நடுங்கும் கைகள் மற்றும் வியர்வையான உள்ளங்கைகள் விரும்பத்தகாதவை என்றாலும், பெரும்பாலான மக்கள் அவற்றை பாதிப்பில்லாதவை என்று எழுதுகிறார்கள் (சில நேரங்களில் கொஞ்சம் சங்கடமாக இருந்தாலும்). இருப்பினும், உண்மை என்னவென்றால், சில நேரங்களில், அந்த கை அறிகுறிகள் அதிகமாகக் குறிக்கப்படலாம் கடுமையான சுகாதார பிரச்சினைகள் அதை புறக்கணிக்கக்கூடாது. இது நிறமாற்றம், வீக்கம் அல்லது சிக்கலைப் பிடிப்பது போன்றவை இருந்தாலும், கடுமையான உடல்நிலையின் அடையாளமாக இருக்கும் சில கை அறிகுறிகள் இங்கே.
1 நடுங்கும் கைகள்: பார்கின்சன் நோய்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
படி தேமேத்ரி அர்ன out டகிஸ் , எம்.டி., கலிபோர்னியாவின் பெவர்லி ஹில்ஸை தளமாகக் கொண்ட ஒரு போர்டு சான்றிதழ் பெற்ற அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், கைகளை நடுங்குவது அப்பாவி போன்றவற்றின் விளைவாக இருக்கலாம் அதிக காஃபின் . ஆனால் அறிகுறி தொடர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்க அவர் பரிந்துரைக்கிறார்.
'ஒரு கையில் ஒரு நடுக்கம் பார்கின்சன் நோய்க்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்' என்று அர்ன out டகிஸ் கூறுகிறார். 'பார்கின்சனால் பாதிக்கப்படுபவர்களில் கிட்டத்தட்ட 80 சதவீதம் பேருக்கு நடுக்கம் உள்ளது.'
2 வியர்வை உள்ளங்கைகள்: ஹைப்பர் தைராய்டிசம்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
அதிகப்படியான வியர்வை கைகள் வெட்கமாக இல்லை. அவை ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் வடிவத்தில் ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம் மயோ கிளினிக் .
'வியர்வை சுரப்பிகள் செயலற்றதாக மாறி, தேவையானதை விட அதிக வியர்வையை உருவாக்கும் போது ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் ஏற்படுகிறது' என்று அர்ன out டகிஸ் விளக்குகிறார். “இதனால் அவதிப்படும் பெரும்பாலான மக்கள் இதை உடலின் ஒன்று அல்லது இரண்டு பாகங்களில் மட்டுமே அனுபவிக்கிறார்கள். பொதுவான பகுதிகளில் அக்குள், உள்ளங்கைகள் அல்லது கால்கள் அடங்கும். ”
3 வெளிறிய கைகள் மற்றும் நகங்கள்: இரத்த சோகை
ஷட்டர்ஸ்டாக்
“ஒரு நபருக்கு உடல் முழுவதும் ஆக்ஸிஜனை எடுத்துச் செல்ல போதுமான ஆரோக்கியமான சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் இல்லாதபோது இரத்த சோகை ஏற்படுகிறது, அர்ன out டகிஸ் விளக்குகிறார். 'இரும்புச்சத்து குறைபாடு இதற்கு ஒரு பொதுவான காரணம், ஆனால் [இது] பல்வேறு வகையான ரத்த புற்றுநோய்களிலும் காணப்படுகிறது. ”
இரத்த சோகைக்கு உங்கள் கை ஆரோக்கியத்திற்கும் என்ன சம்பந்தம்? நல்லது, இரத்த சோகை வெளிறிய சருமத்திற்கு வழிவகுக்கும், குறிப்பாக கைகள் மற்றும் ஆணி படுக்கைகளில்.
4 நக்கிள்ஸில் மஞ்சள் புடைப்புகள்: அதிக கொழுப்பு
ஷட்டர்ஸ்டாக்
அர்ன out டாகிஸின் கூற்றுப்படி, உறுதியான, நக்கிள்ஸ் மீது மஞ்சள் புடைப்புகள் ஒரு பரம்பரை கொழுப்பு நிலைக்கு அடையாளமாக இருக்கலாம் குடும்ப ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியா . 'இந்த மஞ்சள் புடைப்புகள், மருத்துவ ரீதியாக சாந்தோமாக்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன, அவை கொழுப்பு வைப்பு, அவை கைகள், முழங்கைகள் அல்லது முழங்கால்களில் ஒன்றாக இணைகின்றன,' என்று அவர் விளக்குகிறார்.
5 வீங்கிய நக்கிள்ஸ்: முடக்கு வாதம்
ருடிசில் / ஐஸ்டாக்
உங்கள் கைகள் வலிமையாக வீங்கியிருப்பதைக் கண்டால் (குறிப்பாக உங்கள் நக்கிள்களைச் சுற்றி), இது ஒரு தன்னுடல் தாக்கக் கோளாறின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் - மேலும் குறிப்பாக, முடக்கு வாதம் , குறிப்புகள் டேனியல் பால் , எம்.டி., எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் மற்றும் நிறுவனர் மற்றும் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி எளிதான எலும்பியல் கொலராடோ ஸ்பிரிங்ஸ் பகுதியில்.
'முடக்கு வாதம் வழக்கமான கீல்வாதத்தை விட கணுக்கால் பாதிக்கிறது மற்றும் [வீக்கம்] ஒருவருக்கு [நோய்] இருப்பதற்கான முதல் அறிகுறியாக இருக்கலாம்' என்று பால் விளக்குகிறார். 'அதிர்ஷ்டவசமாக, கடந்த காலத்தின் சிதைந்த கை சிக்கல்களைத் தவிர்க்க உதவும் நல்ல ஆர்.ஏ. மருந்துகள் இன்று நிறைய உள்ளன. '
6 வளைந்த நடுத்தர விரல்: முடக்கு வாதம்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஒரு வளைந்த நடுத்தர விரல் (இது a என்றும் அழைக்கப்படுகிறது சிதைவு பொத்தான்ஹோல் ), முடக்கு வாதத்தின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம் அமெரிக்கன் சொசைட்டி ஃபார் சர்ஜரி ஆஃப் தி ஹேண்ட் (ASSH). 'வளைந்த' நடுத்தர விரலை சரியாகக் குறிப்பது எது? ASSH இன் படி, இது பின்வரும் இரண்டு குணாதிசயங்களைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்: விரல் நடுத்தர மூட்டுக்கு வளைந்து, இறுதி மூட்டுக்கு பின்னோக்கி வளைந்திருக்கும்.
7 விரல் நகம் உள்தள்ளல்கள்: சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் விரல் நகங்களில் அந்த உள்தள்ளல்களை புறக்கணிக்காதீர்கள். 'இது ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் இது தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் அதன் தடிப்புகளுடன் தொடர்புடையது, ”என்கிறார் பால். நல்ல செய்தி? ஆர்.ஏ.வைப் போலவே, இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் பல மருந்துகள் உள்ளன.
8 சிக்கலான பிடிப்பு: கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்களுக்கு சிரமமாக இருந்தால் உங்கள் கைகளால் பொருட்களைப் பிடுங்குவது , இது கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறியின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், உங்கள் மணிக்கட்டில் உள்ளங்கையில் உள்ள குறுகிய பாதையின் கிள்ளுதல் அல்லது சுருக்கலாம். கவனிக்க வேண்டிய பிற அறிகுறிகளில் கைகளில் வலி அல்லது உணர்வின்மை, விரல்களில் வீங்கிய உணர்வு, மற்றும் எரியும் அல்லது கூச்ச உணர்வு ஆகியவை அடங்கும்.
9 வீணான தசைகள்: கார்பல் அல்லது கியூபிடல் டன்னல் நோய்க்குறி
ஷட்டர்ஸ்டாக்
அலை அலையின் கனவுகள்
உங்கள் கைகளில் உள்ள தசைகள் வீணாகி வருவதை நீங்கள் கவனித்தால், அது கார்பல் அல்லது கியூபிடல் டன்னல் நோய்க்குறி காரணமாக நரம்பு சுருக்கத்தால் ஏற்படக்கூடும் என்று பால் கூறுகிறார்.
'துரதிர்ஷ்டவசமாக, வீணடிக்கப்படுவதை நீங்கள் கவனிக்கும்போது, [செயல்பாட்டை] திரும்பப் பெற நீங்கள் அதிகம் செய்ய முடியாது,' என்று அவர் கூறுகிறார். 'இருப்பினும், பெரும்பாலான [மக்கள்] இதற்கு முன்பு உணர்வின்மை மற்றும் கூச்ச உணர்வை அனுபவிக்கின்றனர், மேலும் ஒரு சிலருக்கு மட்டுமே இது தசை விரையத்திற்கு முன்னேறுகிறது.' இது மிகவும் அரிதானது என்றாலும், எப்பொழுது -அல்லது லூ கெஹ்ரிக் நோய் muscle தசை விரையத்தையும் அளிக்கிறது.
10 வெட்டுக்காயங்களின் சிவத்தல் மற்றும் உரித்தல்: லூபஸ்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
படி கேர்ன் காம்ப்பெல் , கலிபோர்னியாவின் சான் பிரான்சிஸ்கோவில் உள்ள போர்டு-சான்றளிக்கப்பட்ட தோல் மருத்துவரான எம்.டி., வெட்டுக்காயங்களைச் சுற்றி சிவத்தல் மற்றும் தோலுரித்தல் ஆகியவை ஆட்டோ இம்யூன் நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் லூபஸ் . இது 'மூக்கு மற்றும் கன்னங்கள் போன்ற வெயிலால் வெளிப்படும் பகுதிகளில் சிவப்பு தடிப்புகளாகவும் இருக்கலாம்' என்று அவர் குறிப்பிடுகிறார். நோய் உள் உறுப்புகளை உள்ளடக்கியது மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும் என்பதால் இருதய நோய் , ஏதேனும் அசாதாரண சிவத்தல் அல்லது தடிப்புகள் விரைவில் வருவது நல்லது.
உள்ளங்கையில் பழுப்பு நிற புள்ளிகள்: சிபிலிஸ்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் உள்ளங்கைகளில் (அதே போல் கால்களின் கால்களிலும்) பழுப்பு நிற புள்ளிகளை நீங்கள் கண்டால், அது சிபிலிஸின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். 'நீங்கள் பாதுகாப்பற்ற உடலுறவில் ஈடுபட்டிருந்தால் அல்லது நீங்கள் அம்பலப்படுத்தப்பட்டிருக்கலாம் என்று சந்தேகித்தால், [மருத்துவரைப் பார்ப்பது] முக்கியம், ஏனெனில் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் அது நரம்பியல் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்,' என்று அவர் மேலும் கூறுகிறார்.
சருமத்தின் 12 வெள்ளைப் பகுதிகள்: விட்டிலிகோ
ஷட்டர்ஸ்டாக்
' விட்டிலிகோ உடலின் சொந்த நோயெதிர்ப்பு செல்கள் தோலில் உள்ள நிறமி உற்பத்தி செய்யும் செல்களைத் தாக்கும் ஒரு நிலை [”] என்று காம்ப்பெல் விளக்குகிறார். 'விட்டிலிகோ தோலின் வெள்ளைப் பகுதிகளாக அளிக்கிறது, இது கைகளில் இருந்தால், கணுக்கால் அல்லது விரல் நுனியில் தோன்றும்.'
இது உங்கள் உடலின் மற்ற பாகங்களை பாதிக்கிறது என்றாலும், விட்டிலிகோ தொடங்குவதற்கு கைகள் ஒரு பொதுவான பகுதி என்று அவர் கூறுகிறார், ஏனெனில் நிறமாற்றம் பெரும்பாலும் மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படும் அதிர்ச்சி அல்லது உராய்வுக்கான தளங்களுக்கு செல்கிறது. காம்ப்பெல் குறிப்பிடுகிறார், “இது ஹைப்பர் அல்லது ஹைப்போ தைராய்டிசம் போன்ற தைராய்டு அசாதாரணங்களுடன் தொடர்புடையது, எனவே உங்கள் தைராய்டு ஹார்மோன் அளவை சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம் 'இந்த நிறமாற்றம் இருந்தால்.
13 நீலம், ஊதா அல்லது கருப்பு விரல்கள்: ரேனாட் நோய்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் விரல்கள் வெளுத்து (மொழிபெயர்ப்பு: நிறத்தை இழக்க) பின்னர் நீங்கள் குளிர்ச்சியாகவோ அல்லது அழுத்தமாகவோ இருக்கும்போது நீலம், ஊதா அல்லது கருப்பு நிறமாக மாறினால், அது ஒரு அறிகுறியாக இருக்கலாம் ரேனாட் நோய் . இந்த கோளாறு சில சூழ்நிலைகளில் இரத்த நாளங்கள் குறுகிவிடுகிறது, உடல் வெப்பநிலை எப்போது குறைகிறது அல்லது நீங்கள் வலியுறுத்தப்படுகிறீர்கள். இந்த நோய் உங்கள் விரல்களை குளிர்ச்சியாகவும் உணர்ச்சியற்றதாகவும் உணரக்கூடும், சில நேரங்களில் உங்கள் கைகளை நகர்த்துவது ஓரளவு வேதனையாக இருக்கும்.
உள்ளங்கைகளில் சிவப்பு-நீல தோல் திட்டுகள்: எண்டோகார்டிடிஸ்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் உள்ளங்கைகளில் சிவப்பு-நீல தோல் திட்டுகள் ஒரு அறிகுறியாகும் எண்டோகார்டிடிஸ் , உங்கள் இதய அறைகள் மற்றும் இதய வால்வுகளின் உள் புறணி தொற்று. இந்த நிலை விரல் நகங்களின் கீழ் சிவப்பு-பழுப்பு நிற கோடுகள் மற்றும் உங்கள் விரல்களின் பட்டையில் சிறிய, வலிமிகுந்த முடிச்சுகளையும் ஏற்படுத்தும்.
இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கவனித்தால், சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க காத்திருக்க வேண்டாம், இந்த நிலை இதய முணுமுணுப்பு மற்றும் மொத்த இதய செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும்.
15 “அரை மற்றும் அரை” விரல் நகங்கள்: சிறுநீரக நோய்
குட்லைஃப்ஸ்டுடியோ / ஐஸ்டாக்
40 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்களை எப்படி சந்திப்பது
2014 இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு பாக்கிஸ்தான் தோல் மருத்துவர்களின் சங்கம் நாள்பட்ட சிறுநீரக நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளில் 36 சதவீதம் பேருக்கு “அரை மற்றும் அரை” விரல் நகங்கள் இருப்பதைக் கண்டறிந்தனர், அதில் அவர்களின் நகங்களின் அடிப்பகுதி வெண்மையாகவும், டாப்ஸ் பழுப்பு நிறமாகவும் இருக்கும். உங்கள் விரல் நகத்தின் நிறத்தில் இந்த மாற்றத்தை நீங்கள் கண்டால், உங்கள் மருத்துவருடன் வருகையைத் திட்டமிடுங்கள்.
16 விரல் நகத்தில் இருண்ட பட்டை: மெலனோமா
மர்ஹரிட்டா மார்கோ / ஐஸ்டாக்
உங்கள் விரல் நகத்தின் கீழே ஒரு கருப்பு பட்டை இருந்தால், சிராய்ப்பு போன்ற பாதிப்பில்லாத விளக்கம் இருக்கலாம், ஆனால் அதை எப்படியாவது உங்கள் மருத்துவரால் பரிசோதிக்க வேண்டியது அவசியம். ஏன்? இந்த நிறமாற்றம் ஒரு மெலனோமாவின் அறிகுறி , தோல் புற்றுநோயின் ஆபத்தான வடிவம். பட்டை ஒரு விரல் நகத்தில் தோன்றக்கூடும், அல்லது அது பலவற்றில் இருக்கலாம்.
17 வெற்று சிவப்பு உள்ளங்கைகள்: கல்லீரல் நோய்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
இல் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சியின் படி அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக்கல் டெர்மட்டாலஜி , கறைபடிந்த சிவப்பு உள்ளங்கைகள் (பால்மர் எரித்மா என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன) கல்லீரல் நோயின் 'பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படாத உடல் கண்டுபிடிப்பு' ஆகும். கல்லீரல் சிரோசிஸ் நோயாளிகளில் 23 சதவீதம் வரை பால்மர் எரித்மா இருப்பதாக ஆய்வு குறிப்பிடுகிறது.
18 விரல் நகங்களில் வெள்ளை புள்ளிகள்: துத்தநாகக் குறைபாடு
ஷட்டர்ஸ்டாக்
'[விரல் நகங்களில்] வெள்ளை புள்ளிகள் சாதாரணமாக இருக்கும்போது, யாரோ போதுமான துத்தநாகத்தை உறிஞ்சவில்லை, போதுமான அளவு சாப்பிடவில்லை, அல்லது அதிகமாக இழக்கிறார்கள் என்பதற்கான அறிகுறியாகவும் இது இருக்கலாம்' பைரன் பிட்ஸ் , எம்.டி., உதவி மருத்துவ இயக்குநர் பாராடாக்ஸ் உலகளாவிய இன்க். . துத்தநாகக் குறைபாட்டிற்கு ஆளானவர்கள்-உதாரணமாக, சைவ உணவு உண்பவர்கள் மற்றும் கிரோன் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள்-அவர்களின் விரல் நகங்களுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்று மருத்துவர் குறிப்பிடுகிறார்.
19 கிளப் விரல் நகங்கள்: நுரையீரல் அல்லது இதய நோய்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
'சில நுரையீரல் மற்றும் இதய நோய்கள் விரல் நகங்கள் மேலும் வட்டமாகவும், கிளப் வடிவமாகவும் மாறக்கூடும்' என்று பிட்ஸ் கூறுகிறார். 'இது ஒரு குறிப்பிட்ட கண்டுபிடிப்பு அல்ல என்றாலும், இது சில வகையான நுரையீரல் நோய், இதய நோய், நுரையீரல் புற்றுநோய் மற்றும் ஜி.ஐ. கோளாறுகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.' உங்கள் விரல் நகங்களுக்கு இது நடப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் மருத்துவரால் பரிசோதிக்க பிட்ஸ் பரிந்துரைக்கிறார்.
20 கடினமான தோல்: நீரிழப்பு
ஷட்டர்ஸ்டாக்
மக்கள் மிகவும் நீரிழப்புடன் இருக்கும்போது, அவர்களின் தோல் மேலும் கடினமாகிவிடும். “நீங்கள் தளர்வான தோலை கையின் பின்புறத்தில் கிள்ளினால், தோல்‘ கூடாரமாக ’இருக்கலாம் அல்லது தட்டையாகத் திரும்புவதற்கு அதிக நேரம் ஆகலாம்” என்று பிட்ஸ் விளக்குகிறார். 'இது மிகவும் தாமதமாக கண்டுபிடிக்கப்பட்டாலும், நீங்கள் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் என்று உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியும்.'
21 கூச்சக் கைகள்: நீரிழிவு நோய்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் கைகளில் கூச்ச உணர்வு அல்லது உணர்வின்மை ஒரு அடையாளமாக இருக்கலாம் நீரிழிவு நோய் . இந்த அறிகுறி எதிர்பாராத எடை இழப்பு, மங்கலான பார்வை போன்ற பிற விஷயங்களுடன் இருந்தால் உலர்ந்த சருமம் , மற்றும் சோர்வு, பின்னர் ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டிய நேரம் இது, ஏனெனில் நீரிழிவு நோய் குற்றவாளி. உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பது பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு, பாருங்கள் கொடிய சுகாதார நிலைமைகளின் 30 அறிகுறிகள் எளிய பார்வையில் மறைந்திருக்கும் .
உங்கள் சிறந்த வாழ்க்கையை வாழ்வது பற்றிய அற்புதமான ரகசியங்களைக் கண்டறிய, இங்கே கிளிக் செய்க Instagram இல் எங்களைப் பின்தொடர!
