மட்டுமல்ல நன்றியைத் தெரிவிப்பது உங்களுக்கு அடித்தளமாக இருக்க உதவுகிறது , ஆனால் இது கடுமையான மன மற்றும் உடல் நன்மைகளையும் பெற்றுள்ளது. உண்மையில், ஒரு ஆய்வு வெளியிடப்பட்டது ஆளுமை மற்றும் சமூக உளவியல் இதழ் வாராந்திர நன்றியுணர்வு பத்திரிகைகளை வைத்திருப்பவர்கள் வழக்கமான அடிப்படையில் உடற்பயிற்சி செய்வதற்கும், குறைவான எதிர்மறை உடல் அறிகுறிகளைப் புகாரளிப்பதற்கும், மேலும் நம்பிக்கை தொந்தரவுகள் அல்லது நடுநிலை வாழ்க்கை நிகழ்வுகளை பதிவு செய்தவர்களை விட.
நன்றி செலுத்துவதைத் தொடங்க நீங்கள் ஒரு வழியைத் தேடுகிறீர்களானால், நாங்கள் அதைச் சுற்றிவளைத்துள்ளோம் சிறந்த நன்றி மேற்கோள்கள் எப்போதும் எழுதப்பட்டவை. நன்றி தெரிவிக்க, இரவு உணவு மேஜையில் மீண்டும் செய்ய அல்லது அமைதியாக பிரதிபலிக்க இந்த நன்றியுணர்வு மேற்கோள்களைப் பயன்படுத்தவும். ஊக்கமளிக்கும் நன்றியுணர்வு மேற்கோள்களின் பட்டியல் பெரிய மற்றும் சிறிய வாழ்க்கையின் எல்லா ஆசீர்வாதங்களுக்கும் நன்றி செலுத்த உதவும்.
ஊக்கமளிக்கும் நன்றி மேற்கோள்கள்
- 'உங்கள் இரவு ஜெபத்தை சொல்ல நீங்கள் மண்டியிடும் தலையணையாக நன்றியுணர்வு இருக்கட்டும். தீமையை வென்று நல்லதை வரவேற்க நீங்கள் கட்டிய பாலமாக நம்பிக்கை இருக்கட்டும். ” -கொண்டாட்டங்கள்
- 'சூரியன் பிரகாசிக்கும்போது நீங்கள் ஜெபிக்காவிட்டால் மழை பெய்யும்போது ஜெபிக்க வேண்டாம்.' - லெராய் சாட்செல் பைஜ்
- 'நம் வாழ்க்கையை நிலைநிறுத்தும் இந்த உலகில் உள்ள மக்களுக்கு திருப்பிச் செலுத்துவதற்கான முயற்சியை நாம் அனைவரும் கைவிட வேண்டும். முடிவில், மனித தாராள மனப்பான்மையின் அற்புதமான எல்லைக்கு முன்பாக சரணடைவதும், எங்களுக்கு குரல்கள் இருக்கும் வரை, என்றென்றும், நேர்மையுடனும் நன்றி சொல்லிக் கொண்டிருப்பது புத்திசாலித்தனமாக இருக்கலாம். ” -சாப்பிடு, ஜெபம், அன்பு
- “நன்றியுணர்வு நன்றியின் தொடக்கமாகும். நன்றியுணர்வை நிறைவு செய்வது நன்றியுணர்வு. நன்றி என்பது வெறும் சொற்களால் மட்டுமே இருக்கலாம். நன்றியுணர்வு செயல்களில் காட்டப்பட்டுள்ளது. ” - ஹென்றி ஃபிரடெரிக் அமீல்
- 'நன்றியுணர்வு என்பது அனைத்து மனித உணர்ச்சிகளிலும் ஆரோக்கியமானது. உங்களிடம் உள்ளதற்கு நீங்கள் எவ்வளவு நன்றியை வெளிப்படுத்துகிறீர்களோ, அதற்காக நன்றியை வெளிப்படுத்த இன்னும் அதிகமாக இருக்கும். ” - ஜிக் ஜிக்லர்
- 'உங்களிடம் இப்போது இருப்பதை நீங்கள் விரும்பாதவற்றில் ஒரு முறை இருந்தது என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ளாததை விரும்புவதன் மூலம் உங்களிடம் உள்ளதைக் கெடுக்க வேண்டாம்.' -
- 'எங்களை மகிழ்விக்கும் மக்களுக்கு அவர்கள் நன்றியுள்ளவர்களாக இருப்போம், அவர்கள் எங்கள் ஆத்மாக்களை மலர வைக்கும் அழகான தோட்டக்காரர்கள்.' -
- 'வாழ்க்கையின் மிக அழகான தருணங்கள் நீங்கள் உங்கள் மகிழ்ச்சியை வெளிப்படுத்தும் தருணங்களாகும், நீங்கள் அதைத் தேடும்போது அல்ல.' -
- 'ஒரு அழகான தருணத்திற்கு பணம் செலுத்துவதற்கான சிறந்த வழி அதை அனுபவிப்பதாகும்.' - ரிச்சர்ட் பாக்
- 'உங்கள் இலக்குகளைத் தொடரும்போது உங்களிடம் ஏற்கனவே இருப்பதற்கு நன்றியுடன் இருங்கள். உங்களிடம் ஏற்கனவே உள்ளதற்கு நீங்கள் நன்றியுள்ளவர்களாக இல்லாவிட்டால், நீங்கள் இன்னும் மகிழ்ச்சியாக இருப்பீர்கள் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள். ” -இதயத்தில் ஒளி
- 'ரோஜா புதர்களில் முட்கள் இருப்பதால் நாங்கள் புகார் செய்யலாம், அல்லது முட்களில் ரோஜாக்கள் இருப்பதால் மகிழ்ச்சியுங்கள்.' -ஒரு சுற்றுப்பயணம் என் தோட்டம்
- “அந்த அனுபவத்திற்கு நன்றி” என்று நீங்கள் கூறும்போதுதான் உண்மையான மன்னிப்பு. ”-
- “உங்களிடம் வரும் ஒவ்வொரு நல்ல காரியத்திற்கும் நன்றியுள்ளவர்களாக இருப்பதற்கான பழக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள், தொடர்ந்து நன்றி செலுத்துங்கள். உங்கள் முன்னேற்றத்திற்கு எல்லாமே பங்களித்திருப்பதால், எல்லாவற்றையும் உங்கள் நன்றியுடன் சேர்க்க வேண்டும். ” -
- 'உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் ஏற்கனவே வைத்திருக்கும் நன்மையை ஒப்புக்கொள்வது எல்லா வளங்களுக்கும் அடித்தளமாகும்.' -ஒரு புதிய பூமி
- “நான் பயமின்றி நான் நடிக்க முடியாது. ஆனால் எனது பிரதான உணர்வு நன்றியுணர்வில் ஒன்றாகும். நான் நேசித்தேன், நேசித்தேன் எனக்கு அதிகம் வழங்கப்பட்டுள்ளது, அதற்கு பதிலாக நான் ஏதாவது கொடுத்திருக்கிறேன், நான் படித்து பயணம் செய்தேன், சிந்தித்து எழுதினேன். ' -நன்றியுணர்வு
- 'நன்றியுணர்வு என்பது நல்லொழுக்கங்களில் மிகப்பெரியது மட்டுமல்ல, மற்ற அனைவருக்கும் பெற்றோர்.' - சிசரோ
- 'எனக்கு இவ்வளவு வழங்கப்பட்டுள்ளது, மறுக்கப்பட்டதைப் பற்றி சிந்திக்க எனக்கு நேரமில்லை.' - ஹெலன் கெல்லர்
- 'நாங்கள் எங்கள் நன்றியில் கவனம் செலுத்தும்போது, ஏமாற்றத்தின் அலை வெளியேறுகிறது, மேலும் அன்பின் அலை விரைந்து செல்கிறது.' - கிறிஸ்டின் ஆம்ஸ்ட்ராங்
- 'நன்றியுணர்வு நம்மிடம் இருப்பதை போதுமானதாக மாற்றுகிறது.' - ஈசோப்
- 'எங்களுக்கு பிடித்த அணுகுமுறை நன்றியுடன் இருக்க வேண்டும்.' - ஜிக் ஜிக்லர்
நன்றியைப் பற்றிய நல்ல மேற்கோள்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
- 'பிக்லெட் தன்னிடம் மிகச் சிறிய இதயம் இருந்தபோதிலும், அது ஒரு பெரிய அளவிலான நன்றியைக் கொண்டிருக்கக்கூடும் என்பதைக் கவனித்தார்.' -வின்னி-தி-பூஹ்
- 'ஒரு புத்திசாலி, தன்னிடம் இல்லாததை விரும்பாமல், எதுவாக இருந்தாலும், அவனுடைய நிறைய விஷயங்களில் திருப்தியடைகிறான். ' -
- 'நான் எவ்வளவு நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன், மேலும் அழகு பார்க்கிறேன்.' - மேரி டேவிஸ்
- 'நீங்கள் மிதத்துடன் நன்றியைக் காட்டும்போது இது சாதாரணத்தன்மையின் அடையாளம்.' - ராபர்டோ பெனிக்னி
- 'மகிழ்ச்சியின் வேர் நன்றியுணர்வு.' டேவிட் ஸ்டீண்ட்ல்-ராஸ்ட்
- 'சில நேரங்களில், எங்கள் சொந்த வெளிச்சம் வெளியேறி, மற்றொரு நபரிடமிருந்து ஒரு தீப்பொறியால் மீண்டும் புத்துயிர் பெறுகிறது. நமக்குள் சுடரை ஏற்றிவைத்தவர்களின் ஆழ்ந்த நன்றியுடன் நாம் ஒவ்வொருவரும் சிந்திக்க காரணமாக இருக்கிறோம். ” - ஆல்பர்ட் ஸ்விட்சர்
- 'நீங்கள் ஏற்கனவே வைத்திருப்பதற்கு நன்றி சொல்ல கற்றுக்கொள்ளுங்கள், அதே நேரத்தில் நீங்கள் விரும்பும் அனைத்தையும் நீங்கள் தொடரலாம்.' - ஜிம் ரோன்
- 'நல்ல எழுத்துக்கான எனது நன்றியுணர்வு எல்லையற்றது, கடலுக்கு நான் நன்றியுள்ளவனாக இருப்பதற்கு நான் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன்.' -பறவை மூலம் பறவை
- 'என் வழியில் வரும் ஒவ்வொரு சூழ்நிலையிலும், இரண்டு வழிகளில் ஒன்றில் பதிலளிக்க நான் தேர்வு செய்யலாம்: நான் சிணுங்கலாம் அல்லது வணங்கலாம்!' -நன்றியைத் தேர்ந்தெடுப்பது
- 'நன்றியுணர்வு என்பது நினைவகம் இதயத்தில் சேமிக்கப்படும், மனதில் இல்லை.' - லியோனல் ஹாம்ப்டன்
- 'உரிமையிலிருந்து சலுகையைப் பிரிப்பது நன்றி.' - ப்ரீன் பிரவுன்
- 'நன்றி என்பது சிந்தனையின் மிக உயர்ந்த வடிவம் என்றும் நன்றியுணர்வு என்பது ஆச்சரியத்தால் இரட்டிப்பாகும் என்பதையும் நான் தக்க வைத்துக் கொள்வேன்.' - கில்பர்ட் கே. செஸ்டர்டன்
- “'நன்றி’ என்பது எவரும் சொல்லக்கூடிய சிறந்த பிரார்த்தனை. நான் அதை நிறைய சொல்கிறேன். நன்றி மிகுந்த நன்றியுணர்வு, பணிவு, புரிதல் ஆகியவற்றை வெளிப்படுத்துகிறது. ” - ஆலிஸ் வாக்கர்
- 'நன்றியுணர்வை உணருவதும் அதை வெளிப்படுத்தாததும் ஒரு பரிசை போர்த்துவது மற்றும் கொடுக்காதது போன்றது.' -
- “'போதும்’ என்பது ஒரு விருந்து. ” - புத்த பழமொழி
- 'ஒரு சக தனக்கு கிடைத்ததற்கு நன்றி தெரிவிக்கவில்லை என்றால், அவன் பெறப்போகிறதற்கு அவன் நன்றியுடன் இருக்க வாய்ப்பில்லை.' - பிராங்க் ஏ கிளார்க்
- 'இன்று நாம் தாங்கிக் கொள்ளும் போராட்டங்கள் நாளை பற்றி நாம் சிரிக்கும்‘ நல்ல பழைய நாட்கள் ’.” -100 நாட்கள் இயக்கி: சிறந்த வட அமெரிக்க சாலை பயணம்
- 'நல்லதைக் கண்டுபிடித்து அதைப் புகழ்ந்து பேசுங்கள்.' - அலெக்ஸ் ஹேலி
- 'இறந்தவர்களுக்கு மிக உயர்ந்த அஞ்சலி துக்கம் அல்ல, நன்றியுணர்வு.' - தோர்ன்டன் வைல்டர்
- 'நன்றியுணர்வின் உண்மையான பரிசு என்னவென்றால், நீங்கள் எவ்வளவு நன்றியுள்ளவர்களாக இருக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக நீங்கள் ஆகிவிடுவீர்கள்.' - ராபர்ட் ஹோல்டன்
உங்கள் சிறந்த வாழ்க்கையை வாழ்வது பற்றிய அற்புதமான ரகசியங்களைக் கண்டறிய, இங்கே கிளிக் செய்க Instagram இல் எங்களைப் பின்தொடர!
வகை
பரிந்துரைக்கப்படுகிறது
