நீங்கள் அவர்களின் மீட்பு இன்ஹேலரை நம்பியிருக்கும் ஒருவராக இருந்தால், ஒரு சில பஃப்ஸ் உங்களை கடுமையான துன்பத்திலிருந்து காப்பாற்றக்கூடும் ஆஸ்துமா தாக்குதல் , ஆனால் எத்தனை பஃப்ஸ் அதிகம்? 'அதிகப்படியான ஒரு நல்ல விஷயம்' என்ற பழைய கிளிச் இங்கே பொருந்தும்: உங்கள் இன்ஹேலர் ஆஸ்துமாவின் பாதகமான விளைவுகளைத் தணிக்க உதவும் என்றாலும், அதிகமாக எடுத்துக்கொள்வது உண்மையில் உங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும். இன்ஹேலர் அதிகப்படியான பயன்பாட்டின் அறிகுறிகளைப் பற்றி அறிய, படிக்கவும், மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு, எது என்பதைக் கண்டறியவும் OTC வலி மருந்து உங்களை ஆபத்தான அபாயங்களை எடுக்கக்கூடும் .
சிறிய பையனின் கனவு
மீட்பு இன்ஹேலர்கள்-பொதுவாக அல்புடெரோலைக் கொண்டவை-ஆஸ்துமா தாக்குதலின் போது மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், இருப்பினும் பலர் தங்கள் இன்ஹேலர்களை தினசரி ஊன்றுகோலாகப் பயன்படுத்துகிறார்கள். உங்கள் இன்ஹேலரை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும், ஆனால் இது பிரச்சினையை உண்மையில் தீர்க்காது. ஆஸ்துமா தாக்குதலுக்கு மத்தியில் அல்லது ஆஸ்துமா தாக்குதலைத் தூண்டும் ஒரு செயலில் ஈடுபடுவதற்கு முன்பு இன்ஹேலர்கள் வேகமாக செயல்படும் நிவாரணத்திற்கு சிறந்தவை என்றாலும், அவை பொதுவான தினசரி அறிகுறிகளுக்கு உதவாது.
தேசிய இதயம், நுரையீரல் மற்றும் இரத்த நிறுவனம் (என்.எச்.எல்.பி.ஐ) என்று கூறுகிறது உங்கள் இன்ஹேலரை வாரத்தில் இரண்டு நாட்களுக்கு மேல் பயன்படுத்துதல் ஒரு சிவப்புக் கொடி. தவறான இன்ஹேலர் பயன்பாட்டின் விளைவாக ஆஸ்துமா மோசமடையக்கூடும் என்று அமைப்பு எச்சரிக்கிறது, எனவே நோயாளிகள் தங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கும்போது சரியான இன்ஹேலர் நெறிமுறையை மறுபரிசீலனை செய்யுமாறு கேட்டுக்கொள்கிறார்கள்.
'இன்ஹேலர்கள் சிறிய காற்றுப்பாதைகளைச் சுற்றியுள்ள தசைகளை தளர்த்தி, சுவாசிப்பதை எளிதாக்குகின்றன' என்கிறார் லீன் போஸ்டன் , எம்.டி., ஒரு மருத்துவர் மற்றும் இன்விகர் மெடிக்கல் பங்களிப்பாளர். 'அவை 15 நிமிடங்களுக்குள் வேலை செய்கின்றன, அவற்றின் விளைவுகள் சுமார் நான்கு மணி நேரம் நீடிக்கும். ஆஸ்துமாவுடன் உள்ளார்ந்த பிரச்சினையை உள்ளிழுப்பவர்கள் சிகிச்சையளிக்க மாட்டார்கள், இது வீக்கம். '
ஒரு இன்ஹேலரை அடிக்கடி பயன்படுத்துவது உங்கள் ஆஸ்துமா மோசமாக கட்டுப்படுத்தப்படுவதைக் குறிக்கிறது என்றும், உங்கள் தற்போதைய சிகிச்சை போதுமானதாக இல்லை என்றும் போஸ்டன் கூறுகிறார்.
'நன்கு கட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஆஸ்துமாவுடன், தனிநபர்கள் இயல்பான அல்லது இயல்பான செயல்பாட்டு நிலைகளை பராமரிக்க முடியும், மேலும் இடைக்கால அடிப்படையில் தங்கள் மீட்பு இன்ஹேலரைப் பயன்படுத்தத் தேவையில்லை' என்று அவர் குறிப்பிடுகிறார். 'உங்கள் தூண்டுதல்களுக்கு பதிலளிப்பதை விட உங்கள் மீட்பு இன்ஹேலர் உங்களுக்கு அடிக்கடி தேவைப்படுவதை நீங்கள் கண்டால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். உங்கள் ஆஸ்துமாவைத் தூண்டுவது குறித்து மேலும் விசாரணை தேவைப்படலாம் அல்லது உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த பல்வேறு வகையான சிகிச்சையின் கலவையைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கலாம். '
ஆஸ்துமா நோயாளிகள் தங்கள் அல்புடோரோல் இன்ஹேலரை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதால் அதிகரித்த அல்லது மோசமான சிக்கல்களை சந்திக்க நேரிடும். இன்ஹேலர் அதிகப்படியான ஐந்து ஆபத்தான அறிகுறிகளுக்காகவும், அதிகப்படியான மருந்துகளைப் பயன்படுத்தவும் தொடர்ந்து படிக்கவும், இந்த மருந்தைச் சுற்றியுள்ள அதன் கொள்கைகளுக்கு வால்மார்ட் தீக்குளித்து வருகிறது .
1 மனச்சோர்வு
ஷட்டர்ஸ்டாக்
மிகவும் காதல் பாடல் என்ன
வெளியிட்ட 2015 ஆய்வு ஜர்னல் ஆஃப் அலர்ஜி அண்ட் கிளினிக்கல் இம்யூனாலஜி: இன் பிராக்டிஸ் '32 சதவிகிதம் அல்புடெரோல் அதிக பயனர்கள் இருப்பதைக் கண்டறிந்தனர் மருத்துவ மனச்சோர்வின் ஆபத்து எதிர்பார்த்தபடி அல்புடோரோலைப் பயன்படுத்தியவர்களில் 17 சதவீதத்துடன் ஒப்பிடுகையில். மேலும் பழக்கங்களைத் தவிர்க்க, கண்டுபிடிக்கவும் உங்கள் மனச்சோர்வை நீங்கள் எவ்வாறு மோசமாக்குகிறீர்கள் .
2 மார்பு வலி
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஒரு உண்மையான கதையை முன்னோக்கி செலுத்துங்கள்
வெளியிட்டுள்ள ஆய்வின்படி அலர்ஜி மற்றும் மருத்துவ நோயெதிர்ப்பு இதழ் 2016 ஆம் ஆண்டில், இன்ஹேலர் அதிக பயனர்கள் அதிக அறிகுறி சுமையை அறிவித்தனர் மார்பு இறுக்கம் . மேலும் பயனுள்ள தகவல்களுக்கு உங்கள் இன்பாக்ஸிற்கு நேராக வழங்கப்படும், எங்கள் தினசரி செய்திமடலுக்கு பதிவுபெறுக .
3 தூக்க சிக்கல்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உள்ளிழுக்கும் அதிகப்படியான பயன்பாடு பல்வேறு விளைவை ஏற்படுத்தும் தூக்கம் தொடர்பான அறிகுறிகள் லைவ் சயின்ஸ் படி, தூங்குவதில் சிரமம் அல்லது தூங்குவது, அதிக சோர்வு மற்றும் ஆற்றல் இல்லாமை உள்ளிட்டவை. நீங்கள் சரியான ஓய்வு பெறுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த, நீங்கள் தூங்க விரும்பினால் படுக்கைக்கு முன் இதை உங்கள் உடலில் வைக்க வேண்டாம் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள் .
4 விரைவான அல்லது ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்பு
ஷட்டர்ஸ்டாக்
வீட்டில் செய்ய பயங்கரமான சவால்கள்
அல்புடெரோலின் அதிகப்படியான பயன்பாட்டின் அறிகுறிகளில் 'உயர்ந்த இதயத் துடிப்பு, குலுக்கல் மற்றும் ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்புகளுக்கு அதிக ஆபத்து ஆகியவை அடங்கும்' என்று போஸ்டன் கூறுகிறார். உங்கள் இதயம் ஆரோக்கியமாக இருப்பதை உறுதி செய்வதற்கான கூடுதல் வழிகளைக் கண்டறியவும் மாரடைப்பு எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் எளிய பார்வையில் மறைந்திருக்கும் .
5 நடுக்கம்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் இன்ஹேலரை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதால் 'உடலின் ஒரு பகுதியை கட்டுப்பாடில் அசைக்க முடியாது' என்று லைவ் சயின்ஸ் கூறுகிறது. மிகவும் தீவிரமான வழக்கில், அதிகப்படியான பயன்பாடு வலிப்புத்தாக்கங்களுக்கும் வழிவகுக்கும்.
