வைத்திருத்தல் நல்ல தனிப்பட்ட சுகாதாரம் COVID-19 பரவுவதிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுவது மிகவும் முக்கியமானது. சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கைகளை கழுவுவது கொரோனா வைரஸைக் கொல்ல சிறந்த முறையாகும், நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்களும் (சி.டி.சி) கை சுத்திகரிப்பு பயன்பாட்டை அங்கீகரிக்கிறது . இருப்பினும், நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டிய வசதியான கிருமிநாசினி தயாரிப்பின் செயல்திறனை பாதிக்கும் சில காரணிகள் உள்ளன. அதனுடன், உங்கள் கை சுத்திகரிப்பாளரை மாற்ற வேண்டிய நுட்பமான அறிகுறிகள் இவை. கை சுகாதாரம் பற்றிய கூடுதல் நுண்ணறிவுகளுக்கு, பாருங்கள் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய உங்கள் கை சுத்திகரிப்பு பற்றி நம்பர் 1 விஷயம் .
1 நீங்கள் தொப்பியை பாட்டிலில் திறந்து வைத்தீர்கள்.
iStock
நீங்கள் தற்செயலாக உங்கள் கை சுத்திகரிப்பாளரை நீண்ட காலத்திற்கு திறந்து வைத்தால், நீங்கள் அதன் ஆற்றலை பலவீனப்படுத்தலாம் அபே நவாஸ் , எமிலியின் பணிப்பெண்களின் பொது மேலாளர், அ சுத்தப்படுத்தும் சேவை டெக்சாஸின் டல்லாஸில்.
'ஆல்கஹால் விரைவாக ஆவியாகிறது, எனவே நீங்கள் ஓரிரு நாட்கள் மூட மறந்துவிட்ட ஒரு துப்புரவாளர் இருந்தால், அதன் செயல்திறனைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டும்,' என்று அவர் கூறுகிறார்.
2 மணிநேரங்களுக்கு நேரடி சூரிய ஒளியில் அதை வெளிப்படுத்தியுள்ளீர்கள்.
iStock
சி.டி.சி படி, ஆல்கஹால் அடிப்படையிலான கை சுத்திகரிப்பு வழக்கமாக எத்தில் ஆல்கஹால் உள்ளது, இது ' அறை வெப்பநிலையில் ஆவியாகிறது . ' எனவே, உங்கள் கை சுத்திகரிப்பாளரை நேரடி சூரிய ஒளியில் நீண்ட நேரம் சேமித்து வைத்தால், ஆல்கஹால் உள்ளடக்கம் வேகமாக ஆவியாகும். ஒரு நேரத்தில் ஒரு வாரத்தில் அல்லது வாரங்களுக்கு ஒரு சூடான காரில் விட்டுச் செல்வது ஆபத்தானது என்றும் இதன் பொருள். கிரெக் பாய்ஸ் , பி.எச்.டி, புளோரிடா வளைகுடா கடற்கரை பல்கலைக்கழகத்தில் வேதியியல் மற்றும் இயற்பியல் துறையில் இணை பேராசிரியர், WZVN இடம் கூறினார் . அதற்கு பதிலாக, உங்கள் கை சுத்திகரிப்பாளரை குளிர்ந்த, வறண்ட சூழலில் சேமிக்கவும். மேலும் கை கழுவுதல் அறிவுக்கு, பாருங்கள் உங்கள் கை சோப்பைப் பற்றிய மிகப்பெரிய கட்டுக்கதை நீங்கள் நம்புவதை நிறுத்தலாம் .
3 இது 60 சதவீதத்திற்கும் குறைவான ஆல்கஹால்.
iStock
கெவின் கத்ரோட்டியா , தலைமை இயக்க அதிகாரி மில்லினியம் நியோனாட்டாலஜி , சி.டி.சி ஒரு பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறது என்பதை மக்களுக்கு நினைவூட்டுகிறது குறைந்தது 60 சதவிகிதம் ஆல்கஹால் கொண்ட கை சுத்திகரிப்பு . உங்கள் துப்புரவாளர் 60 சதவிகிதத்தில் தொடங்கினாலும், காலப்போக்கில் போதுமான அளவு ஆல்கஹால் ஆவியாகிவிட்டால், செறிவு 60 சதவிகிதத்திற்கும் கீழே விழக்கூடும், இதனால் துப்புரவாளர் குறைந்த செயல்திறன் மிக்கவர்.
'பயன்படுத்துதல்கை சுத்திகரிப்புஅது இனி குறைந்தது 60 சதவிகிதம் ஆல்கஹால் உங்களுக்கு எந்தத் தீங்கும் செய்யாது, ஆனால் அது உங்களுடைய எல்லா கிருமிகளையும் கொல்லாதுகைகள், 'கத்ரோட்டியா கூறுகிறார். ஒரு பாட்டில் வாங்கும் போது பார்க்க வேண்டிய பொருட்கள், பாருங்கள் இந்த நான்கு விஷயங்கள் இல்லையென்றால் உங்கள் கை சுத்திகரிப்பு வேலை செய்யாது .
இது உங்கள் கைகளில் வறண்ட சருமத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
iStock
உங்கள் பொருட்கள் இருக்கலாம் உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் கை சுத்திகரிப்பு , விளக்குகிறது லீன் போஸ்டன் , எம்.டி., மருத்துவ நிபுணர் ஐகான் ஆரோக்கியத்திற்காக.
'கைசானிட்டீசரில் ஆல்கஹால், கிளிசரின், ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு மற்றும் நீர் ஆகியவை அதன் முக்கிய பொருட்களை உருவாக்குகின்றன 'என்று போஸ்டன் கூறுகிறார். 'இந்த இரசாயனங்கள் சருமத்திற்கு மிகவும் உலர்த்தக்கூடும், இது தோல் விரிசல் மற்றும் எரிச்சலுக்கு வழிவகுக்கும். சருமத்தில் ஏற்படும் விரிசல்கள் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்கள் தோல் வழங்கும் இயற்கையான தடையை மீற அனுமதிக்கின்றன. '
5 அதன் காலாவதி தேதியை கடந்துவிட்டது.
iStock
ஆம், கை சுத்திகரிப்பாளர்கள் செய் ஒரு அடுக்கு வாழ்க்கை வேண்டும். படி வனேசா தாமஸ் , க்கு ஒப்பனை வேதியியலாளர் மற்றும் ஃப்ரீலான்ஸ் ஃபார்முலேஷன்களின் நிறுவனர், அவை எதிர் தயாரிப்புகள் என்பதால், சுத்திகரிப்பாளர்கள் காலாவதி தேதியை தொகுப்பில் பட்டியலிட வேண்டும்.
'வழக்கமாக,கைஉற்பத்தியின் ஸ்திரத்தன்மை தரவின் அடிப்படையில் இரண்டு முதல் மூன்று ஆண்டுகள் வரை சுத்திகரிப்பு நல்லது, 'என்று அவர் கூறுகிறார். 'ஒவ்வொன்றும்கைசுத்திகரிப்பாளருக்கு அடுக்கு வாழ்க்கையை சோதிக்க ஒரு நிலைத்தன்மை சோதனை நடத்தப்பட வேண்டும். ' மூன்று ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு உங்கள் கை சுத்திகரிப்பு மோசமாகிவிட்டது என்று கருதுவது பொதுவாக பாதுகாப்பானது என்று தாமஸ் விளக்குகிறார், ஆனால் அது விரைவில் காலாவதியானால் உங்கள் குறிப்பிட்ட பாட்டிலை சரிபார்க்க பரிந்துரைக்கிறது.
இது ஒரு புதிய அல்லது அசாதாரண வாசனையை வெளியிடுவதை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள்.
iStock
பாட்டிலில் காலாவதி தேதியை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியாவிட்டால், உங்கள் கை சுத்திகரிப்பு நிறுவனம் அதன் பிரதமத்தை கடந்துவிட்டதா என்று தீர்ப்பதற்கான ஒரு சிறந்த வழி, அதற்கு ஒரு நல்ல துடைப்பம் கொடுப்பதன் மூலம், டெரி அம்ஸ்லர் மோஸ் ஹில், அ தோல் பராமரிப்பு நிறுவனம் கென்டகியின் லூயிஸ்வில்லில் அமைந்துள்ளது. கை சுத்திகரிப்பு காலாவதியாகும் போது, சில பொருட்கள் குறைவான செயல்திறன் மிக்கவையாகி, காலாவதியாகும் முன்பு இல்லாத ஒரு வாசனையை வெளியேற்றக்கூடும். இந்த குறிப்பிட்ட தயாரிப்பில் அதிக சாத்தியமான சிக்கல்களுக்கு, பாருங்கள் உங்கள் கை சுத்திகரிப்பு வேலை செய்யாததற்கு இது ஒரு காரணம் .
சிறந்த வாழ்க்கை உங்களை ஆரோக்கியமாகவும், பாதுகாப்பாகவும், தகவலறிந்ததாகவும் வைத்திருக்க COVID-19 உடன் தொடர்புடைய சமீபத்திய செய்திகளை தொடர்ந்து கண்காணித்து வருகிறது. உங்களுடைய பெரும்பாலான பதில்கள் இங்கே எரியும் கேள்விகள் , தி நீங்கள் பாதுகாப்பாக இருக்க வழிகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான, தி உண்மைகள் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், தி அபாயங்கள் நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும், தி கட்டுக்கதைகள் நீங்கள் புறக்கணிக்க வேண்டும், மற்றும் அறிகுறிகள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். எங்கள் COVID-19 கவரேஜ் அனைத்திற்கும் இங்கே கிளிக் செய்க , மற்றும் எங்கள் செய்திமடலுக்கு பதிவுபெறுக புதுப்பித்த நிலையில் இருக்க.
