உங்கள் தோல் வகையைப் பொருட்படுத்தாமல், உங்கள் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் மற்றும் நீட்டிக்கக்கூடிய சில முக்கிய தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் உள்ளன. அதன் தோற்றம் . பல தோல் மருத்துவர்கள் மென்மையான சுத்தப்படுத்திகள், சன்ஸ்கிரீன், வைட்டமின் சி, ரெட்டினோல் அல்லது ரெட்டினாய்டுகள், நியாசினிமைடு (வைட்டமின் பி3) மற்றும் பலவற்றின் மூலம் சத்தியம் செய்கிறார்கள். இருப்பினும், அதிகப்படியான கடுமையான அல்லது சில சமயங்களில் முற்றிலும் ஆபத்தானதாக இருக்கும் பொதுவான பொருட்கள் உள்ளன - மேலும் உங்கள் தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் அவை சிறந்த முறையில் தவிர்க்கப்படுகின்றன என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். நன்மைகளின் படி, ஐந்து மோசமான தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்பு பொருட்கள் பற்றி படிக்கவும்.
மஞ்சள் வண்ணத்துப்பூச்சி எதைக் குறிக்கிறது
தொடர்புடையது: 104 வயதான பெண்மணி தனது வயதான எதிர்ப்பு தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை வெளிப்படுத்துகிறார் .
1 சூனிய வகை காட்டு செடி
டோனர்கள் துளைகளின் தோற்றத்தைக் குறைப்பதாகவும், உங்கள் சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்து சுத்தப்படுத்துவதாகவும், உங்கள் சருமத்தின் pH ஐ சமநிலைப்படுத்துவதாகவும் மேலும் பலவற்றைச் செய்வதாகவும் கூறுகின்றன. இன்னும் ஷெரீன் இட்ரிஸ் , எம்.டி., ஏ நியூயார்க் நகரத்தைச் சேர்ந்த தோல் மருத்துவர் , சமீபத்தில் கூறினார் YouTube இடுகை டோனர்கள் உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தின் 'முற்றிலும் தேவையற்ற' பகுதியாகும் - மேலும் அவற்றைப் பற்றிய அனைத்து கூற்றுகளும் உண்மைக்கு புறம்பானது.
'நான் ஒரு போர்டு-சான்றிதழ் பெற்ற தோல் மருத்துவர், வெளிப்படையாக, டோனர் என்றால் என்ன என்று என்னால் சொல்ல முடியாது. அது ஒரு நிறுவனம் விரும்புவதாக இருக்கும். மேலும் இது உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் உங்களுக்குத் தேவையா? பதில் முற்றிலும் இல்லை, ' அவள் சொல்கிறாள்.
இட்ரிஸ் விட்ச் ஹேசல் அடிப்படையிலான தயாரிப்புகளில் குறிப்பாக சந்தேகம் கொண்டவர். 'அங்கே உள்ள மிகவும் பிரபலமான டோனர்களில் ஒன்று சூனிய பழுப்பு நிறத்துடன் உள்ளது. விட்ச் ஹேசல் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்களுக்கு மிகவும் எரிச்சலூட்டுவதாக அறியப்படுகிறது... மேலும் வெளிப்படையாக, என் நடைமுறையில் யாரும் விட்ச் ஹேசலைப் பயன்படுத்துவதை நான் பார்க்கவில்லை. மிகவும் அற்புதமான தோல் உள்ளது,' என்று அவர் குறிப்பிடுகிறார். ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
தொடர்புடையது: 8 தோல் பராமரிப்பு தவறுகள் உங்களை வயதானவர்களாகக் காட்டுகின்றன .
2 கடினமான எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்ஸ்
இயற்பியல் எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்கள் இறந்த சருமத்தின் அடுக்குகளை அகற்றுவதற்கு சிறுமணிப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துகின்றன, கோட்பாட்டில் உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும், மென்மையாகவும், மிருதுவாகவும் மாற்றுகிறது. இருப்பினும், Idriss கரடுமுரடான exfoliants பிரச்சனையை எடுத்துக்கொள்கிறது, அவை உங்கள் சருமத்தை எளிதில் சேதப்படுத்தும் என்று கூறுகிறது.
'உங்களுக்கு ஒரு ஸ்க்ரப் தேவையில்லை... ஸ்க்ரப்கள் மிகவும் சிராய்ப்புத்தன்மை கொண்டவை, அவை உங்கள் தோலில் நுண்ணிய கண்ணீரை ஏற்படுத்துகின்றன, இது காலப்போக்கில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும், இது உண்மையில் வயதான அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் மற்றும் உங்கள் தோலின் தரத்தை மோசமாக்கும்,' என்று அவர் கூறுகிறார்.
3 நறுமணம்
சமீபத்தில் TikTok வீடியோ , உள்ளடக்கத்தை உருவாக்கியவர் மற்றும் குழு-சான்றளிக்கப்பட்ட தோல் மருத்துவர் மீனா அமீன் , எம்.டி., பொதுவான தோல் பராமரிப்பு மூலப்பொருள் ஒன்று இருப்பதாக அவர் 'உண்மையில் சரியில்லை' என்றார்.
'என்னைப் பொறுத்தவரை, தோல் பராமரிப்பில் நறுமணம் இருப்பது எனக்குப் பிடிக்காது' என்று அமீன் கூறினார். 'இது உங்கள் சருமத்திற்கு மிகவும் எரிச்சலூட்டும் மற்றும் அது அவசியமில்லை. நல்ல வாசனையுள்ள வாசனை திரவியத்தை நீங்கள் வைத்திருக்கலாம்-உங்கள் தோல் பராமரிப்புக்கு நல்ல வாசனை இல்லை.'
ஆலோசனையாக 2 கப்
4 பாரபென்ஸ்
அழகு சாதனப் பொருட்களில் பாராபென்கள் பாதுகாப்புப் பொருட்களாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் வல்லுநர்கள் அவை நல்லதை விட தீங்கு விளைவிக்கும் என்று கூறுகிறார்கள்.
'இங்கே அமெரிக்காவில், எங்கள் தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் ஐரோப்பாவில் தடைசெய்யப்பட்ட இரசாயனங்கள் நிறைந்துள்ளன,' என்று கூறினார் பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் டோனி யூன் , MD, சமீபத்தில் TikTok வீடியோ . 'இவற்றில் சில மோசமானவை பராபென்கள். பராபென்கள் பலவீனமான ஈஸ்ட்ரோஜெனிக் விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது, அடிப்படையில் ஹார்மோன் மிமிக்கர்களாக செயல்படுகிறது.'
தொடர்புடையது: உங்கள் சுருக்கங்களை மறைக்க உதவும் 8 தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள், நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர் .
5 BHA மற்றும் BHT
ஜான் கியூஹ்னே , எம்.டி., ஏ குடும்ப மருத்துவ மருத்துவர் மற்றும் உள்ளடக்கத்தை உருவாக்கியவர், ப்யூட்டிலேட்டட் ஹைட்ராக்சியானிசோல் (BHA) மற்றும் ப்யூட்டிலேட்டட் ஹைட்ராக்ஸிடோலூயின் (BHT) ஆகியவற்றைக் கொண்ட எந்தவொரு தயாரிப்புகளையும் மக்கள் கவனிக்க வேண்டும் என்று கூறுகிறார். இவை பெரும்பாலும் உணவுப் பொருட்களில் பாதுகாப்புகளாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் பலவிதமான தோல் பராமரிப்பு மற்றும் அழகு சாதனப் பொருட்களிலும் காணப்படுகின்றன.
'எங்களுக்கு BHA மற்றும் BHT தேவையில்லை - இது எங்களுக்கு எந்த நன்மையும் செய்யாத இரசாயன பொருட்கள்' என்று அவர் சமீபத்தில் கூறினார். TikTok இடுகைகள் , அந்த பொருட்கள் ஐரோப்பா, கனடா, ஜப்பான், ஆஸ்திரேலியா மற்றும் நியூசிலாந்தில் தடை செய்யப்பட்டுள்ளன.
'FDA அவற்றை பாதுகாப்பானது என்று கருதுகிறது, அதே சமயம் NIH அவற்றை சாத்தியமான மனித புற்றுநோயாக அங்கீகரிக்கிறது, ஒருவேளை புற்றுநோயை உண்டாக்கும், மற்றும் கலிபோர்னியா BHA ஐ புராப் 65 இல் புற்றுநோயாக பட்டியலிடுகிறது,' என்று Keuhne தொடர்கிறார், BHA பட்டியலிடப்பட்ட எந்தவொரு தயாரிப்பையும் அவர் தனிப்பட்ட முறையில் தவிர்க்கிறார். அல்லது ஒரு மூலப்பொருளாக BHT. 'ஒரு நியாயமான, என் கருத்துப்படி பாதுகாப்பானது, BHA மற்றும் BHTக்கு மாற்றாக வைட்டமின் E-ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட், ஆனால் இயற்கையானது.'
சிறந்த நிபுணர்கள், புதிய ஆராய்ச்சி மற்றும் சுகாதார நிறுவனங்களின் சமீபத்திய தகவல்களை Best Life வழங்குகிறது, ஆனால் எங்கள் உள்ளடக்கம் தொழில்முறை வழிகாட்டுதலுக்கு மாற்றாக இல்லை. நீங்கள் உட்கொள்ளும் மருந்து அல்லது வேறு ஏதேனும் உடல்நலக் கேள்விகள் வரும்போது, எப்போதும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை நேரடியாக அணுகவும்.
லாரன் கிரே லாரன் கிரே நியூயார்க்கை தளமாகக் கொண்ட எழுத்தாளர், ஆசிரியர் மற்றும் ஆலோசகர் ஆவார். மேலும் படிக்கவும்
