திருமணம் ஆக போகிறது பெரும்பாலான தம்பதிகளின் குறிக்கோள், உங்கள் வாழ்க்கையை வேறொரு நபருடன் செலவிடுவது என்பது வேறு எந்த அனுபவமும் இல்லை. ஆனால் உறவுகள் எப்போதும் எளிதானவை அல்ல, அதனால்தான் பாரம்பரிய திருமண சபதங்களில் 'நல்லது, கெட்டது' என்ற சொற்றொடர் அடங்கும். சமீபத்திய கணக்கெடுப்பு தம்பதிகளின் திருமணத்தைப் பற்றிய உணர்வுகளை மதிப்பீடு செய்தது, மகிழ்ச்சியான ஜோடிகளை மகிழ்ச்சியற்றவர்களிடமிருந்து வேறுபடுத்துவதில் ஒரு முக்கிய விஷயம் இருப்பதைக் கண்டறிந்தது. இந்த அதிருப்தியான வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் சேர்ந்து என்ன செய்யவில்லை என்பதை அறிய தொடர்ந்து படியுங்கள்.
இதை அடுத்து படிக்கவும்: சிகிச்சையாளர்களின் கூற்றுப்படி, உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை நம்பாத 5 அறிகுறிகள் .
ஒருவருக்கொருவர் சகவாசத்தில் நேரத்தை செலவிடுவது முக்கியம்.
உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவருடன் தரமான நேரத்தை செலவிடுவது முக்கியம். உண்மையில், உறுதிமொழி, உடல் ரீதியான தொடுதல், பரிசுகளைப் பெறுதல் மற்றும் சேவைச் செயல்களுக்கு கூடுதலாக, மக்கள் வைத்திருக்கக்கூடிய ஐந்து முதன்மை காதல் மொழிகளில் இதுவும் ஒன்றாகும். பயணம் என்பது ஒருவருக்கு ஒருவர் நேரத்தைச் செலவிடுவதற்கான ஒரு வழியாகும், குறிப்பாக குழந்தைகளை இழுத்துச் செல்லாமல் நீங்கள் தப்பிக்க முடிந்தால்.
'பங்காளிகள் அடிக்கடி வேலை மற்றும் வழக்கமான தினசரி நடவடிக்கைகளில் மூழ்கிவிடுவதால், பயணம் ஒட்டுமொத்த மகிழ்ச்சி மற்றும் வாழ்க்கை திருப்திக்கு மிகவும் தேவையான ஊக்கத்தை அளிக்கும்.' மருத்துவ உளவியலாளர் கார்லா மேரி மேன்லி , PhD, சொல்கிறது சிறந்த வாழ்க்கை . 'ஒன்றாக ஒரு பயணத்தைத் திட்டமிடும் செயல், தம்பதிகளை நெருக்கமாகக் கொண்டுவரும் மனநிலையை அதிகரிக்கும் ஆற்றலை உருவாக்கலாம், ஏனெனில் அது அவர்களுக்கு எதிர்நோக்குவதற்கு ஏதாவது கொடுக்கிறது.'
'ஒவ்வொரு நபரின் விருப்பங்களையும் தேவைகளையும் மதிக்கும் ஒரு கூட்டு வழியில் நீங்கள் பயணங்களைத் தேர்வுசெய்யலாம்' என்று மேன்லி கூறுகிறார், மேலும் ஒரு இலக்கை ஒன்றாகத் தேர்ந்தெடுப்பது உங்கள் சமரசத் திறனை வலுப்படுத்தும். ஆனால் புதிய தரவுகளின்படி, நீங்கள் எப்போதும் மேற்கொள்ள வேண்டிய ஒரு குறிப்பிட்ட பயணம் உள்ளது.
இந்தப் பயணம் தவிர்க்கக்கூடாத ஒன்று.
ஒன்று திருமண மகிழ்ச்சியின் முக்கிய குறிகாட்டிகள் தம்பதியர் தேனிலவுக்கு செல்கிறார்களா இல்லையா என்பது சமீபத்திய ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. ஆகஸ்ட் 11 செய்திக்குறிப்பின்படி, ஹனிமூன் பதிவுத் தளமான ஹனிஃபண்ட், திருமணமான 1,000 அமெரிக்கர்களிடம், ஹனிமூன் திருமண திருப்தியை எப்படிப் பாதிக்கிறது என்பதைத் தீர்மானிக்க ஆய்வு நடத்தியது.
ஒரு பெண்ணிடம் சொல்ல வேண்டிய இனிமையான விஷயம்
திருமணமாகி 11 வருடங்கள் அல்லது அதற்கும் மேலாக தேனிலவுக்குச் சென்ற தம்பதிகளில், 59 சதவீதம் பேர் தங்கள் திருப்தியை 'சிறந்தது' என்று மதிப்பிட்டுள்ளனர். திருமணமாகி 11 வருடங்கள் அல்லது அதற்கும் மேலாக தேனிலவு எடுக்காத தம்பதிகளுடன் இது ஒப்பிடப்பட்டது, அவர்களில் 35 சதவீதம் பேர் மட்டுமே தங்கள் திருப்தியை 'சிறந்தது' என்று மதிப்பிட்டுள்ளனர்.
இது ஆச்சரியப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை, நிபுணர்கள் கூறுகையில், தேனிலவு தம்பதிகள் தங்களை மகிழ்விப்பதற்கும் அவர்கள் ஒன்றாகத் தொடங்கிய புதிய வாழ்க்கையை கொண்டாடுவதற்கும் ஒரு நேரம்.
'திருமணத்திற்குப் பிந்தைய இடைவெளியால் உருவாக்கப்பட்ட நினைவுகளை விட இலக்கு மிகவும் குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது, இது புதிய ஜோடிகளை ஓய்வெடுக்கவும், புத்துணர்ச்சியடையவும், புதுமணத் தம்பதிகளாக தங்கள் நிலையைக் கொண்டாடவும் அனுமதிக்கிறது' என்று மேன்லி விளக்குகிறார். 'மேலும், வாழ்க்கையின் ஏற்ற தாழ்வுகளின் மூலம் பங்குதாரர்கள் ஒன்றாகச் செல்லும்போது, தேனிலவின் சுத்த நினைவகம்-ஒன்றாக அனுபவித்த அதிசயங்கள்-மிகவும் உற்சாகமாகவும், இணைப்பாகவும் இருக்கும்.'
மேலும் உறவு ஆலோசனைகளுக்கு, உங்கள் இன்பாக்ஸுக்கு நேராக வழங்கப்படும், எங்கள் தினசரி செய்திமடலுக்கு பதிவு செய்யவும் .
பாரம்பரியம் பழமையானது.
தேனிலவு ஒன்றும் புதிதல்ல: இந்த வார்த்தை உண்மையில் ஒரு பண்டைய ஸ்காண்டிநேவிய பாரம்பரியத்துடன் பிணைக்கப்பட்டுள்ளது. மருத்துவ உளவியலாளர் நான்சி பி. இர்வின் , PsyD, CHt, விளக்குகிறது.
நான் சிரிக்கும்போது ஏன் குறட்டை விடுகிறேன்
'கருவுருவத்தை மேம்படுத்த தம்பதிகள் தங்கள் திருமணத்தில் புளித்த தேனைக் குடிப்பார்கள், மேலும் முழு நிலவு சுழற்சி (ஒரு மாதம்) பயணம் அல்லது நெருக்கமாக இருப்பது இந்த கருத்தாக்கத்தை அனுமதிக்கும்,' என்று அவர் விளக்குகிறார், மனிதர்கள் தேனிலவு உட்பட சடங்குகளை அனுபவிக்கிறார்கள்.
திருமணத்தின் சலசலப்பைத் தொடர்ந்து, தம்பதிகள் தாங்கள் செய்த அர்ப்பணிப்பில் ஓய்வெடுக்கவும் முதலீடு செய்யவும் நேரம் தேவைப்படுகிறது, மேலும் நிபுணர்கள் இந்த சம்பிரதாயப் பயணத்தை மேற்கொள்ளாதது உங்கள் உறவைப் பாதித்துவிடும் என்று கூறுகிறார்கள், புதிய தரவுகள் தெரிவிக்கின்றன.
'என் கருத்துப்படி, தேனிலவு எடுக்காமல் இருப்பது புது ஜோடியின் மகிழ்ச்சிக்குக் கேடு விளைவிக்கும்.' எமி ஆண்டர்சன் , நிறுவனர் மற்றும் CEO லின்க்ஸ் டேட்டிங் எல்எல்சி, சொல்கிறது சிறந்த வாழ்க்கை . 'திருமணம் முடிந்து, ஒரு ஜோடி தேனிலவுக்குச் சென்றால், அது வேலை, வாழ்க்கைப் பொறுப்புகள் மற்றும் எல்லா திசைகளிலிருந்தும் அழுத்தம் ஆகியவற்றின் யதார்த்தத்திற்குத் திரும்புகிறது. தேனிலவு என்பது தப்பிக்கவும், ஒருவருக்கொருவர் கவனம் செலுத்தவும், முக்கியமாக எவ்வாறு திறம்பட விவாதிக்கவும் ஒரு வாய்ப்பு. ஒரு புதிய ஜோடியாக 'நிஜ உலகில்' மீண்டும் நுழையுங்கள்.'
பயணத்திற்கு முன்னுரிமை கொடுக்க இன்னும் நேரம் இருக்கிறது.
நீங்கள் முதலில் திருமணம் செய்துகொண்டபோது உங்களால் தேனிலவுக்கு வரமுடியவில்லை என்றால்—நிதிக் கட்டுப்பாடுகள், வேலை அல்லது பிற கடமைகள் காரணமாக—உங்கள் மனைவியுடன் பயணம் செய்யத் தொடங்குவதற்கு தாமதமாகாது. கணக்கெடுப்பில் பதிலளித்தவர்கள் பொதுவாக பயணம் திருமணத்தில் மகிழ்ச்சியின் குறிகாட்டியாகும், ஏனெனில் 84 சதவீத தம்பதிகள் தங்கள் திருமண திருப்தியை 'சிறந்தது' என்று மதிப்பிட்டுள்ளனர், மேலும் அவர்கள் தொடர்ந்து ஒன்றாக பயணம் செய்வதாகவும் தெரிவித்தனர். தங்களின் திருமண திருப்தி 'அவ்வளவு நன்றாக இல்லை' என்று கூறியவர்களில் 78 சதவீதம் பேர் கூறியுள்ளனர் வேண்டாம் தவறாமல் ஒன்றாக பயணம் செய்யுங்கள். ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
லாரா டாய்ல் , உறவு பயிற்சியாளர் மற்றும் எழுத்தாளர், பயணம் அவசியம் என்பதை ஒப்புக்கொள்கிறார், குறிப்பாக காதலை உயிருடன் வைத்திருக்க. 'பயணத்தை சுய பாதுகாப்புக்கான ஒரு வடிவமாக நினைத்துக் கொள்ளுங்கள், ஆனால் உங்கள் உறவுக்காக' என்று அவர் கூறுகிறார். 'வருடத்திற்கு ஒருமுறை நீண்ட விடுமுறையுடன் மூன்று முதல் நான்கு மாதங்களுக்கு ஒருமுறை வார இறுதிப் பயணத்தை மேற்கொள்ளுங்கள்.'
நீங்கள் அதை ஒரு நெருக்கமான பயணமாக மாற்றினால், அது இன்னும் சிறப்பாக இருக்கும். ஹனிஃபண்ட் தரவுகளின்படி, தேனிலவுக்குச் சென்றதில் இருந்து மூன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட 'காதல் பயணங்களை' மேற்கொண்ட 90 சதவீதத்திற்கும் அதிகமான தம்பதிகள் தங்கள் உறவை 'நல்லது' அல்லது 'சிறந்தது' என்று மதிப்பிட்டுள்ளனர். எனவே, விடுமுறைகள் விரைவில் நெருங்கி வருவதால், 'அர்த்தமுள்ள ஒன்றைத் திட்டமிடுவதற்கு' இது சரியான நேரம் என்று டாய்ல் கூறுகிறார்.
'ஒன்றாகச் செய்ய நேரம் ஒதுக்குவது உண்மையில் உங்கள் ஆன்மாவுக்கு உணவளிக்கிறது மற்றும் உங்கள் மனைவிக்கும் உங்களுக்கும் இடையே ஆழமான நெருக்கத்தை உருவாக்குகிறது,' என்று அவர் கூறுகிறார். 'வெளியுலகிலிருந்து துண்டிக்கப்பட்டு, அவ்வப்போது ஒரு சிறிய குமிழியில் வாழ்வது அவசியம்.'
