நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் செய்யும் ஸ்க்ரப்பிங், துவைத்தல் மற்றும் ஈரப்பதமாக்குதல் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம் உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருத்தல் , ஆனால் வாய்ப்புகள் அதிகமாக உள்ளன, நீங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்யும் சில பழக்கவழக்கங்கள் உண்மையில் உள்ளன உங்கள் தோல் வயதான அதற்கு பதிலாக. உங்கள் நிறம் இளமையாகவும், சுருக்கமில்லாமலும் சாலையில் இருப்பதை உறுதிசெய்ய, கவனிக்க சில உன்னதமான தோல் பராமரிப்பு தவறுகள் உள்ளன. நீங்கள் வொர்க்அவுட்டைத் துவைக்கவில்லை, முகம் துடைப்பதைப் பயன்படுத்துகிறீர்களோ, அல்லது சூடான நீரில் கழுவுகிறீர்களோ இல்லையோ, உங்கள் வழிகளை மாற்ற வேண்டிய நேரம் இது. உங்கள் தோல் வயதைத் தவிர்ப்பதற்கு நீங்கள் வெளியேற்ற வேண்டிய பழக்கவழக்கங்களைக் கண்டறிய தோல் மருத்துவர்கள், அழகியல் நிபுணர்கள், முகநூல் நிபுணர்கள் மற்றும் பிற தோல் பராமரிப்பு நிபுணர்களுடன் பேசினோம்.
1 காலையில் முகத்தை கழுவக்கூடாது
iStock
பிரபல எஸ்தெட்டீஷியன் ரெனீ ரூலூ காலை முகம் கழுவுவதைத் தவிர்ப்பது உங்கள் முகத்தை தீவிரமாக வயதாகச் செய்யலாம் என்று கூறுகிறது. 'காலையில் உங்கள் தோலைக் கழுவுவது முக்கியம், நீங்கள் இரவில் தூங்கும்போது, உங்கள் தோல் பழுதுபார்க்கும் பயன்முறையில் உள்ளது. இது உங்கள் சருமத்தில் நச்சுகள் மற்றும் சருமத்தை (எண்ணெய்) சுரக்கச் செய்கிறது, 'என்று அவர் எழுதுகிறார் அவரது இணையதளத்தில் . அந்த உருவாக்கம் அனைத்தும் உங்கள் சருமத்திற்கு எந்த நன்மையும் செய்யவில்லை. உங்களிடம் நாள் சுத்தமான ஸ்லேட் இருப்பதை உறுதிசெய்யவும் future எதிர்கால சுருக்கங்களைத் தவிர்க்கவும் you நீங்கள் எழுந்தவுடன் ஒரு மென்மையான சுத்தப்படுத்தியுடன் கழுவ வேண்டும்.
அம்மா இறப்பது பற்றி கனவு
2 அதிகப்படியான உரித்தல்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் முகத்தை மிகவும் ஆக்ரோஷமாக துடைப்பது மோசமான நடைமுறையாகும், அது நிச்சயமாக உரித்தலுக்கும் பொருந்தும். மிகவும் கடுமையாக அல்லது அடிக்கடி வெளியேற்றுவது சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் அழற்சியை ஏற்படுத்தும் என்று ரூலூ கூறுகிறார். 'வயதானதற்கு ஒரு முக்கிய காரணம் நாள்பட்ட மற்றும் நீடித்த வீக்கம்,' என்று அவர் கூறினார் எழுதுகிறார் .
வாரத்தில் சில இரவுகளை மெதுவாக வெளியேற்றுவது உங்கள் சருமத்திற்கு மிகச் சிறந்தது, இது ஒரு சிறந்த வரி, ஏனென்றால் கப்பலில் செல்வது உங்களை வயதாக மாற்றும். 'உங்களுக்குத் தேவையானதை விட அதிகமாக வெளியேற்றுவது சருமத்திற்கு சேதம் விளைவிக்கும் மற்றும் பாதுகாப்பு தோல் தடையின் ஆரோக்கியத்தில் குறைவு ஏற்படலாம், அத்துடன் வயதான ஆரம்ப அறிகுறிகளான நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் நீரிழப்பு போன்றவற்றை ஏற்படுத்தும்' என்று கூறுகிறது க்ரெட்சன் ஃப்ரைலிங் , எம்.டி., பாஸ்டனில் மூன்று போர்டு சான்றிதழ் பெற்ற தோல் மருத்துவர்.
3 சுத்தப்படுத்தியை சரியாகப் பயன்படுத்தவில்லை
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் முகத்தை சுத்தமாக சுத்தமாகப் பெற சுத்தமாக உங்கள் தோலில் தேய்த்துக் கொள்வதற்குப் பதிலாக, இது சுருக்கங்களுக்கு வழிவகுக்கும் என்று ரூலூ ஒரு கட்டுரையில் விளக்குகிறார் சுத்திகரிப்பு 29 முடிந்தவரை மென்மையாக இருப்பது மற்றும் சரியான நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம். 'ஒரு வட்ட இயக்கத்தில் [உங்கள்] தோலில் மசாஜ் செய்யுங்கள், முடிந்ததும் நன்றாக துவைக்கவும், பின்னர் உங்கள் தோலுக்கு முகம் கடற்பாசி மூலம் இறுதி ஸ்வைப் கொடுங்கள், ஒப்பனை, அழுக்கு மற்றும் எண்ணெய் ஆகியவை முழுமையாக அகற்றப்படுவதை உறுதிசெய்யவும்,' என்று அவர் எழுதுகிறார்.
ஒரு துணி துணியைப் பயன்படுத்துதல்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்கள் குளியலறையில் இருந்தாலும் அல்லது மடுவில் இருந்தாலும், உங்கள் முகத்தை ஒரு துணி துணியால் துடைக்காதீர்கள். அவை கடினமான அமைப்பைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் கூடுதல் உரித்தல் உங்கள் சருமத்திற்கு நல்லதல்ல. 'நீங்கள் வாரத்திற்கு மூன்று முறைக்கு மேல் எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்யக்கூடாது என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் ஒரு துணி துணியைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள்' என்று ஃப்ரீலிங் கூறுகிறார்.
அதற்கு பதிலாக, உங்கள் கைகளைப் பயன்படுத்தி வேலையைச் செய்யுங்கள். இது உங்கள் நிறத்தை சேமிக்கும் மற்றும் உங்கள் சலவைக் குவியலைக் குறைக்க உதவும்.
5 ஒரு லூபாவுடன் துடைத்தல்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
துணி துவைக்கும் துணி மோசமான முகம் கழுவும் தேர்வு என்று நீங்கள் நினைத்தால், லூஃபாக்கள் நிச்சயமாக மோசமானவை. துணி துணிகளைப் போலவே, ஃப்ரீலிங் கூறுகையில், லூஃபாக்கள் அவற்றின் கடினமான கண்ணிப் பொருள் காரணமாக ஒரு எக்ஸ்ஃபோலியண்டாக செயல்படுகின்றன, மேலும் ஒன்றை அடிக்கடி பயன்படுத்துவதால் உங்கள் தோல் தடைக்கு சேதம் ஏற்படலாம், இது முன்கூட்டிய தோல் வயதிற்கு வழிவகுக்கும்.
அதற்கு மேல், நீங்கள் எப்படியும் உங்கள் முகத்தில் லூஃபாக்களைப் பயன்படுத்தக்கூடாது. 'லூஃபாக்கள் புரவலன்கள் டன் பாக்டீரியா நீங்கள் தோலின் மேற்பரப்பை வெளியேற்றும்போது அது உங்கள் துளைகளுக்குள் செல்லக்கூடும், ”என்று அவர் கூறுகிறார்.
6 அல்லது காரப் பட்டை சோப்புகளைப் பயன்படுத்துதல்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
பார் சோப்புடன் உங்கள் முகத்தை கழுவும் உணர்வை நீங்கள் விரும்பலாம், ஆனால் இது தோலில் மிகவும் மென்மையாக இல்லை, மேலும் இது வயதான செயல்முறையை துரிதப்படுத்தும். 'பார் சோப்பைப் பயன்படுத்துவது தோலின் வெளிப்புற அடுக்கான மேல்தோல் சேதத்தை ஏற்படுத்தும். இது முன்கூட்டிய சுருக்கம், பெரிய துளைகளுக்கு வழிவகுக்கும், மேலும் முகப்பரு மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் ”என்று ஃப்ரைலிங் கூறுகிறார். “மேலும், பார் சோப் பைண்டர்களால் வைக்கப்படுகிறது. இந்த பைண்டர்கள் இயற்கையாகவே உங்கள் சருமத்தை விட அதிக pH ஐக் கொண்டுள்ளன, இதனால் உங்கள் சருமம் கார நிலைக்குள் நுழைகிறது, இதனால் வறட்சி ஏற்படும். வறட்சி, வயதானதற்கு வழிவகுக்கும். ”
அதற்கு பதிலாக, விரைவாக கை கழுவாமல், உங்கள் உணர்திறன் வாய்ந்த முக தோலுக்காக செய்யப்படும் மென்மையான சுத்திகரிப்பு விருப்பங்களுடன் ஒட்டிக்கொள்க.
மணம் கொண்ட ஃபேஸ் வாஷைப் பயன்படுத்துதல்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் நல்ல வாசனையை ஏற்படுத்தக்கூடும், ஆனால் எந்தவொரு கூடுதல் மணம் உங்கள் நிறத்தின் அடிப்படையில் நல்லதை விட தீங்கு விளைவிக்கும். 'தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களில் வாசனை திரவியங்கள் எரிச்சலின் பொதுவான குற்றவாளிகளில் ஒன்றாக இருப்பதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு மட்டுமல்லாமல், அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் இது உண்மையாக இருக்கலாம், ”என்கிறார் ஃப்ரைலிங். 'வாசனையிலிருந்து வரும் சேதம் பயன்பாட்டின் தருணத்தில் புலப்படவோ அல்லது உடல் ரீதியாக எரிச்சலூட்டவோ இல்லை என்றாலும், அது காலப்போக்கில் வெளிப்படும்.'
கருப்பு கரடி கனவின் பொருள்
8 அல்லது ஆல்கஹால் கொண்ட ஃபேஸ் வாஷைப் பயன்படுத்துதல்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் சருமத்திற்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக மோசமான காரியங்களில் ஒன்று ஆல்கஹால் கொண்ட ஏதாவது ஒன்றை உங்கள் முகத்தை கழுவ வேண்டும், இது “காலப்போக்கில் தொடர்ச்சியாகவும் தொடர்ச்சியாகவும் பயன்படுத்தப்படும்போது தீவிரமாக உலர்த்துகிறது” என்று ஃப்ரைலிங் கூறுகிறார். துரதிர்ஷ்டவசமாக, அந்த வறட்சி விரைவான வயதிற்கு ஒரு முக்கிய காரணமாகும். உங்கள் அடுத்த கழுவலுக்கு முன், நீங்கள் செல்ல வேண்டிய சுத்தப்படுத்தியில் உள்ள பொருட்களைச் சரிபார்த்து, அதில் கூடுதல் கடுமையான சேர்க்கை இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
9 மிகவும் சூடாக அல்லது குளிராக இருக்கும் தண்ணீரில் கழுவுதல்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீராவி-சூடான அல்லது கூடுதல் குளிர்ந்த நீரில் முகத்தை கழுவுவதை நீங்கள் விரும்பினால், இப்போது நிறுத்துங்கள்: பிளாஸ்டிக் சர்ஜன் படி டெர்ரி மாஃபி , எம்.டி., அரிசோனாவில் ஒரு பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், வெப்பநிலை வரும்போது மகிழ்ச்சியான ஊடகத்துடன் ஒட்டிக்கொள்வது நல்லது. 'முகத்தைக் கழுவுவதற்கு, சிறந்த நீர் வெப்பநிலை சூடாக இருக்கும்' என்று அவர் எழுதுகிறார் அவரது வலைத்தளம் . 'குளிர்ந்த நீர் தினசரி கடுகடுப்பை திறம்பட அகற்றாது, மேலும் சூடான நீர் உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யலாம். சூடான நீர் அழுக்கை தளர்த்த உதவுகிறது, ஆனால் உங்கள் சருமத்தின் இயற்கையான ஹைட்ரேட்டிங் எண்ணெய்களைப் பாதுகாக்கிறது. '
10 உங்கள் முகத்தை அதிகமாக கழுவுதல்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் முகத்தை சுத்தமாக்குதல், சிறந்தது, இல்லையா? உங்கள் முகத்தை கழுவுவது ஒரு நல்ல விஷயம்-எரிச்சலூட்டும் பொருட்கள், மாசுபடுத்திகள், அழுக்கு மற்றும் அதிகப்படியான எண்ணெயை அகற்றுவது-நீங்கள் அதை ஒருபோதும் மிகைப்படுத்தக்கூடாது என்று ஃப்ரைலிங் கூறுகிறார். எவ்வளவு அதிகம்? ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறைக்கு மேல். 'உங்கள் முகத்தை அதிகமாக கழுவுவது சருமத்தின் பாதுகாப்பு அமைப்பை சேதப்படுத்தும், இது சூழல் உங்கள் சருமத்தை எவ்வளவு எளிதில் எரிச்சலூட்டுகிறது, எவ்வளவு திறமையாக ஈரப்பதத்தை தக்க வைத்துக் கொள்ளும், மற்றும் time காலப்போக்கில் age வயதான ஆரம்ப அறிகுறிகளைக் காண்பிக்கும்' என்று அவர் கூறுகிறார்.
11 வியர்த்த பிறகு கழுவுவதில்லை
iStock
தோல் மருத்துவர்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உங்கள் முகத்தை கழுவுவது ஒரு கட்டைவிரல் விதி என்று கூறும்போது, ஒரு விதிவிலக்கு உள்ளது: நீங்கள் வொர்க்அவுட்டிற்குப் பிறகு முகத்தை கழுவுதல். நீங்கள் அவ்வாறு செய்யாவிட்டால், அந்த வியர்வை அனைத்தும் உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யலாம், இது இறுதியில் சுருக்கங்களுக்கு வழிவகுக்கும், அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி (AAD). எனவே ஜிம்மில் அடித்த பிறகு உங்கள் முகத்தை முடிந்தவரை சுத்தப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் தோல் வகைக்கு தவறான சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்துதல்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்கள் தவறான சுத்திகரிப்பு தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால் நீங்கள் இளமை தோலைப் பெறப்போவதில்லை. படி ஷார்ட் ஹில்ஸ் டெர்மட்டாலஜி ஆலோசகர்கள் , உலர்ந்த, இயல்பான, கலவையான அல்லது எண்ணெய் நிறைந்ததாக இருந்தாலும், உங்கள் சரியான தோல் வகைக்கு குறிப்பிட்ட விருப்பங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிறந்தது. குப்பையிலிருந்து விடுபடும் ஏதாவது ஒரு விஷயத்திற்கு எப்போதும் செல்லுங்கள் இல்லாமல் உங்களை உலர்த்துகிறது.
13 தோல் சுத்தப்படுத்தும் தூரிகைகளை அதிகமாக பயன்படுத்துதல்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
அந்த ஆடம்பரமான தோல் பராமரிப்பு தூரிகைகள் கிளாரிசோனிக் போன்ற அனைத்து கோபங்களும் இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் உங்களுடையதைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் ஒவ்வொன்றும் இரவு. 'இது தோல் பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும், மேலும் அடிக்கடி பயன்படுத்தினால் முன்கூட்டிய வயதானவர்களுக்கு வழிவகுக்கும்' என்று ரூலூ தனது இணையதளத்தில் எழுதுகிறார். துரதிர்ஷ்டவசமாக அந்த முட்கள் மக்கள் நினைப்பது போல் மென்மையாக இல்லை.
14 துடைப்பது மிகவும் கடினமானதாகும்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்கள் உங்கள் முகத்தை கழுவுகையில், நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்: உங்கள் தோல் மிகவும் மென்மையானது, எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக. நீங்கள் எப்போதும் கடுமையாக துடைக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் எளிதில் உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யலாம் மற்றும் சுருக்கங்கள் உருவாகலாம் என்று AAD கூறுகிறது. நாள் முழுவதும் உங்கள் சருமத்தில் சேகரிக்கும் மாசுபாடு, ஒப்பனை மற்றும் பிற விஷயங்களை அகற்ற ஒரு மென்மையான கழுவல் தேவை.
15 அல்லது தோராயமாக உங்கள் முகத்தை உலர்த்துதல்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் முகத்தை கழுவுதல் நுட்பம் முக்கியமானது என்றாலும், உங்கள் சருமத்தை எவ்வாறு உலர்த்துவது என்பது முக்கியமானது. உங்கள் முகத்தை மென்மையான துண்டுடன் உலர வைக்க AAD பரிந்துரைக்கிறது. அல்லது, இன்னும் சிறப்பாக, துண்டை முழுவதுமாகத் தள்ளுங்கள். 'காற்று உலர்த்துவது உங்கள் சருமத்தை உலர்த்துவதற்கு ஓரளவு சிறந்த வழியாகும்,' ரேச்சல் நசரியன் , நியூயார்க் நகரத்தில் உள்ள ஸ்வீகர் டெர்மட்டாலஜியின் எம்.டி., கூறினார் நல்லது + நல்லது . எரிச்சல், வீக்கம் மற்றும் வயதான அறிகுறிகளைத் தடுக்க இது ஒரு எளிய வழியாகும்.
16 உங்கள் தோலில் இழுத்தல்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
இது உங்கள் முகத்தை கடுமையாக உலர்த்துவது மட்டுமல்ல, இது சுருக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும் - நீங்கள் சுத்தப்படுத்தும்போது, ஒப்பனை பயன்படுத்துகையில் அல்லது மேக்கப்பை அகற்றும்போது உங்கள் முகத்தை இழுத்து இழுக்கிறீர்கள். 'முகத்தின் பகுதி இழுப்பதில் இருந்து அல்லது இழுப்பதில் இருந்து வயதான அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்தும் கண்கள் கண்களாகும், ஏனென்றால் தோல் மெல்லியதாக இருக்கும் இடம் இதுதான்' என்று ஃப்ரைலிங் கூறுகிறார். “நீங்கள் ஐலைனரைப் பயன்படுத்தும்போது அல்லது மேக்கப்பை அகற்ற முயற்சிக்கும்போது, மென்மையாக இருங்கள், எனவே கண்ணைச் சுற்றியுள்ள கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் இழைகளுக்கு சேதம் ஏற்படாது, இது வயதை விரைவுபடுத்தும். உங்கள் முகத்தின் மற்ற பகுதிகளிலும் எப்போதும் மென்மையாக இருங்கள். ”
உலகின் மிக சுவாரஸ்யமான விஷயம்
முகம் துடைப்பான்களைப் பயன்படுத்துதல்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
முக துடைப்பான்கள் ஒப்பனை, அழுக்கு மற்றும் எண்ணெயை நொடிகளில் அகற்ற உதவும், ஆனால் அவை அவ்வாறு இல்லை அனைத்தும் நல்ல. மீண்டும் மீண்டும் இழுப்பது சில பெரிய சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். 'தேய்த்தல் குறைந்த தர வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும், இது காலப்போக்கில், தோல் நிறமி அல்லது ஆரம்ப சுருக்கத்தை ஊக்குவிக்கும்,' தோல் மருத்துவர் யோசுவா வரைவுக்காரர் , எம்.டி., கூறினார் கவர்ச்சி .
18 உங்கள் மேக்கப்பை அகற்றவில்லை
iStock
நிச்சயமாக, இழுத்து இழுப்பது ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் ஒப்பனை அனைத்தையும் அகற்றாமல் தூங்கப் போவது இன்னும் மோசமானது. அந்த அலட்சியம் இப்போது உங்கள் நேரத்தை மிச்சப்படுத்தக்கூடும், ஆனால் அது இறுதியில் உங்களுக்கு செலவாகும். தோல் பராமரிப்பு நிபுணர் மற்றும் முகநூல் நிபுணர் சோனியா டக்கர் கூறினார் ஃபோர்ப்ஸ் கொலாஜன் முறிவு மற்றும் முன்கூட்டிய வயதை ஏற்படுத்தும் அவற்றின் அடித்தளம், மறைப்பான், ப்ரொன்சர் மற்றும் பிற தயாரிப்புகளை அகற்றாமல் யாரும் படுக்கைக்குச் செல்லக்கூடாது.
19 அல்லது இரவில் முகம் கழுவக்கூடாது
iStock
நீங்கள் தூங்கும் போது உருவாகும் எந்த எண்ணெயையும் அகற்ற காலையில் முகத்தை கழுவுவது முக்கியம், ஆனால் இரவில் முகத்தை கழுவுவது கூட முக்கியம். 'நீங்கள் தூங்குவதற்கு முன் சரியாக சுத்தம் செய்யாவிட்டால், மாசு, எண்ணெய் மற்றும் வியர்வை போன்ற நாளிலிருந்து கட்டியெழுப்பப்படுவது தோல் மோசமான அமைப்புடன் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் சருமத்தை புத்துயிர் பெறவும் நீங்கள் நேரம் கொடுக்கவில்லை, ”என்று ஃப்ரைலிங் கூறுகிறார். உங்கள் சருமத்தை முழுவதுமாக சரிசெய்ய நீங்கள் வாய்ப்பளிக்கவில்லை என்றால், அந்த சுருக்கங்களை திறம்பட எதிர்த்துப் போராட முடியாது.
உங்கள் முகத்தை கழுவிய பின் லோஷன் மற்றும் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்த வேண்டாம்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் முகத்தை சரியாகக் கழுவுவதும் உலர்த்துவதும் எதிர்கால சுருக்கங்களைக் குறைப்பதற்கான முக்கியமாகும், எனவே நீங்கள் முடிந்ததும் நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள். உங்கள் முகத்தை உலர்த்திய பிறகு, காத்திருக்க வேண்டாம் உங்கள் மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள் . இப்போதே அதைப் பயன்படுத்துவதால், இது உங்கள் சருமத்தை மிகவும் திறம்பட ஊறவைக்கும், மேலும் உங்கள் நிறத்தை நீரேற்றமாகவும் இளமையாகவும் வைத்திருக்கும். 'சன்ஸ்கிரீன் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர் இரண்டு வயதான எதிர்ப்பு தயாரிப்புகள்,' கேஜல் ஷா , எம்.டி., டல்லாஸில் உள்ள கூப்பர் கிளினிக் டெர்மட்டாலஜி தோல் மருத்துவரிடம் கூறினார் என்.பி.சி செய்தி . 'புற ஊதா ஒளியின் வெளிப்பாடு உங்கள் சருமத்தின் இயற்கையான வயதான செயல்முறையை விரைவுபடுத்துகிறது, இதனால் சுருக்கங்கள் மற்றும் கரடுமுரடான, மங்கலான சீரற்ற நிறமி ஏற்படுகிறது.'
