை உங்கள் இருவருக்கும் இன்னும் மோசமாக்குவதற்கும் நீங்கள் உத்தரவாதம் அளிக்கும் சில விஷயங்கள் உள்ளன-யார் யாருடன் முறித்துக் கொள்கிறார்கள் என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல். எனவே, சிறந்த உறவு நிபுணர்களின் உதவியுடன், தவிர்க்கக்கூடிய சொற்றொடர்கள் அனைத்தையும் இங்கேயே சேகரித்தோம். Read மற்றும் நல்ல அதிர்ஷ்டம்! மேலும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்: உங்கள் உறவுக்கு தூரத்திற்கு என்ன தேவை என்று நீங்கள் நினைத்தால், அதைப் படிக்க மறக்காதீர்கள் சிறந்த உறவுகளின் ரகசியங்கள் நிச்சயமாக தெரிந்து கொள்ள.

1 'நாங்கள் பேச வேண்டும்…'

பிரிந்து செல்லும் உரையாடலை முதன்முதலில் பெறுவது செயலைச் செய்வதற்கான தந்திரமான கூறுகளில் ஒன்றாகும். பாலியல் திறனாய்வாளரும் உறவு நிபுணருமான டாக்டர் நிக்கி கோல்ட்ஸ்டைன் கருத்துப்படி, 'கேளுங்கள், நாங்கள் பேச வேண்டும்,' அல்லது 'நீங்கள் ஒரு சிறந்த பெண், ஆனால்…,' போன்ற பயங்கரமான தொடக்க வரிகள்.

40 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்களை எப்படி சந்திப்பது

அந்த சொற்றொடர்கள் அவளது தலையில் பீதி எச்சரிக்கை மணிகளை அணைத்துவிட்டு உடனடியாக அவளை தற்காப்பில் வைக்கும். 'வேறு எந்த நாளிலும் உங்களைப் போன்ற ஒரு பொதுவான உரையாடலைத் தொடங்க நான் பரிந்துரைக்கிறேன்,' என்கிறார் கோல்ட்ஸ்டைன். 'பிறகு, அவளுடன் நீங்கள் பேச விரும்பும் ஒன்று இருப்பதாகச் சொல்வதை எளிதாக்குங்கள்.'

ஒருவித அடியை வழங்காமல் நீங்கள் பிரிந்து செல்ல விரும்பும் ஒருவரிடம் சொல்ல வழி இல்லை என்றாலும், முடிந்தவரை மரியாதையுடன் இருக்க முயற்சிப்பது முக்கியம், மேலும் மேற்கூறிய சொற்றொடர்களைப் பயன்படுத்துவது விஷயங்களை சரியான முறையில் பெற உதவாது கால். நீங்கள் ஒரு புதிய உறவைத் தொடங்கினால், எங்கள் தவறவிடாதீர்கள் முதல் தேதியில் சொல்ல வேண்டிய 10 கவர்ச்சியான விஷயங்கள்.

2 'நீங்கள் இல்லை.'

இந்த சொற்றொடர் அவளுக்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கிறது. போஸ்டனை தளமாகக் கொண்ட மேட்ச்மேக்கிங் சேவையான த்ரீ டே ரூலுடன் ஒரு மேட்ச் மேக்கரும் உறவு நிபுணருமான நிக்கி ஹர்ஸ்ட் கூறுகையில், 'குற்றம் சாட்டுவதைத் தவிர்ப்பதற்கும், உங்கள் கூட்டாளருக்கு பச்சாதாபம் காட்டுவதற்கும் நீங்கள் எப்போதும் முதல் நபர் பிரதிபெயர்களைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

உதாரணமாக: 'இது இனி எனக்கு வேலை செய்யாது' என்பது முற்றிலும் நியாயமான அறிக்கை. நீங்கள் ஏன் இந்த முடிவை எடுத்தீர்கள் என்பதற்கான நேரடியான காரணத்துடன் அதைப் பின்தொடரவும், உங்கள் மீது கவனம் செலுத்துங்கள், அவள் அல்ல. மேலும் சிறந்த உறவு ஆலோசனைக்கு, இங்கே அவள் 'ஒருவன்' என்பதை அறிய ஐந்து வழிகள்.

3 'நான் உன்னிடம் ஈர்க்கப்படவில்லை'

நேர்மை முக்கியமானது என்றாலும், 'நீங்கள் இனி உங்கள் முன்னாள் நபர்களிடம் ஈர்க்கப்படுவதில்லை என்று சொல்வதில் அதிக மதிப்பு இல்லை' என்று மன்ஹாட்டனை தளமாகக் கொண்ட மருத்துவ உளவியலாளர் டாக்டர் ஜான் பெல்ஃபோர்ட் குறிப்பிடுகிறார்.

ஈர்ப்பு என்பது வெறும் உடல் அல்ல, அது பல மாறுபட்ட மாறிகளைப் பொறுத்தது என்றும் அவர் விளக்குகிறார். 'ஒரு நீண்டகால உறவில், ஈர்ப்பு இழப்பு என்பது பொதுவாக காலப்போக்கில் வளர்ந்த ஒரு உணர்ச்சித் துண்டிப்புடன் பிணைக்கப்பட்டுள்ளது, எனவே உறவின் அந்த அம்சங்களை அடையாளம் காணவும், புரிந்து கொள்ளவும், விவாதிக்கவும் இது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்,' என்று அவர் கூறுகிறார். நீங்கள் ஒரு குறுகிய உறவை முடிவுக்குக் கொண்டுவருகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் 'வேதியியலின் பற்றாக்குறையை உணர்கிறீர்கள்' என்று சொல்வது உண்மையும் கருணையும் கொண்டது. நீங்கள் மீண்டும் டேட்டிங் செய்ய நினைத்தால், இங்கே நீங்கள் 40 க்கு மேல் இருந்தால் சிறந்த டேட்டிங் பயன்பாடுகள்.

4 'இது நீங்கள் அல்ல. இது நான். '

நண்பா. அது எவ்வளவு ஸ்பாட்-ஆன் என்று உணர்ந்தாலும், ஒருபோதும் இதுபோன்ற ஒரு சொல்லை சொல்ல வேண்டாம். 'இது நீங்கள் அல்ல, இது நான்தான்' அல்லது 'நீங்கள் சரியானவர், யாராவது உங்களைப் பெறுவதற்கு அதிர்ஷ்டசாலி' என்று கேட்க இது உதவாது. 'இந்த அறிக்கைகள் மக்களை காயப்படுத்தவும் குழப்பமாகவும் உணர்கின்றன, இறுதியில் அவை புழுதி. அவர்கள் நாள் முடிவில் எதையும் குறிக்கவில்லை. '

ஒவ்வொரு உறவும் தனித்துவமானது, எனவே சிக்கல் என்ன என்பதைப் பற்றித் தெரிந்துகொள்ள பயப்பட வேண்டாம். அந்த வகையில், உங்கள் முன்னாள் அவர்கள் என்ன சிறப்பாகச் செய்திருக்க முடியும் என்று யோசிக்க மாட்டார்கள், அல்லது விஷயங்கள் காப்பாற்றப்பட்டிருக்குமா.

உங்கள் உறவு கூடுதல் தீப்பொறியைப் பயன்படுத்தலாம் என நீங்கள் நினைத்தால், இங்கே ஒரு பெண்ணுக்கு நீங்கள் எப்போதும் சொல்லக்கூடிய 13 கவர்ச்சியான விஷயங்கள்.

5 'நீங்கள் மிகவும் பாஸி ...'

குட்டி கிடைக்காதே, மக்களே. 'பிரேக்அப்ஸ் ஒருபோதும் எளிதானது அல்ல, எனவே அவற்றை விட மோசமாக்க வேண்டிய அவசியமில்லை' என்கிறார் கோல்ட்ஸ்டைன். அவமதிப்பு அல்லது இழிவானது எனக் கூறக்கூடிய அறிக்கைகள் மற்றும் கருத்துகளைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கவும். 'அவளுடைய தோற்றத்தை அல்லது ஆளுமையை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவதில் எதையும் தெளிவாகத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் கடந்து செல்ல முயற்சிக்கும் செய்தியை அனுப்ப எப்போதும் ஒரு நல்ல வழி இருக்கிறது, 'என்று அவர் மேலும் கூறுகிறார். எடுத்துக்காட்டாக, அவளுக்கு ஒரு ஆழ்ந்த ஆளுமை இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், 'எங்கள் ஆளுமைகள் ஒன்றிணைந்து சிறப்பாக செயல்படுவதை நான் உணரவில்லை' என்று சொல்லுங்கள், அதற்கு பதிலாக, 'நீங்கள் தாங்கிக் கொண்டிருக்கிறீர்கள், இனி என்னால் அதை எடுக்க முடியாது.' (முதலாளிகளைப் பற்றி பேசும்போது, ​​நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம் ஒருபோதும் உங்களுடைய தேதி, இது உண்மையில் ஒன்றாகும் ஒரு சக ஊழியருடன் டேட்டிங் செய்வதற்கான 12 விதிகள். )

6 'ஐ ஹேட் யூ.'

நீங்கள் வெளியேற்றப்பட்டால் வெளியேற்றுவது மிகவும் எளிதானது. ஆனால் நீங்கள் பின்னர் வருத்தப்படுவீர்கள்.

கட்டிடங்களுக்கு 13 வது மாடி இருக்கிறதா?

'நீங்கள் விரும்பும் ஒருவர் உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து வெளியேற ஒருதலைப்பட்சமாக முடிவெடுக்கும் போது இது மறுக்கமுடியாத வேதனையாகும்' என்று பெல்ஃபோர்ட் கூறுகிறார். கைவிடப்பட்ட உடனடி அதிர்ச்சி உங்கள் நரம்பு மண்டலத்திற்கு ஒரு உடல் அச்சுறுத்தலைப் பிரதிபலிக்கும் சமிக்ஞைகளை அனுப்பக்கூடும், இது சண்டை அல்லது விமான பதில் மற்றும் உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தும் சமரச திறன் ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கும். அந்த நிலையில், எல்லா வகையான வருந்தத்தக்க விஷயங்களையும் சொல்லலாம், கத்தலாம் அல்லது தூக்கி எறியலாம். '

உங்கள் உணர்ச்சிகள் காட்சிகளை அழைக்கின்றன என்று நீங்கள் கண்டால், அனுபவத்தை மெதுவாக எடுத்துக்கொள்ளவும், உங்கள் சுவாசத்தில் கவனம் செலுத்தவும், உங்கள் நேரத்தை எதிர்வினையாற்றவும் பெல்ஃபோர்ட் பரிந்துரைக்கிறார். இந்த நேரத்தில் எல்லாவற்றையும் செயலாக்க முடியாது என்றும், பின்னர் மூடுவதற்கு நீங்கள் மீண்டும் சுழலலாம் என்றும் சொல்வது முற்றிலும் சரி. இந்த நேரத்தில் உங்கள் மன அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான கூடுதல் உதவிக்குறிப்புகளுக்கு, இங்கே எங்கள் மன அழுத்தத்தை வெல்வதற்கான முழு நாள் வழிகாட்டி.

7 'இந்த சீரியஸுக்கு நான் தயாராக இல்லை.'

கண்-ரோல்.

இந்த அறிக்கை தெளிவற்றது, அதன் முடிவில் காணாமல் போன இரண்டு சொற்களையும் உங்கள் பங்குதாரர் நிச்சயமாகக் கேட்பார். ('இந்த தீவிரமான ஒன்றுக்கு நான் தயாராக இல்லை உன்னுடன். ')

இதைச் சொல்வதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் விரைவில் கவனம் செலுத்த வேண்டிய கூடுதல் விஷயத்தை அவர்களிடம் சொல்லுங்கள். 'மேலும், அவளுடைய தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய முடியவில்லை என்று நீங்கள் நினைக்கும் வழிகளை முன்னிலைப்படுத்துங்கள்' என்று பெல்ஃபோர்ட் அறிவுறுத்துகிறார். 'அவளுக்கு தன்னுடன் நேர்மையாக இருக்க உதவுங்கள், அவளுடைய நிலைப்பாட்டில் இருந்து விஷயங்கள் சரியானவை அல்ல என்பதை அடையாளம் காணவும். அவள் இன்னும் நசுக்கப்பட்டு நிராகரிக்கப்பட்டதாக உணரக்கூடும், ஆனால் அது அவளும் இன்னும் நிறைவேற்றுவதற்கு தகுதியானவள் என்ற உணர்வுடன் தொடர்பு கொள்ள உதவும். ' மறுபுறம், இங்கே நீங்கள் திருமணம் செய்யத் தயாராக உள்ள ஐந்து உறுதியான அறிகுறிகள்.

8 'நான் உங்களை காயப்படுத்த விரும்பவில்லை.'

அதை உங்களிடம் உடைக்க வெறுக்கிறேன், ஆனால் நீங்கள் ஒரு உறவை முடிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் மற்ற தரப்பினரை காயப்படுத்துவதற்கான மிக உயர்ந்த வாய்ப்பு உள்ளது.

'நீங்கள் உணரும் உணர்ச்சிகளின் உரிமையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்' என்கிறார் கோல்ட்ஸ்டைன். அது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பது அவர்களுக்கும் சில எதிர்மறை உணர்வுகளை ஏற்படுத்தும் என்ற உண்மையை சொந்தமாக வைத்திருங்கள். 'மற்ற நபருக்கு அவர்கள் சொல்வதையும் அவர்கள் எப்படி உணருகிறார்கள் என்பதையும் பேசவும் கேட்கவும் அனுமதிக்கவும். அவர்கள் சோகமாக இருந்தால், அவர்களுக்கு ஆறுதல் அளிக்கவும், அவர்களுக்கு உறுதியளிக்கவும் இது செயல்படவில்லை என்றாலும், அவர்களுக்கு முன்னால் ஒரு பிரகாசமான எதிர்காலம் இருக்கிறது, 'என்று அவர் கூறுகிறார்.

9 'எதிர்காலத்தில் நாம் விஷயங்களைச் செய்யலாம்.'

ஆமாம், சில நேரங்களில் தம்பதிகள் மீண்டும் ஒன்றிணைவார்கள், ஆனால் அது நிச்சயமாக விதிமுறை அல்ல. 'இது கவர்ச்சியூட்டுவதாக இருக்கும்போது, ​​தவறான நம்பிக்கையுடன் மற்ற நபரை விட்டுச் செல்வதைத் தவிர்க்க விரும்புகிறீர்கள்' என்று பெல்ஃபோர்ட் குறிப்பிடுகிறார். பெரும்பாலும், உடைந்த நபரின் உணர்வுகளைப் பாதுகாக்க மக்கள் இதைச் செய்கிறார்கள், ஆனால் நீங்கள் இனி ஒன்றாக இருக்க விரும்பவில்லை என்று உறுதியாக இருந்தால், கலப்பு செய்திகளை அனுப்ப வேண்டாம். இது வெறும் கொடுமை.

10 'நாங்கள் நண்பர்களாக இருக்க முடியும் என்று நம்புகிறேன்.'

பிரேக்அப் கான்வோ நிச்சயமாக இந்த விஷயத்தை கொண்டு வர சரியான நேரம் அல்ல. 'இது நிலைமையைப் பொறுத்தது, ஆனால் ஒரு முன்னாள் நபரிடமிருந்து உண்மையிலேயே முன்னேற, அவர்களுடனான நட்பு சிறந்த தேர்வாக இருக்காது' என்று கோல்ட்ஸ்டெய்ன் கூறுகிறார். பிளவுக்கு அடுத்த வாரங்களில் தகவல்தொடர்பு வழிகளைத் திறந்து வைத்திருப்பது பரவாயில்லை, நீங்கள் நிச்சயமாக அடிக்கடி பேசக்கூடாது.

'உங்களுக்கு அடிக்கடி ஒரு காபி அல்லது தொலைபேசியில் அரட்டை தேவை என்று நீங்கள் நினைத்தால், அது நல்லது, ஆனால் இது ஒவ்வொரு முறையும், விரைவாகவும் சாதாரணமாகவும் இருக்க வேண்டும்,' என்று அவர் கூறுகிறார்.

புத்திசாலித்தனமாக வாழ்வதற்கும், அழகாக இருப்பதற்கும், இளமையாக உணருவதற்கும், கடினமாக விளையாடுவதற்கும் இன்னும் அற்புதமான ஆலோசனைகளுக்கு, இப்போது எங்களை Facebook இல் பின்தொடரவும்!