உடன் தம்பதிகள் ஒன்றாக அதிக நேரம் செலவிடுகிறார்கள் முன்பை விட, பதட்டங்கள் எளிதில் உயரக்கூடும். சமூக தொலைவு எப்போது முடிவடையும் என்று எங்களுக்குத் தெரியாது என்பதால், வீட்டில் அமைதியான சூழ்நிலையை உறுதிப்படுத்த உங்கள் கூட்டாளருடன் விஷயங்களைத் தெரிந்துகொள்வது நிச்சயமாக உங்கள் சிறந்த ஆர்வமாக இருக்கிறது. முரண்பாடுகள் நீங்கள் இருவரும் உங்கள் கைகளில் இன்னும் கொஞ்சம் நேரம் இருப்பதால், இப்போது உங்கள் உறவை மாற்றியமைக்க சரியான தருணம், அல்லது ஒரு டியூன் அப் கூட. இந்த நேரத்தில் நீங்கள் ஒரு திருமண ஆலோசகரை நேரில் காண முடியாவிட்டாலும், மெய்நிகர் தம்பதிகள் சிகிச்சை இன்னும் நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய ஒரு விருப்பமாகும்.
பெரும்பாலான வல்லுநர்கள் தம்பதியர் சிகிச்சையில் முன்கூட்டியே கலந்துகொள்ள பரிந்துரைக்கின்றனர், அல்லது ஏதேனும் முடக்கப்பட்டதற்கான முதல் அறிகுறியாகும். ஆதியாகமம் விளையாட்டு , எல்.எம்.எச்.சி, கூறுகிறது, 'தம்பதியர் சிகிச்சையைப் பெற உங்கள் முறிவு நிலையை அடையும் வரை நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டியதில்லை. எதிர்வினை செய்வதை விட தடுப்பு போது தம்பதியர் சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ' ஒரு சிறிய உதவி கேட்பதில் வெட்கம் இல்லை, குறிப்பாக இது உங்கள் திருமணத்தை காப்பாற்றும். எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைக் கண்டறிவது கடினமாக இருக்கலாம், எனவே நீங்கள் திருமண ஆலோசனையைப் பெற வேண்டிய சில உறுதியான அறிகுறிகளின் பட்டியலைத் தொகுக்க உறவு நிபுணர்களை அணுகினோம். மேலும் தொழில்முறை திருமண ஆலோசனைகளுக்கு, இவை உறவு நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, 50 சிறந்த திருமண உதவிக்குறிப்புகள் .
1 உங்கள் பங்குதாரர் கேட்கவில்லை.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் பங்குதாரர் உங்களைக் கேட்பதைப் போல நீங்கள் உணர்கிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் சொல்வதை உண்மையில் கேட்கவில்லை என்றால், இது தம்பதியர் சிகிச்சைக்கான நேரம் என்பதற்கான தெளிவான அறிகுறியாகும். நீங்கள் ஒன்றாகத் தனிமைப்படுத்தப்பட்டிருந்தாலும், நீங்கள் வழக்கத்தை விட அதிகமாகப் பேசிக்கொண்டிருக்கலாம் your உங்கள் பங்குதாரர் உண்மையான உதவியை வழங்குவதை விட உங்களைத் தூண்டிவிடவோ அல்லது சமாதானப்படுத்தவோ ஆரம்பித்திருப்பதைக் கண்டால், ஒரு சிக்கல் உள்ளது.
'நாங்கள் எப்படி இருக்கிறோம் என்பதில் இருந்து நிறைய பிரச்சினைகள் உருவாகின்றன எங்கள் கூட்டாளர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள் அல்லது, மாறாக, நாங்கள் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்ளவில்லை, 'என்கிறார் கிறிஸ் லீத் , பி.எச்.டி. 'நான் காணும் பெரும்பான்மையான பிரச்சினைகள் மிகத் தெளிவான பிரச்சினையாகக் கொதிக்கின்றன, இது தகவல்தொடர்பு மூலம் மிகவும் சிக்கலானது, பின்னர் உணர்ச்சியால் மூழ்கடிக்கப்படுகிறது.'
2 நீங்கள் எப்போதும் ஒரே பிரச்சினையில் சிக்கிக்கொண்டீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஒவ்வொரு உரையாடலும், வாதமும் அல்லது கலந்துரையாடலும் முடிவடையும் என்று ஒரு ஒட்டும் புள்ளி இருந்தால், விரைவில் ஒரு அமர்வை பதிவு செய்வது புத்திசாலித்தனமாக இருக்கும். 'பொருள் எதுவாக இருந்தாலும் அதே ஆரம்ப காயத்திற்கு அல்லது காயத்திற்கு நீங்கள் திரும்பி வந்தால், உங்கள் எதிர்மறை நடனம் மாதிரியாக மாறும், மேலும் அதை உடைத்து வித்தியாசமாக ஏதாவது செய்வது கடினம்,' மெலிசா திவாரிஸ் தாம்சன் , எல்.எம்.எஃப்.டி.
டி ஹெரபிஸ்ட் ரேச்சல் எல்டர் கட்டம் சிக்கல்களாக தொடர்ந்து வரும் இந்த தொடர்ச்சியான சிக்கல்களைக் குறிக்கிறது. பெரியவர் உணர்கிறார் 'அது ஒரு சிகிச்சையாளரைப் பெற உதவியாக இருக்கும் நீங்கள் ஈடுபடும் மோதல் தீர்வு முறைகளை மாற்ற உதவும் கிரிட்லாக் சிக்கல்கள் மூலம் உங்களை வழிநடத்துங்கள். '
உங்கள் பங்குதாரர் செய்யும் அனைத்தும் உங்களை எரிச்சலூட்டுகின்றன.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்கள் அவர்களை நேசித்தாலும் கூட, வாரக்கணக்கில் ஒருவருடன் சிக்கிக்கொள்வது சவாலானது. இங்கே ஒரு சில எரிச்சல்கள் அல்லது நியாயமானவை, ஆனால் உங்கள் பங்குதாரர் அவர்கள் என்ன செய்கிறார்களோ அதைத் தொடர்ந்து தவறான வழியில் தேய்த்துக் கொண்டிருப்பதை நீங்கள் கண்டால், நீங்கள் ஒரு சிகிச்சையாளரை அணுக வேண்டும்.
'ஒரு நபர் தங்கள் கூட்டாளரிடம் கோபத்தை உணரத் தொடங்கினால், திருமண ஆலோசனை என்பது ஒரு நல்ல யோசனையாக இருக்கலாம் என்பதற்கான மிக மோசமான அறிகுறி' என்று லீத் கூறுகிறார். ஆனால் மனக்கசப்பு அடையாளம் காண தந்திரமானதாக இருக்கும். 'மனக்கசப்பு மிக மெதுவாக ஊர்ந்து செல்கிறது. உங்கள் கூட்டாளருடன் நீங்கள் எளிதாக (மற்றும் தொடர்ச்சியாக) எரிச்சலடையத் தொடங்கினால், அது வெளிப்படும் என்பதற்கான அறிகுறியாகும், 'என்று அவர் கூறுகிறார். ஆகவே, நீங்கள் டிவி பார்க்க விரும்புகிறீர்களா, இரவு உணவை ஒன்றாகச் செய்ய விரும்புகிறீர்களா, அல்லது ஒரு ஜோடியாக வேறு ஏதாவது செய்ய விரும்புகிறீர்களா என்று அவர்கள் உங்களிடம் கேட்டால், உங்கள் குடல் எதிர்வினை பெருமூச்சுவிட்டு, நீங்கள் வேறு ஏதாவது செய்ய விரும்புகிறீர்களானால், உங்களுக்கு வெளியில் சில தேவைப்படலாம் உதவி.
உங்களில் ஒருவர் மற்றவர் சமூக ஊடகத்தை எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறார் என்பது பிடிக்கவில்லை.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
'சில தம்பதிகளுக்கு, சமூக ஊடகங்கள் ஒரு பிரச்சினையல்ல' என்று லீத் விளக்குகிறார். 'இது பொதுவாக இரு நபர்களும் சமூக ஊடகங்களின் பங்கு, இயல்பு மற்றும் பயன்பாடு ஆகியவற்றை ஏற்றுக்கொள்வதால் தான்.' தெரிகிறது exes ஐ அடைகிறது தனிமைப்படுத்தலின் போது ஒரு நிகழ்வாக மாறியுள்ளது, இது சமூக ஊடகங்களை ஒரு ஒட்டும் பொருளாக மாற்றக்கூடும்.
ஒரு நபர் தங்கள் சமூக சேனல்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறார் என்பதில் ஒரு நபர் இல்லாதபோது, அது ஒரு உறவில் ஒரு முக்கிய மோதலாக மாறும். 'ஒரு நபர் பேஸ்புக்கில் exes வைத்திருப்பதில் சரியாக இருக்கலாம், மற்றவர் இல்லை' என்று லீத் குறிப்பிடுகிறார். 'ஒரு நபர் சமூக ஊடகங்கள் நெருங்கிய நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருக்கு மட்டுமே என்று நினைக்கலாம், மற்றவர் மிகவும் உள்ளடக்கியவர்.'
திருமண ஆலோசனையின் எல்லைகளைப் பற்றி விவாதிப்பதே இங்கு மிகச் சிறந்த தீர்வாகும், அங்கு சிகிச்சையாளர்கள் இந்த மோதலை எப்போதுமே பார்க்கிறார்கள் மற்றும் தீர்க்கும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த உதவும்.
உங்கள் உறவு உங்கள் தனிப்பட்ட மற்றும் கூட்டு வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஒரு உறவு வளர்ச்சிக்கான ஆதரவு அமைப்பாக செயல்பட வேண்டும், ஆனால் உறவு மட்டுப்படுத்தப்படும்போது, அது முடியும் நச்சுத்தன்மையை வளர்க்கவும் விரைவாக. 'குன்றிய வளர்ச்சி என்பது தம்பதியினருக்கு உயிர்வாழாத பழைய சிக்கலான வேர்கள் மற்றும் கிளைகளை அகற்ற அவர்களுக்கு சிகிச்சை தேவை என்பதற்கான தெளிவான குறிகாட்டியாகும், அவை சில நேரங்களில் ஆரோக்கியமாகத் தோன்றும், ஆனால் உண்மையில் ஆரோக்கியமான பகுதிகளிலிருந்து வாழ்க்கையை வெளியேற்றுகின்றன நேரம், 'என்கிறார் வாழ்க்கை பயிற்சியாளர் ஹிலாரி போர்டா . உங்கள் முழு திறனை அடைய உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை ஊக்குவிக்கவில்லை என்றால், அவர்கள் உங்களை கட்டுப்படுத்துகிறார்கள். மேலும் நிபுணர் உதவிக்குறிப்புகளுக்கு, கண்டறியவும் சிகிச்சையாளர்களின் கூற்றுப்படி, திருமணத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும் 17 தினசரி பழக்கங்கள் .
6 நீங்கள் சண்டையை நிறுத்த முடியாது.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஒரு சுட்டியின் கனவு
தொடர்ந்து அதே பிரச்சினைக்கு திரும்பி வருவது பிரச்சனையின் அறிகுறியாகும், எதையும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாமல் போவது மற்றொரு பிரச்சினை. உள்ளே சிக்கிக்கொண்டிருக்கும்போது நீங்கள் விளையாட்டிற்காக போராடிக்கொண்டிருக்கலாம், அல்லது அதிலிருந்து ஓட எங்கும் இல்லாத வரை உங்கள் இருவருக்கும் இடையே எவ்வளவு பதற்றம் வளர்ந்திருக்கலாம் என்பதை நீங்கள் உணரவில்லை - ஒருவழியாக, முடிவில்லாத வாதத்தைப் பற்றியது.
'தம்பதியினர் சண்டையிட்டுக் கொண்டே இருக்கிறார்கள், ஆனால் ஒரு ஒற்றை விஷயத்தைப் பற்றி அல்ல-வேறுவிதமாகக் கூறினால், அவர்கள் விவாதிக்க இன்னும் பல விஷயங்களைக் கண்டுபிடித்துள்ளனர் - பின்னர் திருமண ஆலோசனை ஏன் இவ்வளவு கொந்தளிப்பு ஏற்படுகிறது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க உதவக்கூடும், அல்லது ஒன்று அல்லது இருவருமே விரும்பினால் உறவைத் தொடர கூட வேண்டும் 'என்று லீத் கூறுகிறார். ஒரு பக்கச்சார்பற்ற கட்சி பரவலான வாதங்களை அனுமதிப்பது சண்டையின் உண்மையான காரணத்தைக் கண்டறிய உதவும்.
7 நீங்கள் ஒருபோதும் சண்டையிட வேண்டாம்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
'இதை நம்புங்கள் அல்லது இல்லை, நீங்கள் உங்கள் மனைவியுடன் சண்டையிடும் போது அவர்களை வெட்டும்போது அல்லது மூடும்போது விட இது ஒரு சிறந்த அறிகுறியாகும். நீங்கள் சண்டையிடும்போது, அது இன்னும் நிச்சயதார்த்தத்தின் அடையாளம் 'என்று கூறுகிறார் சிகிச்சையாளர் லாரன் குக் . உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவருடன் நீங்கள் ஒருபோதும் சண்டையிடாவிட்டால், அது கவலைக்கு காரணமாக இருக்கலாம், ஏனெனில் இது உறவைப் பற்றிய உங்கள் அக்கறையின்மையைக் குறிக்கிறது.
'மக்கள் ஒரு உறவைப் பற்றி அலட்சியமாக இருக்கும்போது, அதற்குக் காரணங்கள் உள்ளன, மேலும் அந்த உறவு தப்பிப்பிழைத்து வளரப் போகிறதென்றால் அந்தப் பிரச்சினைகளுக்கு தீர்வு காணப்பட வேண்டும்' என்று கூறுகிறார் ராபர்ட் வெயிஸ் , எல்.சி.எஸ்.டபிள்யூ. அக்கறையின்மை நிச்சயமாக உணர்ச்சியின் எதிரியாக இருக்கலாம்.
8 நீங்கள் உடலுறவு கொள்ளவில்லை.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
'செக்ஸ் என்பது கடினமான காலங்களில் உறவை ஒன்றாக வைத்திருக்கும் பசை' என்று கூறுகிறார் மெலனி க்ரீன்பெர்க் , பி.எச்.டி, ஆசிரியர் மன அழுத்தம்-ஆதாரம் மூளை . 'எல்லா தம்பதியினரும் எப்போதாவது உலர்ந்த மந்திரங்களைக் கடந்து செல்லும்போது, நீண்டகால நெருக்கம் இல்லாதது உறவில் ஏதோ தவறு இருக்கிறது என்பதற்கான சமிக்ஞையாக இருக்கலாம்,' என்று அவர் குறிப்பிடுகிறார். வேறொன்றும் செய்யாதபோது தனிமைப்படுத்தலில் கூட நீங்கள் உடலுறவில் வெறுக்கிறீர்கள் எனில், அது கவலைக்குரியது. ஒரு சிகிச்சையாளர் தீப்பொறியை எவ்வாறு மறுபரிசீலனை செய்வது மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையில் மீண்டும் நெருக்கத்தை கொண்டு வருவது குறித்து சில பயனுள்ள பரிந்துரைகளைக் கொண்டிருக்கலாம். மேலும் திருமணமான செக்ஸ் பற்றி மேலும் அறிய, இங்கே திருமணத்திற்குப் பிறகு உங்கள் செக்ஸ் வாழ்க்கை மாறும் 15 வழிகள் .
9 உங்களுக்கு இது தேவைப்படலாம் என்று நினைக்கிறீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
சில நேரங்களில், உங்களுக்குத் தெரியும். ஒன்றாக வீட்டில் அதிக நேரம் செலவிடுவது இருப்பதை நீங்கள் உணராத சிக்கல்களில் சிறிது வெளிச்சம் போட்டிருக்கலாம். அந்தப் பிரச்சினைகளை ஒப்புக் கொண்டு, பெரிய விஷயமாக உணராவிட்டாலும் இப்போதே உதவியை நாடுவது நல்லது.
'பெரும்பாலான தம்பதிகள் ஆலோசனைக்கு வருவதை விட தாமதமாக வருவதை நான் காண்கிறேன்' என்று தாம்சன் கூறுகிறார். 'பெரும்பாலும் தம்பதிகள் சிகிச்சைக்கு வருவது தங்களுக்கு பெரும் பிரச்சினைகள் இருப்பதற்கான ஒரு பெரிய அறிகுறி என்றும் அவர்களின் உறவு மொத்த தோல்வி என்றும் நினைக்கிறார்கள். ஒருவேளை அவர்கள் மிக நீண்ட காலமாக ஒன்றிணைந்திருக்கவில்லை அல்லது அவர்கள் தங்கள் சவால்களைத் தாங்களே சமாளிக்க முடியும் என்று நினைக்கிறார்கள். ' நீங்கள் விரைவில் சிகிச்சைக்கு வருவீர்கள், இருப்பினும், குறைவான பழுதுபார்ப்பு வேலை செய்ய வேண்டும். எனவே உங்களுக்கு ஆலோசனை தேவைப்படலாம் என்று நீங்கள் நினைத்தால், அதற்குச் செல்லுங்கள்.
10 நீங்கள் திருமணம் செய்வது பற்றி யோசிக்கிறீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஆமாம், திருமணத்திற்கு முன் சிகிச்சை என்பது ஒரு விஷயம்-இது மிகவும் நல்லது. முடிந்து போவதற்கு முன்பு பல மதங்களுக்கு ஆலோசனை அமர்வுகள் தேவைப்படுவதற்கு ஒரு காரணம் இருக்கிறது. நீங்கள் விரைவில் நிச்சயதார்த்தம் செய்யத் திட்டமிட்டிருந்தால் அல்லது கொரோனா வைரஸ் தொற்றுநோய் காரணமாக உங்கள் திருமணம் ஒத்திவைக்கப்பட்டால், உங்கள் உறவுக்கு உறுதியான அடித்தளத்தை அளிக்க சில தம்பதியர் சிகிச்சை அமர்வுகளை ஒன்றாக இணைக்க இந்த நேரத்தை பயன்படுத்துவது புத்திசாலித்தனமாக இருக்கும்.
'திருமணத்திற்கு முந்தைய சிகிச்சை குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும்' என்று தாம்சன் கூறுகிறார். 'இது ஒவ்வொரு கூட்டாளியும் திருமணம் செய்து கொள்ளும் யோசனையுடன் பழகுவதற்கு உதவுகிறது, அத்துடன் அவர்களின் நோக்கங்கள் என்ன, அவர்களின் வாழ்க்கை எப்படியிருக்கும் என்பதை அவர்கள் வரையறுக்கிறார்கள்.' கூடுதலாக, இந்த செயல்முறையானது சாத்தியமான சிக்கல்களைக் குறைக்க முடியும். திருமணத்தை திடமாக வைத்திருப்பதற்கான ஆலோசனைக்கு, இவற்றைப் பாருங்கள் ஆரோக்கியமான திருமணத்தை பராமரிக்க 21 வழிகள்
11 நீங்கள் வளர்ந்து வருகிறீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்களிடம் இனி பொதுவானவை இல்லை என்பதை உணர உங்கள் கூட்டாளருடன் முடிவற்ற தரமான நேரம் போன்ற எதுவும் இல்லை. பாலேட் ஷெர்மன் , PsyD, புரவலன் காதல் உளவியலாளர் போட்காஸ்ட் மற்றும் ஆசிரியர் திருமணம் மற்றும் ஈர்க்கும் சட்டம் , தம்பதிகள் தாங்கள் 'வளர்ந்துவிட்டோம், எதிர்காலத்தில் அவர்கள் உற்சாகமாக இருக்கும் ஒரு பகிரப்பட்ட பார்வையை உருவாக்க முடியுமா என்று தெரியவில்லை' என்று நினைத்தால் சிகிச்சையை நாட வேண்டும் என்று கூறுகிறார். இந்த உணர்வு பெரும்பாலும் ஒரு ஜோடி விவாகரத்தை பார்ப்பதற்கு முந்தியுள்ளது, ஆனால் அவர்கள் உதவியை நாடினால், அவர்களுடைய தொடர்பை மீண்டும் கட்டியெழுப்ப வாய்ப்பு உள்ளது.
12 'தேனிலவு கட்டம்' முடிந்தது.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
தம்பதிகள் முதலில் டேட்டிங் செய்யத் தொடங்கும் போது மற்றும் அவர்களது திருமணத்தை நேரடியாகப் பின்தொடரும் போது - அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் ஈர்க்கப்படுகிறார்கள், மேலும் எதுவும் தவறாக நடக்காது என்று நினைக்கிறார்கள். இருப்பினும், இந்த இனிமையான, எளிமையான நேரம் ஒரு முடிவுக்கு வருகிறது, ஒருவேளை தனிமைப்படுத்தலில். அந்த மாற்றம் திடீரென அல்லது ஒரு ஜோடியாக உங்களுக்கு சவாலானதாக இருந்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக சில வெளிப்புற உதவிகளிலிருந்து பயனடையலாம். ஷெர்மன் கூறுகையில், தம்பதிகள் தங்கள் உறவின் 'காதலில்' அல்லது கோர்ட்ஷிப் கட்டத்தை முடித்தவுடன், அவர்கள் ஒன்றாக வாழத் தொடங்கும்போது சில புதிய திறன்களைக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டியிருக்கும், மேலும் குறிப்பிடத்தக்க பிரச்சினைகள் வளரத் தொடங்குகின்றன. தம்பதியினர் உதவியற்றவர்களாக அல்லது ஏமாற்றமடைந்தவர்களாக உணரத் தொடங்கினால், அது தம்பதியர் சிகிச்சையில் இருக்க வேண்டிய குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறியாகும் என்று அவர் குறிப்பிடுகிறார்.
13 உங்கள் துணையுடன் எவ்வாறு தொடர்புகொள்வது என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
தகவல்தொடர்பு ஒரு ஆரோக்கியமான உறவின் திறவுகோலாகும், எனவே உங்கள் கூட்டாளருடன் எவ்வாறு பேசுவது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், நீங்கள் கலக்கமான நீரில் இருக்கலாம். ஜாய் லெரே , PsyD, 'நீங்கள் வாய்மொழியாகத் தெரியாத அல்லது பகிர்ந்து கொள்ள பயப்படுகிற எண்ணங்கள், உணர்வுகள் மற்றும் எதிர்வினைகளை நீங்கள் பிடித்துக் கொண்டால், உதவியை நாடுமாறு ஜோடிகளை கேட்டுக்கொள்கிறது.
14 உங்களுக்கு ஒரு கருத்தியல் வேறுபாடு உள்ளது.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்கள் ஒரே பக்கத்தில் தொடங்கி, காலப்போக்கில் மெதுவாக மாறியிருக்கலாம், அல்லது நீங்கள் ஏற்கனவே திருமணமாகி சில வருடங்கள் ஆகிறது வரை நீங்கள் ஒரு அத்தியாவசிய தலைப்பைப் பற்றி விவாதிக்கவில்லை. எந்த வகையிலும், ஒரு ஸ்பெக்ட்ரமின் எதிர் முனைகளில் நீங்கள் இருப்பதைக் கண்டால், நடுவில் சந்திக்க உங்களுக்கு வெளிப்புறக் கண்ணோட்டம் தேவைப்படலாம். 'ஒரு உறவில் ஒரு கருத்தியல் வேறுபாடு ஏற்பட்டால், அது முன்னேறுவதைத் தடுக்கிறது (அதாவது நிதி, திருமணம், குழந்தைகள், ஓய்வு போன்றவை),' தம்பதிகள் சிகிச்சையிலிருந்து பயனடையலாம், கசாண்ட்ரா லென்ஸா , எல்.சி.எஸ்.டபிள்யூ.
15 நேர்மறையை விட எதிர்மறையில் அதிக கவனம் செலுத்துவதை நீங்கள் காணலாம்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
இந்த நாட்களில் உலகில் நிறைய எதிர்மறை விஷயங்கள் உள்ளன - உங்கள் உறவு அவற்றில் ஒன்றாக இருக்கக்கூடாது. உறவின் ஆரம்பத்தில், உங்கள் கூட்டாளரைப் பற்றி நீங்கள் நேசித்த அனைத்தும் அவர்களின் கேள்விக்குரிய குணங்களை விட அதிகமாகவோ அல்லது மோசமாகவோ அதிகமாக இருந்தன, ஆனால் இந்த உணர்வு பல ஆண்டுகளாக புரட்டப்பட்டிருக்கலாம். 'நேர்மறையான குணங்கள் மற்றும் அனுபவங்களை விட எதிர்மறையான குணங்கள் மற்றும் அனுபவங்களில் தங்களை அதிகம் பிரதிபலிப்பதைக் காணும்போது' தம்பதிகள் சிகிச்சையில் பதிவுபெறுமாறு மூத்தவர் அறிவுறுத்துகிறார்.
ஜான் காட்மேன் வைத்திருப்பதன் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்துகிறது ஒரு எதிர்மறை அனுபவத்திற்கு ஐந்து நேர்மறையான அனுபவங்கள் ஒரு உறவில். எல்டர் சுட்டிக்காட்டுகிறார், 'உங்களுக்கு அதிகமான எதிர்மறையான அனுபவங்கள் இருக்கும்போது, உங்கள் கூட்டாளரை எதிர்மறையான ஒளியில் காணத் தொடங்குவீர்கள், மேலும் அவர்களிடம் எதிர்மறையாக பதிலளிப்பீர்கள்.'
