டிமென்ஷியா பற்றி இன்னும் அதிகம் அறியப்படவில்லை. மரபியல் செய்யுங்கள் உங்கள் ஆபத்தில் பங்களிக்க ? மற்றும் எப்படி வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் இந்த நிலைமையை வளர்ப்பதற்கான உங்கள் வாய்ப்புகளை பாதிக்கிறது, இது பாதிக்கிறது 55 மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்கள் உலகம் முழுவதும்? ஆராய்ச்சியாளர்கள் இன்னும் இந்தக் காரணிகளைப் படித்துக்கொண்டிருக்கும்போது-மற்றும் ஒரு சிகிச்சையைத் தேடிக்கொண்டிருக்கிறார்கள்-குறிப்பாக வயதான நோயாளிகளில் சில மருந்துகள் அறிவாற்றல் வீழ்ச்சியில் பங்கு வகிக்கக்கூடும் என்பதற்கான சான்றுகள் உள்ளன.
ராபர்ட் அலேசியானி , PharmD, தலைமை மருந்து சிகிச்சை அதிகாரி தபுலா ராசா ஹெல்த்கேர் , 'மருந்துகள் பக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம், மேலும் அந்த பக்க விளைவுகள் பக்கவிளைவுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு அதிகமான மருந்துகளை கொண்டு வருகின்றன—இது வளர்ந்து வரும் மருந்துகளின் அடுக்காகும்.' உங்கள் டிமென்ஷியா ஆபத்தை அதிகரிக்கலாம் என்று அவர் கூறும் பொதுவான மருந்துகளைப் படிக்கவும்.
இதை அடுத்து படிக்கவும்: சிறிது நேரம் கூட இந்த மருந்தை உட்கொள்வது உங்கள் டிமென்ஷியா அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது .
1 பெனாட்ரில்
டிஃபென்ஹைட்ரமைன் என்ற மருந்தின் பிரபலமான பிராண்ட் பெயர், பெனாட்ரில் என்பது ஆண்டிஹிஸ்டமைன் ஆகும், இது ஒவ்வாமை மற்றும் குளிர் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. (சிலர் இதையும் பயன்படுத்துகிறார்கள் தூக்க உதவியாக .)
பெனாட்ரில் என்பது ஆன்டிகோலினெர்ஜிக் ஆகும், இது பாராசிம்பேடிக் நரம்பு மண்டலத்தின் சில பகுதிகளைத் தடுக்கிறது, இது உங்கள் இரைப்பை குடல் மற்றும் சிறுநீர் பாதைகள், நுரையீரல்கள், வியர்வை சுரப்பிகள் மற்றும் பலவற்றின் தசைகளின் தன்னிச்சையான இயக்கத்திற்கு காரணமாகும். ஆன்டிகோலினெர்ஜிக் மருந்துகள் வறண்ட வாய், மங்கலான பார்வை, சிறுநீர் கழிப்பதில் சிக்கல் மற்றும் மலச்சிக்கல் போன்ற விரும்பத்தகாத பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். ஆனால் இன்னும் மோசமானது, அலெசியானியின் கூற்றுப்படி, தொடர்ந்து ஆன்டிகோலினெர்ஜிக் மருந்துகளை உட்கொள்ளும் நோயாளிகளுக்கும் டிமென்ஷியாவை உருவாக்கும் நோயாளிகளுக்கும் இடையே சில தொடர்பு உள்ளது.
ஆய்வுகள் 'நாள்பட்ட ஆன்டிகோலினெர்ஜிக் மருந்துகளை உட்கொண்ட நோயாளிகளுக்கு டிமென்ஷியாவை உருவாக்கும் ஆபத்து அதிகமாக உள்ளது, மேலும் இந்த மருந்துகளை நீண்டகாலமாக உட்கொள்ளாத டிமென்ஷியாவை உருவாக்கும் மற்ற நோயாளிகளுக்கு எதிராக' என்று அவர் கூறுகிறார்.
குத்தப்பட வேண்டும் என்று கனவு
GoodRx ஆரோக்கியம் ஒரு ஆய்வை சுட்டிக்காட்டினார் மூன்று வருடங்களுக்கும் மேலாக தினசரி ஆன்டிகோலினெர்ஜிக் மருந்தை உட்கொள்பவர்கள் 'அவற்றை எடுத்துக்கொள்ளாதவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது டிமென்ஷியாவை உருவாக்கும் அபாயம் அதிகம்' என்பதை இது காட்டுகிறது. இருப்பினும், இந்த ஆய்வு குறிப்பாக பெனாட்ரில் (அல்லது வேறு ஏதேனும் தனிப்பட்ட மருந்துகள்) பற்றி தெரிவிக்கவில்லை என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
அதிர்ஷ்டவசமாக, பெனாட்ரில் போன்ற மருந்துகளின் குறுகிய காலப் பயன்பாடு டிமென்ஷியாவுக்கு அறியப்பட்ட ஆபத்து காரணி அல்ல - எனவே மூக்கு ஒழுகுதல் அல்லது விஷப் படர்தாமரைக்கு இதைப் பயன்படுத்துவதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம்.
2 சானாக்ஸ்
ஒரு சக்திவாய்ந்த பென்சோடியாசெபைன், சானாக்ஸ் தூக்கமின்மை, பீதி கோளாறுகள் மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றைக் குணப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 'பென்சோடியாசெபைன்கள் ஆன்டிகோலினெர்ஜிக் மருந்துகளைப் போலவே செயல்படுகின்றன, மேலும் பென்சோடியாசெபைன்களின் பிரச்சனை என்னவென்றால், அவை அடிமையாதல் அல்லது சார்புநிலையை ஏற்படுத்தும் என்பது அனைவரும் அறிந்ததே' என்று அலெசியானி விளக்குகிறார்.
இந்த நேரத்தில், நீண்டகால பென்சோடியாசெபைன் பயன்பாடு மற்றும் டிமென்ஷியா ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பு உண்மையிலேயே காரணமா என்பது ஆராய்ச்சி தெளிவாக இல்லை. ஆனால் Alesiani படி, சாத்தியம் நிச்சயமாக உள்ளது; ஆய்வுகளில், அவர் கூறுகிறார், நாள்பட்ட பென்சோடியாசெபைன்களை எடுத்துக் கொள்ளும் நோயாளிகள் டிமென்ஷியாவை உருவாக்கும் அபாயத்தில் 30 சதவீதம் அதிகமாக இருப்பதாகத் தெரிகிறது.
இதை அடுத்து படிக்கவும்: இரவில் இதைச் செய்வது டிமென்ஷியாவைத் தடுக்க உதவும் என்று ஆய்வு கூறுகிறது .
3 வேலியம்
கவனிக்க வேண்டிய மற்றொரு பென்சோடியாசெபைன், பதட்டத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மயக்க மருந்தான Valium ஆகும். ஹார்வர்ட் ஹெல்த் பப்ளிஷிங் படி, 'ஏ ஆராய்ச்சியாளர்கள் குழு பிரான்ஸ் மற்றும் கனடாவில் இருந்து பென்சோடியாசெபைன் பயன்பாடு அல்சைமர் நோயால் கண்டறியப்படும் அபாயத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. ஆய்வில், பென்சோடியாசெபைன்களின் அதிக எண்ணிக்கையிலான மக்களின் ஒட்டுமொத்த டோஸ், அவற்றின் ஆபத்து அதிகமாகும்.' குறுகிய-செயல்படும் Xanax ஐ விட அதிக ஆபத்தை விட நீண்ட நேரம் செயல்படும் டயஸெபம் என்று ஆய்வு காட்டுகிறது, இல்லையெனில் பிராண்ட் பெயரான Valium மூலம் அறியப்படுகிறது.
4 ப்ரோசாக்
ஆண்டிடிரஸன்ட் புரோசாக் (ஃப்ளூக்ஸெடின் என்ற பிராண்ட் பெயர்), தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செரோடோனின் ரீஅப்டேக் இன்ஹிபிட்டர் (அல்லது எஸ்எஸ்ஆர்ஐ) டிமென்ஷியா வருவதற்கு ஒரு காரணியாக இருக்கலாம் என்று சில சான்றுகள் காட்டுகின்றன. இல் வெளியிடப்பட்ட ஐந்தாண்டு ஆய்வின் படி தி ஜர்னல்ஸ் ஆஃப் ஜெரண்டாலஜி: தொடர் A, உயிரியல் அறிவியல் மற்றும் மருத்துவ அறிவியல் , SSRI களை எடுத்த பெண்கள் இரண்டு மடங்கு வாய்ப்பு டிமென்ஷியா அல்லது அறிவாற்றல் குறைபாட்டை உருவாக்க.
'ஃப்ளூக்ஸெடின் மற்றும் டிமென்ஷியா இடையே உள்ள தொடர்புகளை ஆராயும் போது, ஆய்வுகள் ஐந்து முதல் 18 ஆண்டுகள் வரை வேறுபடுகின்றன,' பத்திரிகையாளர் மிராண்டா ஸ்டாம்ப்ளர் அம்மாவுக்கு ஒரு இடம் என்று எழுதினார். 'இருப்பினும், முடிவுகள் பெரும்பாலும் ஒரே மாதிரியாக இருந்தன. SSRI களில் உள்ள நோயாளிகள் டிமென்ஷியாவை வளர்ப்பதற்கான அதிக ஆபத்தைக் காட்டினர்.'
இந்த பட்டியலில் உள்ள மற்ற மருந்துகளைப் போலவே, ஆராய்ச்சி இன்னும் ஆரம்ப கட்டத்தில் உள்ளது - எஸ்எஸ்ஆர்ஐ பயன்பாடு நிச்சயமாக டிமென்ஷியாவை ஏற்படுத்துகிறது என்று உறுதியான அறிவியல் சான்றுகள் எதுவும் கூறவில்லை, ஆனால் இணைப்பு நெருக்கமாகப் பார்க்கப்படுகிறது.
5 புரோட்டான் பம்ப் தடுப்பான்கள்
புரோட்டான் பம்ப் இன்ஹிபிட்டர்கள் வயிற்றில் அமிலத்தைக் குறைக்கின்றன மற்றும் பெரும்பாலும் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் மற்றும் நெஞ்செரிச்சலுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகின்றன. பிராண்ட் பெயர்களில் நெக்ஸியம், பிரிலோசெக் மற்றும் ப்ரீவாசிட் ஆகியவை அடங்கும். 'நாள்பட்ட பிபிஐகளில் [டிமென்ஷியா நோயாளிகளின்] அதிக சதவீதம் இருப்பதாகத் தெரிகிறது,' என்று அலேசியானி கூறுகிறார், ஆனால் ஏன் என்பதற்கு தெளிவான பதில் இல்லை என்று ஒப்புக்கொள்கிறார்.
'எங்கள் மருந்தகத்தில் பிபிஐகள் என்பது நாம் மிகவும் நெருக்கமாகப் பார்க்கிறோம், அறிவாற்றல் [சிக்கல்கள்] அல்லது டிமென்ஷியாவின் நீண்ட கால ஆபத்து காரணமாக மட்டும் அல்ல... இது நோயாளியின் உறிஞ்சுதலைத் தடுக்கும் மற்றும் கால்சியம் மற்றும் மெக்னீசியம் போன்றவற்றைத் தடுக்கும்... இது ஆபத்தை அதிகரிக்கும். ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்,' என்று அவர் விளக்குகிறார். 'இது குடல் தாவரங்கள் குறைவதற்கு காரணமாக இருக்கலாம், அதனால் பல்வேறு பாக்டீரியாக்களுடன் பிரச்சனைகள் கிடைக்கும். மேலும் நோயாளிகளுக்கு ஆசை இருந்தால், அல்லது அந்த பாக்டீரியாக்கள் நுரையீரலில் நுழைந்தால், அவர்களுக்கு நிமோனியா மற்றும் பிற பிரச்சனைகள் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. எனவே [அது வரும்போது நாள்பட்ட பிபிஐகளுக்கு, நோயாளிகள் நீண்ட காலத்திற்கு இந்த விஷயங்களில் இருக்க விரும்பாததற்கு நிறைய காரணங்கள் உள்ளன.'
மேலும் உடல்நலச் செய்திகளுக்கு உங்கள் இன்பாக்ஸுக்கு நேரடியாக அனுப்பவும், எங்கள் தினசரி செய்திமடலுக்கு பதிவு செய்யவும் .
சில வைட்டமின்கள் டிமென்ஷியாவிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்க உதவும்.
மக்கள் என்று காட்டும் ஆராய்ச்சியை மேற்கோள் காட்டி வைட்டமின் பி 12 இல் குறைபாடுகள் மற்றும் வைட்டமின் D 'நினைவகப் பிரச்சனைகள் மற்றும் சில அறிவாற்றல் மேகமூட்டம்' ஆகியவற்றை அனுபவித்தது மற்றும் டிமென்ஷியாவிற்கு அதிக ஆபத்தில் இருந்தது, இந்த இரண்டு முக்கியமான வைட்டமின்களை நீங்கள் போதுமான அளவில் எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் உடல்நல பராமரிப்பு வழங்குநரிடம் பேச அலேசியானி பரிந்துரைத்தார்.
மிகவும் அவசியமான போது மட்டுமே மருந்துகளை உட்கொள்வதன் முக்கியத்துவத்தையும் அலேசியானி வலியுறுத்துகிறார். 'வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்வதை விட ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை மாத்திரை எடுத்துக்கொள்வது எளிது,' என்று அவர் கூறுகிறார், பல மருந்துகள் 'சிறந்தவை' மற்றும் 'சில கடினமான காலங்களில் மக்களுக்கு உதவ முடியும்', அவை பெரிய உடல் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். நீண்ட காலத்திற்கு நீண்டகாலமாக பயன்படுத்தப்படும் போது. எனவே நீங்கள் உட்கொள்ளும் மருந்துகளைப் பற்றி உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் நெருக்கமாக உரையாடுவது எப்போதும் சிறந்தது.
'நோயாளிகள் தங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளில் உலகளாவிய மாற்றங்களைச் செய்யாதது மிகவும் முக்கியமானது' என்று அலெசியானி கூறுகிறார். 'சில மருந்துகளை திடீரென நிறுத்துவது, சிகிச்சையை நிறுத்துவதற்கான ஒரு கட்டுப்படுத்தப்பட்ட முழுமையான திட்டம் பரிசீலிக்கப்படும் வரை அந்த சிகிச்சையைத் தொடர்வதை விட, நோயாளிக்கு அதிக ஆபத்தை ஏற்படுத்தலாம். மருந்தை மாற்றுவது அல்லது நிறுத்துவது என்று கருதினால், முதலில் உங்கள் மருந்தாளர் அல்லது பரிந்துரையாளரை அணுகவும்.'
சிறந்த நிபுணர்கள், புதிய ஆராய்ச்சி மற்றும் சுகாதார நிறுவனங்களின் சமீபத்திய தகவல்களை Best Life வழங்குகிறது, ஆனால் எங்கள் உள்ளடக்கம் தொழில்முறை வழிகாட்டுதலுக்கு மாற்றாக இல்லை. நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் மருந்து அல்லது வேறு ஏதேனும் உடல்நலக் கேள்விகள் வரும்போது, எப்போதும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை நேரடியாக அணுகவும்.
டெபி ஹோலோவே டெபி ஹோலோவே நியூயார்க்கின் புரூக்ளினில் வசிக்கிறார், மேலும் திரைப்படங்கள், டிவி மற்றும் பெண்கள் மற்றும் பாலின வேறுபட்ட நபர்களால் உருவாக்கப்பட்ட புத்தகங்களுக்கான வேகமாக வளர்ந்து வரும் நரேட்டிவ் மியூஸுடன் நெருக்கமாக பணியாற்றுகிறார். படி மேலும்
