இன்றைய உலகில் நாம் வாழ்ந்து கொண்டிருக்கிறோம், இது குறைவான மற்றும் குறைவான பொருள்முதல்வாதமாக மாறி வருகிறது, மேலும் அனுபவமிக்க இன்றைய இளைஞர்கள் சேனல் பிடிக்கு பதிலாக பயணத்தில் முதலீடு செய்கிறார்கள், அவர்களின் பாட்டி நன்றாக எலும்பு சீனாவை சேகரித்த விதத்தில் அனுபவங்களை சேகரிக்கின்றனர், மேலும் ஆரோக்கியத்தை மிகவும் ஆடம்பரமான பேஷனாக அணிந்துள்ளனர் பிராண்ட்.
எனவே 2018 இன் மிகப்பெரிய பயணப் போக்குகளில் ஒன்று உடற்பயிற்சி விடுமுறைகள் என்பதில் ஆச்சரியமில்லை: ஆரோக்கியம் மற்றும் சாகசத்தின் சரியான கலவை. எல்லாவற்றையும் உள்ளடக்கிய ரிசார்ட்ஸில் கடற்கரையில் ஓய்வெடுக்கும் நாட்கள், வரம்பற்ற பினா கோலாடாக்களைப் பருகுவது மற்றும் கடற்கரை திமிங்கலத்தைப் போல கரையில் நீங்கள் கூக்குரலிடுவதைக் காணும் வரை டகோஸ் சாப்பிடுவது நாட்கள். இன்றைய பயணிகள் விடுமுறை தொகுப்புகளை விரும்புகிறார்கள், இது ஒரு பிரதேசத்தை உண்மையான, சூழல் நட்பு வழியில் ஆராய்ந்து, அவர்களின் உடல்களை மேம்படுத்துகையில், மற்றும் அவர்களின் உண்மையான தன்மையைக் கண்டறியும் போது தனித்துவமான அனுபவங்களைப் பெற உதவுகிறது.
அதனால்தான் யோகா பின்வாங்குவது ஹிப்பிகளைப் போலவே இருக்கும். யோகா உங்கள் விஷயமல்ல எனில், ராக் க்ளைம்பிங் முதல் சர்ஃபிங் வரை குத்துச்சண்டை மற்றும் பலவற்றில் பலவிதமான ஆர்வங்களை பூர்த்தி செய்யும் பிற பின்வாங்கல்கள் ஏராளம். பலவிதமான பட்ஜெட்டுகளுடன் மாறுபட்ட பார்வையாளர்களுக்கு ஏற்ற வகையில் 2018 ஆம் ஆண்டிற்கான எங்கள் பிடித்தவைகளில் சிலவற்றை இங்கே தொகுத்துள்ளோம். இந்த ஆண்டு ஒரு பட்ஜெட்டில் நீங்கள் விடுமுறைக்கு வருகிறீர்கள் என்றால், இவற்றைப் பார்க்கவும் ஒரு இரவுக்கு $ 150 க்கு கீழ் 10 அதிர்ச்சி தரும் அமெரிக்க ரிசார்ட்ஸ்.
கிரேக்கத்தில் 1 பாறை ஏறுதல்
சாஷா டிஜியுலியன் , 25, ஒரு உலக சாம்பியன் ராக் ஏறுபவர் உலகெங்கிலும் பெண் ஏறுதல்களுக்காக சாதனை படைத்து வருகிறார் 19 வயதில் தரம் 9 ஏ ஏறிய முதல் அமெரிக்க பெண்கள் என்ற பெருமையைப் பெற்றார். அக்டோபர் 14 ஆம் தேதி, அவர் 6 நாள் ராக் க்ளைம்பிங் சாகசத்தை இத்தாலிய கிரேக்க தீவான கலிம்னோஸில் வழிநடத்துவார். பின்வாங்குவது இடைநிலை மற்றும் மேம்பட்ட ஏறுபவர்களுக்கு உதவுகிறது, மேலும் நம்பிக்கையை வளர்க்க உதவும் ஏறும் நுட்பங்கள் மற்றும் பாதுகாப்பாக எப்படி விழுவது என்பதை உங்களுக்குக் கற்பிக்கும் பல்வேறு பயிற்சிகள் ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்தும். நீங்கள் சுண்ணாம்புக் குன்றிலிருந்து தொங்கவிடாமல், ஏஜியன் கடலின் நம்பமுடியாத காட்சிகளை அனுபவிக்கும்போது, நீச்சல் அல்லது ஸ்நோர்கெலிங்கிற்குச் செல்லவும், பழங்கால இடிபாடுகளை ஆராயவும், சிறு நகரங்களுக்குச் செல்லவும், அண்டை நாடுகளில் ஒன்றிற்கு ஒரு நாள் பயணம் மேற்கொள்ளவும் உங்களுக்கு நிறைய நேரம் கிடைக்கும். தீவுகள், அல்லது உள்ளூர் கடல் உணவுகளில் விருந்து. விகிதங்கள் 95 2395 இல் தொடங்கி 6 இரவு தங்குமிடம், ஒரு நாளைக்கு 2 உணவு, குழு போக்குவரத்து மற்றும் இந்த உலக சாம்பியனின் தனிப்பட்ட அறிவுறுத்தல்கள் ஆகியவை அடங்கும். அதை இங்கே பதிவு செய்யுங்கள் .
கனடாவில் 2 மலை நடைபயணம்
எடை இழப்பு உங்கள் குறிக்கோள் என்றால், ஆனால் வயது வந்தோருக்கான கொழுப்பு-முகாமுக்குச் செல்வது விடுமுறை குறித்த உங்கள் யோசனையாக இருந்தால், கனடாவின் பிரிட்டிஷ் கொலம்பியாவின் பசுமையான காட்சிகளில் மவுண்டன் ட்ரெக்கின் 'உடற்பயிற்சி-ஹைக்கிங் விடுமுறையை' முயற்சி செய்யலாம். ஏறக்குறைய இரண்டு தசாப்தங்களாக நடைபெற்று வரும் இந்த விருது வழங்கும் திட்டம், சூரிய உதயத்தில் ஆறு நாட்கள் யோகா, காலையில் 3-4 மணிநேர அழகிய மலை உயர்வு மற்றும் ஒரு சுற்று பயிற்சி, சுழல் வகுப்பு, வலிமை பயிற்சி அல்லது கார்டியோ வகுப்பு ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. மாலை. இடையில், நீங்கள் ஆர்கானிக் ஃபைன் டைனிங், டிடாக்ஸ் ஸ்பா சிகிச்சை, சூடான தொட்டியில் ஊறவைத்தல் அல்லது அருகிலுள்ள சூடான நீரூற்றுகளில் ஒன்றை பார்வையிடலாம். விமானங்களைத் தவிர எல்லாவற்றையும் உள்ளடக்கிய செலவு,, 5,100 அமெரிக்க டாலர், முன்பதிவு செய்யும் நேரத்தில் US 1,000 அமெரிக்க டாலர் திருப்பிச் செலுத்த முடியாத வைப்புத்தொகையாகும். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், அவர்கள் ஆண்டு முழுவதும் தேதிகள் வைத்திருக்கிறார்கள்! ஒன்றை இங்கே பதிவு செய்யுங்கள் .
3 மொராக்கோவில் சைக்கிள் ஓட்டுதல்
சுழல் வகுப்பை மறந்து விடுங்கள். நீங்கள் சைக்கிள் ஓட்டுவதை உண்மையிலேயே விரும்பினால், சஹாராவின் மணல் வழியே பதுங்குவது, டோட்ரா ஜார்ஜின் சிவப்பு பாறைகள் வழியாக தெறிப்பது, மற்றும் அட்லஸ் மலைகளின் பனி மூடிய சிகரங்களை அளவிடுவது எதுவுமே இல்லை. இன்ட்ரெபிட் டிராவல் மிகவும் பிரபலமான இரண்டு வார சைக்கிள் ஓட்டுதல் திட்டத்தை வழங்குகிறது, இது பெர்பர் கிராமங்களில் புதினா தேநீர் விழாக்கள், புகழ்பெற்ற நீல நகரமான செஃப்சவுன் வழியாக சுற்றுப்பயணங்கள் மற்றும் மசாலா நிரப்பப்பட்ட ஆத்மாக்களின் வருகைகள் மற்றும் உண்மையான சுற்றுலாவுடன் அடங்கும். மராகேச். இரட்டை அறை வசதிகளுக்கான கட்டணங்கள் 2 1,270 இல் தொடங்குகின்றன, அவற்றில் கிட்டத்தட்ட அனைத்து உணவுகள், சைக்கிள், 11 இரவு தங்குமிடம், ஒரு பாலைவன முகாம், ஒரே இரவில் ரயில் மற்றும் பல்வேறு பயண நடவடிக்கைகள் ஆகியவை அடங்கும். ஆண்டு முழுவதும் தேதிகள் உள்ளன. ஒன்றை இங்கே பதிவு செய்யுங்கள் .
இந்தியாவில் சொகுசு யோகா
யோகா பின்வாங்கலைத் தேர்ந்தெடுப்பது எளிதல்ல, ஏனெனில் ஆரோக்கிய விடுமுறையின் முன்னறிவிப்பாளர்களாக, உலகம் முழுவதிலுமிருந்து பலர் தேர்வு செய்கிறார்கள். எவ்வாறாயினும், இது தொடங்கிய இடத்திற்குச் செல்வது விவேகமானதாகத் தெரிகிறது: இந்தியா. உண்மை தேடுபவர்கள் சாப்பிடு, ஜெபம், அன்பு அனுபவம் பாரம்பரிய ஆசிரம அனுபவத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும் என்பதில் சந்தேகமில்லை, கடினமான படுக்கைகள் மற்றும் கழிப்பறை சுத்தம் இல்லாமல் ஆன்மீக அறிவொளியை விரும்புவோர் ஆனந்தாவை நேசிப்பார்கள் - வட இந்தியாவில் இமயமலை அடிவாரத்தில் அமைந்துள்ள இந்தியாவில் விருது பெற்ற சொகுசு இலக்கு ஸ்பா ரிசார்ட். அவர்கள் 7, 14 அல்லது 21 இரவுகளில் இருந்து முழுமையான யோகா திட்டங்களைக் கொண்டுள்ளனர். அவர்களின் வாரகால திட்டம் 18 3,185 இல் தொடங்குகிறது , மற்றும் ஆரோக்கிய ஆலோசனைகள், உணவு, ஆரோக்கிய நடவடிக்கைகள் மற்றும் நீராவி, ச una னா, சில் பிளங் பூல் மற்றும் முழங்கால் ஹைட்ரோ தெரபி ஃபுட் பாத் ஆகியவற்றின் தினசரி பயன்பாடு ஆகியவை அடங்கும். அதை இங்கே பதிவு செய்யுங்கள் .
கோஸ்டாரிகாவில் சர்ஃபிங் மற்றும் பாலே
பாயிண்ட் பிரேக் தனித்துவமான பின்வாங்கல்களை வழங்குகிறது, இது சிறந்த பெண் உடலைச் செதுக்கும் இரண்டு பிரிவுகளை மணக்கிறது: சர்ஃபிங் மற்றும் பாலே. நோசராவில் அமைக்கப்பட்டவை - பசிபிக் கடற்கரையில் சொர்க்கத்தின் ஒரு சிறிய துண்டு, அதன் யோகா மற்றும் சிறந்த அலைகளுக்கு பெயர் பெற்றது. பின்வாங்குவதற்கான ஒரு பொதுவான நாள் ஒரு ஒளி, ஆர்கானிக் காலை உணவு, ஒரு திறந்தவெளி ஸ்டுடியோவில் ஒரு நீட்டிப்பு முறை பாலே வகுப்பு, ஒரு கரிம மதிய உணவு, சர்ப் பயிற்சி மற்றும் புகைப்படம் எடுத்தல் பாடங்கள், ஒரு சூரிய அஸ்தமனம் பாலே வகுப்பு மற்றும் ஒரு ஆர்கானிக் டின்னர் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. மற்றும் பூல் மூலம் தளர்வு. நீங்கள் விரைவில் விடுமுறையைத் தேடுகிறீர்களானால், பிப்ரவரி 24 ஆம் தேதி அவர்கள் பின்வாங்குவர், மார்ச் 3 - 10 அன்று நேரடியாக ஒன்றைப் பெறுவார்கள். 6 இரவுகளுக்கான விகிதங்கள் 39 2,395.00 இல் தொடங்கி, விமான கட்டணம் தவிர எல்லாவற்றையும் உள்ளடக்கும். அதை இங்கே பதிவு செய்யுங்கள் .
6 தாய்லாந்தில் குத்துச்சண்டை
குத்துச்சண்டை நீங்கள் ஒரு 'பின்வாங்கலுடன்' தொடர்புபடுத்தும் விளையாட்டாக இருக்கக்கூடாது, ஆனால் இது ஒரு சிறந்த விளையாட்டாகும், குறிப்பாக எடை குறையும் போது மதிப்புமிக்க திறமையைக் கற்றுக் கொள்ளும்போது வலிமையும் தசையும் பெறுவதே உங்கள் குறிக்கோள். டைகர் முய் தாய் & எம்.எம்.ஏ என்பது தாய்லாந்தின் புக்கெட்டின் சாலோங் பகுதியில் அமைந்துள்ள ஒரு பிரபலமான இலக்கு உடற்பயிற்சி கூடமாகும் - இது ஒரு புகழ்பெற்ற, பசுமையான தீவு மற்றும் முக்கிய கடற்கரை இலக்கு. ஒரு வார தொகுப்பு (நெகிழ்வான தேதிகளுடன்) நிலையான தங்குமிடம் மற்றும் உணவு அட்டை, அத்துடன் எடை அறை மற்றும் அவற்றின் அனைத்து வகுப்புகளுக்கும் (முய் தாய், எம்.எம்.ஏ, கிக் பாக்ஸிங், பிரேசிலிய ஜியு ஜிட்சு மற்றும் பல) அணுகல் $ 622 மட்டுமே. அதை இங்கே பதிவு செய்யுங்கள் .
இத்தாலியில் 7 பைலேட்டுகள்
மரியாதைக்குரிய நியூயார்க் பைலேட்ஸ் மெக்ஸிகோவின் துலூமில் சிறிது காலமாக பின்வாங்குவதை நடத்தி வருகிறார், ஆனால் மே 30-ஜூன் 3 முதல், போஸ்டிடானோவின் அஞ்சலட்டை-சரியான, சாக்லேட் நிற கிளிஃப்சைட் கிராமத்தில் அவர்கள் முதல் பின்வாங்கலை நடத்துவார்கள். விவரங்கள் இன்னும் குறைவாகவே உள்ளன, ஆனால் இது அவர்களின் பிற பின்வாங்கல் போன்றது என்றால், அதில் உலகப் புகழ்பெற்ற பயிற்றுநர்கள், தியானப் பட்டறைகள், ஆழமான திசு மசாஜ்கள் மற்றும் ஓய்வெடுக்க ஏராளமான இலவச நேரம், புதிய கடல் உணவில் விருந்து அல்லது ஒன்றை ஆராயலாம். பெஜுவெல்ட் அமல்ஃபி கடற்கரையில் மிகவும் பிரபலமான இடங்கள். அதை இங்கே பதிவு செய்யுங்கள் .
உங்கள் சிறந்த வாழ்க்கையை வாழ்வது பற்றிய அற்புதமான ரகசியங்களைக் கண்டறிய, இங்கே கிளிக் செய்க எங்கள் இலவச தினசரி செய்திமடலுக்கு பதிவுபெற !
