தெளிவாக இருக்க வேண்டும்: ரோம்-காம்ஸ் மற்றும் மேலே உள்ள தலைப்பு என்ன குறிக்கக்கூடும் என்றாலும், காதல் எளிதானது அல்ல. உண்மையில், லூதர் வான்ட்ரோஸ் பாடல் வரிக்கு தானாகவே உங்களை தகுதியுடையதாக மாற்றும் சூத்திரம், சரிசெய்தல் அல்லது நிச்சயமான நடவடிக்கை எதுவும் இல்லை. ஏனென்றால், காதல் என்பது உங்கள் உறவு நிலை (நீங்கள் சந்தோஷமாக இருக்கிறீர்களா அல்லது உங்களுக்கு வசதியாக இருக்கிறீர்களா?) பல உறவுகளைப் பொறுத்தது, நீங்கள் ஒரு உறவு, ஒரு சந்திப்பு அல்லது எந்த ஒரு தருணத்திலும் நீங்கள் கொண்டு வரும் மற்ற அனைத்து உள் விஷயங்களுக்கும். அது நம் வாழ்நாள் முழுவதும் காதல் சைகைகளை எவ்வாறு தருகிறோம் மற்றும் பெறுகிறோம் என்பதைப் பாதிக்கும் சுயமரியாதை மற்றும் நம்பிக்கை போன்ற காரணிகளை உள்ளடக்கியது அல்ல.
காதல் சிக்கல்கள் இருந்தபோதிலும், உங்கள் கூட்டாளருடன் உங்கள் காம ஆயுதங்களை மேம்படுத்த முடியாது என்று அர்த்தமல்ல. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் காதலியுடன் வாழ்க்கையின் மூலம் ஒத்திசைந்து, ஒன்றாக மூடி, கொஞ்சம் வியர்வையுடன் கூட நடனமாட முழு புள்ளியும் இல்லையா? எனவே படித்து, கூரை வழியாக உங்கள் காதல் அளவை எவ்வாறு உயர்த்துவது என்பதை அறிக. மேலும் அற்புதமான உதவிக்குறிப்புகளுக்கு, எதைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள் உண்மையில் பயங்கரமான 40 உறவு குறிப்புகள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
அரவணைப்புகள் மற்றும் முத்தங்கள் ஆற்றலைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் என்று @SexWithDrJess பாட்காஸ்டின் தொகுப்பாளரான டாக்டர் ஜெசிகா ஓ ரெய்லி கூறுகிறார். 'உங்கள் நாயின் ஆற்றலையும் உற்சாகத்தையும் உத்வேகமாகப் பயன்படுத்துங்கள்' என்று அவர் கூறுகிறார். 'ஒரு நாய் உங்களை வால் மற்றும் பாசத்துடன் வாழ்த்தும்போது, அது உங்கள் நரம்புகளை அமைதிப்படுத்துகிறது, மேலும் நீங்கள் நேசிக்கப்படுவதை உணர வைக்கிறது.'
ஷட்டர்ஸ்டாக்
பழைய 'இதயக் கண்களை' பகலின் நடுவில் சுட்டுவிடுங்கள்.
உங்கள் இருவருக்கும் பிடித்த இன்ஸ்டாகிராம் இடுகை, அச்சிடப்பட்டு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
உங்கள் பங்குதாரருக்கு முக்கியத்துவம் வாய்ந்த ஒன்றைச் செய்ய ஒவ்வொரு நாளும் 60 வினாடிகள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஓ'ரெய்லி கூறுகிறார். இது அவர்களின் தேநீர் தயாரிப்பதில் இருந்து காரை வெப்பமயமாக்குவது முதல் மடிக்கணினி திரையை சுத்தம் செய்வது வரை எதுவும் இருக்கலாம். 'சிறிய உதவிகள் இணைப்பைப் பராமரிப்பதில் ஒரு பெரிய பஞ்சைக் கட்டுகின்றன,' என்று அவர் கூறுகிறார். 'நீங்கள் அவர்களுக்கு முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக உணரும்போது, அவை செரோடோனின் அதிகரிப்பால் பயனடைகின்றன, இது உறவில் ஆர்வத்தைத் தூண்ட உதவும்.' நீங்கள் இன்னும் சந்தையில் இருந்தால், தெரிந்து கொள்ளுங்கள் 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்களுக்கு 40 சிறந்த டேட்டிங் உதவிக்குறிப்புகள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
மளிகை கடை அல்லது எந்த வகையான மில் பொறுப்புகள் போன்றவற்றை நீங்கள் குறைவாக எடுத்துக் கொண்டாலும் நன்றி என்று ஓ'ரெய்லி கூறுகிறார். இது மனக்கசப்பைக் குறைத்து நல்லிணக்கத்தை அதிகரிக்கிறது, என்று அவர் கூறுகிறார்.
கழுத்துக்கு.
உலர்த்தியிலிருந்து வெளியே எடுத்த ஒரு துண்டுடன் உங்கள் பங்குதாரர் குளியலிலிருந்து வெளியேற வாழ்த்துங்கள்.
பூக்களைப் பெறுதல் ஷட்டர்ஸ்டாக் வேலைகளைச் செய்வது இடுகையிடுகிறது ஷட்டர்ஸ்டாக் நியூரோலோவாலஜி: தி பவர் ஆஃப் மைண்ட்ஃபுல் லவ் & செக்ஸ், அவா காடெல், பி.எச்.டி., ஒரு பழ சாலட்டை கோ-டு டிஷ் என்று பரிந்துரைக்கிறார். 'இது எளிமையானது என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் நீங்கள் ஒரு பக்கமாக நின்று, தாகமாக மாம்பழம், பீச், ஆரஞ்சு, பிளம்ஸ் மற்றும் பாதாமி பழங்களை நறுக்கினால், நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் சதைப்பற்றுள்ள பழங்களை உண்பது வரை நீண்ட காலம் இருக்காது. ' மேலும்: தெரிந்து கொள்ளுங்கள் ஒரு மனிதன் ஒரு பெண்ணுக்கு சொல்லக்கூடிய 17 மோசமான விஷயங்கள். ஷட்டர்ஸ்டாக் மூச்சுத்திணறல் வெண்ணெய், கிரேவி மற்றும் மரினாரா ஆகியவற்றிற்கு வேலை செய்யலாம், ஆனால் உறவுகளுக்கு அல்ல. நேரம் மட்டுமே ஒன்றாக சிறந்த நேரத்தை உருவாக்குகிறது. 'நீ பார்…' 'மிஸ் யூ.' 'நடனமாட விருப்பமா?' ஷட்டர்ஸ்டாக் '[மற்ற வினைச்சொல்] வேண்டுமா?' 'நான் நினைக்கிறேன்.' 'டில்லி டில்லி.' நீண்ட கால தம்பதிகளுக்கு தேதி இரவு குறுகிய கால ஜோடிகளிடமிருந்து உத்திகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்: ஒவ்வொரு முறையும் புதிதாக ஒன்றை முயற்சித்தல். புதுமைப்பித்தன் ரொமான்ஸுக்கு நல்லது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. வழக்கமான இடங்களிலிருந்து விலகிச் செல்வதற்காக இரவு முழுவதும் இரவு முழுவதும் வாகனம் ஓட்டுவது அல்லது சமையல் அல்லது யோகா போன்றவற்றில் கவனம் செலுத்தும் ஒருவித வார இறுதி பயணத்தை மேற்கொள்வது போன்ற விரிவான பயணங்களுக்கு இது எளிதானது. மேலும் உத்வேகம் பெற, பாருங்கள் நீங்கள் 40 வயதுக்கு மேற்பட்டவராக இருந்தால் 40 சிறந்த தேதி யோசனைகள். முடிவெடுப்பது, உணவு தயாரித்தல், காதல் தயாரித்தல் ஆகியவற்றுக்கு செல்கிறது. ஒரு கூட்டாளருடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ஒவ்வொரு எதிர்மறைக்கும் நீங்கள் ஐந்து நேர்மறையான கருத்துக்களைத் தெரிவிக்க வேண்டும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது, காதல் உறவுகளைப் படிக்கும் ஹை பாயிண்ட் பல்கலைக்கழகத்தின் இணை பேராசிரியர் சாடி லெடர் எல்டர், பி.எச்.டி. ஒரு கண் சிமிட்டுவது குறைவாகவும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டதாகவும் வந்தால் மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும். உறவுக்கு வெளியே நற்பண்புள்ள ஒன்றைச் செய்பவர்களுக்கு சிறந்த தொடர்பு இருப்பதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. காதல் குறிப்புகள் நல்லது. நான் வருந்துகிறேன் குறிப்புகள் சிறந்தது. நீங்கள் ஒரு விளையாட்டு நிகழ்வாக உங்கள் கூட்டாளரிடமிருந்து ஒரு நல்ல செய்தியைக் கையாளுங்கள். ஒரு ஆய்வு ஆளுமை மற்றும் சமூக உளவியல் இதழ் ஒரு நபர் தங்கள் கூட்டாளரிடமிருந்து ஒரு நல்ல செய்தியைப் பற்றி மிகுந்த ஆர்வத்துடன் இருந்தபோது சிறந்த உறவு திருப்தியைக் கண்டார். மேலும் அற்புதமான உதவிக்குறிப்புகளுக்கு, எப்படி என்பதை அறிக 50 பிரபலமான ஆண்கள் தங்கள் கனவுகளின் பெண்களை கவர்ந்தனர். ஷட்டர்ஸ்டாக் பிங் பாங். ஒரு பேய்லர் பல்கலைக்கழக ஆய்வு, தம்பதிகள் தங்கள் தொலைபேசிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதை தம்பதிகள் உணர்ந்தபோது குறைந்த உறவு திருப்தியைக் கண்டறிந்தனர். ஒளிக்கதிர், பீஸ்ஸா மற்றும் ஒரு திரைப்படம்: கிளிச் செய்யும்: 4-அடி உயரமான அடைத்த விலங்குகள். இனிப்பு. தொலைநிலை. மடியில். பல் துலக்குதல். அலுவலகங்கள். உங்கள் உறவு பற்றிய துணை ட்வீட். தளவாட ரீதியாக முடிந்தால், ஒவ்வொரு முறையும் கார்பூல். இல்லையெனில் பரபரப்பான கால அட்டவணையில் பிடிக்கவும் மெதுவாகவும் இது ஒரு வாய்ப்பு. இன்னும் கொஞ்சம் உயர்த்தவும். கொஞ்சம் குறைவாக சலசலப்பு. அவ்வளவு வெளிச்சத்தில் இருந்து காதல்-காதல்-நீங்கள் இறுக்கமாக மாறுபடும். மெழுகுவர்த்திகள் உங்கள் வீட்டிற்கு வெவ்வேறு நறுமணங்களைக் கொண்டு வரலாம், ஆனால் ஒரு மசாலா அல்லது மூலிகை சந்தைக்கு பயணம் மேற்கொள்வதன் மூலமும், நீங்கள் விரும்பும் இரண்டையும் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலமும் நீங்கள் வாசனையை இன்னும் தனிப்பட்டதாக மாற்றலாம், காடெல் கூறுகிறார். படுக்கையறைக்கு ஒரு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட கிண்ணம் நறுமணத்தை உருவாக்க அவற்றை இணைக்கவும். ஒருபோதும் கவனிக்கப்படாத ஒன்றைக் கவனியுங்கள். ஷட்டர்ஸ்டாக் ஒவ்வொரு கருத்து வேறுபாட்டையும் நீங்கள் வெல்ல தேவையில்லை. தியாகம் செய்வதற்கான விருப்பம் ஒரு உறவில் இணைப்பை அதிகரிப்பதற்கான ஒரு பெரிய அங்கமாகும், எல்டர் கூறுகிறார். மெதுவாகவும் அமைதியாகவும் உங்களைக் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், காடெல் அறிவுறுத்துகிறார். பாருங்கள். கேளுங்கள். காத்திரு. பிறந்த நாள்-தற்போதைய குறிப்புகளை 180 நாட்களில் தொடங்கி 180 நாட்களில் தொடங்கவும். வேர்ட் பிளே என்பது ஃபோர்ப்ளே. ஒரு சமீபத்திய ஆய்வில், உடலுறவுக்குப் பிறகு ஒருவருக்கொருவர் நெருக்கமாக இருப்பதற்கு அதிக நேரம் செலவழிக்கும்போது உறவு மற்றும் பாலியல் திருப்தி ஆகிய இரண்டும் அதிகரித்தன. நீங்கள் கண்ணாடிகளை ஒட்டும்போது, குறுகிய ஒன்றைச் சொல்லுங்கள், குறிப்பிட்ட ஒன்றைச் சொல்லுங்கள், ஸ்னீக்கி ஏதாவது சொல்லுங்கள். 'எங்கள் மகளுக்கு தனது வரலாற்றுத் திட்டத்திற்கு உதவியதற்காக' ட்ரம்ப்ஸ் 'சியர்ஸ்.' ஷட்டர்ஸ்டாக் நீங்கள் பதிலளிப்பதை விட அதிகமாக கேளுங்கள். பாலினத்தை இனிமையாக்க காடலுக்கு பிடித்த வழிகளில் ஒன்று தேன், உங்கள் உடல் மற்றும் கண்மூடித்தனமான ஒரு விளையாட்டு. அவள் கால்களை ஷேவ் செய்யுங்கள். முகத்தை ஷேவ் செய்யுங்கள். சூடான நீர், நுரை, நீராவி, தோல் மற்றும் கூர்மையான பொருள்கள் நம்பிக்கை மற்றும் சிற்றின்பத்தின் காக்டெய்லை உருவாக்குகின்றன. குறிப்பாக மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய தருணத்தில், காடெல் கூறுகிறார். 'பார்ப்பதை விட கவர்ச்சியாக கூட நீங்கள் காணப்படுவதைப் போல உண்மையாக உணர வேண்டும்,' என்று அவர் கூறுகிறார். விடுமுறைகள், ஒரு இரவு கூட, வேகவைக்க ஆரம்பிக்கலாம். விடுமுறைகள், அவை குளியல் வழக்குகள் மற்றும் நீரின் உடல்களை உள்ளடக்கியிருந்தால், வெப்பத்தை கொதிக்கும் நிலைக்கு உயர்த்தும். ஷட்டர்ஸ்டாக் உங்கள் சொந்த நாவின் மிகவும் குறைவாக மதிப்பிடப்பட்ட பயன்பாடு: அதைக் கடித்தல். திருமண ஆண்டுவிழாவை நினைவில் கொள்வது கொடுக்கப்பட்டதாகும். ஒரு திருட்டுத்தனமான ஆண்டுவிழாவை நினைவில் கொள்வது-முதல் தேதி, முதல் பார்வை-தங்கம். அதிக சுயமரியாதை அறிக்கை உள்ளவர்கள் அதிக அளவு இணைப்புகளைக் கொண்டுள்ளனர் என்று எல்டர் கூறுகிறார். அதன் ஒரு பகுதி நிபந்தனையற்ற அன்பின் உணர்வுகளிலிருந்து வருகிறது-பெற்றோர் குழந்தைகளுக்கு கொடுக்கும் வகையான, அவர் கூறுகிறார். உங்களிடம் மோதல் இருக்க முடியாது என்று அர்த்தமல்ல, ஆனால் மன்னிப்பு உறவுகள் குறைவான உடையக்கூடியதாக இருப்பதைக் காட்டுகிறது. 'உங்களை நினைவூட்டியது' என்ற பொருள் வரியுடன் பொருத்தமான-உங்கள்-பங்குதாரர் கதை இணைப்பை அனுப்பவும். மற்றும் ஒரு வேலை இல்லை. இது பிணைப்புக்கான நேரம், அரட்டையடிக்க ஒரு நேரம், மற்றும் - அதாவது, உருவகமாக - நீங்கள் தந்திரத்தை சுத்தம் செய்ய ஒருவராக இருக்க தயாராக இருப்பதைக் காண்பிக்கும் நேரம். ஷட்டர்ஸ்டாக் வாரத்தில் ஒரு இரவு, படுக்கைக்கு முன் ஒருவருக்கொருவர் நீட்ட உதவுங்கள். உங்கள் கூட்டாளரின் பிற வட்டங்களுக்கு - நண்பர்கள், குடும்பத்தினர், சக ஊழியர்கள் you நீங்கள் OJ மற்றும் பற்பசை போன்றவற்றை ஒன்றாகக் கலந்தாலும் கூட. ஷட்டர்ஸ்டாக் - தோற்றங்களுக்கு மேல் - இல்லாவிட்டால் - சாதனைகள். யாரும் பார்க்காதபோது. எல்லோரும் பார்த்துக் கொண்டிருக்கும்போது. உங்கள் சிறந்த வாழ்க்கையை வாழ்வது பற்றிய அற்புதமான ரகசியங்களைக் கண்டறிய, இங்கே கிளிக் செய்க எங்கள் இலவச தினசரி செய்திமடலுக்கு பதிவுபெற! உள்நாட்டு சார்பியல் சட்டத்தை மனப்பாடம் செய்யுங்கள்
10 சமூக ஊடக சார்பியல் சட்டத்தை மனப்பாடம் செய்யுங்கள்
11 ஒன்றாக அதிக உணவைத் தயாரிக்கவும்
12 சில நேரங்களில் பின்வாங்கவும்
13 இந்த சொற்றொடர்களை அடிக்கடி சொல்லுங்கள்
14 இந்த சொற்றொடர்களை மிகக் குறைவாகச் சொல்லுங்கள்
யாரோ இறந்துவிட்டதாக கனவு கண்டேன்
15 புதிய ஒருபோதும் பழையதாக இருக்காது
16 டர்ன் டேக்கிங் சார்ஜ்
17 சர்க்கரை உப்பை அதிகப்படுத்த வேண்டும்
ஒரு ஈமோஜியை விட நிஜ வாழ்க்கையில் இது சிறந்தது
19 தொண்டர் ஒன்றாக
20 மேலும் எழுதுங்கள்
21 உற்சாகம்!
22 விளையாடு
23 நீங்கள் ஒன்றாக இருக்கும்போது அன்டெதர்.
24 மிகவும் கடினமாக முயற்சி செய்ய வேண்டாம்
25 பகிர்
26 பகிர வேண்டாம்
27 சில திருட்டுத்தனமாக கான்வோ நேரத்தை திட்டமிடுங்கள்
28 விலகிச் செல்லுங்கள்
29 நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் தொடும் வழியை இணைத்தல்
வாசனைகளுக்கான 30 கடை
31 உங்கள் உள் துப்பறியும் நபரை வரவழைக்கிறது
32 கொடுங்கள்
33 பொறுமை பயிற்சி
34 நல்ல காதுகள் உங்களை ஒருபோதும் விடாது
தளவாடங்களை விட 35 உரை
36 பிந்தைய நாடகம் முக்கியமானது
37 ஒவ்வொரு சிற்றுண்டியையும் தனிப்பயனாக்குங்கள்
38 வாலி, வாலி, வாலி
39 இதை உங்கள் ஷாப்பிங் பட்டியலில் சேர்க்கவும்
40 உங்கள் குளியலறையை சிறப்பாகப் பயன்படுத்துங்கள்
40 உடலுறவின் போது கண்களைத் திறந்து வைத்திருங்கள்
41 ஒன்றிணைவதற்கு விலகிச் செல்லுங்கள்
42 இந்த முழு துண்டில் மிக முக்கியமான வாக்கியத்தைப் படியுங்கள்
ஒரு பையனிடம் சொல்ல அழகான விஷயங்கள்
43 ஆச்சரியம் மேலும்
44 தவறுகளை எளிதில் மன்னியுங்கள்
45 உள்ளடக்கத்தைப் பகிரவும்
46 நாயை ஒன்றாக நடத்துங்கள்
47 நிமிடங்களுக்கு உறுதியளிக்கவும்
48 தயவுசெய்து இருங்கள்
49 பாராட்டு
50 கைகளைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்