நாய்கள் மனிதனின் 'சிறந்த நண்பன்' என்று குறிப்பிடப்படலாம், ஆனால் பல செல்லப்பிராணி உரிமையாளர்களுக்கு, உறவு குடும்பத்தைப் போன்றது . ஒரு செல்லப் பிராணியின் உரிமையாளருக்கும் அவர்களின் உரோமம் கொண்ட குடும்ப அங்கத்தினருக்கும் இடையிலான பிணைப்பு பெரும்பாலும் மிகவும் வலுவானது, பல உரிமையாளர்கள் தங்கள் விலங்குகளுக்காக பல்வேறு தியாகங்களைச் செய்ய தயாராக உள்ளனர். உண்மையில், ஒரு புதிய ஆய்வு ஒரு முக்கிய விஷயத்தை சுட்டிக்காட்டியுள்ளது, பலர் தங்கள் நான்கு கால் தோழர்களுக்கு இல்லாமல் செல்ல தயாராக உள்ளனர். செல்லப்பிராணிகளை வளர்ப்பவர்களில் மூன்றில் ஒரு பகுதியினர் தங்கள் செல்லப்பிராணிகளால் என்ன செய்ய முடியாது என்று கூறுகிறார்கள் என்பதை அறிய படிக்கவும்.
இதை அடுத்து படிக்கவும்: செல்லப்பிராணிகளின் உரிமையாளர்களில் பாதி பேர் தங்கள் கூட்டாளரை இதற்கு மேல் விட்டுவிடுவதாகச் சொல்கிறார்கள் என்று புதிய ஆய்வு கூறுகிறது .
கரப்பான் பூச்சிகளைப் பற்றி கனவு கண்டால் என்ன அர்த்தம்
செல்லப்பிராணி உரிமையாளர்கள் தங்கள் விலங்குகளுக்காக நிறைய தியாகங்களைச் செய்ய தயாராக உள்ளனர்.
சில உரிமையாளர்கள் தங்கள் செல்லப்பிராணிகளை மிகவும் நேசிக்கிறார்கள், அவர்களுக்காக இறுதி தியாகம் செய்ய தயாராக இருக்கிறார்கள். செல்லப்பிராணிகளின் உரிமையாளர்களில் நான்கில் ஒருவர் தாங்கள் செய்வார்கள் என்று கூறுகிறார்கள் உண்மையில் தங்கள் உயிரை தியாகம் செய்கின்றனர் ரோவனின் ஒரு கணக்கெடுப்பின்படி, அவர்களின் நாயைக் காப்பாற்ற. ஆனால் நீங்கள் அவ்வளவு தூரம் செல்லத் தயாராக இல்லாவிட்டாலும், உங்கள் செல்லப்பிராணிக்கு சில குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களைச் செய்ய வாய்ப்புகள் உள்ளன.
2018 ஆம் ஆண்டில், 79 சதவீத அமெரிக்கர்கள் பணம் செலுத்துவதற்காக உணவகங்களில் சாப்பிடுவதை நிறுத்துவதாகக் கூறினர் செல்லப்பிராணிகள் தொடர்பான செலவுகளுக்கு அவர்கள் கடினமான நிதி நிலைமையில் இருந்தால், 67 சதவீதம் பேர் தங்கள் விடுமுறையை விட்டுவிடுவதாகவும், 61 சதவீதம் பேர் தங்கள் கேபிள் மற்றும் ஸ்ட்ரீமிங் சேவைகளை தியாகம் செய்வதாகவும், 35 சதவீதம் பேர் தங்கள் செல்போன் திட்டத்தையும் தியாகம் செய்வதாகவும் கூறியுள்ளனர்.
இப்போது, ஒரு புதிய கணக்கெடுப்பு மற்றொரு வழியைக் காட்டுகிறது, இதில் செல்லப் பெற்றோர்கள் தங்கள் விலங்குகளின் தேவைகளை தங்கள் தேவைகளுக்கு முன் வைக்க தயாராக உள்ளனர்.
மூன்றில் ஒரு பங்கு உரிமையாளர்கள் தங்கள் செல்லப்பிராணிகளால் ஒரு காரியத்தை செய்ய முடியாது என்று கூறுகிறார்கள்.
செல்லப்பிராணி உரிமையாளர்கள் தியாகம் செய்ய தயாராக இருக்கிறார்கள் என்பது தெளிவாகிறது நிறைய அவர்களின் ஃபர்பால்களுக்கு, நல்ல இரவு தூக்கமும் விதிவிலக்கல்ல. Serta Simmons Bedding சார்பாக OnePoll ஆல் நடத்தப்பட்ட 2,000 யு.எஸ். பெரியவர்களிடம் நடத்தப்பட்ட சமீபத்திய கருத்துக் கணிப்பு, பொதுவான பிரச்சனைகள் என்னவென்று பார்த்தது. மக்களின் தூக்கத்தை கெடுக்கிறது . ஆய்வின் படி, செல்லப்பிராணி உரிமையாளர்களில் குறிப்பிடத்தக்க சதவீதத்தினர் தொடர்ந்து இரவு முழுவதும் தூங்க முடியாது.
செல்லப்பிராணி உரிமையாளர்களில் 36 சதவீதம் பேர் ஒவ்வொரு வாரமும் குறைந்தது இரண்டு முறை தங்கள் செல்லப்பிராணி குரைத்தல், மியாவ் அல்லது சிணுங்குதல் போன்றவற்றால் எழுந்திருப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். அதே நேரத்தில், 31 சதவீதம் பேர் தங்கள் செல்லப்பிராணியை வெளியே செல்ல வேண்டியிருப்பதால் இந்த அளவுக்கு எழுந்திருப்பதாகவும், 30 சதவீதம் பேர் தங்கள் செல்லம் படுக்கையில் அதிக இடத்தை எடுத்துக்கொள்வதால் ஒவ்வொரு இரவும் தூங்க முடியாது என்று கூறியுள்ளனர்.
பலர் தங்கள் செல்லப் பிராணிகளை அதே படுக்கையில் தூங்க விடுகிறார்கள்.
பலரின் இரவு நேர வழக்கத்தில் உரோமம் நிறைந்த நண்பர்களிடம் பதுங்கி இருப்பதும் அடங்கும். அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் ஸ்லீப் மெடிசின் (ஏஏஎஸ்எம்) 2022 ஆம் ஆண்டு நடத்திய ஆய்வில், அனைத்து செல்லப்பிராணி உரிமையாளர்களில் 46 சதவீதம் பேர் அதே படுக்கையில் தூங்கு ஒரு செல்லப் பிராணியுடன். தங்கள் செல்லப்பிராணியை அவர்களுடன் தூங்க அனுமதிப்பவர்களில் சுமார் 19 சதவீதம் பேர் மட்டுமே அதன் காரணமாக மோசமாக தூங்குவதாகக் கூறுகிறார்கள். உண்மையில், 46 சதவீதம் பேர் உண்மையில் தூங்குவதாகக் கூறுகின்றனர் சிறந்தது அதே படுக்கையில் தங்கள் செல்லப்பிராணியுடன். ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
மக்கள் வெவ்வேறு கருத்துக்களைக் கொண்டிருப்பதால் இது சாத்தியமாகும் ஆண்ட்ரியா மாட்சுமுரா , AASM இன் பொது விழிப்புணர்வு ஆலோசனைக் குழுவின் உறுப்பினர் மற்றும் ஓரிகானின் போர்ட்லேண்டில் தூக்க நிபுணர். 'ஆரோக்கியமான தூக்கம் நபருக்கு நபர் வித்தியாசமாகத் தெரிகிறது. பல செல்லப்பிராணி உரிமையாளர்கள் அருகில் செல்லப்பிராணிகளை வைத்திருப்பதில் ஆறுதல் அடைகிறார்கள் மற்றும் தங்கள் துணையுடன் தங்கள் பக்கத்திலேயே நன்றாக தூங்குகிறார்கள்,' என்று அவர் ஒரு அறிக்கையில் விளக்கினார்.
மறுபுறம், 'ஒரு விலங்குடன் தூங்குவது சிலருக்கு ஆபத்துகளுடன் வரக்கூடும்' என்று ஸ்லீப் அறக்கட்டளை எச்சரிக்கிறது. அமைப்பின் கூற்றுப்படி, படுக்கையில் செல்லப்பிராணியை வைத்திருப்பது தூக்கத்தின் தரம், ஒவ்வாமை, நோய் ஆபத்து , மற்றும் பாதுகாப்பு.
வீட்டில் சிக்கி விளையாடும் விளையாட்டுகள்
மேலும் செல்லப்பிராணி ஆலோசனைகளுக்கு, உங்கள் இன்பாக்ஸில் நேரடியாக வழங்கப்படும், எங்கள் தினசரி செய்திமடலுக்கு பதிவு செய்யவும் .
ஆனால் தடைபட்ட தூக்கம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
மொத்தத்தில், ஸ்லீப் ஃபவுண்டேஷன் கூறுகிறது, 'ஒரு விலங்குடன் தூங்குவதைத் தேர்ந்தெடுப்பது ஒரு தனிப்பட்ட முடிவு 'நீங்கள், உங்கள் செல்லப் பிராணிகள் மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட சூழ்நிலையின் அபாயங்களை விட நன்மைகள் அதிகமாக உள்ளதா' என்பதன் அடிப்படையில் செல்லப்பிராணி உரிமையாளர்கள் செய்ய வேண்டும்.
ஆனால் உங்கள் விருப்பம் எதுவாக இருந்தாலும், நீங்கள் எப்பொழுதும் கடைப்பிடிக்க வேண்டிய ஒரு வழிகாட்டுதல் உள்ளது என்று மாட்சுமுரா கூறினார்: 'பெரும்பாலான பெரியவர்களுக்கு, நீங்கள் செல்லப்பிராணியுடன் தூங்கினாலும் இல்லாவிட்டாலும், ஒவ்வொரு இரவும் ஏழு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மணிநேரம் நிம்மதியான தூக்கத்தைப் பெறுவது முக்கியம். உகந்த ஆரோக்கியம்.'
ஏனென்றால், தடைபட்ட தூக்கம் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இல் 2017 ஆய்வின் படி தூக்கத்தின் இயற்கை மற்றும் அறிவியல் இதழ், தூக்கம் தொந்தரவு மற்றபடி ஆரோக்கியமான பெரியவர்கள் 'அதிகரித்த மன அழுத்தம், உடல் வலி, வாழ்க்கைத் தரம் குறைதல், உணர்ச்சித் துயரம் மற்றும் மனநிலைக் கோளாறுகள் மற்றும் அறிவாற்றல், நினைவாற்றல் மற்றும் செயல்திறன் குறைபாடுகள்' போன்ற குறுகிய கால விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம். நீண்ட கால விளைவுகளைப் பார்க்கும்போது, தொடர்ந்து இடையூறு ஏற்படும் தூக்கத்தை அனுபவிப்பவர்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய நோய், டிஸ்லிபிடெமியா, எடை தொடர்பான பிரச்சினைகள், வகை 2 நீரிழிவு மற்றும் பெருங்குடல் புற்றுநோயை உருவாக்கலாம்.
