கொரோனா வைரஸ் தொற்று நம்மில் பலரை விளிம்பில் ஆழ்த்தியுள்ளது, நாம் ஒரு புதிய அறிகுறியுடன் எழுந்த போதெல்லாம், இறுதியாக வைரஸால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளோமா என்று உடனடியாக ஆச்சரியப்படுகிறோம். இருப்பினும், பல அறிகுறிகள் மற்றும் நாம் கவலைப்படும் அறிகுறிகள் COVID ஐ குறிக்கும் ஒவ்வாமை அல்லது சளி போன்ற பிற லேசான, பருவகால வியாதிகளுக்கும் இது மிகவும் பொதுவானது. நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, குறிப்பாக ஒரு அறிகுறி உங்களிடம் உள்ள ஒரே அறிகுறியாக இருந்தால் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை: தும்மல் . இந்த அறிகுறி மட்டும் கொரோனா வைரஸ் அல்ல என்று நிபுணர்கள் ஏன் கூறுகிறார்கள் என்பதை அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும், மேலும் அறிகுறிகளுக்கு நீங்கள் கவலைப்படலாம், உங்கள் இருமல் கோவிட் என்றால் இதை எப்படி சொல்வது என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள் .
தும்மலை ஒரு கொரோனா வைரஸ் அறிகுறியாக சி.டி.சி பட்டியலிடவில்லை.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (சி.டி.சி) கொண்டுள்ளது கொரோனா வைரஸ் அறிகுறிகளின் பட்டியலை உருவாக்கியது இது விரிவானதல்ல என்பதை அவர்கள் கவனிக்கும்போது, காய்ச்சல், இருமல், மூச்சுத் திணறல், சுவை அல்லது வாசனை இழப்பு, தலைவலி மற்றும் சோர்வு போன்ற பொதுவான அறிகுறிகள் இதில் அடங்கும். நெரிசல் அல்லது மூக்கு ஒழுகுதல் பட்டியலில் சேர்க்கப்பட்டாலும், தும்முவது இல்லை. அறிகுறிகளுக்கு நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியது, இந்த 4 எளிதான-மிஸ் அறிகுறிகள் உங்களுக்கு கோவிட் என்று அர்த்தம், நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள் .
ஆனால் தும்முவது மற்ற நோய்களுக்கான அறிகுறியாக பட்டியலிடப்பட்டுள்ளது.
iStock
சி.டி.சி படி, தும்மல் ஜலதோஷத்தின் பொதுவான அறிகுறியாகக் கருதப்படுகிறது மற்றும் சில நேரங்களில் காய்ச்சல் அறிகுறி. என்றால் உங்களுக்கு சளி இருக்கிறது , நீங்கள் முதலில் தொண்டை புண் மற்றும் மூக்கு ஒழுகலை அனுபவிக்க வாய்ப்புள்ளது, அதைத் தொடர்ந்து தும்மல் மற்றும் இருமல் ஏற்படும். மயோ கிளினிக் கூறுகிறது காய்ச்சலுக்கும் இந்த அறிகுறிகள் இருக்கலாம் இதை உருவாக்குவது முதலில் ஒரு ஜலதோஷம் போல் தோன்றுகிறது - ஆனால் சளி பொதுவாக மெதுவாக உருவாகும்போது காய்ச்சல் திடீரென உருவாகும். மேலும் கொரோனா வைரஸ் செய்திகளுக்கு, கண்டறியவும் COVID ஐத் தவிர்ப்பதை நீங்கள் நிறுத்தக்கூடிய ஒரு விஷயம், மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி .
தும்முவது ஒவ்வாமையின் விளைவாக இருக்கலாம்.
iStock
சஷினி சீனி , எம்.டி., அ மருத்துவத்தின் பொது பயிற்சியாளர் டாக்டர் ஓன்காலில், 'தும்முவது குளிர், இன்ஃப்ளூயன்ஸா நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் ஒவ்வாமைகளின் வெளிப்பாடாக இருக்க வாய்ப்புள்ளது' என்கிறார். COVID மற்றும் பருவகால ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை ஒப்பிடும் போது, தும்மல் அதிகம் என்று சி.டி.சி கூறுகிறது பருவகால ஒவ்வாமைகளின் அறிகுறி இது கொரோனா வைரஸை விட.
உங்கள் தும்மலுடன் உங்களுக்கு இருக்கும் மற்ற அறிகுறிகளையும் கவனத்தில் கொள்வது முக்கியம் என்று சீனி கூறுகிறார். 'தும்மலைத் தொடர்ந்து அரிப்பு, நீர் நிறைந்த கண்கள், வீக்கம் அல்லது உடல் உறுப்புகள் வீங்கியதை நீங்கள் அனுபவித்தால், நீங்கள் பெரும்பாலும் ஒவ்வாமையைக் கையாளுகிறீர்கள். மேலும் புதுப்பித்த தகவல்களுக்கு, எங்கள் தினசரி செய்திமடலுக்கு பதிவுபெறுக .
அல்லது குளிர்ந்த காலநிலையின் துணை தயாரிப்பு.
iStock
ஒவ்வாமை, சளி மற்றும் காய்ச்சலுடன் சேர்ந்து, தும்மலும் உங்கள் சூழலால் வரலாம். மார்க் கோல்ட்ஸ்டைன் , எம்.டி., போர்டு-சான்றளிக்கப்பட்ட ஒவ்வாமை நிபுணர் மற்றும் கியூரிஸ்டின் தலைமை மருத்துவ ஆலோசகர், கியூரிஸ்டுக்கான ஒரு கட்டுரையில் விளக்கினார் தும்முவது குளிர்ந்த காலநிலையின் விளைவாக இருக்கலாம் . கோல்ட்ஸ்டைனின் கூற்றுப்படி, குளிர்ந்த மற்றும் வறண்ட காற்று உங்கள் நாசிப் பாதைகளை எரிச்சலடையச் செய்யலாம், இது உங்களுக்கு தும்மலை ஏற்படுத்தும். மேலும் தொற்றுநோயின் தற்போதைய நிலை குறித்து மேலும் அறிய, உங்கள் மாநிலத்தில் COVID வெடிப்பு எவ்வளவு மோசமானது .
எனவே உங்களுக்கு மற்ற COVID அறிகுறிகள் இல்லை என்றால், நீங்கள் கவலைப்பட தேவையில்லை.
iStock
'COVID-19 உடன் தொடர்புடைய ஒரு அறிகுறி இருப்பது சாத்தியமில்லை' என்று சீனி கூறுகிறார். வைரஸ் தொற்று முழு சுவாச மண்டலத்திலும் பரவுகிறது, நுரையீரல் தொடர்பான நோய்களைத் தூண்டுகிறது, அதே நேரத்தில், வைரஸ் நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு வெளிப்படும் போது காய்ச்சல் போன்ற முறையான உடல் பதிலை [வெளிப்படுத்துகிறது] இதற்கு காரணம். '
உங்கள் தும்மல் கோவிட் தொடர்பானது மற்றும் நீங்கள் அறிகுறியாக இருந்தால் சி.டி.சி பட்டியலிட்ட வேறு சில கொரோனா வைரஸ் அறிகுறிகள் இருப்பதை நீங்கள் எதிர்பார்க்க வேண்டும். இருப்பினும், சீனி உறுதியாக இருக்க முடியாது என்று வலியுறுத்தினார், எனவே உங்களிடம் வைரஸ் இருக்கிறதா இல்லையா என்பதை உறுதியாக அறிய விரும்பினால், நீங்கள் ஒரு கோவிட் சோதனையை நாட வேண்டும். உங்களிடம் கொரோனா வைரஸ் இருந்தால், உங்கள் கோவிட் வழக்கு கடுமையானதா அல்லது லேசானதா என்பதை இந்த ஒரு விஷயம் தீர்மானிக்க முடியும் .
சிறந்த வாழ்க்கை உங்களை ஆரோக்கியமாகவும், பாதுகாப்பாகவும், தகவலறிந்ததாகவும் வைத்திருக்க COVID-19 உடன் தொடர்புடைய சமீபத்திய செய்திகளை தொடர்ந்து கண்காணித்து வருகிறது. உங்களுடைய பெரும்பாலான பதில்கள் இங்கே எரியும் கேள்விகள் , தி நீங்கள் பாதுகாப்பாக இருக்க வழிகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான, தி உண்மைகள் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், தி அபாயங்கள் நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும், தி கட்டுக்கதைகள் நீங்கள் புறக்கணிக்க வேண்டும், மற்றும் அறிகுறிகள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். எங்கள் COVID-19 கவரேஜ் அனைத்திற்கும் இங்கே கிளிக் செய்க , மற்றும் எங்கள் செய்திமடலுக்கு பதிவுபெறுக புதுப்பித்த நிலையில் இருக்க.
