படி தகவல்கள் குடும்ப வளர்ச்சிக்கான தேசிய கணக்கெடுப்பில் இருந்து, முதல் திருமணங்களில் 48 சதவீதம் வரை முதல் 20 ஆண்டுகளில் வேறுபடுகின்றன. இதை வேறு விதமாகக் கூறினால், திருமணம் செய்துகொள்வது ஒரு நாணயம்-தலைகளை புரட்டுவது போன்றது, நீங்கள் வால்களை ஒன்றாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் பெறுவீர்கள் விவாகரத்து . நீங்கள் அந்த புள்ளிவிவரத்தைப் படித்து, நீங்கள் 52 சதவிகித அதிர்ஷ்டசாலி என்று உடனடியாகக் கருதலாம், ஆனால் அது நீங்கள் இல்லை என்பது போலவே இருக்கலாம். உண்மையில், நீங்கள் அதை உணராமல் தினசரி திருமண-கொலை தவறுகளை செய்கிறீர்கள் என்பது ஒரு நல்ல பந்தயம்.
உதாரணமாக, பயணத்தின் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க தொகையை நீங்கள் செலவிடுகிறீர்களா? அல்லது உங்கள் பங்குதாரர் பின்னர் கவனித்துக்கொள்வதற்காக அழுக்கு உணவுகளை மடுவில் விடுகிறீர்களா? அதிக அளவில் பார்ப்பது எப்படி? இது உங்களுடைய ஒரு பயணமா? ஆமாம், இவை அனைத்தும் பெரிய உறவுகள் இல்லை. எனவே தவிர்க்க திருமண திருமண தவறுகளை அறிய படிக்கவும்.
1 நீங்கள் வீட்டைச் சுற்றி உதவ வேண்டாம்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஆண்களே, உங்கள் பெண்மணிக்கு உழைப்பதற்காக எல்லா சலவைகளையும் விட்டு விடுங்கள். அ படிப்பு ஆல்பர்ட்டா பல்கலைக் கழகத்தைச் சேர்ந்தவர்கள், வீட்டைச் சுற்றி ஆண்கள் உதவி செய்யும் போது பாலின பாலின தம்பதிகளுக்கு அதிகமான (மற்றும் சிறந்த!) உடலுறவு இருப்பதைக் காட்டியது. உறவில் உள்ள பெண்களுக்கு அதிக மரியாதை இருப்பதை தொடர்புபடுத்த வேண்டும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர்.
'வீட்டு வேலைகளை முடிப்பது சுவாரஸ்யமாக இருக்கலாம் அல்லது இல்லாமலும் இருக்கலாம், ஆனால் ஒரு பங்குதாரர் தனது எடையை இழுக்கிறார் என்பதை அறிவது கோபத்தையும் கசப்பையும் தடுக்கிறது, மேலும் வளமான நிலத்தை உருவாக்குகிறது, அதில் ஒரு (திருப்திகரமான) பாலியல் சந்திப்பு ஏற்படக்கூடும்,' என்று முன்னணி ஆசிரியர், மாட் ஜான்சன், எழுதினார்.
2 உங்கள் நண்பர்களால் நீங்கள் எதிர்மறையாக பாதிக்கப்படுகிறீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நச்சு உறவுகளில் நண்பர்களுடன் உங்களைச் சூழ்ந்துகொள்வது உங்கள் சொந்த எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும். 'உங்கள் நண்பரின் செயல்கள் உங்கள் திருமணத்தை தீவிரமாக பாதிக்கின்றன, நீங்கள் அதை உணர்ந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும்,' திருமண சிகிச்சையாளர் லாரா ஹெக் கூறினார் ஹஃபிங்டன் போஸ்ட் . 'மோசமான உறவுகள் மற்றும் எல்லைகள் நச்சுத்தன்மை வாய்ந்தவை, மேலும் அவை உங்கள் சொந்த பழக்கங்களை மாற்றுவதில் தீவிரமாக செயல்படுகின்றன.' நிச்சயமாக, உங்கள் நண்பர்கள் ஒரு கடினமான இணைப்புடன் செல்லும்போது அழுவதற்கான தோள்பட்டை இருப்பது பரவாயில்லை, ஆனால் தங்கள் மனைவியை ஏமாற்றும் நபர்களிடம் அல்லது ஒருபோதும் முடிவில்லாத உறவு பிரச்சினைகள் இருப்பதாகத் தெரிகிறது.
3 உங்கள் திருமணத்திற்கு நீங்கள் பணத்தை மதிக்கிறீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஒரு பொருள் பெண்ணாக இருப்பது வேலை செய்யக்கூடும் மடோனா , ஆனால் உங்கள் உறவு நீடிக்க விரும்பினால் அது உங்களுக்கு வேலை செய்யப்போவதில்லை. ஒன்று படிப்பு ப்ரிகாம் யங் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்களிடமிருந்து, அதிக அளவிலான பொருள்முதல்வாதம் கொண்ட திருமணமான நபர்கள் குறைவான திருப்திகரமான திருமணங்களைக் கொண்டிருப்பதைக் கண்டறிந்தனர். இதேபோன்ற வீணாக, உறவு சார்ந்த மகிழ்ச்சியைக் காட்டிலும் பொருள்முதல்வாதம் உடைமை சார்ந்த மகிழ்ச்சியுடன் மிகவும் நெருக்கமாக தொடர்புடையது என்று ஆய்வு தீர்மானித்தது. 'பணம் மற்றும் உடைமைகளைப் பின்தொடர்வதற்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்படுவதால், உறவுகள் போன்ற வாழ்க்கையின் பிற பரிமாணங்கள் வலியுறுத்தப்படுவதாகத் தெரிகிறது' என்று ஆய்வு ஆசிரியர் ஜேசன் கரோல் ஒரு செய்திக்குறிப்பில் கூறினார்.
4 நீங்கள் குறட்டை விடுகிறீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஒரு பங்குதாரர் குறட்டை விடும்போது, மற்றவர் இரவு முழுவதும் டாஸாகவும் திருப்பவும் விடப்படுவார், தூக்கமின்மை சண்டைகள் மற்றும் அதிருப்தி உணர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. உண்மையில், ஒன்று படிப்பு ரஷ் பல்கலைக்கழக மருத்துவ மையத்தில் உள்ள தூக்கக் கோளாறுகள் மையத்திலிருந்து, ஒரு கணவர் ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறலால் அவதிப்படுகையில், திருமணமே உண்மையான பலியாகும் என்பதைக் கண்டறிந்தார்.
'கணவரின் சத்தமில்லாத இரவுகளால் மனைவியின் தூக்கம் உண்மையில் இழக்கப்படுகிறது' என்று ஆய்வு ஆசிரியர், ரோசாலிண்ட் கார்ட்ரைட், ஒரு செய்திக்குறிப்பில் கூறினார். 'இரு கூட்டாளிகளுக்கும் தூக்கமின்மை திருமணத்திற்கு ஒரு கஷ்டத்தை ஏற்படுத்தி, விரோதமான மற்றும் பதட்டமான சூழ்நிலையை உருவாக்குகிறது.' அதிர்ஷ்டவசமாக, டாக்டர் கார்ட்ரைட்டின் ஆய்வில், குறட்டை வாழ்க்கைத் துணை இரண்டு வாரங்களுக்கு சிகிச்சையளித்தபோது, மற்ற கூட்டாளியின் திருமண திருப்தி மதிப்பெண் 93 சதவீதம் மேம்பட்டது என்பதைக் காட்டுகிறது. நீங்கள் சிறந்த தூக்கத்தைத் தேடுகிறீர்களானால், பாருங்கள் 40 க்கு மேல்? ஒரு நல்ல இரவு தூக்கத்தைப் பெறுவதற்கான சிறந்த வழிகள் இங்கே .
5 நீங்கள் அதிகமாக தொலைக்காட்சியைப் பார்க்கிறீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
தொலைக்காட்சி உங்கள் மூளையை அழுகச் செய்யலாம், இப்போது ஆல்பியன் கல்லூரியின் விஞ்ஞானிகள் இது உங்கள் உறவையும் அழிக்கக்கூடும் என்று எங்களிடம் கூறுகிறார்கள். அவர்களது ஆராய்ச்சி டிவியில் சித்தரிக்கப்பட்ட உறவுகளில் நம்பிக்கை கொண்ட நபர்கள் தங்கள் உண்மையான உறவில் குறைவான அர்ப்பணிப்புடன் இருப்பதையும், தனிப்பட்ட சுதந்திரத்தை இழப்பதோடு அதை வலுவாக தொடர்புபடுத்தியதையும் காட்டியது.
'டிவியில் நம்பத்தகாத சித்தரிப்புகளை நம்பும் மக்கள்… தங்கள் துணைக்கு மாற்றாக ஒப்பீட்டளவில் கவர்ச்சிகரமானவர்கள் என்று நினைக்கிறார்கள்,' என்று ஆய்வு ஆசிரியர் டாக்டர் ஜெர்மி ஆஸ்போர்ன் ஒரு அறிக்கையில் கூறினார். 'டிவி மற்றும் இணையம் இரண்டிலிருந்தும் ஊடகப் படங்களில் நிரந்தரமாக மூழ்கியிருக்கும் ஒரு சமூகத்தில் நாங்கள் வாழ்கிறோம், ஆனால் அந்த படங்கள் அவற்றைப் பாதிக்கும் வழிகளைப் பற்றி பெரும்பாலான மக்களுக்கு தெரியாது.'
6 நீங்கள் பணத்தைப் பற்றி வலியுறுத்தப்படுகிறீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
வழுக்கை இருக்கும் கனவு
பணப் பிரச்சினைகள் இரண்டு நபர்களிடையே ஒரு பெரிய பிளவை ஏற்படுத்துகின்றன, குறிப்பாக அந்த நபர்கள் திருமணமாகி ஒன்றாக வாழும்போது. இது பணத்தின் பற்றாக்குறை மட்டுமல்ல, பிரச்சினைகளை உருவாக்குகிறது, ஒன்று படிப்பு கார்னெல் பல்கலைக்கழகத்தில் இருந்து, ஒரு தம்பதியினருக்கு சமமான வருவாய் இருக்கும்போது, அவர்களின் உறவு நீடிக்கும் வாய்ப்பு அதிகம் உள்ளது. 'சமத்துவம் ஸ்திரத்தன்மையை ஊக்குவிப்பதாகத் தோன்றுகிறது' என்று ஆய்வு ஆசிரியர் பேட்ரிக் இஷுசுகா ஒரு அறிக்கையில் கூறினார்.
7 உங்கள் நெருக்கம் மிகவும் தீவிரமானது.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
இது எதிர்விளைவாகத் தெரிகிறது, ஆனால் உங்கள் உறவு நீடிக்க விரும்பினால், நீங்கள் அன்பான அனைத்து அன்பான செயல்களையும் டயல் செய்ய வேண்டும். ஏன்? ஆராய்ச்சி இல் வெளியிடப்பட்டது ஒருவருக்கொருவர் உறவுகள் மற்றும் குழு செயல்முறைகள் ஏழு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு விவாகரத்து செய்த தம்பதிகள் அதை மாட்டிக்கொண்டவர்களை விட கிட்டத்தட்ட மூன்றில் ஒரு பங்கு பாசத்தை வெளிப்படுத்தியதாகக் கண்டறியப்பட்டது. பாசத்தின் அளவை நிலைநிறுத்துவது கடினம் என்பதால் இது நிகழ்கிறது என்று ஆய்வு ஆசிரியர்கள் ஊகிக்கின்றனர்.
8 நீங்கள் மோதலைத் தவிர்க்கிறீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் பங்குதாரர் சிறிது நேரம் அவர்களைத் தொந்தரவு செய்யும் ஒரு விஷயத்தைப் பற்றி உங்களை எதிர்கொள்ளும்போது, நீங்கள் ஒரு அர்த்தமுள்ள உரையாடலில் ஈடுபட்டு அதை சரிசெய்கிறீர்களா, அல்லது நீங்கள் ஒரு சண்டையைத் தேர்ந்தெடுத்து விலகிச் செல்கிறீர்களா? பிந்தையவருக்கு நீங்கள் பிச்சை எடுக்காமல் பதிலளித்திருந்தால், பழுதுபார்க்க முடியாத அளவுக்கு உங்கள் உறவை நாசப்படுத்தலாம். ஒன்று படிப்பு இல் வெளியிடப்பட்டது தொடர்பு மோனோகிராஃப்கள் 'கோரிக்கை / திரும்பப் பெறுதல்' முறைகளில் பங்குபெறும் தம்பதிகள்-இருப்பதைப் போல: ஒரு பங்குதாரர் மற்றவரைப் பேசும்படி அழுத்தம் கொடுக்கிறார், ம silence னத்தால் சந்திக்கப்படுகிறார்-மகிழ்ச்சியற்ற உறவுகளில் தங்களைக் காணலாம். தாமதமாகிவிடும் முன் உங்கள் உறவை சரிசெய்ய, ஆய்வு ஆசிரியர் பால் ஷ்ரோட் பிரச்சினையின் ஒரு பகுதியாக உங்களைப் பார்க்க முயற்சிக்கவும், உங்கள் பங்குதாரர் வருத்தப்படும்போது கேட்கும் வழிகளில் பணியாற்றவும் அறிவுறுத்துகிறது.
9 நீங்கள் ரோம்-காம்களை நிராகரிக்கிறீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
மன்னிக்கவும், நண்பர்களே you நீங்கள் கடைசியாக பார்க்க வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டது நோட்புக் . இது உங்கள் கூட்டாளியின் பொருட்டு மட்டுமல்ல: மூன்று ஆண்டு படிப்பு ஜோடி சிகிச்சை திட்டங்களை பகுப்பாய்வு செய்து பார்த்தவர்கள் இருப்பதைக் கண்டறிந்தனர் காதல் திரைப்படங்கள் விவாகரத்து விகிதம் 50 சதவிகிதம் குறைவாக இருப்பதைப் பற்றி அவர்களிடம் விவாதிக்கப்பட்டது. படம் பாருங்கள்.
10 நீங்கள் தனித்தனியாக தூங்குங்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஆன் சூடான, ஈரப்பதமான இரவுகள் உங்கள் S.O க்கு அருகில் இருக்க வேண்டும் என்ற எண்ணம் இருக்கும்போது. உங்களை சூடாக்க போதுமானது, கடைசியாக நீங்கள் செய்ய விரும்புவது இரவு முழுவதும் சிறிய கரண்டியால் தான். ஆனால் A / C ஐக் குறைத்து கோடையில் அதை உறிஞ்சுவது மதிப்புக்குரியதாக இருக்கலாம்: பிரிட்டிஷ் ஆராய்ச்சியாளர்கள் 30 அங்குலங்களுக்கு மேல் தூங்கிய தம்பதிகளில் வெறும் 66 சதவிகிதத்தோடு ஒப்பிடும்போது, தொட்டபோது தூங்கிய தம்பதிகளில் 94 சதவீதம் பேர் தங்கள் உறவில் திருப்தி அடைந்ததாகக் கூறப்படுகிறது.
11 நீங்கள் மாத்திரை எடுக்க ஆரம்பித்தீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
என்ன எடுத்துக்கொள்வது பிறப்பு கட்டுப்பாடு ஒரு நிலையான உறவில் இருக்க வேண்டுமா? கொஞ்சம், வெளிப்படையாக. ஆராய்ச்சி பத்திரிகையிலிருந்து உளவியல் அறிவியல் ஒரு உறவில் இருக்கும்போது மாத்திரையை எடுக்கத் தொடங்கிய அல்லது நிறுத்திய பெண்கள் எப்போதும் மாத்திரையில் இருந்தவர்களை விட அல்லது ஒருபோதும் அதை எடுத்துக் கொள்ளாதவர்களைக் காட்டிலும் குறைவான பாலியல் திருப்தி அளவைப் பதிவுசெய்ததாகக் காட்டியது. வெளிப்படையாக, மாத்திரை ஒரு பெண்ணின் உடல் விருப்பங்களை மாற்றியமைக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது, எனவே ஒரு உறவின் நடுவில் அது நடப்பது அல்லது வெளியேறுவது படுக்கையறையின் வாழ்க்கையை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.
12 உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கை பழையது.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
பெரும்பாலான தம்பதிகளுக்கு, படுக்கையறை என்பது உறவின் இதயம். ஆனால் துரதிர்ஷ்டவசமாக, தம்பதிகளின் எண்ணிக்கையானது தங்களது பாலியல் வாழ்க்கையை பின்-பர்னரில் வைக்கிறது: ஒரு சாப்மேன் பல்கலைக்கழகம் படிப்பு தங்கள் உறவின் முதல் ஆறு மாதங்களில் 83 சதவிகித மக்கள் பாலியல் திருப்தி அடைந்ததாகக் கூறப்பட்டாலும், 50 சதவிகிதத்தினர் மட்டுமே இப்போது அதே திருப்தியைப் பதிவு செய்துள்ளனர். திருப்தியடைந்தவர்கள் படுக்கையறையில் ஆனந்தத்தை படுக்கையறையில் அரவணைத்தல் மற்றும் மசாலா செய்வது போன்ற நெருக்கமான செயல்களுக்கு காரணம் என்று கூறினர்.
13 நீங்கள் நம்பத்தகாத எதிர்பார்ப்புகளைக் கொண்டிருக்கிறீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஒவ்வொரு பெண்ணும் தெருவில் ஒரு ஆணைக் கடந்து, 'அவன் அழகாக இருக்க முடியும் ... அவன் கொஞ்சம் நன்றாக உடை அணிந்து தலைமுடியை வெட்டினால்' என்று தன்னைத்தானே நினைத்துக் கொண்டாள். கிட்டத்தட்ட சரியான இந்த ஏஜெண்டை நாம் உண்மையில் தொடரும்போது என்ன நடக்கும்? எங்கள் முதல் எண்ணம் கணித்திருக்கக் கூடியது போல, முழு உறவையும் வேறொருவருக்காகவே செலவிடுகிறோம் we நம் தலையில் நாம் உருவாக்கிய சரியான மாதிரி - இதன் விளைவாக, நாங்கள் ஒருபோதும் உண்மையாக இல்லை சந்தோஷமாக .
'பொருத்தமற்ற எதிர்பார்ப்புகள் ஒரு பெரிய உறவு கொலையாளி,' உறவு பயிற்சியாளர் ஜேம்ஸ் ப்ரீஸ் என்றார் சுதந்திரம் . 'காலப்போக்கில் அவர்கள் வேறொருவருக்குள் வடிவமைக்க முடியும் என்று அவர்கள் நினைக்கிறார்கள், [ஆனால்] இது ஏமாற்றத்திற்கும் கோபத்திற்கும் மட்டுமே வழிவகுக்கிறது.'
14 உங்கள் கூட்டாளரை நீங்கள் ஒரு பொருட்டாக எடுத்துக் கொள்ளவில்லை.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் கூட்டாளியை ஒரு பொருட்டாக எடுத்துக் கொள்ள ஒரு சாக்குப்போக்காக உங்கள் விரலில் உள்ள மோதிரத்தைப் பயன்படுத்துவது நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக மோசமான திருமண தவறுகளில் ஒன்றாகும். உங்கள் பங்குதாரர் எப்பொழுதும் என்றென்றும் உறுதியளித்திருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் எப்போதும் அவர்களுக்கு வழங்கிய அதே அன்பிற்கும் மரியாதைக்கும் அவர்கள் தகுதியற்றவர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. 'உங்கள் பங்குதாரர் அவர்கள் செய்ததை தானாகவே செய்வார்கள் என்று கருதுவது, அது குப்பைகளை வெளியே எடுத்தாலும் அல்லது படுக்கையை உருவாக்கியிருந்தாலும், ஒப்புக்கொள்ளப்படாமல் உங்கள் உறவை பாதிக்கும்' என்று தம்பதிகளின் ஆலோசகர் ஜேனட் ஜின் கூறினார் ரெட் புக் . 'உங்கள் கூட்டாளருக்கு நன்றி தெரிவிக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள் [மேலும்] ஒவ்வொரு நாளும் அவர்கள் செய்யும் சிறிய விஷயங்களை அங்கீகரிக்கவும்.'
15 நீங்கள் வேலைக்குச் செல்ல மணிநேரம் செலவிடுகிறீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
சரியான வேலை வாய்ப்பு கிடைக்கும்போது, அதைச் செயல்படுத்துவதற்குத் தேவையானதைச் செய்வது மனித இயல்பு-அதாவது இரண்டு மணிநேரம் என்று அர்த்தம் இருந்தாலும் பயணம் ஒவ்வொரு வழி. உங்கள் வாழ்க்கை செழித்தோங்கிக்கொண்டிருக்கும்போது, இந்த சோர்வான மலையேற்றம் உங்கள் வீட்டு வாழ்க்கையை பாதிக்கக்கூடும். ஒரு ஸ்வீடிஷ் படிப்பு பயணம் செய்ய வேண்டியவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது, நீண்ட தூரம் பயணிக்கும்போது தம்பதிகள் பிரிந்து செல்வதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்று முடித்தார். உங்களால் முடிந்தால், ஒரு நியாயமான நேரத்தில் உங்களை வீட்டிற்கு அழைத்துச் செல்லும் ஒரு வேலையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
இறந்த நபரைப் பற்றி கனவு காணுங்கள்
16 நீங்கள் கண்களை உருட்டுகிறீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்கள் கண்களை உருட்டும்போது உங்கள் அழகு கவனிக்காது என்று நினைக்க வேண்டாம். இந்த உன்னதமான செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு சைகை அடிப்படையில் உங்களுடையது சொற்கள் அல்லாத உங்கள் எஸ்.ஓ. நீங்கள் அவர்களின் உணர்வுகளை பெரிதாக எடுத்துக் கொள்ளவில்லை, அந்த வகையான உணர்வை இலகுவாக எடுத்துக் கொள்ளவில்லை. 'உங்கள் பங்குதாரர் பேசும்போது உங்கள் கண்களை உருட்டுவது அவர்களின் உணர்வுகளை புறக்கணித்து, அவர்களின் எண்ணங்கள், கருத்துகள் அல்லது செயல்களை கேலிக்குரியது என்று நிராகரிப்பதற்கான ஒரு வழியாகும்' என்று உரிமம் பெற்ற திருமண சிகிச்சையாளர் பெட் லெவி அல்காசியன் கூறினார் ரெட் புக் . உங்களிடம் ஏதாவது சொல்ல வேண்டுமென்றால்: அதைச் சொல்லுங்கள்.
17 நீங்கள் குழந்தைகள் மீது அதிக கவனம் செலுத்துகிறீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஒரு என்று யாரும் மறுக்க முடியாது பெற்றோர் அங்குள்ள மிக முக்கியமான வேலைகளில் ஒன்றாகும், ஆனால் வாழ்க்கைத் துணையாக இருப்பது முக்கியமல்ல என்று அர்த்தமல்ல. படத்தில் ஒரு குழந்தை கிடைத்ததும், பெற்றோர்கள் பெரும்பாலும் குழந்தைகளை தங்கள் உறவுக்கு முன்பாகவும், உறவு நிபுணராகவும் வைப்பார்கள் டேவிட் டி. பிசார்ரா கூறினார் பேபிள் இது 'கட்சிகள் அறை தோழர்களைப் போல மாறுகின்றன.'
'நான் பிரதிநிதித்துவப்படுத்தும் ஆண்களிடமிருந்து நான் அடிக்கடி கேட்கும் பிரச்சினை என்னவென்றால், மனைவியின் கவனம் குழந்தையின் பக்கம் திரும்பியது, அந்த மனிதனுடனான உறவுக்கு ஒருபோதும் திரும்பவில்லை' என்று பிசார்ரா கூறினார். 'இது நெருக்கம் இல்லாததற்கு வழிவகுக்கிறது.'
உங்கள் தொலைபேசி எப்போதும் கை நீளமாக இருக்கும்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் செல்லுலார் சாதனத்திற்கு இரவு உணவு மேஜையில் இடமில்லை, குறைந்தபட்சம் உங்கள் உறவு முரண்பாடுகளைத் தாங்க விரும்பினால். ஆராய்ச்சியாளர்கள் 'மொபைல் போன்கள் மனித உறவுகளில் தலையிடக்கூடும்' என்றும், நெருக்கம், இணைப்பு மற்றும் உரையாடலின் தரம் ஆகியவற்றில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்றும் எசெக்ஸ் பல்கலைக்கழகத்தில் இருந்து கண்டறியப்பட்டது. உங்கள் Instagram இரவு உணவிற்குப் பிறகு உணவு நிச்சயம் இருக்கும் - ஆனால் உங்கள் மனைவி இருக்கக்கூடாது.
19 நீங்கள் மிகவும் பிடிவாதமாக இருக்கிறீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஒரு நபரிடமிருந்து அதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் நீண்ட கால உறவு : ஒரு பயனற்ற சண்டையை நீடிப்பது உங்களைத் தவிர வேறு யாரையும் காயப்படுத்தப் போவதில்லை. உங்கள் மனைவியிடம் கோபப்படுவதை நீங்கள் கண்டால், உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்: நான் ஏன் உண்மையில் கோபப்படுகிறேன்? அந்த கேள்விக்கு உங்களால் கூட பதிலளிக்க முடியாவிட்டால், அது பெரிய நபராக இருந்து மன்னிக்கவும் என்று சொல்ல வேண்டிய நேரம்.
20 பேசுவதை விட குறுஞ்செய்தியை விரும்புகிறீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
'நான் வருந்துகிறேன்' அல்லது 'எங்களுக்கு ஒரு குழந்தை பிறக்க வேண்டுமா?' போன்ற முக்கியமான ஏதாவது உங்களிடம் இருந்தால், அதை உரை வழியாக அனுப்ப முயற்சிக்காதீர்கள். ஆராய்ச்சியாளர்கள் ப்ரிகாம் யங் பல்கலைக்கழகத்தைச் சேர்ந்தவர்கள், மன்னிப்பு மற்றும் பிற முக்கிய தகவல்களை உரை மூலம் தொடர்பு கொண்ட பெண்கள் மற்றும் வெறுமனே குறுஞ்செய்தி அனுப்பும் ஆண்கள் தங்கள் உறவுகளில் திருப்தி குறைவாக இருப்பதைக் கண்டறிந்தனர்.
'குறுஞ்செய்தியுடன் ஒரு குறுகிய தன்மை உள்ளது, நீங்கள் பார்க்க வேண்டிய ஒரு நபரின் அகலத்தை நீங்கள் காணவில்லை' என்று ஆய்வு ஆசிரியர் ஜொனாதன் சாண்ட்பெர்க் ஒரு செய்திக்குறிப்பில் கூறினார். அவர்கள் கண்டறிந்த ஒரு நேர்மறையான விஷயம் என்னவென்றால், தம்பதிகள் உரையின் மீது பாசத்தைத் தொடர்புகொள்வதில் திருப்தியைப் புகாரளித்தனர், எனவே அந்த xo ஐ அனுப்பவும் ஈமோஜிகள் .
21 நீங்கள் மாற்ற மறுக்கிறீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்களும் கூட்டாளியும் முதலில் டேட்டிங் செய்யத் தொடங்கிய நேரத்தை நினைத்துப் பாருங்கள். இப்போது உங்கள் வாழ்க்கை எவ்வளவு வித்தியாசமானது? உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் மேலும் சேர்ந்து இருக்கலாம், அல்லது உங்கள் கோபப் பிரச்சினைகளில் நீங்கள் வெற்றிகரமாக பணியாற்றியிருக்கலாம். அன்றும் இப்பொழுதும் ஒரு வித்தியாசத்தை நீங்கள் சிந்திக்க முடியாவிட்டால், உங்கள் உறவு நீங்கள் உணர்ந்ததை விட அதிகமாக பாதிக்கப்படக்கூடும்.
'பெரும்பாலும், ஒரு நபர் தனிப்பட்ட வளர்ச்சி மற்றும் தொழில் வளர்ச்சியில் முதலீடு செய்யப்படுவதாகத் தெரிகிறது, மற்றவர் அப்படியே இருக்கிறார்' என்று சான்றளிக்கப்பட்ட மேட்ச்மேக்கர் நெகிஷா மைக்கேல் கூறினார் ரெட் புக் . 'இது நிகழும்போது, உறவின் மாறும் வியத்தகு முறையில் மாறுகிறது, மேலும் இது இரண்டு நபர்களுக்கும் பொருந்தாது.'
22 உங்கள் கூட்டாளியின் உணர்வுகளுக்கு நீங்கள் இணங்கவில்லை.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஒரு உறவில், 'உங்கள் வலியை நான் உணர்கிறேன்' என்பது நீங்கள் இருவரும் சொல்லும் ஒன்றாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் சராசரி. ஒன்று படிப்பு அமெரிக்க உளவியல் சங்கத்திலிருந்து, ஒவ்வொரு பங்குதாரரின் திறனுடனும் உறவு திருப்தி நேரடியாக இணைக்கப்பட்டிருப்பதைக் கண்டறிந்தது. அவர்களின் கண்டுபிடிப்புகளின் அடிப்படையில், ஆய்வு ஆசிரியர்கள் தம்பதியரை ஒருவருக்கொருவர் பச்சாதாபம் கொள்ளவும், உணர்ச்சியை உணரும்போது தொடர்பு கொள்ளவும் ஊக்குவிக்கிறார்கள் it இது இன்பம் அல்லது வேதனை.
23 நீங்கள் உங்கள் மனைவியை நிதி ரீதியாக நம்பியிருக்கிறீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
துரதிர்ஷ்டவசமாக, பாலின விதிமுறைகள் மனிதன் பன்றி இறைச்சியை வீட்டிற்கு கொண்டு வர வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்கும் ஒரு சமூகத்தில் நாம் இன்னும் வாழ்கிறோம் those அந்த பாத்திரங்கள் தலைகீழாக மாறும்போது, அது உறவில் தீங்கு விளைவிக்கும். தங்கள் மனைவியின் வருமானத்தை முழுமையாக நம்பியிருக்கும் ஆண்கள் தங்கள் மனைவிகளைப் போலவே வீட்டுக்கு பங்களிக்கும் ஆண்களுடன் ஒப்பிடும்போது ஐந்து மடங்கு அதிகமாக ஏமாற்ற வாய்ப்புள்ளது, a படிப்பு அமெரிக்க சமூகவியல் சங்கத்திலிருந்து கிடைத்தது. இந்த சூழ்நிலையில் நீங்கள் இருப்பதைக் கண்டால், இரண்டு தீர்வுகள் மட்டுமே அதிக ஊதியம் பெறுவது வேலை அல்லது சமூகம் மாறிக்கொண்டிருக்கிறது என்ற உண்மையை ஏற்றுக் கொள்ளுங்கள், ஒரு பெண் உங்களை விட அதிக பணம் சம்பாதிப்பது சரி.
24 நீங்கள் கோக்கை விரும்புகிறீர்கள், அவர்கள் பெப்சியை விரும்புகிறார்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
சோடா: இது அடைப்பு எங்கள் தமனிகள் , இப்போது அது எங்கள் உறவுகளையும் அழிக்கிறது. ஆராய்ச்சியாளர்கள் டியூக் பல்கலைக்கழகத்தில் ஒரு உறவில் பிராண்ட் விருப்பத்தின் விளைவுகளைப் பற்றி ஆய்வு செய்தார், மேலும் பிராண்ட் விருப்பம் மதம் அல்லது கல்வியைக் காட்டிலும் ஒரு தம்பதியினரின் பொருந்தக்கூடிய தன்மை மற்றும் மகிழ்ச்சியில் பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதைக் கண்டறிந்தது.
பிராண்ட் விருப்பம் இது போன்ற ஒரு பெரிய பிரச்சினை என்று ஆசிரியர்கள் கருதுகின்றனர், ஏனெனில் பெரும்பாலான மக்கள் இது மிகவும் அற்பமானதாக உணர்கிறார்கள், மேலும் சிக்கலைக் கொண்டுவர நினைக்கவில்லை. 'நீங்கள் உறவு சக்தியில் குறைவாக இருந்தால், உங்கள் கூட்டாளரை விட வித்தியாசமான பிராண்ட் விருப்பங்களை வைத்திருந்தால், உங்கள் கூட்டாளியின் விருப்பமான பிராண்டுகளுடன் மீண்டும் மீண்டும் சிக்கித் தவிப்பதை நீங்கள் காணலாம்,' என்று ஆய்வு ஆசிரியர் டேனியல் செங்கல் ஒரு செய்திக்குறிப்பில் கூறினார். 'இது ஆயிரம் வெட்டுக்கள் உணர்வுக்கு வழிவகுக்கும்.'
25 உங்களுக்கு சுயமரியாதை குறைவு.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
பலர் செய்வது போலவே, உங்கள் கனவு உறவின் வீழ்ச்சியாக உங்கள் சொந்த பாதுகாப்பின்மை இருக்க வேண்டாம். '[குறைந்த சுயமரியாதை கூட்டாளர்கள்] அவர்கள் தங்கள் கூட்டாளரால் எவ்வளவு நேர்மறையாக பார்க்கப்படுகிறார்கள் என்பதையும், அவர்களின் கூட்டாளர் அவர்களை எவ்வளவு நேசிக்கிறார், அக்கறை காட்டுகிறார் என்பதையும் குறைத்து மதிப்பிடுங்கள்' என்று வ்ரிஜே யுனிவர்சிட்டிட் ஆம்ஸ்டர்டாம் பேராசிரியர் பிரான்செஸ்கா ரிகெட்டி ஒரு விளக்கினார் 2017 ஆய்வு . இதையொட்டி, இந்த சுய சந்தேகம் மோசமான மனநிலைகள், அதிக மன அழுத்த நிலைகள் மற்றும் குறைந்த வாழ்க்கை திருப்திக்கு வழிவகுக்கும் which இவை அனைத்தும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் உங்கள் கூட்டாளரை பயமுறுத்தும்.
26 நீங்கள் நம்பமுடியாதவர்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
தாமதமாக வந்த ஒன்று அல்லது இரண்டு நிகழ்வுகள் தவிர்க்க முடியாதவை, ஆனால் சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு, உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் நம்பகத்தன்மையுடன் உங்களை இணைக்கத் தொடங்குவார். 'இது தாமதமாக வருவது அல்லது திரும்ப அழைக்காதது போன்ற சிறிய விஷயங்கள் அல்லது ஒரு திட்டத்திற்கு உதவுவதற்கான உறுதிப்பாட்டைப் பின்பற்றாதது போன்ற பெரிய விஷயங்கள் இருக்கலாம்' என்று உறவு நிபுணர் சாரா ஈ. கிளார்க் என்கிறார். 'பின்பற்றாத ஒரு வடிவத்தை வளர்த்துக் கொள்வது ... உறவின் நம்பிக்கை மற்றும் பாதுகாப்பிலிருந்து விலகிச் செல்கிறது.'
27 நீங்கள் உங்கள் முன்னாள் நபர்களுடன் நெருக்கமாக இருக்கிறீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நேர்மையாக இருக்கட்டும்: அவர்கள் டேட்டிங் செய்யும் நபர் அவர்கள் அந்த நபருடன் நட்பு கொள்வதை யாரும் விரும்புவதில்லை இன்றுவரை பயன்படுத்தப்பட்டது . உங்கள் பங்குதாரர் தங்களுக்கு எந்த பிரச்சனையும் இல்லை என்று சொன்னால், அவர்கள் பொய் சொல்கிறார்கள். 'முன்னாள் உங்கள் கூட்டாளருக்கு (அல்லது வேறு வழியில்லாமல்) உண்மையில் இருக்கிறாரா இல்லையா என்பதில் அவநம்பிக்கை, பொறாமை மற்றும் ஆர்வம் உள்ளது,' உறவு நிபுணர் ஏப்ரல் மாசினி விளக்குகிறது.
சிறுவர்களுக்கான சிறந்த வரிகள்
28 நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் பங்குதாரருக்கு பணம் செலுத்த அனுமதிக்கிறீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
மீண்டும், பாலின விதிமுறைகளில் சிக்கிக் கொள்ளாதீர்கள். உறவில் உள்ள மனிதன் எல்லாவற்றிற்கும் பணம் செலுத்த வேண்டியதில்லை he அவன் கூடாது. எப்போதும் நம்பியிருக்கும் உன் ஆளு மசோதாவை எடுப்பது வெறுப்பையும் மனக்கசப்பையும் ஏற்படுத்தும், எனவே குறைந்தபட்சம், நீங்கள் ஏற்கனவே இல்லையென்றால் ஒவ்வொரு முறையும் மீண்டும் மீண்டும் மசோதாவை மறைக்க முன்வருங்கள்.
29 உங்கள் அழுக்கு சலவைகளை நீங்கள் ஒளிபரப்புகிறீர்கள்.
ஷட்டர்ஸ்டாக்
இடுகையிடும் நபர்களுடன் நிகழ்நிலை பற்றி எல்லாம் இந்த நாட்களில், வெறியில் சிக்கிக்கொள்வது மற்றும் உங்கள் உறவு துயரங்களைப் பற்றி ட்விட்டரைப் பயன்படுத்துவது எளிது. ஆனால் உங்கள் அழுக்கு சலவை ஆன்லைனில் ஒளிபரப்பப்படுவது உங்கள் உறவு சிக்கல்களை தவறான பார்வையாளர்களுக்கு மட்டுமே தெரியப்படுத்துகிறது. அதற்கு பதிலாக, டேட்டிங் நிபுணர் ஜொனாதன் பென்னட் சிக்கலைச் சமாளிக்க பரிந்துரைக்கிறது.
'நீங்கள் சண்டையிட்டுக் கொண்டிருந்தால் அல்லது உங்கள் கூட்டாளியால் எரிச்சலடைந்தால், அதை நேரடியாக நிவர்த்தி செய்வதே பொருத்தமான நடவடிக்கை' என்று பென்னட் கூறுகிறார். 'எல்லோரும் பார்க்க உங்கள் அழுக்கு சலவை ஒளிபரப்பப்படுவதன் மூலம், உங்கள் பங்குதாரர் மற்றும் உறவுக்கு மரியாதை இல்லாததைக் காட்டுகிறீர்கள்.'
30 நீங்கள் எல்லாவற்றையும் பற்றி பொறாமைப்படுகிறீர்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
இப்போது மீண்டும் மீண்டும் பொறாமைப்படுவது இயல்பானது, ஆனால் உங்கள் கூட்டாளியின் குறுஞ்செய்திகளைப் பார்த்துக் கொண்டிருப்பதை நீங்கள் கண்டால் அல்லது அவர் ஒரு வேலை நிகழ்வுக்குப் போவதாகக் கூறும்போது அவரைப் பின்தொடர்ந்தால், உங்கள் பொறாமையை நீங்கள் எடுத்துள்ளீர்கள் கூட இதுவரை. 'தீவிரமான மற்றும் அதிகப்படியான பொறாமை ஆபத்தானது மற்றும் அழிவுகரமான நடத்தைகளுக்கு வழிவகுக்கும்' என்று மருத்துவ உளவியலாளர் சாரா வில்லியம்ஸ் எச்சரிக்கிறது.
உங்கள் சிறந்த வாழ்க்கையை வாழ்வது பற்றிய அற்புதமான ரகசியங்களைக் கண்டறிய, இங்கே கிளிக் செய்க Instagram இல் எங்களைப் பின்தொடர!
