நாம் அனைவரும் தவறவிட்ட பல விஷயங்கள் உள்ளன கொரோனா வைரஸ் தொற்றுநோய்க்கு முன் வாழ்க்கை எங்கள் உலகங்களை தலைகீழாக மாற்றியது. உணவகங்களில் நண்பர்களுடனான இரவு உணவுகள் முதல் நாங்கள் விரும்பும் குடும்ப உறுப்பினர்களைக் கட்டிப்பிடிப்பது வரை, எங்கள் வாழ்க்கையின் எளிய அம்சங்கள் ஒரே இரவில் மாறிவிட்டன. விஷயங்கள் இயல்பு நிலைக்கு திரும்புவதற்கு நாங்கள் ஆர்வமாக இருந்தாலும், ஒரு வணிகங்கள் மீண்டும் திறக்கப்படுவதால், அதை உணர வேண்டும் இது 100 சதவீதம் பாதுகாப்பானது என்று அர்த்தமல்ல உள்ளே நுழைவதற்கு. நிச்சயமாக, நீங்கள் மருந்தகம் அல்லது பல்பொருள் அங்காடியைத் தவிர்க்க முடியாது, ஆனால் நீங்கள் அதற்கு உதவ முடியுமானால், அவை உங்கள் மாநிலத்தில் திறந்திருந்தாலும் கூட, நீங்கள் இன்னும் தெளிவாக இருக்க வேண்டிய இடங்கள் இவை. பூட்டுதலை எளிதாக்குவதற்கு இடையில் மேலும் பல விஷயங்களைக் கருத்தில் கொள்ள, பாருங்கள் மீண்டும் திறக்கும் போது நீங்கள் செய்யக்கூடாத 9 தவறுகள் .
1டாட்டூ பார்லர்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக் / மைக்ரோஜன்
இந்தியானா, ஓக்லஹோமா மற்றும் வயோமிங் போன்ற மாநிலங்களில், பச்சை கலைஞர்கள் இப்போது மீண்டும் மை வாடிக்கையாளர்களுக்கு அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள் . ஆனால் கலைஞருக்கும் வாடிக்கையாளருக்கும் இடையில் ஆறு அடி தூரத்தை நீங்கள் பராமரிக்க முடியாது என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, சூடான இருக்கையில் அமர்ந்திருப்பவர்கள் மற்றும் பச்சை குத்துவதைச் செய்பவர்கள் இருவரும் தங்களை ஆபத்தில் ஆழ்த்துகிறார்கள் they அவர்கள் முகமூடிகள் மற்றும் கையுறைகளை அணிந்திருந்தாலும் கூட.
நியூயார்க் நகர தோல் மருத்துவர் யோசுவா வரைவுக்காரர் , எம்.டி., சுத்திகரிப்பு 29 க்கு இது சிறந்தது என்று கூறினார் உடல் கலையைத் தெளிவாகத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள் COVID-19 வயதில். 'நான் புதிய குத்துதல் மற்றும் புதிய பச்சை குத்தல்களைத் தவிர்க்கவும் பாதுகாப்பாக இருக்க வேண்டும், 'என்று அவர் கூறுகிறார். எப்போதாவது ஒரு பச்சை குத்திக் கொண்ட எவருக்கும் இந்த செயல்முறை இரத்தத்தை வரைய முடியும் என்பது தெரியும் COVID-19 ஐ கடத்தக்கூடும் , உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (FDA) படி.
2 பந்துவீச்சு சந்துகள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
2014 ஆம் ஆண்டில் எபோலா வைரஸ் வெடித்தபோது, வைரஸ் நோயாளிகளுடன் பணிபுரியும் ஒரு மருத்துவர் நியூயார்க் பந்துவீச்சு சந்துக்குச் சென்று பின்னர் நோயுடன் தானே இறங்கிய பிறகு பந்துவீச்சு சந்துகள் உரையாடலின் தலைப்பாக இருந்தன. இந்த சம்பவம் குறித்து பலரும் கவலை கொண்டுள்ளனர் பகிரப்பட்ட பந்துவீச்சு பந்தின் மேற்பரப்புகள் , எதுவாய்ப்புவீட்டு கிருமிகளுக்கு. இப்போது நமக்குத் தெரியும், கொரோனா வைரஸ் எபோலாவை விட மிகவும் ஆபத்தானது மற்றும் தொற்றுநோயாகும் .
பந்துவீச்சு பந்துகள் ஒருபுறம் இருந்தாலும், பந்துவீச்சு சந்துகளும் காலணிகள் பகிரப்படும் இடமாகும், இப்போது நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம் கொரோனா வைரஸ் துளிகள் பாதணிகள் மற்றும் ஷூலேஸ்களில் இருக்கலாம் . குழந்தை மருத்துவராக தாமஸ் எஃப். வெயில் , டி.பி.எம்., குறிப்புகள், 'ஆர்நுழைந்த பந்துவீச்சு காலணிகள் ஒரு இருக்க முடியும் பல நுண்ணுயிரிகளுக்கு ஹோஸ்ட் . ' மேலும் கிருமிகள் நிறைந்த இடங்களைத் தெளிவாகத் தெரிந்துகொள்ள, பாருங்கள் 7 திறந்த பொது இடங்கள் மீண்டும் திறந்த பிறகும் நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும் .
நீங்கள் இயேசு பற்றி கனவு கண்டால் என்ன அர்த்தம்
3 ஆணி நிலையங்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
கலிபோர்னியா கவர்னர் கவின் நியூசோம் சமீபத்தில் அடையாளம் காணப்பட்ட ஆணி நிலையங்கள் கொரோனா வைரஸ் வெடிப்புகளின் ஆதாரம் மாநிலத்தில் மற்றும் அவற்றை 'உயர்-ஆபத்து' வணிகங்கள் என்று பெயரிட்டனர். எனவே, அந்த நகங்களை உங்கள் மாநிலத்தில் அனுமதித்தாலும் அதை மறுபரிசீலனை செய்ய நீங்கள் விரும்பலாம். முகமூடிகள் மற்றும் கையுறைகள் சுவாச துளிகள் வழியாக கொரோனா வைரஸ் பரவுவதைத் தடுக்க உதவும் என்றாலும், இது ஆறு அடி தூரத்தை அனுமதிக்காத மற்றொரு நடைமுறை. கூடுதலாக, வெட்டுக்காயங்கள் மற்றும் பிற ஆணி சிகிச்சைகள் இரத்தத்தை ஈர்க்கக்கூடும், இது சாத்தியமானதாக இருக்கலாம் கொரோனா வைரஸை கடத்துகிறது . நீங்கள் எப்போது பாதுகாப்பாக ஒரு மணி-பெடியைப் பெற முடியும் என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், பாருங்கள் உங்கள் நகங்களை முடிப்பது எப்போது பாதுகாப்பாக இருக்கும்? வல்லுநர்கள் எடை போடுகிறார்கள் .
4 ஜிம்கள்
iStock
ஜிம்கள் என்று பல ஆண்டுகளாக நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள் கிருமிகளுக்கான இனப்பெருக்கம் Air வான்வழி உட்பட சுவாச வைரஸ்கள் COVID-19 போன்றது. ஒரு இயந்திரத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்னும் பின்னும் அதைத் துடைக்க நீங்கள் உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்தாலும், நீங்கள் சிறுபான்மையினராக இருக்கிறீர்கள். 1,000 க்கும் மேற்பட்ட ஜிம்-செல்வோரின் டிரெட்மில் விமர்சனங்களிலிருந்து ஒரு கணக்கெடுப்பின்படி, 31 சதவீதம் பேர் தாங்கள் துடைக்கவில்லை என்று கூறியுள்ளனர் அவற்றின் இயந்திரங்கள் தவறாமல்.
'ஜிம் பெஞ்சைப் போல யாராவது தும்மியிருக்கும் ஒரு மேற்பரப்பைத் தொட்டால், பின்னர் உங்கள் இளஞ்சிவப்பு விரலால் உங்கள் கண்ணைத் தேய்த்தால், வைரஸ் பரவக்கூடும் , ' ஜான் ஸுர்லோ , எம்.டி., ஜெபர்சன் ஹெல்த்ஸ் தொற்று நோய் பிரிவு இயக்குனர் , MedicalXpress.com இடம் கூறினார். மேலும் நீள்வட்டங்கள் மற்றும் உங்கள் ஜிம்மில் உள்ள லாக்கர் அறையில் உள்ள அனைத்து கிருமிகளைப் பற்றியும் மேலும் அறிய, நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, இவை ஜிம்மில் உள்ள மொத்த இடங்களில் 8 ஆகும் .
5 விளையாட்டு மைதானங்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
குழந்தைகள் தங்கள் சொந்த சாதனங்களுக்கு விட்டுச்செல்லும்போது 20 விநாடிகள் கை கழுவுதல் விதியைப் பின்பற்றாததால் இழிவானவர்கள், எனவே எத்தனை என்பதை நீங்கள் கற்பனை செய்யலாம் கிருமிகள் குரங்கு கம்பிகளில் பதுங்கியிருக்கின்றன . COVID-19 போன்ற பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ் நோய்த்தொற்றுகள் வேறுபடுகையில், 2018 ஹோம்அட்வைசர்.காம் ஆய்வில், பாறைச் சுவர்கள், குழந்தை ஊசலாட்டம், மற்றும் சீசோக்கள் போன்ற பகுதிகள் ஒவ்வொன்றும் சதுர அங்குலத்திற்கு ஒன்பது மில்லியன் காலனி உருவாக்கும் அலகுகள் (சி.எஃப்.யூ) பாக்டீரியாக்களைக் கொண்டுள்ளன. இது வீட்டில் உங்கள் கழிப்பறை இருக்கையை விட 52,000 மடங்கு அதிக பாக்டீரியாக்கள். இதேபோல், ஸ்லைடுகளில் சதுர அங்குலத்திற்கு சராசரியாக ஆறு மில்லியன் சி.எஃப்.யுக்கள் உள்ளன.
'வெளிப்புற விளையாட்டு மைதானத்தில் ஸ்லைடில் ஓடும் குழந்தைகள் உண்மையில் உள்ளூர் துரித உணவு கூட்டு அல்லது பிற உட்புற விளையாட்டுப் பகுதியில் ஸ்லைடின் உச்சியில் இருப்பதை விட 60,000 மடங்கு அதிகமான பாக்டீரியாக்களை எதிர்கொள்ளக்கூடும்' என்று ஆய்வு குறிப்பிடுகிறது.
ஒரு துப்பாக்கி பற்றி கனவு
6ஆர்கேட்ஸ்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ரியல் சிம்பிள் 2009 இல் என்எஸ்எஃப் இன்டர்நேஷனல் ஸ்வாப் டெஸ்டிங்குடன் ஒரு ஆய்வை நடத்தியபோது, நாம் அனைவரும் அடிக்கடி தொடர்பு கொள்ளும் பொதுவான மேற்பரப்புகளை அவை மாற்றின. அவர்கள் அதைக் கண்டார்கள் ஆர்கேட்டில் வீடியோ கேம் கட்டுப்படுத்தி ஒரு சதுர அங்குலத்திற்கு 551 சி.எஃப்.யுக்கள் உள்ளன, இது மேற்கூறிய விளையாட்டு மைதான மேற்பரப்புகளை விட குறைவாக இருந்தாலும், இன்னும் ஆபத்தானது. இது ஒரு குழந்தை மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் அடைத்த பொம்மையில் காணப்படும் பாக்டீரியாக்களின் 69 மடங்கு அதிகம்!
'பொம்மைகள் அல்லது பந்து குழி கொண்ட குழந்தைகளுக்கான பொது விளையாட்டு பகுதி கிருமிகள் மற்றும் தொற்றுநோய்களைக் குவிக்கும் வாய்ப்பு உள்ளது , 'குழந்தை மருத்துவர் கிறிஸ்டோபர் வெயிஸ் , DO, முன்பு கூறப்பட்டது யுஎஸ்ஏ டுடே . 'ஏதேனும் கைகள் பொதுவாகப் பிடிக்கும் பொது இடம் … அழுக்காகவும் இருக்கக்கூடும். ' அந்த பொத்தானை அல்லது மகிழ்ச்சி குச்சியை எத்தனை கைகள் தொட்டுள்ளன என்பதை நீங்கள் கற்பனை செய்து பார்க்க முடியும்!
7 பொது குளங்கள்
ஓஹியோவில் பொது குளங்கள் திறக்கப்பட உள்ளன மே மாதத்தின் பிற்பகுதியில் மற்றும் சில ஏற்கனவே ஜார்ஜியா மற்றும் மாநிலங்களில் திறந்திருக்கும் தென் கரோலினா , ஆனால் நீங்கள் முதலில் தலையில் டைவ் செய்ய வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. அது நம்பப்படுகிறது குளோரின் இல் பூல் கொரோனா வைரஸைக் கொல்லும் , “மக்கள் [குளத்தில்] பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர் என்று நீங்கள் கருத வேண்டும்,” ராபர்ட்டா லாவின் , க்கு மருத்துவ பேராசிரியர் டென்னசி பல்கலைக்கழக நர்சிங் கல்லூரியில், யு.எஸ். முதுநிலை நீச்சலுடன் கூறினார். “அவர்கள் தொடும் எதையும் மாசுபடுத்தும். இது கடினமாக இருக்கும் எதையும் தொடாமல் குளத்திற்கு வெளியேயும் வெளியேயும் செல்லுங்கள் அல்லது வேறொரு நபருடன் தொடர்புகொள்வது. ”
உண்மையில், பார்த்த பெரிய நகரங்களில் சில கொரோனா வைரஸ் வழக்குகள் , குடிமக்கள் ஒரு கோடைகால சான்ஸ் பொது நீச்சல் குளங்களை முழுவதுமாக பார்க்கிறார்கள். சிகாகோ பல்கலைக்கழகத்தின் தலைமை தொற்றுநோயியல் நிபுணர் எமிலி லாண்டன் , எம்.டி., கூறினார் சிகாகோ ட்ரிப்யூன், “நான் அதை சந்தேகிக்கிறேன் குளங்கள் கடைசி இடங்களில் ஒன்றாக இருக்கும் அவை திறந்திருக்க அனுமதிக்கப்படும். ' நீங்கள் பாதுகாப்பாக செய்யக்கூடிய கோடைகால நடவடிக்கைகளுக்கு, பாருங்கள் தனிமைப்படுத்தலின் போது நீங்கள் இன்னும் செய்யக்கூடிய 19 கோடைகால பொழுதுபோக்குகள் .
சிறந்த வாழ்க்கை உங்களை ஆரோக்கியமாகவும், பாதுகாப்பாகவும், தகவலறிந்ததாகவும் வைத்திருக்க COVID-19 உடன் தொடர்புடைய சமீபத்திய செய்திகளை தொடர்ந்து கண்காணித்து வருகிறது. உங்களுடைய பெரும்பாலான பதில்கள் இங்கே எரியும் கேள்விகள் , தி நீங்கள் பாதுகாப்பாக இருக்க வழிகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான, தி உண்மைகள் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், தி அபாயங்கள் நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும், தி கட்டுக்கதைகள் நீங்கள் புறக்கணிக்க வேண்டும், மற்றும் அறிகுறிகள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். எங்கள் COVID-19 கவரேஜ் அனைத்திற்கும் இங்கே கிளிக் செய்க , மற்றும் எங்கள் செய்திமடலுக்கு பதிவுபெறுக புதுப்பித்த நிலையில் இருக்க.
