மத்தியில் கொரோனா வைரஸின் சர்வதேச பரவல் , COVID-19 ஐ சுருங்குவதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்க பலர் தினசரி அடிப்படையில் செலவழிப்பு கையுறைகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர். பாதுகாப்பு உபகரணங்களை சரியாக அணியும்போது, அசுத்தமான மேற்பரப்புகளுடன் தொடர்பு கொள்ளும் அபாயத்தை குறைக்கலாம், உங்கள் கையுறைகளுடன் ஒரு சிறிய பிழை கூட செய்வது கூட நீங்கள் உணராமல் தீங்கு விளைவிக்கும். உங்களையும் மற்றவர்களையும் பாதுகாக்க விரும்பினால், கொரோனா வைரஸ் தடுப்புக்கு செலவழிப்பு கையுறைகளைப் பயன்படுத்தும்போது நீங்கள் செய்ய முடியாத தவறுகளைக் கண்டறிய படிக்கவும். மேலும் பாதுகாப்பாக இருக்க கூடுதல் வழிகளுக்கு, இவற்றைப் பாருங்கள் நீங்கள் செய்யும் 7 முகமூடி பராமரிப்பு தவறுகள் .
ஷட்டர்ஸ்டாக் / விளாடிமிர் ஜார்ஜீவ்
போது உங்கள் கைகள் வறண்டு இருக்கலாம் மீண்டும் மீண்டும் கழுவுவதிலிருந்து, உங்கள் கையுறைகளை போடுவதற்கு முன்பு ஹேண்ட் கிரீம் பயன்படுத்துவதால் அது தீர்க்கப்படுவதை விட அதிக சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். படி தொற்று கட்டுப்பாடு இன்று , எண்ணெய் சார்ந்த லோஷன்கள் மற்றும் கிரீம்கள் ஏற்படலாம் லேடெக்ஸ் கையுறைகளின் முறிவு , பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ்களில் அனுமதிக்கும்.
ஷட்டர்ஸ்டாக் / கேத்ரின் ஆண்டி
ஹேன்ட் சானிடைஷர் உங்கள் சருமத்தை தூய்மையாக்க நல்லதாக இருக்கலாம், ஆனால் அதை உங்கள் கையுறைகளின் வெளிப்புறத்தில் பயன்படுத்துவது ஒரு தவறு.
கனவுகளில் பழத்தின் விவிலிய அர்த்தம்
'வலுவான இரசாயனங்கள் பயன்படுத்துவது கணிசமாகக் குறைக்கப்படும் சில வகையான கையுறைகளின் செயல்திறன் , ”பல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் விளக்குகிறார் மைக் கோல்பா , டி.டி.எஸ்., ஜி 4 பைகோல்பா பல் உள்வைப்பு மையங்களின் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி. கை சுத்திகரிப்பு உங்கள் கையுறைகளில் சிறிய துளைகளை உருவாக்கக்கூடும், இதன் பொருள் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்கள் உங்கள் சருமத்தில் செல்ல முடிகிறது. உங்கள் கையுறைகளுக்கு வெளியே எதையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உற்பத்தியாளர் பரிந்துரைகளை சரிபார்க்க கோல்பா பரிந்துரைக்கிறார். மேலும் சுகாதார உதவிக்குறிப்புகளுக்கு, இவற்றைக் கண்டறியவும் 21 கொரோனா வைரஸ் கட்டுக்கதைகள் நீங்கள் நம்புவதை நிறுத்த வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் தெரிவிக்கின்றனர் .
ஷட்டர்ஸ்டாக் / வி.கே ஸ்டுடியோ
உங்கள் காதலிக்கு சொல்ல அழகான சொற்றொடர்கள்
நீங்கள் மளிகை கடைக்குச் செல்லும் போது கையுறைகளைப் பயன்படுத்துவது, நீங்கள் வெளியேயும் வெளியேயும் இருக்கும்போது தவறான பாதுகாப்பு உணர்வைத் தரும்.
உங்கள் சாவியை நீங்கள் அடைகிறீர்கள் அல்லது அதே ஜோடி கையுறைகளுடன் உங்கள் கார் கதவைத் திறந்தால், “நீங்கள் தொட்ட ஒவ்வொரு மேற்பரப்பிலும் கடை சூழலில் இருந்து கிருமிகளைக் கொண்டு வந்திருக்கிறீர்கள்” என்று புற்றுநோயியல் செவிலியர் விளக்குகிறார் லிண்ட்சே மெக்டொனால்ட் ஆர்.என்., பி.எஸ்.என்., எம்.எஸ்.என். 'இது COVID-19 உங்களுடன் வீட்டிற்கு வருவதற்கான வாய்ப்புகளை எழுப்புகிறது.' உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள, நீங்கள் ஷாப்பிங் செய்து முடித்ததும், உங்கள் கார் கதவு மற்றும் ஸ்டீயரிங் உட்பட வேறு எதையும் தொடும் முன் உங்கள் கையுறைகளை அகற்றி எறியுமாறு மெக்டொனால்ட் பரிந்துரைக்கிறார்.
ஷட்டர்ஸ்டாக் / யோசெபஸ்
ஷாப்பிங் செய்யும் போது உங்கள் தொலைபேசியைப் பயன்படுத்துவது பற்றி நீங்கள் இருமுறை யோசிக்கக்கூடாது, ஆனால் நீங்கள் உங்கள் கையுறைகளை மாற்றிக் கொண்டிருக்க வேண்டும் உங்கள் சாதனத்தைத் தொடும் முன் அல்லது அழைப்புக்கு அதைப் பயன்படுத்துதல்.
நீங்கள் இல்லையென்றால், நீங்கள் இப்போது தொடர்பு கொண்ட அனைத்து மேற்பரப்புகளுக்கும் உங்களை வெளிப்படுத்துகிறீர்கள். 'நீங்கள் அடிப்படையில் மளிகைக் கடையிலிருந்து வரும் கிருமிகளைத் தொட்டு, இப்போது உங்கள் முகத்தைத் தொடும் உங்கள் தொலைபேசியில் மாற்றியுள்ளீர்கள்' என்று விளக்குகிறார் நபிலா இஸ்மாயில் | , PharmD.
அதிவேகத்தில் இருந்து விடுபடுவது எப்படி
ஷட்டர்ஸ்டாக் / டோனி ஸ்கெர்ல்
கொரோனா வைரஸ் சில நாட்கள் மட்டுமே உயிர்வாழ முடியும் அட்டை போன்ற பரப்புகளில் , உங்கள் தொகுப்பைத் திறக்க நீங்கள் பயன்படுத்திய கையுறைகளை தொடர்ந்து பாதுகாப்பாக அணியலாம் என்று அர்த்தமல்ல.
'கிருமிகள் உங்கள் கையுறைகளில் இருக்கும்போது, நீங்கள் தொட்ட அனைத்திற்கும் அவை மாற்றப்பட்டுள்ளன' என்று இஸ்மாயில் கூறுகிறார். “உங்கள் கையுறைகளை மட்டும் பயன்படுத்தாவிட்டால் ஒரு தொகுப்பை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் அல்லது ஒரு பொருளைக் கையாள, அது உண்மையில் உங்கள் நலனில் இல்லை [அவற்றை தொடர்ந்து வைத்திருப்பது], 'என்று அவர் விளக்குகிறார்.
ஷட்டர்ஸ்டாக் / முத்து ஃபோட்டோபிக்ஸ்
பல அறிகுறியற்ற கொரோனா வைரஸ் கேரியர்கள் இருப்பதால், உங்கள் முகத்தைத் தொட்டபின் உங்கள் கையுறைகளை அணிந்துகொண்டால், உங்களுக்கும் மற்றவர்களுக்கும் ஆபத்து ஏற்படுகிறது. வைரஸை உங்களிடமிருந்து மற்ற மேற்பரப்புகளுக்கு மாற்றலாம்.
ஒரு விவகாரம் வேண்டும் என்று கனவு காண்கிறேன்
தலைகீழ் கூட உண்மை. உங்கள் கையுறைகளை அணிந்த பிறகு உங்கள் முகத்தைத் தொட்டால், நீங்கள் உங்களை ஆபத்தில் ஆழ்த்துகிறீர்கள்.
'நாங்கள் அசுத்தமான மேற்பரப்பைத் தொடும்போது, பின்னர் எங்கள் முகம், நாங்கள் கையுறைகளை அணிந்திருக்கிறோமா இல்லையா என்பது முக்கியமல்ல - கிருமிகள் எப்படியும் பரவுகின்றன' என்று கோல்பா கூறுகிறார். உங்கள் கையுறைகளை கழற்றிய பின் மடுவில் பயன்படுத்த உத்திகளைக் கற்றுக்கொள்ள, பாருங்கள் நோய்வாய்ப்படுவதைத் தடுக்க உங்கள் கைகளை கழுவ சிறந்த வழி .
ஷட்டர்ஸ்டாக் / மியூட்டி
இது உங்கள் கையுறைகளை குறைந்த செயல்திறன் கொண்ட அழகு சாதனப் பொருட்களில் உள்ள எண்ணெய்கள் மட்டுமல்ல. அட்லாண்டிக் காலேஜ் ஆப் தெரபியூடிக் மசாஜில் 2005 ஆம் ஆண்டு நடத்திய ஆய்வின்படி, தேங்காய், பனை மற்றும் தாவர எண்ணெய்கள் அனைத்தையும் செய்யலாம் லேடெக்ஸ் கையுறைகளை உடைக்கவும் மற்றும் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்கள் பரவுவதற்கு எதிராக அவற்றின் செயல்திறனைக் குறைக்கும். மேலும் முக்கியமான சுகாதார தகவல்களுக்கு, பாருங்கள் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 7 விசித்திரமான கொரோனா வைரஸ் அறிகுறிகள் .
ஷட்டர்ஸ்டாக் / ஓலிஞ்சுக்
உங்கள் காருடன் கலந்த பிறகு உங்கள் கையுறைகளை அணிந்திருந்தால், நீங்கள் உங்களைத் தீங்கு விளைவிக்கும். க்ளோவ் நேஷன் படி, லேடெக்ஸ் அல்லது வினைல் கையுறைகள் இல்லை பெட்ரோல், டீசல் எரிபொருள் அல்லது பிரேக் திரவத்திற்கு முழுமையாக எதிர்க்கும், வைரஸ் கடந்து செல்லக்கூடிய கையுறைகளில் துளைகளை உருவாக்கும். சுய தனிமைப்படுத்தலின் போது நீங்கள் ஆரோக்கியத்தில் அதிக கவனம் செலுத்த விரும்பினால், இவற்றிலிருந்து தொடங்கவும் தனிமைப்படுத்தலின் போது நீங்கள் ஆரோக்கியமான நபராக இருக்கக்கூடிய 23 எளிய வழிகள் .
ஷட்டர்ஸ்டாக் / ஈ.ஏ. மார்ச்
“குறைத்தல், மறுபயன்பாடு செய்தல், மறுசுழற்சி செய்வது” என்பது பிற பொருட்களுக்கு ஒரு நல்ல குறிக்கோளாக இருக்கலாம், ஆனால் அது களைந்துவிடும் கையுறைகளுக்கு பொருந்தாது. இது பெயரில் சரியானது - அவை ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை பயன்படுத்தப்படக்கூடாது.
ஒரு பிரபலத்தைப் பற்றிய கனவு
'செலவழிப்பு கையுறைகள் மிக விரைவாக களைந்துவிடும், எனவே அவற்றை நாம் இன்னொரு முறை பயன்படுத்தினால், அவை மாசுபடுவதிலிருந்து நம் கைகளைப் பாதுகாக்காது' என்று கோல்பா விளக்குகிறார்.
ஷட்டர்ஸ்டாக் / ஜார்ஜியோஸ் கர்காவிட்சாஸ்
கையுறைகளை வைத்து மக்கள் செய்யும் மிகப்பெரிய தவறுகளில் ஒன்று, அவர்கள் அணிவதை நிறுத்திய பிறகு தான். 'நீங்கள் ஒரு ஜோடி கையுறைகளைப் பயன்படுத்தி முடிக்கும்போது, அவற்றை குப்பையில் எறிந்து விடுங்கள்' என்று சுகாதார பயிற்சியாளரும் மருத்துவ குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணரும் கூறுகிறார் ஜேமி பச்சராச் , டிப்.எல்.ஏ.சி. 'பயன்படுத்தப்பட்ட கையுறைகளை ஒரு மேஜை, கவுண்டர் அல்லது தரையில் விட்டுவிடுவது கையுறைகளில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் உங்களுக்கு [அதன்] வழியைக் கண்டுபிடிக்கும் வாய்ப்பை மட்டுமே கூட்டுகிறது.'
உண்மையில், பாதுகாப்பு உபகரணங்களை முறையற்ற முறையில் அகற்றுவது அத்தகைய பிரச்சினையாக மாறியுள்ளது-மற்றும் சுகாதார ஆபத்து-பல நகரங்கள் குப்பைகளை நிறுத்துவதற்கு கடுமையான அபராதங்களை அமல்படுத்தியுள்ளன. நியூயார்க்கின் யார்க்க்டவுன் அதன் அபராதத்தை $ 1,000 ஆக உயர்த்தியது மற்றும் ஸ்வாம்ப்ஸ்காட், மாசசூசெட்ஸ்,, 500 5,500 வரை வசூலிக்கிறது முதல் குற்றத்திற்காக.
சிறந்த வாழ்க்கை உங்களை ஆரோக்கியமாகவும், பாதுகாப்பாகவும், தகவலறிந்ததாகவும் வைத்திருக்க COVID-19 உடன் தொடர்புடைய சமீபத்திய செய்திகளை தொடர்ந்து கண்காணித்து வருகிறது. உங்களுடைய பெரும்பாலான பதில்கள் இங்கே எரியும் கேள்விகள் , தி நீங்கள் பாதுகாப்பாக இருக்க வழிகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான, தி உண்மைகள் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், தி அபாயங்கள் நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும், தி கட்டுக்கதைகள் நீங்கள் புறக்கணிக்க வேண்டும், மற்றும் அறிகுறிகள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். எங்கள் COVID-19 கவரேஜ் அனைத்திற்கும் இங்கே கிளிக் செய்க , மற்றும் எங்கள் செய்திமடலுக்கு பதிவுபெறுக புதுப்பித்த நிலையில் இருக்க.