உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும், நீங்கள் கோரும் சிலரை சந்தித்திருக்கலாம். உங்களுக்கு தெரியும், எல்லோரும் யார் அவர்களின் வடிவமைப்பாளர் ஆடைகளை நேசிக்கவும் , அவர்கள் எங்கு சாப்பிடுகிறார்கள் என்பதில் அக்கறையுள்ளவர்கள், எப்போதும் கவனத்தின் மையமாக இருக்க விரும்புகிறார்கள். ஆனால் சில நேரங்களில், வெறும் சில நேரங்களில் , நீங்கள் ஒரு உயர் பராமரிப்பாளராக இருக்கலாம்-குறிப்பாக உங்கள் உறவில்.
உதாரணமாக, உங்கள் குறிக்கோள் இருக்கலாம் தேதி இரவு எப்போதும் 'பெரிதாகச் செல்லுங்கள் அல்லது வீட்டிற்குச் செல்லுங்கள்.' அல்லது உங்களால் சமாளிக்க முடியாது உரைகள் பதிலளிக்கப்படவில்லை சில நிமிடங்களுக்கு மேல். நீங்கள் எங்கு நிற்கிறீர்கள் என்பதை அறிய உங்களுக்கு உதவ, நீங்கள் அதிக பராமரிப்புப் பங்காளியாக இருக்கக்கூடிய எல்லா அறிகுறிகளையும் நாங்கள் சுற்றிவளைத்துள்ளோம்.
1 உங்கள் அட்டவணையில் நீங்கள் மிகவும் நெகிழ்வற்றவர்.
ஷட்டர்ஸ்டாக் / ரோஸ் ஹெலன்
சில நேரங்களில், உங்கள் கூட்டாளியின் வேலையில் ஒரு பெரிய கூட்டம் வரும், உங்கள் இரவு உணவுத் திட்டங்களை நீங்கள் ரத்து செய்ய வேண்டும். அது நடக்கும். அது செய்யும்போது, நீங்கள் பொதுவாக எவ்வாறு சமாளிப்பது? படி லாரன் குக் , மருத்துவ உளவியலில் முனைவர் வேட்பாளர் மற்றும் ஆசிரியர் சன்னி சைட் அப்: மகிழ்ச்சியைக் கொண்டாடுகிறது , உயர் பராமரிப்பு நபர்கள் “எதிர்பாராததை சரிசெய்வது மிகவும் கடினமான நேரமாகும்… மேலும் யாரும் தவறு செய்யாவிட்டாலும் கூட, ஒரு அட்டவணை மாறுதலுக்காக தங்கள் கூட்டாளரை அடிக்கடி துன்புறுத்துவார்கள், குற்ற உணர்ச்சி அல்லது வெட்கப்படுவார்கள்.”
பறவை ஜன்னலில் ஆவிக்குரிய அர்த்தத்தை உதைக்கிறது
2 நீங்கள் ஒருபோதும் திருப்தி அடையவில்லை.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்கள் விரும்புவதை அறிந்து கொள்வது முக்கியம் your மற்றும் உங்கள் தேவைகள், விருப்பங்கள் மற்றும் விருப்பங்களை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வது - உங்கள் நுணுக்கமான தன்மை மேலும் ஏதாவது ஒரு அடையாளமாக இருக்கலாம். 'உயர் பராமரிப்பு பங்காளிகள் தயவுசெய்து மிகவும் கடினம்,' குக் கூறுகிறார். 'அவர்கள் அதை தங்கள் வழியில் விரும்புகிறார்கள் ... அவர்களுடையது மட்டுமே.'
உரைகள் 10 நிமிடங்களுக்கு பதிலளிக்கப்படாதபோது நீங்கள் வருத்தப்படுவீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
செல்போன்கள் மிகச் சிறந்தவை, அவை அவசர காலங்களில் உங்கள் கூட்டாளரை அடைய உங்களை அனுமதிக்கின்றன அல்லது திட்டங்களின் கடைசி நிமிட மாற்றங்கள் குறித்து அவர்களுக்கு அறிவிக்க அனுமதிக்கின்றன. இருப்பினும், நாளின் ஒவ்வொரு நொடியும் உங்கள் கூட்டாளருக்கு குறுஞ்செய்தி அனுப்புவதையும், ஒவ்வொரு முறையும் உடனடி பதில் தேவைப்படுவதையும் நீங்கள் கண்டால், அவர்களில் பெரும்பாலோரை நீங்கள் கோரலாம்.
'உயர் பராமரிப்பு மக்கள் ஒவ்வொரு தேவையையும் அவசர தேவையாக உணர்கிறார்கள்,' என்கிறார் ஆதினா மாவட்டம் , சான்றளிக்கப்பட்ட மனநல ஆலோசகர் மற்றும் மேப்பிள் ஹோலிஸ்டிக்ஸில் குடும்ப பராமரிப்பு நிபுணர். 'அவர்களுக்கு உடனடி பதில்கள் மற்றும் நிலையான சரிபார்ப்பு தேவை.' அவர்கள் அவ்வாறு செய்யாவிட்டால், அவர்கள் வருத்தப்படலாம், கவலைப்படலாம், எரிச்சலடையலாம் அல்லது எரிச்சலடையக்கூடும் என்று மஹல்லி கூறுகிறார்.
4 நீங்கள் உங்கள் கூட்டாளரிடம் உதவி கேட்கிறீர்கள், பின்னர் பணி 'தவறாக' செய்யப்படும்போது அவர்களை விமர்சிக்கவும்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் கூட்டாளரைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்காக அவர்களைத் தண்டிப்பதற்காக கடையில் இருந்து சில விஷயங்களை எடுக்கும்படி நீங்கள் எப்போதாவது கேட்டிருக்கிறீர்களா? (ஒற்றை ஓடு கழிப்பறை காகிதம் ?! அப்படியா? ) ஸ்பாய்லர் எச்சரிக்கை: நீங்கள் அதிக பராமரிப்புடன் இருக்கலாம்.
'ஒவ்வொரு சிறிய விவரங்களையும் பற்றி கவலைப்படுவது உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களை மிகவும் குறைத்துவிடும்' என்று மஹல்லி கூறுகிறார். 'ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் செய்யப்படுவதை நீங்கள் விரும்பினால், அந்த தரத்திற்குக் கீழே எதுவும் செய்ய மாட்டீர்கள் என்றால், நீங்கள் அதிக பராமரிப்புக்குரியவராக இருக்கக்கூடும்.'
5 நீங்கள் தொடர்ந்து புகார் செய்கிறீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
இல்லை, தொடர்ந்து இருப்பது இயல்பானதல்ல வாடிக்கையாளர் சேவையால் உரிக்கப்படுகிறது அல்லது தங்குமிடங்களில் கூட மகிழ்ச்சியற்றது சிறந்த ஹோட்டல்கள் . நீங்கள் இருந்தால், நீங்கள் நிறைவேற்றாதது நீங்கள் அதிக பராமரிப்பு உடைய நபராக இருப்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம் - மேலும் அந்த பண்பு உங்கள் உறவையும் எடைபோடும் என்பதை நீங்கள் பந்தயம் கட்டலாம்.
'உயர் பராமரிப்பு நபர் ஒருபோதும் திருப்தி அடைவதில்லை. எதுவும் போதாது, ”என்கிறார் டாக்டர் ஃபிரான் வால்ஃபிஷ் , கலிபோர்னியாவின் பெவர்லி ஹில்ஸில் உள்ள ஒரு குடும்பம் மற்றும் உறவு உளவியலாளர் மற்றும் ஆசிரியர் சுய விழிப்புணர்வு பெற்றோர் .
தேதி இரவு திட்டமிட்டபடி செல்லாதபோது நீங்கள் கையாள முடியாது.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
சில நேரங்களில், நடுத்தர அரிதானதாக நீங்கள் ஆர்டர் செய்த மாமிசம் நன்றாக முடிந்துவிட்டது, அல்லது நீங்கள் பார்வையிட விரும்பிய பாறை ஏறும் இடம் ஒரு தனியார் விருந்துக்காக மூடப்படும். அதுதான் வாழ்க்கை, இல்லையா? சரி, சிலர் குத்துக்களால் உருட்ட முடியும், அதிக பராமரிப்பு உள்ளவர்கள் முன்னேற கடினமாக இருக்கும்.
வால்ஃபிஷ் கூறுகிறார்: “பல உயர் பராமரிப்பு நபர்கள் பரிபூரணவாதிகள். 'அவர்கள் சிறந்தவர்களாகவும் சிறந்தவர்களாகவும் இருக்க விரும்புகிறார்கள்,' குறைவாக எதுவும் ஏமாற்றமளிக்கிறது.
7 நீங்கள் குறைந்த முக்கிய தேதி இரவுகளில் இல்லை.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஒருவரைத் தெரிந்துகொள்ள நீங்கள் கேள்விகளைக் கேட்பீர்களா?
நீங்கள் அதிக பராமரிப்புடன் இருந்தால், வாழ்க்கையின் சிறந்த விஷயங்களை நீங்கள் பாராட்டுகிறீர்கள் தெரியும் நீங்கள் அவர்களுக்கு தகுதியானவர். எனவே வெளியே செல்லும்போது, டைவ் பார்கள், டைனர்கள், பிக்னிக் மற்றும் பூங்கா வழியாக உலா வருவது ஒரு பயணமல்ல - நீங்கள் விரும்புவீர்கள் ஒருபோதும் இறந்த முகாம் பிடிபடும்.
8 சிறிய சைகைகள் உங்களை ஏமாற்றுகின்றன.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஒரு சிந்தனைமிக்க பங்குதாரர் தங்கள் அன்பை பெரிய மற்றும் சிறிய பல வழிகளில் வெளிப்படுத்துகிறார். ஆனால் நீங்கள் இன்னும் அதிகமாக மதிக்கிறீர்கள் என்றால் பாசத்தின் விரிவான காட்சிகள் ரோஜாக்களின் பூங்கொத்துகள் மற்றும் கண்டுபிடிக்க முடியாத கச்சேரி டிக்கெட்டுகள் போன்றவை - நீங்கள் அதிக பராமரிப்புடன் இருக்கலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு மதிய உணவு பெட்டி காதல் குறிப்பு ஒரு ஆடம்பரமான இரவு முன்பதிவை விட காதல், இல்லாவிட்டால்.
9 உங்கள் கூட்டாளியின் இடத்தில் நீங்கள் ஒருபோதும் ஹேங்கவுட் செய்ய மாட்டீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
கிறிஸ்துமஸ் ஈவ் சிறப்பு எப்படி செய்வது
உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவரின் திண்டுகளில் நேரத்தை செலவிட நீங்கள் விரும்பவில்லை எனில், நீங்கள் அதிக பராமரிப்புப் பங்காளியாக இருக்கலாம். உறவுகளுக்கு உள்ளடக்கம் தேவைப்படுகிறது that அதாவது நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும் கொஞ்சம் கூடுதல் பயணத்தை மேற்கொள்ளுங்கள் அல்லது உங்கள் பங்குதாரர் செய்யும் வாரத்தின் பல நாட்களாவது ஒரே இரவில் பையை எடுத்துச் செல்லுங்கள்.
10 பெரும்பாலான உரையாடல்களை நீங்கள் ஏகபோகப்படுத்துகிறீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
சாட்டர்பாக்ஸாக இருப்பது ஒரு மோசமான விஷயம் அல்ல, அதிகமாகப் பேசுவது என்பது உயர் பராமரிப்பு நபர்களின் வரையறுக்கும் பண்பாகும். வால்ஃபிஷ் கூறுகிறார்: 'உயர் பராமரிப்பு எல்லோரும் வாய்மொழியாக இருக்கிறார்கள். 'அவர்கள் இடைவிடாமல் பேசுகிறார்கள், கேட்கும் காதுகளைத் தேடுகிறார்கள்.' அடுத்த முறை உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர்களுடன் நீங்கள் வெளியேறும்போது, உரையாடல் 50-50 எனப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
11 நீங்கள் இறுதியாக சொல்ல வேண்டும் ஒவ்வொன்றும் முடிவு.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் உறவில் உள்ள எல்லாவற்றிலும் நீங்கள் எப்போதும் கடைசி வார்த்தையை வைத்திருக்க வேண்டுமா? அப்படியானால், நீங்கள் அதிக பராமரிப்புடன் இருக்கலாம்.
ஆமாம், உங்கள் கூட்டாளரை ஒரு உணவகம் அல்லது திரைப்படத்தைத் தேர்வுசெய்ய நீங்கள் விரும்பவில்லை எனில், வலுவான எண்ணம் மற்றும் தீர்க்கமானதை விட நீங்கள் பிடிவாதமாகவும் கடினமாகவும் இருக்கலாம்.
12 நீங்கள் பரிசுகளைக் கோருகிறீர்கள், ஆனால் அவற்றை ஒருபோதும் கொடுக்க வேண்டாம்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஆடம்பரமாக இருக்க விரும்புவதில் தவறில்லை, ஆனால் உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர்களை விட நீங்கள் அதிக எடையை வைத்தால், உங்கள் முன்னுரிமைகளை மறுபரிசீலனை செய்ய விரும்பலாம். 'சிலர் தங்கள் காதல் கூட்டாளர்களிடம் அதிக பொருள் கோரிக்கைகளை வைக்கிறார்கள்,' என்கிறார் டேவிட் கோடோட் , உரிமம் பெற்ற மருத்துவ உளவியலாளர் சைக் லேப் . 'அவர்கள் நிறைய விலையுயர்ந்த பரிசுகளையும் ஆடம்பரமான அனுபவங்களையும் விரும்புகிறார்கள் ... [ஆனால் அவர்கள் பெரும்பாலும்] உறவின் உணர்ச்சி அம்சங்களை புறக்கணிக்கிறார்கள்.'
13 உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை விட நண்பர்களிடம் அதிக கவனம் செலுத்தும்போது நீங்கள் பொறாமைப்படுகிறீர்கள் .
ஷட்டர்ஸ்டாக்
எந்தவொரு ஆரோக்கியமான உறவிற்கும் உங்கள் சொந்த நண்பர்களையும் ஆர்வங்களையும் கொண்டிருப்பது அவசியம். சில நேரங்களில், உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரை உங்களுக்கு முன்னுரிமை அளிப்பார் என்பதாகும். அது உங்களை அரைத்தால், நீங்கள் அதிக பராமரிப்புடன் இருக்கலாம். கோடோட்டின் கூற்றுப்படி, அதிக பராமரிப்பு உள்ளவர்கள் அதிக கவனம் செலுத்துகிறார்கள்-குறிப்பாக அவர்களின் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர்களிடமிருந்து.
14 நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் always எல்லா நேரங்களிலும் சரியாக இருக்க வேண்டும்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நிச்சயமாக, ஒரு நல்ல அபிப்ராயத்தை உருவாக்குவது முக்கியம். ஆனால் உங்கள் கூட்டாளியின் ஆடைகளையும் நடத்தைகளையும் நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் பழக்கத்தை நீங்கள் அடைந்தவுடன், உங்கள் உயர் பராமரிப்பு மனப்பான்மை உங்கள் கூட்டாளரை நீங்கள் வைத்திருக்கும் அதே சாத்தியமற்ற தரங்களுக்கு நியாயமற்ற முறையில் பிடிக்க வழிவகுக்கிறது என்பதாகும். அந்த நேரத்தில், ஜோன்சஸுடன் தொடர்ந்து பழகுவதற்கான உங்கள் ஆவேசம் சற்று அதிகமாகிவிட்டது.
15 நீங்கள் தோல் பராமரிப்பு முதல் வடிவமைப்பாளர் டட்ஸ் வரை அனைத்தையும் கவரும்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
அழகாக இருக்க விரும்புவது ஒரு விஷயம், ஆனால் உங்கள் ஷாம்பெயின் சுவை பற்றி ஒரு குறும்பு இருப்பது இன்னொரு விஷயம். 'உயர் பராமரிப்பு மக்கள் பொருள்முதல்வாதமாக இருக்க முடியும்,' என்று வால்ஃபிஷ் தெளிவாகக் கூறுகிறார். 'மகிழ்ச்சியாக இருக்க அவர்களுக்கு பணம் தேவை. ”
16 நீங்கள் 'காயமடை' அல்லது 'உயர்ந்தவர்' என்று அழைக்கப்படுகிறீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
அவர்களின் தீவிர தேவைகள் மற்றும் ஆசைகள் காரணமாக, அதிக பராமரிப்பு உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் உயர்ந்தவர்களாக பார்க்கப்படுகிறார்கள். வால்ஃபிஷ் கூறுகிறார்: 'அவர்கள் இறுக்கமாகவும், அவர்களுக்குத் தேவையான விஷயங்களைப் பற்றியும் கவலைப்படுகிறார்கள்.' ஆகவே, நீங்கள் நடந்துகொண்டிருக்கும் நாடகத்தில் வாழ்ந்து, முறிவின் விளிம்பில் அடிக்கடி உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், நீங்கள் அதிக பராமரிப்புடன் இருக்கலாம்.
இரண்டாவது தேதியில் என்ன செய்வது
17 மேலும், “நான் வருந்துகிறேன்” என்று நீங்கள் ஒருபோதும் சொல்லவில்லை.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
“மன்னிக்கவும்” என்று சொல்வதன் மூலம், நீங்கள் ஒரு வழியில் அல்லது வேறு வழியில்லாமல் இருந்தீர்கள் என்பதை ஒப்புக்கொள்கிறீர்கள். துரதிர்ஷ்டவசமாக, நீங்கள் அதிக பராமரிப்புப் பங்காளியாக இருந்தால், அதைச் செய்வதில் நீங்கள் சிக்கலைச் சந்திக்கலாம் you ஏனெனில் நீங்கள், அ) நீங்கள் தவறு செய்திருப்பதை உணர முடியவில்லை, அல்லது பி) மன்னிப்பு கேட்க மனத்தாழ்மையை வரவழைக்க முடியவில்லை. எளிமையாகச் சொல்வதானால், 'என்னை மன்னிக்கவும்' என்ற சொற்கள் சிறிது நேரத்தில் உங்கள் உதடுகளில் வழுக்கவில்லை என்றால், அதற்கான காரணத்தை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள விரும்பலாம். ஆரோக்கியமான, நீண்டகால உறவை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பது பற்றிய கூடுதல் ஆலோசனைக்கு, இவற்றைப் பாருங்கள் இன்றும் பொருந்தும் 40 பழங்கால உறவு குறிப்புகள் .
உங்கள் சிறந்த வாழ்க்கையை வாழ்வது பற்றிய அற்புதமான ரகசியங்களைக் கண்டறிய, இங்கே கிளிக் செய்க Instagram இல் எங்களைப் பின்தொடர!
