உங்கள் தொழில், நம்பிக்கை மற்றும் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையின் அடிப்படையில் உங்கள் தனிப்பட்ட உச்சத்தை நீங்கள் தாக்கும்போது உங்கள் 40 களில் , உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு பகுதியும் அவசியம் ரோஜியாக இருக்காது. உண்மையில், இது உங்கள் நிறத்திற்கு வரும்போது, உங்கள் 40 கள் விரைவான மாற்றத்தைக் கொண்டு வரக்கூடும் always எப்போதும் சிறந்ததல்ல.
'உங்கள் 40 களில், நீங்கள் ஈஸ்ட்ரோஜனுக்கு ‘பிரியாவிடை’ சொல்ல ஆரம்பிக்கலாம்,' என்கிறார் டாக்டர் டேவிட் கிரேனர், எம்.டி. NYC சர்ஜிக்கல் அசோசியேட்ஸ் . துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த ஹார்மோன் மாற்றம் உங்கள் சருமத்தில் பல மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும், சிறியது முதல் நீங்கள் அவசரமாக விடுபட ஆர்வமாக உள்ளவர்கள் வரை. அதிர்ஷ்டவசமாக, விரும்பத்தக்கதை விட குறைவான தோல் மாற்றங்களை நீங்கள் வேகமாக அகற்ற விரும்பினால், ஒரு சிறிய அறிவு நீண்ட தூரம் செல்லும். சங்கடமானவையிலிருந்து கூர்ந்துபார்க்க முடியாதவருக்கு, உங்கள் 40 களில் உங்கள் தோல் மாறும் வழிகளை நாங்கள் சுற்றிவளைத்துள்ளோம். எனவே படித்து, ஏன் அந்த போடோக்ஸ் அமர்வை இன்னும் பதிவு செய்ய வேண்டியதில்லை என்று பாருங்கள்.
1 உங்கள் தோல் வறண்டு போகிறது.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் 40 வயதில் நீங்கள் எண்ணெய் சருமத்தை எதிர்த்துப் போராடாமல் இருக்கும்போது, சமாளிக்க உங்களுக்கு ஒரு புதிய சிக்கல் உள்ளது: வறட்சி . 'உங்கள் தோல் இன்னும் வறண்டு, உறுதியானதாக மாறும்' என்கிறார் டாக்டர் கிரேனர். நல்ல செய்தி? கொஞ்சம் கூடுதல் மாய்ஸ்சரைசர், சில ஆரோக்கியமான உணவு கொழுப்புகள் மற்றும் டன் தண்ணீர் இந்த அடிக்கடி எரிச்சலூட்டும் மாற்றத்தைத் தணிக்க உதவும்.
2 நீங்கள் உறுதியை இழக்கிறீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்கள் கண்ணாடியில் பார்க்கும்போது நீங்கள் பார்க்கும் அனைத்தும் தொய்வு ஏற்பட்டால் தோல் , நீ தனியாக இல்லை. உங்கள் 40 களில் 'உங்கள் சருமத்தின் நெகிழ்ச்சி குறைவதை நீங்கள் காண்பீர்கள்' என்கிறார் டாக்டர் க்ரூனர். இது குறிப்பாக கண்கள் மற்றும் தாடையைச் சுற்றிலும் உச்சரிக்கப்படுகிறது, அங்கு குறைக்கப்பட்ட கொழுப்பு படிவுகள் சருமத்தை குறிப்பாக அழகாக தோற்றமளிக்கும்.
உங்கள் முக அமைப்பு மாறக்கூடும்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
இருப்பினும், இது உங்கள் முகத்தில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும் கொழுப்பு, கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் இழப்பு மட்டுமல்ல. டாக்டர் க்ரூனரின் கூற்றுப்படி, 'ஈஸ்ட்ரோஜனின் குறைவு எலும்பு இழப்புக்கு வழிவகுக்கும், இது உங்கள் முகத்தின் கட்டமைப்பையும் உங்கள் தோற்றத்தையும் பாதிக்கும்.'
உங்கள் முதல் சுருக்கத்தைக் காண்பீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் 30 களில் சில நேர்த்தியான கோடுகளை நீங்கள் கண்டிருக்கலாம் என்றாலும், உங்கள் முகத்தில் ஆழமான பள்ளங்கள் தோன்ற ஆரம்பித்து ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் போது உங்கள் 40 கள் இருக்கும். ' சுருக்கங்கள் உங்கள் 40 களின் முன்னேற்றம் இன்னும் அதிகமாகிவிடும் என்று டாக்டர் கிரேனர் கூறுகிறார்.
ரோமன் தீ தெய்வம்
5 நீங்கள் மேலும் உடைந்த இரத்த நுண்குழாய்களை உருவாக்குவீர்கள்.
நீங்கள் பார்க்கும் அந்த திடீர் சிவத்தல்? சில உடைந்த தந்துகிகள் விளைவாக இருக்கலாம். நீங்கள் வயதாகும்போது, உங்கள் தோலின் கீழ் உள்ள கொழுப்பின் கடைகள் குறைந்து போகின்றன, கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் அதை உறுதியாக வைத்திருக்கின்றன. துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த கலவையானது உங்கள் சருமத்தை சேதத்திற்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாற்றும், அதாவது நீங்கள் சாதாரண உடைகள் மற்றும் கண்ணீர் மூலம் உடைந்த தந்துகிகள் மற்றும் புலப்படும் இரத்த நாளங்களை உருவாக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது.
உங்கள் நுண்ணறைகள் எரிச்சலடைய வாய்ப்புள்ளது.
போது சவரன் ஒரு முறை ஒரு எளிய கருத்தாக இருந்திருக்கலாம், அது உங்கள் 40 களில் மோசமாக மாறக்கூடும். உண்மையில், இந்த தசாப்தத்தில் நுழையும் போது மக்களுக்கு ஏற்படும் திடீர் வறண்ட சருமம் பெரும்பாலும் சவரன் செய்யும் போது எரிச்சலுக்கு வழிவகுக்கும், மயிர்க்கால்கள் சிவப்பு நிறமாக மாறும் அல்லது ஃபோலிகுலிடிஸின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும்.
7 நீங்கள் வயது புள்ளிகளை உருவாக்குவீர்கள்.
பாதுகாப்பற்ற சூரிய ஒளியால் பாதிக்கப்படாத அந்த நாட்கள் உங்கள் 40 வயதைத் தாக்கும் நேரத்தில் வந்துவிட்டன. உண்மையில், மிகச் சிறிய சூரிய வெளிப்பாடு கூட உங்கள் வயதில் சருமத்தில் கருமையான புள்ளிகளை உருவாக்கும். 'தோல் மாற்றங்களுக்கு முதலிடத்தில் இருப்பது சூரிய ஒளியாகும், இது நம் வயதில் நேரடியாக நம் சருமத்தில் காட்சி மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது' என்கிறார் டாக்டர் ஜேனட் நேஷீவாட், எம்.டி. .
உங்கள் பளபளப்பு சாலையைத் தாக்கும்.
கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் இழப்பு உங்கள் சருமத்தை நொறுக்குவதை விட அதிகமாக செய்கிறது: இது உங்கள் நிறம் ஒரு முறை செய்த காந்தி இல்லை என்பதையும் குறிக்கிறது. 'நம் தோலில் கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் ஆகியவற்றை இழக்கிறோம், இது எங்கள் இளமை பிரகாசத்தை நீக்குகிறது' என்கிறார் டாக்டர் நேஷீவாட்.
9 உங்கள் சருமம் எளிதில் எரிச்சலடைகிறது.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் மேக்கப்பை ஒரு காகித துண்டுடன் கழற்றவோ அல்லது உங்கள் தோலில் ஏதேனும் ஒரு சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்தவோ அந்த நாட்களில் உங்கள் 40 களில் உருளும் நேரத்தில் வந்து போய்விட்டது. உங்கள் 40 களில் அடிக்கடி வரும் தீவிர வறட்சி அதை உண்டாக்குகிறது, எனவே உங்கள் சருமம் மிகவும் எளிதில் எரிச்சலடைகிறது, அதாவது நீங்கள் ஒரு முறை பயன்படுத்திய அதே தயாரிப்புகள் பல திடீரென்று உங்கள் சருமத்திற்கு மிகவும் கடுமையானவை.
10 நீங்கள் நமைச்சலைப் பெறுவீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
40 க்கும் மேற்பட்ட ஹார்மோன் வயதான செயல்முறையின் ஆச்சரியமான பக்க விளைவு? திடீரென்று தோல் நமைச்சல். உங்கள் 40 களில், 'தோல் உணர்திறன், அரிப்பு மற்றும் எரிச்சல் ஏற்படலாம்' என்கிறார் டாக்டர் நேஷீவாட். அதிர்ஷ்டவசமாக, தவறாமல் ஈரப்பதமாக்குதல் மற்றும் உங்கள் தோல் மருத்துவரை வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது பார்வையிடுவது, வேறு ஏதேனும் தோல் மாற்றங்களுடன் வந்தால் அரிப்புக்கு தீர்வு காணும்.
11 ஒழுங்கற்ற உளவாளிகளை நீங்கள் கவனிக்க வாய்ப்புள்ளது.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
போது தோல் புற்றுநோய் எந்தவொரு வயதினரையும் பாதிக்கலாம், நீங்கள் 40 வயதிற்கு மேல் இருக்கும்போது சந்தேகத்திற்கிடமான மோலைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். உண்மையில், படி அமெரிக்கன் கேன்சர் சொசைட்டி , 49 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட ஆண்கள் வேறு எந்த வகையான புற்றுநோயையும் விட மெலனோமாவை உருவாக்கும் வாய்ப்பு அதிகம், அதே சமயம் ஒரே வயதிற்குட்பட்ட பெண்களுக்கு இது மிகவும் பொதுவான மூன்றாவது வகை. நல்ல செய்தி? புற்றுநோய் அல்லாத உளவாளிகள் உண்மையில் நீங்கள் மெதுவாக வயதாகிவிட்டீர்கள் என்று அர்த்தம், வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சியின் படி பிரிட்டிஷ் ஜர்னல் ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி .
உங்கள் தோல் ஒரு மஞ்சள் நிறத்தை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
உங்கள் வயது வித்தியாசமாக இருப்பதால் உங்கள் தோல் வித்தியாசமாக இருப்பதால், கவலைப்பட வேண்டியது அவசியம் என்று அர்த்தமல்ல. உடல் கொழுப்பு மற்றும் மெலனின் உற்பத்தியைக் குறைப்பதன் மூலம் உங்கள் சருமம் முன்பை விட மஞ்சள் நிறமாக இருக்கும். 'தோலின் வெளிப்புற அடுக்கு மேல்தோல் என அழைக்கப்படுகிறது, இந்த மாற்றங்களை நாம் காண்கிறோம், இதில் மஞ்சள் [ing] போன்ற சருமத்தின் நிறமியில் ஏற்படும் மாற்றமும் அடங்கும்' என்று டாக்டர் நேஷீவாட் கூறுகிறார்
13 உங்கள் தோல் முன்பை விட சிவந்து போகிறது.
இருப்பினும், உங்கள் 40 களில் உங்கள் தோல் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய ஒரே புதிய நிறம் மஞ்சள் அல்ல. வயதான சருமமும் உங்கள் முந்தைய வாழ்க்கையில் இருந்ததை விட சிவந்து போகும் என்று டாக்டர் நேஷீவாட் எச்சரிக்கிறார்.
2018 பாப் கலாச்சாரத்தை மதிப்பாய்வு செய்கிறது
14 உங்கள் தோல் உறுப்புகளுக்கு மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க வகையில் செயல்படக்கூடும்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
அந்த சூடான மற்றும் நீங்கள் கண்டால் குளிர் வெப்பநிலை முன்பைப் போல திடீரென்று உங்கள் சருமத்தை பாதிக்கும், வயதான செயல்முறையை குறை கூறுங்கள். இல் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சியின் படி இன்டர்நேஷனல் ஜர்னல் ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி , வயதாகும்போது நமது ஹைலூரோனிக் அமில அளவு குறைகிறது, இது இன்னும் வியத்தகு வயதான சில விளைவுகளுக்கு காரணமாக இருக்கலாம். அவர்களில்? சூடான மற்றும் குளிர் தூண்டுதல்களுக்கு மிகவும் தனித்துவமான எதிர்வினை.
15 நீங்கள் சூரிய பாதிப்புக்கு ஆளாக நேரிடும்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
வயதான தோல் இளைய சருமத்தை விட குறைவான நெகிழ்ச்சியைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது கடற்கரையில் புலப்படும் எந்த விளைவுகளும் இல்லாமல் அந்த நாட்களில் வந்து போய்விட்டன. 'இனி நாம் புற ஊதா கதிர்களுக்கு ஆளாகி சருமத்தில் ஊடுருவி சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் நம் சருமத்தில் அதிக மாற்றங்களைக் காண்போம்' என்கிறார் டாக்டர் நேஷீவத். நல்ல செய்தி? கொஞ்சம் சூரிய திரை உங்களுக்கு ஏற்கனவே சூரியன் தொடர்பான தோல் பாதிப்பு இருந்தாலும் கூட நீண்ட தூரம் செல்ல முடியும்.
