அது வரும்போது செக்ஸ், சிறிய நீல மாத்திரை ஆண்களை வெப்பமாக்கியிருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் மனைவிக்கு படுக்கையறையில் சிக்கல் இருந்தால் என்ன செய்வது? ஒரு யேல் ஆய்வின்படி, இரண்டு பெண்களில் ஒருவர் ஒருவித பாலியல் செயலிழப்பை அனுபவிக்கிறார் (ஆசை இல்லாமை, யோனி வறட்சி, அல்லது புணர்ச்சியின் இயலாமை போன்றவை), மேலும் இது மன அழுத்தம் முதல் தூக்கமின்மை, பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் வரை அனைத்தாலும் ஏற்படுகிறது என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர் .
கலிஃபோர்னியாவில் உள்ள ஹோக் மருத்துவமனையின் பாலியல் மருத்துவத்தின் மருத்துவ இயக்குனர் மைக்கேல் கிரிச்மேன் கூறுகையில், 'பெண் பாலியல் செயலிழப்பைக் கண்டறிவது மிகவும் கடினம். 'சம்பந்தப்பட்ட உயிரியல் மற்றும் நரம்பியல் வேதியியலை நாங்கள் புரிந்துகொள்ளத் தொடங்கிவிட்டோம்.' சந்தையில் குறைந்த பாலியல் ஆசைக்கு சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய ஒரு மருந்து பிளிபன்செரின் சந்தையில் உள்ளது.
இப்போது பாருங்கள்: உங்கள் ஆண்குறிக்கு 5 சிறந்த சப்ளிமெண்ட்ஸுடன் சந்தர்ப்பத்திற்கு எழுந்திருங்கள்
ஆனால் இந்த மருந்துகள் அனைத்தையும் குணப்படுத்தும் என்று அனைத்து நிபுணர்களும் ஒப்புக்கொள்வதில்லை. 'உறவில் தவறான விஷயங்கள் இருந்தால், ஒரு மாத்திரை எடுத்துக்கொள்வது அல்லது உங்கள் மூக்கில் ஏதாவது தெளிப்பது சிக்கலை சரிசெய்யாது' என்று கூறுகிறார் ஸ்டீபனி புஹெலர் , கலிபோர்னியாவின் ஆரஞ்சு கவுண்டியில் ஒரு பாலியல் சிகிச்சையாளர். டாக்டர் க்ரிச்மேன் ஒரு மனிதன் உதவ பல விஷயங்கள் செய்ய முடியும் என்று நம்புகிறார். முதல் விஷயம், அவர் கூறுகிறார், உட்கார்ந்து உங்கள் மனைவியுடன் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி பேச வேண்டும். 'பெரும்பாலான ஆண்கள் ஆதரவாக இருக்க விரும்புகிறார்கள், ஆனால் உண்மைகளை அறிந்திருக்க மாட்டார்கள்' என்கிறார் டாக்டர் கிரிச்மேன். 'உணர்ச்சி ரீதியாகவும், உடல் ரீதியாகவும் அவள் என்ன உணர்கிறாள் என்று அவளிடம் கேளுங்கள். நீங்கள் உதவ விரும்புகிறீர்கள் என்று அவளுக்குத் தெரிந்தவுடன், அவள் என்ன செய்கிறாள் என்பதைப் பற்றி அவள் திறந்துவிடுவாள். ' அவள் அவ்வாறு செய்யும்போது, படுக்கையறையில் அவளைத் திரும்பப் பெற இந்த உதவிக்குறிப்புகளை முயற்சிக்கவும். மேலும் சிறந்த உறவு ஆலோசனைகளுக்கு, இங்கே உங்கள் திருமணத்தை எப்போதும் நிலைத்திருக்க 7 வழிகள்.
1 அவளுடைய ஆசைக்கு உணவளிக்கவும்
ஒரு சமீபத்திய ஆய்வு இயலாமை ஆராய்ச்சிக்கான சர்வதேச இதழ் மத்திய தரைக்கடல் உணவைப் பின்பற்றிய பெண்கள் (முழு தானியங்கள், பருப்பு வகைகள் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் நிறைந்தவை) லிபிடோ மற்றும் பாலியல் செயல்பாடுகளை அதிகரித்திருப்பதைக் கண்டறிந்தனர். டாக்டர் க்ரிச்மேன் ஒப்புக்கொள்கிறார்: 'உங்கள் இதயத்திற்கு நல்லது செய்யும் எந்த உணவும் உங்கள் உடலின் ஒவ்வொரு பகுதிக்கும் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும்.' உங்கள் சொந்த லிபிடோவுக்கு உங்களுக்கு கொஞ்சம் உணவு தேவைப்பட்டால், துலக்குங்கள் உங்கள் செக்ஸ் இயக்கத்தை செக்ஸ் ஓவர் டிரைவாக மாற்றும் 7 உணவுகள் .
நீங்கள் ஒரு கனவில் தூங்குவதைப் பாருங்கள்
2 ஈரமான கிடைக்கும்
40 வயதிற்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு யோனி வறட்சி பொதுவானது மற்றும் சில மருந்துகளின் பக்க விளைவு ஆகும், ஆனால் எளிதான பிழைத்திருத்தம் உள்ளது: நீர் சார்ந்த மருந்துக் கடை மசகு எண்ணெய் கே-ஒய் மற்றும் ஆஸ்ட்ரோகிளைடு. டாக்டர் க்ரிச்மேன் கூறுகிறார், 'இது ஒரு மூளையில்லாதவர் போல் தெரிகிறது, ஆனால் எனது நோயாளிகளில் எத்தனை பேர் அவற்றை முயற்சிக்கவில்லை என்று நான் வியப்படைகிறேன்.'
3 நிபுணத்துவ உதவியை நாடுங்கள்
அவர் பிரச்சினையைப் பற்றி பேசவில்லை என்றால், ஒரு சார்பு அழைப்பதற்கான நேரம் இது. 'பாலியல் சுகாதாரத்தில் ஒரு நிபுணர் ஒரு வசதியாளராக செயல்பட்டு உரையாடலைத் தொடங்கலாம்' என்கிறார் டாக்டர் கிரிச்மேன். உடலுறவின் பற்றாக்குறையும் ஒன்று நீங்கள் இருவருக்கும் திருமண ஆலோசனை தேவைப்படும் வலுவான அறிகுறிகள்.
புத்திசாலித்தனமாக வாழ்வதற்கும், அழகாக இருப்பதற்கும், இளமையாக உணருவதற்கும், கடினமாக விளையாடுவதற்கும் இன்னும் அற்புதமான ஆலோசனைகளுக்கு, இப்போது எங்களை பேஸ்புக்கில் பின்தொடரவும்!
