ஒரு கழிப்பறை எவ்வளவு அழுக்கு என்று நினைப்பதை விட சில விஷயங்கள் மொத்தமாக உள்ளன. ஆனால் உண்மையில், கிருமிகளைப் பொறுத்தவரை, கழிப்பறை இருக்கைகள் இருக்க வேண்டும் குறைந்தது உங்கள் கவலைகள். அவை மிகவும் இழிந்ததாகத் தோன்றினாலும், கடந்த கால ஆராய்ச்சிகளில் கழிப்பறை இருக்கைகளில் சதுர அங்குலத்திற்கு 50 பாக்டீரியாக்கள் மட்டுமே உள்ளன. இப்போது, வழங்கப்பட்டது, அது நிறைய போல் தோன்றலாம். ஆனால் பிற பொதுவான வீட்டுப் பொருட்களில் எத்தனை பேர் பதுங்கியிருக்கிறார்கள் என்பதைக் கண்டுபிடிக்கும் வரை காத்திருங்கள். நீங்கள் மீண்டும் வீட்டில் சாப்பிடக்கூடாது.
1 சமையலறை கடற்பாசி
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் சமையலறை கடற்பாசி வழக்கமாக நீங்கள் ஏற்கனவே கிருமி நீக்கம் செய்யாவிட்டால், உங்கள் வழிகளை மாற்ற தயாராகுங்கள். தினசரி அவை ஊறவைக்கும் அனைத்து உணவு, அழுக்கு மற்றும் கசப்பு காரணமாக, கடற்பாசிகள் ஒரு சதுர அங்குலத்திற்கு சுமார் 10 மில்லியன் பாக்டீரியாக்களைக் கொண்டுள்ளன. ஆம், அதுதான் 200,000 முறை கழிப்பறை இருக்கையை விட கிருமிகளால் மூடப்பட்டிருக்கும், படி நுண்ணுயிரியல் பேராசிரியர் சக் கெர்பா, பிஎச்.டி. 20,000 மடங்கு அழுத்தமான டிஷ் துணிகளுடன் கூட நீங்கள் பாதுகாப்பாக இல்லை.
2 உங்கள் தொலைபேசி
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உருப்படி என்பதில் ஆச்சரியமில்லை பகலில் நீங்கள் அதிகம் தொடுகிறீர்கள் இது மிகச்சிறந்த ஒன்றாகும் - குறிப்பாக இது எப்போதும் சுத்தம் செய்யப்படவில்லை என்பதால். எனவே, உங்கள் கன்னத்தை ஒரு கழிப்பறை இருக்கையில் வைக்க தைரியமில்லை என்றால், உங்கள் தொலைபேசியை சுத்திகரிக்கும் வரை உங்கள் முகத்திற்கு கொண்டு வர வேண்டாம்: அரிசோனா பல்கலைக்கழகம் இது ஒரு கழிப்பறை இருக்கையை விட 10 மடங்கு அதிக பாக்டீரியாக்களால் மூடப்பட்டிருப்பதைக் கண்டறிந்தது.
3 சமையலறை மடு
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் சமையலறை மடு மூடப்படவில்லை மிகவும் உங்கள் கடற்பாசி போன்ற பல கிருமிகள், ஆனால் அது மிகவும் நெருக்கமாக இருக்கிறது. அதில் கூறியபடி தேசிய துப்புரவு அறக்கட்டளை (NSF) , இது உங்கள் வீட்டில் உள்ள எந்தவொரு பொருளிலிருந்தும் பாக்டீரியாக்களின் இரண்டாவது மிக உயர்ந்த செறிவைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட வேண்டும்.
4 கட்டிங் போர்டு
அடுத்த முறை உங்கள் கட்டிங் போர்டைப் பயன்படுத்தி முடிக்கும்போது-குறிப்பாக மூல இறைச்சியைக் கையாண்ட பிறகு-அதற்கு ஒரு திடமான ஸ்க்ரப் கொடுங்கள். 'வழக்கமாக ஒரு கழிப்பறை இருக்கையை விட சராசரி கட்டிங் போர்டில் சுமார் 200 மடங்கு அதிகமான மல பாக்டீரியாக்கள் உள்ளன,' கெர்பா என்கிறார் . ஆம், உங்கள் சமையலறை உங்கள் குளியலறையில் இருப்பதை விட வெறுக்கத்தக்கது.
5 தொலை கட்டுப்பாடுகள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்கள் உங்கள் காபி அட்டவணையை சுத்தம் செய்யுங்கள் , விரிப்புகளை வெற்றிடமாக்குங்கள், உங்கள் அலமாரிகளைத் தூசுபடுத்துங்கள் - ஆனால் உங்கள் தொலைநிலைக் கட்டுப்பாடுகளுக்கு நீங்கள் எப்போது சிறப்பு கவனம் செலுத்துகிறீர்கள்? தினசரி பயன்படுத்தப்பட்டாலும், அவை அரிதாகவே கிருமி நீக்கம் செய்யப்படுகின்றன, மேலும் இது ஒரு கழிப்பறை இருக்கையை விட மொத்தமாக இருக்கிறது என்று கெர்பா கூறுகிறார். சில நம்பகமான க்ளோராக்ஸ் துடைப்பான்களைப் பெறுங்கள், விரைவில்!
6 பல் துலக்குதல் வைத்திருப்பவர்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஆம், அங்கே இருக்கிறது குளியலறையில் ஒரு பாக்டீரியா ஏற்றப்பட்ட பொருள், ஆனால் அது உங்கள் கழிப்பறை இருக்கை அல்ல: இது உங்கள் பல் துலக்குபவர். என்எஸ்எஃப் இது வீட்டில் கிருமிகளால் மூடப்பட்ட மூன்றாவது இடத்தில் இருப்பதைக் கண்டறிந்தது, எனவே வாரத்திற்கு ஒரு முறை அதை சுத்தம் செய்யுங்கள்.
7 கணினி விசைப்பலகை
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்கள் வழக்கமாக உங்கள் கைகளை கழுவவில்லை என்றால், அடிப்படையில் நீங்கள் நாள் முழுவதும் தொட்டு வந்த அனைத்தும் உங்கள் விசைப்பலகையில் செல்லும். படி சிபிடி நகெட்ஸ் , கணினி விசைப்பலகைகள் பாக்டீரியா மற்றும் கிருமிகளால் நிரம்பியுள்ளன: அவை உள்ளன 3.5 மில்லியன் ஒரு சதுர அங்குலத்திற்கு பாக்டீரியாவின் காலனி உருவாக்கும் அலகுகள் (CFU).
8 செல்லப்பிராணி கிண்ணங்கள்
பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் செல்லக் கிண்ணங்களை அடிக்கடி சுத்தம் செய்வதில்லை. உண்மையில், என்எஸ்எஃப் அவை உங்கள் முழு வீட்டிலும் நான்காவது மிகச்சிறந்த பொருளாக இருப்பதைக் கண்டறிந்தது. மேற்கூறிய கட்டிங் போர்டு மற்றும் சமையலறை மடு போன்ற உங்கள் சொந்த உணவு இடங்களைப் போலவே, செல்லப்பிராணி உணவு இடங்களும் சால்மோனெல்லா மற்றும் ஈ.கோலை உள்ளிட்ட அனைத்து வகையான மோசமான நடிகர்களிடமும் நிரம்பியிருக்கும்.
9 சலவை இயந்திரம்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் சலவை இயந்திரம் மிகவும் சுத்தமாக இருக்கும் என்று நீங்கள் நினைப்பீர்கள், அது எப்போதும் சோப்பு மற்றும் தண்ணீருடன் கலக்கப்படுகிறது. அரிசோனா பல்கலைக்கழகத்தின் கூற்றுப்படி, அது அப்படி இல்லை. 'நீங்கள் ஒரு உள்ளாடைகளை மட்டும் கழுவினால், கழுவும் நீரில் சுமார் 100 மில்லியன் ஈ.கோலை இருக்கும், மேலும் அவை அடுத்த சுமை சலவைக்கு அனுப்பப்படலாம்,' கெர்பா கூறினார் . 'சராசரி ஜோடி உள்ளாடைகளில் ஒரு கிராம் பூப்பில் பத்தில் ஒரு பங்கு இருக்கிறது.'
10 அடுப்பு நாப்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
இரவு உணவை சமைக்கும் போது அடுப்பில் இருக்கும் அந்த கைப்பிடிகளை எத்தனை முறை இயக்கியுள்ளீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். இது அநேகமாக நிறைய இருக்கிறது. ஆனால் மீதமுள்ள அடுப்பைத் துடைக்கும்போது எத்தனை முறை அவற்றை சுத்தம் செய்தீர்கள்? பாக்டீரியாக்கள் அங்கு மறைப்பது எவ்வளவு எளிதானது என்பதனால் அவர்கள் வீட்டிலேயே ஒன்பதாவது மிகப்பெரிய இடமாக என்.எஸ்.எஃப் கண்டறிந்தது.
11 மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய ஷாப்பிங் பைகள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
மறுபயன்பாட்டு ஷாப்பிங் பைகள் சுற்றுச்சூழலைக் காப்பாற்றுவதில் மிகச் சிறந்தவை g கிருமிகளைத் தவிர்ப்பதற்கு அவ்வளவு இல்லை. கடந்தகால ஆராய்ச்சி பரிசோதிக்கப்பட்ட 99 சதவீத பைகளில் பாக்டீரியாவைக் கண்டறிந்தது, அவற்றில் பாதி கோலிஃபார்ம் பாக்டீரியாவையும் 8 சதவீதத்தில் ஈ.கோலியையும் கொண்டுள்ளது. ஆனால் மீண்டும் பிளாஸ்டிக் செல்ல வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் அடிக்கடி அவற்றைக் கழுவுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
12 காபி இயந்திரம்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்கள் செய்ததற்கு மன்னிக்கவும் ஓஷோவின் காலை கோப்பை கொஞ்சம் குறைவாக பசியைத் தூண்டும், ஆனால் நீங்கள் இதுவரை நினைத்திருக்காத பாக்டீரியாக்களுக்கான பிரதான இடம் உங்கள் காபி இயந்திரத்தைத் தவிர வேறு ஒன்றும் இல்லை. உண்மையில், என்.எஸ்.எஃப் படி, இது முழு வீட்டிலும் ஐந்தாவது கிருமியானது, ஏனெனில் இருண்ட மற்றும் ஈரமான இடம் பாக்டீரியாக்கள் வளர உதவுகிறது.
கூடைப்பந்து விளையாடும் கனவு
13 குழாய் கையாளுகிறது
ஷட்டர்ஸ்டாக்
கதவு கைப்பிடிகள் கிருமிகளால் மூடப்பட்டிருக்கும், ஆனால் உங்கள் வீட்டில் குழாய் கையாளும் அளவுக்கு இல்லை. என்.எஸ்.எஃப் படி, சமையலறை மற்றும் குளியலறையில் உள்ளவற்றில் ஏராளமான பாக்டீரியாக்கள் உள்ளன-கோலிஃபார்ம் பாக்டீரியா உட்பட, இது ஈ.கோலி ஒரு இனமாகும்-இது வீட்டின் ஆறாவது இடத்தைப் பிடித்தது. அடுத்த முறை நீங்கள் கைகளை கழுவும்போது, உங்கள் குழாய் கைப்பிடிகளையும் கழுவ வேண்டும். உங்கள் ஓய்வறை களங்கமில்லாமல் இருக்க இன்னும் மேதை வழிகளுக்கு, இவற்றைத் திருடுங்கள் உங்கள் குளியலறையை சுத்தம் செய்வதற்கான 20 அற்புதமான தந்திரங்கள்.
உங்கள் சிறந்த வாழ்க்கையை வாழ்வது பற்றிய அற்புதமான ரகசியங்களைக் கண்டறிய, இங்கே கிளிக் செய்க Instagram இல் எங்களைப் பின்தொடர!
